Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 37

Не ги знам витамините, но щом не приемаш други въглехидрати/захари, едва ли количеството във витамините ще бъде фатално.

Съболезнования, Ния! Моя позната роди мъртво бебе и от това отключи ИР. След това си родиха друго детенце, по време на бременността е имала гестационен диабет (или инсулинова резистентност, честно казано не съм сигурна в случая кое е и каква е разликата). Поуспокои се и е очаквала, че всичко си е в нормата, но още има ИР, прави хипогликемии, не се чувства така жизнена, та опитва с режим да стабилизира нещата. Мисля, че ще е добре да се изследваш пак.
Имай мир и дано скоро имате и радост в дома!

Yoana Pavlova 679429, когато бях бременна преди 4 години, моят АГ ми изписа Pregnacare Original.
Отворих специално да видя съдържанието им, както и на тези, които е изписал твоят гинеколог. В Pregnacare няма съдържание на захар, но и някои от витамините са една идея по-малко количество. Част от минералите са повече в сравнение с Ортомол Натал.

Пиех по 1 таблетка Pregnacare на ден и всичко беше наред. Не зная какво да те посъветвам, но ако искаш ги пробвай. Със сигурност няма да ти навредят. Гинекологът на моя колежка, която роди миналия месец, беше изписал и на нея същите като моите.

Лека бременност!

Аз също съм пила Pregnacare, доколкото знам в Англия много ползвана марка са.
Имат и с омега 3, за след раждането по време на кърменето. Също и преди зачеването, за него и нея (ако не бъркам, че карам по спомен от преди 6г вече).

Докато бях отпуска миналата седмица, имах времето да почета малко от сайта на Peter Attia. Вероятно откривам топлата вода и сигурно сте попадали на неговите статии, подкастове и TED презентации.

Това, което ми беше интересно да прочета беше за заместителите на захарта и по-точно за алулозата, която разглежда много подробно:
https://peterattiamd.com/replacing-sugar-with-allulose/

Твърди се, че не повишава инсулиновите нива, както останалите подсладители с 0 калории и освен това вкусът му се доближава максимално до този на захарта. Някой пробвал ли го е?

Аз не бих ги пила. Ако беше съвсем здрава, да, може би, но при условие, че си с ИР и опастност от развитие на ГД, защо да си го причиняваш и да си увеличаваш рискът?
Има сума ти продукти на пазара и без допълнителни екстри. Погледнах ги - първите съставки са захар...

 Здравейте! Преди години по повод целта ни за подобряване качеството на яйцеклетките и евентуална ИР, АГ ми предписа Метформин по схема. Имах сериозно напълняване в коремната област. Та приемах препарата дълго време следа като по моя инициатива направих обременяване с глюкоза и резултатите не бяха добри. При забременяването спрях приема.
 След раждането на децата така и не отслабнах - стартирах 49 кг, след раждане - над 100 и с много усилия и без метформинови препарати сега съм 69 кг.
Въпросът ми е свързан с това, че дебелените са ми около пояса основно и отново АГ ми предписа метформинов препарат - Сиофор без изследване.
Разумно ли е според вас да го започна без натоварване с глюкоза, имайки предвид, че при първото обременяване ми стана лошо, адски зле се чувствах и мислех, че ще умра.
Има ли изследване, което да е кръвно и да дава ориентир има ли ИР или не?
 Спазвам режим НВ-ВМХ отскоро. Като хранителни добавки приемам Лецитин, Холин и Инозитол, Ликопен и Омега 3(често я забравям). Два - три дни в седмицата приемам селен - 100 мг и редувам с цинк - 15 мг.
 Сутрин на гладно вземам 6 г. колаген.
Добавките аз съм си ги назначила заради постоянна умора, липса на концентрация, косопад и т.н
 Имам 2 възела на щитовидната жлеза. Хормоните от преди 2 -3 месеца уж бяха в норма.

TAT+MAT      Профил   *   *
TAT      17.67   IU/ml   <115
Anti - TPO (MAT)      12.35   IU/ml   До 34.00


Име на теста (изследване)   Флаг   Резултат   Единици   Референтни стойности
Глюкоза.      4.0   mmol/l   3.5 - 6.0
Хормони
Име на теста (изследване)   Флаг   Резултат   Единици   Референтни стойности
FT4+TSH+ FT3      Профил   *   *
TSH      1.140   mIU/L   0.270 - 4.200
fT4      15.87   pmol/L   12.00 - 22.00
fT3      4.09   pmol/L   3.10 - 6.80

 Може ли някакъв съвет от ваша страна.

Не разбирам
Глюкоза първа и на 120 мин - 5. Инсулин стартов под 5 и след 2 часа - 10. И ви изписват Глюкофаж?
Защо?
И това е подминато в темата......

На мен също ми направи впечатление и ми се стори странно (ниски резултати), но съм нова и с разчитането не давам съвети. Още повече, щом лекар го е изписал... знам  ли.

Доста лекари изписват глюкофаж за здрасти. Миналата година и на мен една така, и уж след обременяване с глюкоза, щях да умра от него - болки в стомаха, проблеми с червата, главоболие, мъчих се месец и половина, теглих една и реших, че на 33 няма да си разбивам организма с това. Тази година ходих при друг ендокринолог заради щит. жлеза, показах му изследванията от миналата година и човекът немея 15 минути защо са ми изписали метформин при оптимални стойности на кривата. Според него и затова изобщо не ми е понесъл глюкофаж, защото изобщо не не съм имала нужда да го пия.

Реших се да опитам с чесън, защото на следващия ден от написването на коментара тук,видях в инстъграм,че едно момиче препоръчва същата рецепта за мощен детокс на организма и затова се навих,но тя беше написала 2 скилидки и задължително със чесън,аз слагах 1.Другата причина беше,че можех да си го позволя нямах излизания и срещи с хора.След 10+ години без чесън опитах пак не е моето,може да направя още 9 дена без,поне магданоза много го обичам.

Той метформина го хвалеха много като лекарство което едва ли не всички трябвало да пият - подмладяващо и ненам си какво - пълни глупости.
Аз не бих пила, освен ако ниикаква друга интервенция не даде ефект поне половин година.

Аха, докторката го хвалеше направо като вълшебното хапче: ти ще видиш, няма да искаш да го спираш, то няма странични ефекти, от въздуха ще сваляш, ама се пие с години... Друг път.

Аха, да бе, нямало странични ефекти - намалява нивата на Б12, най малкото. Кой знае още на какви други процеси влияе. Ако е наистина необходимо, да, ама така на общо основание, че и да лъжат, че няма никакви странични (щото другия вариант е да не знаят което е още по-зле).

И черния дроб товари освен това и в дългосрочен план не е хич добре. Да не говорим че и на доста хора с метаболитен синдром/ИР черният дроб вече не е в прекрасна форма дори и без метформина...