За какво мечтаехте тогава? Да станете лекар, супер модел, дресьор на лъвове? Да имате къща, не, не просто къща, а ОГРОМНА къща! За Мерцедес-а в гаража няма да споменаваме, но си заслужава да отбележим яхтата на пристана. А там - съпругът-красавец и забележително умните ви деца...
Но никой не ви предупреди, че изведнъж ще настъпи тя -
Кризата на средната възраст.
Ето, че отбелязвате 30-я или 40-я рожден ден. И не може да се каже, че мъжът ви е красавец... Колата не е Мерцедес, а десетинагодишен Опел... Домът ви не е къща, а малък апартамент... Не всичко е така, както мечтаехте, но би могло и да е по-лошо, все пак...
По принцип животът ви е уреден добре - би трябвало да се радвате. Но не и когато неусетно сте пристъпили в средната възраст. Тя се характеризира с особено отношение към себе си и околния свят. Започва преоценка на ценностите и дълбоко самоопознаване. Отнякъде изпълзяват недостигнати мечти, неизпълнени желания и неудовлетворени амбиции.
По време на кризата на средната възраст е характерно вторачването в собствения живот, опитите той да бъде анализиран и огледан от всички страни. Та нима програмата-минимум не е изпълнена? Имате дом, автомобил и децата ви, слава Богу, не гладуват. Какво искате от себе си, всъщност? Разбира се, че имате желания и мечти, но те, признайте си, са толкова далеч от осъществяване, че дори не се замисляте сериозно за тях.
Пък и е трудно изведнъж да промените всичко и да се опитате да станете президент само защото сте навършили 40 години и Конституцията ви дава това право, без да имате и най-малка представа от политика.
Какво се случва с човек, независимо дали е мъж или жена, по време на Кризата?
Тя е като брадва, забита в главата - не можеш да я игнорираш. Вади на показ отдавна скрити желания, карайки ви да изпитвате разочарование от живота, който живеете тук и сега. Обзема ви необяснима тъга, която може да прерасне в продължителна депресия. Днешният живот се възприема като рутина. И всъщност - какво ново ви очаква? Работа - дом - работа - познатият до болка маршрут. Е, и уикендите... И отпуската... Пределът на мечтите включва точно тях - отпуските. И ето, че това може да даде повод да започне кризата.
Не може да се каже с точност кого каква криза го чака, защото всичко е дълбоко индивидуално и зависи от степента на успех в живота. Ако болшинството от намислените цели са осъществени - чака ви само лека тъга и носталгия по отминалите години. Но ако почти всичко, за което сте мечтали, си е останало само в мечтите - може да ви сполети криза с наистина големи мащаби. Какво може да се случи тогава, знаем и от филмите - депресията настъпва, с децата не се разбираме, съпружеските отношения куцат и в крайна сметка могат да доведат до развод. При повечето герои от филмите точно тази криза им дава повод да се мобилизират.
Важният въпрос - какво да правим?
Преди всичко, не се обвинявайте! Разрешете си да се отпуснете малко - имате законното право на това. Нужно ви е да останете насаме със себе си - ако можете да го организирате, изпратете съпруга и децата за няколко дни някъде. Полежете на дивана с хубава книга и чаша билков чай, вземете си ароматна вана. Потъгувайте на воля, поплачете си...
Психолозите съветват мъжете да се отдадат на хобито си. Или, ако нямат, това е моментът да си намерят. Може да е риболов, гъбарство, пчеларство, дърворезба или пък рафтинг, планински преходи и дресировка на кучета...
Оставайки сами със себе си (това се отнася и за жените, и за мъжете), трябва да проведете процедурата "прощаване с миналото". Мислено благодарете за изминалите години и се сбогувайте с тях. Тогава ще ви е по-леко да осъзнаете, че те не могат да се върнат и е безсмислено да тъгувате по този повод. Намирате се в разцвета на живота си и все още имате възможност да започнете да осъществявате някои от мечтите си. Нима не сте чували за хора, които са преживели своя катарзис и са станали успешни? Последвайте ги!
Image: http://www.stockfreeimages.com/