iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 122

  • 54 678
  • 743
  •   1
Отговори
# 450 12 авг. 2021, 13:39 ч.
  • София
  • Мнения: 38 369
Цитат на: geryger в ср, 11 авг 2021, 17:32
Здравейте,
 бихте ли ми препоръчали добър пробиотик за възрастен човек?
Здравей!
Ето няколко предложения, разгледай ги и си избери:
https://www.iherb.com/pr/physician-s-choice-60-billion-probiotic … e-capsules/102000
https://www.iherb.com/pr/flora-super-8-hi-potency-probiotic-42-b … -30-capsules/3060
https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-multi-strain-probiotic-50-b … 60-capsules/94913
https://www.iherb.com/pr/now-foods-probiotic-10-25-billion-50-veg-capsules/21130
https://www.iherb.com/pr/healthybiom-50-billion-cfu-probiotics-3 … ie-capsules/96305
Комбо-оферта
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-prob … ie-capsules/64009
+ тази Омега 3

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

# 451 12 авг. 2021, 14:29 ч.
  • Мнения: 55
Денис, ако е удобно би ли ми казала този колаген https://de.iherb.com/pr/nature-s-plus-collagen-peptides-1-30-lbs-588-g/103456
Може ли да се пие по време на брмеменност?
Въпреки яденето на извара, месо, и домашен телешки бульон, пак ми падна белтъка .Сега в жегите нямам апетит и забравям месото и търся нещо в течна форма освен бульона.
Благодаря !

Последна редакция: чт, 12 авг 2021, 15:20 от Не се сърди, човече

# 452 12 авг. 2021, 15:13 ч.
  • София
  • Мнения: 38 369
Цитат на: Delisi в ср, 11 авг 2021, 22:17
Здравей, denis.
Скрит текст:
Flowers Sunflower

Предварително се извинявам за дългия пост, но си взех доста добавки и не съм сигурна, че ги съчетавам правилно. Взимала съм ги по твои препоръки (поне повечето), за което благодаря! Flowers Rose

Слагам ги в скрит текст, за да не пречи поста:
С инсулинова резистентност съм и СПКЯ, на 23, бях се отпуснала и качих едни 20 кг. за половин година. Сега съм на хранителен режим (кето/нввм с около 20-30 гр. въглехидрати на ден).

Сутрин на гладно:
1.Jarrow Formulas, Inositol Powder, 8 oz (227 g) - сутрин на гладно по 2гр. (2/3 ч.л.)
2.Sports Research, Collagen Peptides, Unflavored - 30-40 минути след инозитола по 11 гр.
 
След обяда (не закусвам), около 14:00, взимам следните:
1.Now Foods, Vitamin D-3, 125 mcg (5,000 IU)
2.Nature's Way, Vitamin C with Rose Hips, Extra Strength, 500 mg
3.Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg
4.Nature's Way, Evening Primrose, Cold-Pressed Oil, Max Strength, 1,300 mg
5.California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg - пия месец, почивам един и после пак
6.California Gold Nutrition, PQQ, 20 mg
7.Oslomega, Norwegian Omega-3 Fish Oil - 1 ч.л
8.Jarrow Formulas, Taurine, 1000 mg
9.Jarrow Formulas, Methyl B-12, Lemon, 1,000 mcg
10.Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg
11.Now Foods, Biotin, 5,000 mcg

Пия между храненията и преди лягане Now Foods, Magnesium Citrate.

Вечер пия само МВИ, понякога Омега 3 и инозитол.

Дали не са прекалено много, особено на едно хранене? Да ги разделя на 2? Дали са добър избор всички и ако не, може ли да препоръчаш нещо хубаво? И съчетала ли съм ги добре?

Имам още и California Gold Nutrition, Curcumin C3 Complex with BioPerine, 500 mg, California Gold Nutrition, Acetyl-L-Carnitine, 500 mg и California Gold Nutrition, L-Lysine, 500 mg, които не знам да включвам ли сега или да изчакам с тях. Има ли нещо друго, което е добре да включа? Чудех се за NAC конкретно.

Отделно искам да включа пробиотик за известно време. Досега взимах този HealthyBiom, Daily Maintenance Probiotics, 5 Billion CFUs, но е слабичък. Чудя се на този HealthyBiom, Feminine Support Probiotics, 25 Billion CFUs, дали е хубав и дали си заслужава? Или да заложа на друга марка?

Може ли да препоръчаш и инозитол на капсули, но да е с Myo-Inositol и D-Chiro Inositol? Аз разгледах и се спрях на тези: Natural Factors, Womensense, PCOSense (въпреки че не е на капсули) и Fairhaven Health, Myo + D-Chiro Inositol, понеже няма особено голям избор.

Отново се извинявам за дългия пост!

Много ти благодаря за отделеното време, търпението и страхотните съвети! Flowers Sunflower
Здравей!
Схемата на прием е добра. Да, може да разделиш добавките, които се приемат след хранене - на 2 приема.
Тауринът се приема на гладно с вода, час преди хранене... или поне 30-40 мин. интервал от други добавки, които се приемат на гладно.
За СПКЯ от полза ще бъде, комбинацията Аргинин + Инозитол+ NAC  ( на един прием) ... след 30 мин. Таурин ( напр.) и след час може да се храниш... или да си пиеш колагена.
За нормалната функция на ЩЖ трябва да приемаш 100 до 150 мг въглехидрат.
Куркумин - приема се след хранене.
А-Л-Карнитин - приема се на гладно с вода, час преди хранене... или вечер, също на гладно, преди сън.
ПроБ на HealthyBiom ( 25млрд.) е хубав.
Myo + D-Chiro Inositol ... няма голям избор:
https://www.iherb.com/pr/fairhaven-health-myo-d-chiro-inositol-1 … 0-capsules/103570
NAC
https://www.iherb.com/pr/now-foods-nac-600-mg-100-veg-capsules/37836


vvn_82
За Колагена - не е добър избор.
Ето предложение:
https://www.iherb.com/pr/zint-grass-fed-beef-collagen-hydrolyzed … 16-oz-454-g/71745
Може да приемаш и Протеин - полезен и за бебето:
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-100-natural-whey-p … -2-lbs-992-g/9476
https://www.iherb.com/pr/tera-s-whey-grass-fed-simply-pure-whey- … 12-oz-340-g/50477
https://www.iherb.com/pr/Tera-s-Whey-Goat-Whey-Protein-Plain-Whe … 12-oz-340-g/50469  -  неовкусен, но е от коза


Nature Zap Ако мрънкате на сайта ( поне 1 път в седмицата), че доставката е висока и това е причина да не поръчвате толкова често, както преди , ... Simple Smile има вероятност, да ви дадат от 5 до 10$ компенсация ( зависи колко коректен клиент сте) за това "неудобство",  което са ви създали.

Последна редакция: чт, 12 авг 2021, 15:34 от denis.

# 453 12 авг. 2021, 19:40 ч.
  • Мнения: 55
Denis,
Благодаря много!

# 454 12 авг. 2021, 20:31 ч.
  • София
  • Мнения: 1 248
Включвам се с малко офф-топик. Пратката ми от iherb  е от 30.06, днес пристигна, но от Пощата ми взеха 9.70- ДДС и митническата такса. Това не важеше ли за пратки, поръчани след 01.07??

# 455 12 авг. 2021, 20:37 ч.
  • София
  • Мнения: 38 369
Цитат на: hris.g в чт, 12 авг 2021, 20:31
Включвам се с малко офф-топик. Пратката ми от iherb  е от 30.06, днес пристигна, но от Пощата ми взеха 9.70- ДДС и митническата такса. Това не важеше ли за пратки, поръчани след 01.07??
Ако пратката пристигне след 01.07 в пощата, се плаща: ДДС + такса 3,90 лв
( няма значение кога е пусната, а кога е пристигнала)

# 456 12 авг. 2021, 20:56 ч.
  • София
  • Мнения: 1 248
Благодаря, Denis

# 457 12 авг. 2021, 20:59 ч.
  • Мнения: 61
Здравей Денис, тези витамини дали са добри
https://de.iherb.com/pr/source-naturals-women-s-life-force-multi … e-90-tablets/7937?
Благодаря

# 458 12 авг. 2021, 23:48 ч.
  • Мнения: 1 413
Денис Hug невролог ми предписа екстракт от златен корен, има ли нещо подходящо в сайта? Ти какво ще кажеш за това растение?

# 459 13 авг. 2021, 00:04 ч.
  • Мнения: 46
Скрит текст:
Цитат на: denis. в чт, 12 авг 2021, 15:13
Цитат на: Delisi в ср, 11 авг 2021, 22:17
Здравей, denis.
Скрит текст:
Flowers Sunflower

Предварително се извинявам за дългия пост, но си взех доста добавки и не съм сигурна, че ги съчетавам правилно. Взимала съм ги по твои препоръки (поне повечето), за което благодаря! Flowers Rose

Слагам ги в скрит текст, за да не пречи поста:
С инсулинова резистентност съм и СПКЯ, на 23, бях се отпуснала и качих едни 20 кг. за половин година. Сега съм на хранителен режим (кето/нввм с около 20-30 гр. въглехидрати на ден).

Сутрин на гладно:
1.Jarrow Formulas, Inositol Powder, 8 oz (227 g) - сутрин на гладно по 2гр. (2/3 ч.л.)
2.Sports Research, Collagen Peptides, Unflavored - 30-40 минути след инозитола по 11 гр.
 
След обяда (не закусвам), около 14:00, взимам следните:
1.Now Foods, Vitamin D-3, 125 mcg (5,000 IU)
2.Nature's Way, Vitamin C with Rose Hips, Extra Strength, 500 mg
3.Now Foods, Vitamin K-2, 100 mcg
4.Nature's Way, Evening Primrose, Cold-Pressed Oil, Max Strength, 1,300 mg
5.California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg - пия месец, почивам един и после пак
6.California Gold Nutrition, PQQ, 20 mg
7.Oslomega, Norwegian Omega-3 Fish Oil - 1 ч.л
8.Jarrow Formulas, Taurine, 1000 mg
9.Jarrow Formulas, Methyl B-12, Lemon, 1,000 mcg
10.Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg
11.Now Foods, Biotin, 5,000 mcg

Пия между храненията и преди лягане Now Foods, Magnesium Citrate.

Вечер пия само МВИ, понякога Омега 3 и инозитол.

Дали не са прекалено много, особено на едно хранене? Да ги разделя на 2? Дали са добър избор всички и ако не, може ли да препоръчаш нещо хубаво? И съчетала ли съм ги добре?

Имам още и California Gold Nutrition, Curcumin C3 Complex with BioPerine, 500 mg, California Gold Nutrition, Acetyl-L-Carnitine, 500 mg и California Gold Nutrition, L-Lysine, 500 mg, които не знам да включвам ли сега или да изчакам с тях. Има ли нещо друго, което е добре да включа? Чудех се за NAC конкретно.

Отделно искам да включа пробиотик за известно време. Досега взимах този HealthyBiom, Daily Maintenance Probiotics, 5 Billion CFUs, но е слабичък. Чудя се на този HealthyBiom, Feminine Support Probiotics, 25 Billion CFUs, дали е хубав и дали си заслужава? Или да заложа на друга марка?

Може ли да препоръчаш и инозитол на капсули, но да е с Myo-Inositol и D-Chiro Inositol? Аз разгледах и се спрях на тези: Natural Factors, Womensense, PCOSense (въпреки че не е на капсули) и Fairhaven Health, Myo + D-Chiro Inositol, понеже няма особено голям избор.

Отново се извинявам за дългия пост!

Много ти благодаря за отделеното време, търпението и страхотните съвети! Flowers Sunflower
Здравей!
Схемата на прием е добра. Да, може да разделиш добавките, които се приемат след хранене - на 2 приема.
Тауринът се приема на гладно с вода, час преди хранене... или поне 30-40 мин. интервал от други добавки, които се приемат на гладно.
За СПКЯ от полза ще бъде, комбинацията Аргинин + Инозитол+ NAC  ( на един прием) ... след 30 мин. Таурин ( напр.) и след час може да се храниш... или да си пиеш колагена.
За нормалната функция на ЩЖ трябва да приемаш 100 до 150 мг въглехидрат.
Куркумин - приема се след хранене.
А-Л-Карнитин - приема се на гладно с вода, час преди хранене... или вечер, също на гладно, преди сън.
ПроБ на HealthyBiom ( 25млрд.) е хубав.
Myo + D-Chiro Inositol ... няма голям избор:
https://www.iherb.com/pr/fairhaven-health-myo-d-chiro-inositol-1 … 0-capsules/103570
NAC
https://www.iherb.com/pr/now-foods-nac-600-mg-100-veg-capsules/37836


vvn_82
За Колагена - не е добър избор.
Ето предложение:
https://www.iherb.com/pr/zint-grass-fed-beef-collagen-hydrolyzed … 16-oz-454-g/71745
Може да приемаш и Протеин - полезен и за бебето:
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-100-natural-whey-p … -2-lbs-992-g/9476
https://www.iherb.com/pr/tera-s-whey-grass-fed-simply-pure-whey- … 12-oz-340-g/50477
https://www.iherb.com/pr/Tera-s-Whey-Goat-Whey-Protein-Plain-Whe … 12-oz-340-g/50469  -  неовкусен, но е от коза


Nature Zap Ако мрънкате на сайта ( поне 1 път в седмицата), че доставката е висока и това е причина да не поръчвате толкова често, както преди , ... Simple Smile има вероятност, да ви дадат от 5 до 10$ компенсация ( зависи колко коректен клиент сте) за това "неудобство",  което са ви създали.

Много благодаря, denis.! Flowers Sunflower Добавих NAC и аргинин и пуснах поръчка, сега чакам Blush

Възползвам се да похваля Sports Research, Biotin with Coconut Oil, 10,000 mcg. Взимах го миналата година, имах една опаковка, понеже намаляваше доставката и докато го пиех, косата ми растеше като луда. Сега пия този на Now, но някак ефектът не е същия, не забелязвам особена разлика.

# 460 13 авг. 2021, 06:41 ч.
  • София
  • Мнения: 38 369
Цитат на: Ivelina Pancheva 656528 в чт, 12 авг 2021, 20:59
Здравей Денис, тези витамини дали са добри
https://de.iherb.com/pr/source-naturals-women-s-life-force-multi … e-90-tablets/7937?
Благодаря
Здравей!
Линкът е с настройка DE и продуктът е с 40% намаление, което е добра цена за този продукт. Съставът е доста богат и хубав, дозите са, от средни до високи ( напр. на В-тата), формите са сравнително добри... като цяло - този продукт е хубав.


Цитат на: jazzzzy в чт, 12 авг 2021, 23:48
Денис Hug невролог ми предписа екстракт от златен корен, има ли нещо подходящо в сайта? Ти какво ще кажеш за това растение?
Златен корен или Родиола... хубав продукт, адаптоген ( помага на тялото и психиката да се справят/да устояват/да се борят с физически, химически (токсини, отрови...) и емоционален стрес... екзогенен и ендогенен или външен и вътрешен ... вътрешен, когато е причинен от заболяване ... нещо, което отвътре вреди на тялото и т.н.)... та, адаптогените дават също тонус, енергия, подпомагат настроението и хубавите мисли ... някои от тях намаляват среса, успокояват и т.н. Руснаци, французи ... ползват различни комбинации от тях при спортистите си - за подобряване/повишаване на физическите/спортни постижения, вкл. и с положителен ефект върху мускулите, намаляване на стреса, умората и т.н. ...
Родиола - действа на цялото тяло  като - антиоксидант, имуностимулант, противовъзпалително действие,  с ползи за мозъка  ( умствена дейност, памет, концентрация, положителни мисли, когнитивна функция, подобрява кол-вото кислород в мозъка...), подпомага сърдечната дейност ( с ползи при високо кръвно налягане и високи нива на холестерол, триглицериди... аритмия...), намалява тревожността и напрежението при депресия, намалява умората,  повишава чувството за благополучие, при ПМС и менопауза, главоболие ( мигрена) и т.н.
Започва се с ниска доза ... и както при повечето адаптогени, дозите са много индивидуални, т.е сама трябва да си прецениш дозата.
Адаптогените ( и добавките като цяло) действат бавно, не са като медикаментите ( изпиваш един аналгин и след 2 часа вече нямаш главоболие Simple Smile ) - трябва да увеличаваш дозата през 4-5 дни.
https://www.iherb.com/pr/life-extension-rhodiola-extract-250-mg- … an-capsules/16437
https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-rhodiola-60-vegetarian-capsules/4908
https://www.iherb.com/pr/enzymatic-therapy-rhodiola-energy-205-m … gan-capsules/2191
https://www.iherb.com/pr/nature-s-plus-herbal-actives-rhodiola-e … ian-tablets/51492 това е хубаво, но е по-висока доза

Последна редакция: пт, 13 авг 2021, 07:19 от denis.

# 461 13 авг. 2021, 11:33 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 522
Цитат
vvn_82
За Колагена - не е добър избор.
denis, защо този колаген не е добър избор? Сега пия на dr. Axe, но докато го чакам си взех този от БГ. Като цяло преди да открия dr. Axe взимах него. Защо не е ок?

# 462 13 авг. 2021, 11:40 ч.
  • Мнения: 567
Намалени са продуктите на PrescriptSkin
https://www.iherb.com/c/prescriptskin?rank=0

Някой ползвал ги е? Заслужават ли си?


Този колаген хубав ли е? Добре ли е, че е с хиалуронова киселина заедно? Не се ли пият на отделни приеми?
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-ma … ink&storeId=0

Последна редакция: пт, 13 авг 2021, 11:51 от grosdanat

# 463 13 авг. 2021, 13:24 ч.
  • София
  • Мнения: 38 369
Цитат на: Didi_Bidi в пт, 13 авг 2021, 11:33
denis, защо този колаген не е добър избор? Сега пия на dr. Axe, но докато го чакам си взех този от БГ. Като цяло преди да открия dr. Axe взимах него. Защо не е ок?
Защото, този продукт Колаген, съдържа различни типове колаген (като суровина), които не са съвместими, като състав на АК и респ. тяхното %-но участие, с цел да се синтезира определен тип колаген (в тялото) .
По същата причина не харесвам и колагена на Dr. Axe.
Това е мое мнение, но ако на теб ти харесва даден продукт - си го  ползвай Simple Smile.

# 464 13 авг. 2021, 13:47 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 522
Цитат на: denis. в пт, 13 авг 2021, 13:24
Цитат на: Didi_Bidi в пт, 13 авг 2021, 11:33
denis, защо този колаген не е добър избор? Сега пия на dr. Axe, но докато го чакам си взех този от БГ. Като цяло преди да открия dr. Axe взимах него. Защо не е ок?
Защото, този продукт Колаген, съдържа различни типове колаген (като суровина), които не са съвместими, като състав на АК и респ. тяхното %-но участие, с цел да се синтезира определен тип колаген (в тялото) .
По същата причина не харесвам и колагена на Dr. Axe.
Това е мое мнение, но ако на теб ти харесва даден продукт - си го  ползвай Simple Smile.
Ами да, честно казано от dr. Axe видях ефекта като свърши, докато чакам да пристигне. Понеже правя в момента доста тежки тренировки, седмица след като ми свърши опаковката започнаха болки в коленете. Взех си Natures plus докато го чакам и веднага болката спря.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата