iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 122

Избери си протеин, който не е овкусен... в момента няма много налични, но напр. този:
https://www.iherb.com/pr/allmax-nutrition-isonatural-pure-whey-p … 2-lbs-907-g/67619 много добро кач-во е
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-544-g/37837 не е наличен
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-whey-protein-powder-unf … d-32-oz-908-g/343 този, горе-долу става

А възможно ли е т.к. е изолат от пшеница и суроватка, самият протеин да покачва инсулина, макар и да не вдига КЗ? Срещнах това като мнение и почти се бях навила на растителен протеин, но пък предното ти мнение ме разубеди.
Сори за спама в темата.

Днес пристигна първата ми поръчка чрез превозвач. Поръчах ги на 8.8 през нощта и днес пристигнаха при мен по Еконт (не съм от София, иначе още в петък бяха там)
 Изключително съм доволна, че всичко е включено и се заплаща в момента на поръчката.


Може ли да ми кажете как да приемам витамините (правила съм си изследвания)
Сутрин на гладно желязо, на обед вит Д с мазна храна, следобед фолиевата киселина и вечер Б12 - добре ли е?
Може ли нещо да се приема едновременно с другото или е ок всичко да е по отделно? Благодаря

Включвам се с добра препоръка за капките на Rohto. Пак са от типа изкуствени сълзи, но имат и охлаждащо действие. При преумора действат много добре.
https://de.iherb.com/search?kw=Rohto

FJR559

Препоръчаха ми Сибирска чага за пиене,има ли в сайта?

Схемата на прием е добра.
Вит. Д + ФК + В12, могат да се приемат на един прием, но трябва да има интервал от желязото и В12 , 8-10 часа


Ето предложения за Сибирска чага, избери си:
https://www.iherb.com/pr/fungi-perfecti-chaga-60-vegetarian-capsules/21456
https://www.iherb.com/pr/dragon-herbs-wild-siberian-chaga-500-mg … 00-capsules/41552
https://www.iherb.com/pr/healthforce-superfoods-integrity-extrac … 9-oz-150-g/102447
https://www.iherb.com/pr/om-mushrooms-chaga-667-mg-90-vegetable-capsules/87227

denis, много благодаря за препоръките.
Пробиотика къде е удачно като прием да се включи, може ли заедно с омегата да се пие?

Щефи 
ПроБ - вечер, 3-4 часа след по-лека вечеря, за да е почти на гладно ... преди сън, с вода
Омега 3 ( DHA)  - след по-мазно хранене

Писмо и от мен

Аз не мога да реша коя Омега 3 да взема за дъщеря ми (6 годишна). Реално, искам да давам съставките на този продукт, но без всичките гуми, аромати и други компоненти от състава, които не ми допадат. Приемам всякакви съвети. Мерси!

А мога ли да пия желязото и вит Д заедно, а останалите неща (фолата и б12) вечер? Също трябва да вмъкна К2 за по-добро усвояване на Д3, може ли и той да се приема с желязото? Благодаря

ПП. Тези кодове не се комбинират с други оферти... най-лесно се проверява, в зависимост от това, какви продукти имате в кошницата по следния начин:
- слагате всичко в кошницата ( намалени, ненамалени, от седмичните намаления и т.н.)
- въвеждате персонален код ( 5%) -  ... записвате си субтотал и шипинг
- въвеждате някой от кодовете за 10 или 15% ... сравнявате субтотал и шипинг и избирате този код, който ви дава по-голямо намаление и по-ниска цена на доставка ( ако и тя се променя).

Кодовете 10 -15 - 20% е най-изгодно да се ползват на ненамалени продукти и затова е по-изгодно  поръчките да се групират по такива продукти.
Има продукти/марки, които не се ловят от никакви кодове... но те, понякога, се пускат в седмичните промоции ( -10%) и се ловят и от персон. код ( -5%). => 15%

Ако не ви е много ясно - питайте

Персоналните кодове когато се въведат - дават бонус всеки път, на притежателя на кода и на този който го полза.
Ако се ползва ( въведе) персонален код  и след него код за 15%... от персоналния код, бонус получава притежателя на този код ( 5%), а поръчващия получава намаление от 15%.

Ако не въведете избран от вас персонален код - бонус, винаги получава бгмама, защото линковете, които се публикуват в този сайт ( и в тази тема) - автоматично се зареждат с нейните кодове.

( обяснявам това в темата, за да не го пиша толкова често на ЛС )

Избирайте персонален код на този, който ви е симпатичен,  харесвате и т.н. не е задължително да е моя - винаги отговарям на всеки, без да ме е интересувало ползва ли той моя код или не.
Но, според мен е редно, след като получавате съвети от тази тема ( не от бгмама) - да ползвате кодовете, които се публикуват в тази тема, защото това поддържа темата активна - иначе се прехвърля на ЛС ( не че имам нещо против)... и често отговарям на едни и същи въпроси ... а това е информация, която би била полезна и за други.


  Злобна Антилопа
Няма точен аналог, но разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-complete-omega-junior-a … ni-soft-gels/4199
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-complete-omega-d3-lemon … 0-soft-gels/17814
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-complete-omega-lemon-16 … l-oz-473-ml/14307
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-omega-3d-lemon-8-fl-oz-237-ml/23066
+
D3/K2 ... тук вит. К е по-хубава форма ( от продукта който посочваш):
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-kid-s-super-daily-d3-k2-25 … oz-10-16-ml/78649
само вит. К:
https://www.iherb.com/pr/childlife-organic-vitamin-k2-drops-natu … l-oz-7-5-ml/82294


Не.
Желязото се приема на гладно... а вит. Д с по-мазно хранене, за да може да се усвои.
К2 може да се приема с вит. Д ... на К2 също му трябва мазнина, за да се усвои.
Вит. Д, ако не ти е много висока доза ( до 2000МЕ), може да го приемаш заедно с ФК и В12 - след някое хранене, по-късно през деня... ако не е много мазно храненето, добавяш 2-3 сл. фъстъчено масло, сусамов тахан....кокосово масло ... може да бъде и между храненията + кокосово масло.
Аз ползвам Кокосова манна, която е много по-лесно да се хапва, в по-големи кол-ва.
При всяка поръчка си включвам по 2-3 броя от тези, че излиза много изгодно.
https://www.iherb.com/pr/edward-sons-let-s-do-organic-organic-cr … -7-oz-200-g/39732
https://www.iherb.com/pr/jiva-organics-organic-creamed-coconut-7-oz-200-g/102959 или това, но не е налично
https://www.iherb.com/pr/nutiva-organic-coconut-manna-pureed-coc … 15-oz-425-g/24380 предлага се и в стъклен буркан, но повече тежи
https://www.iherb.com/pr/artisana-organics-raw-coconut-butter-14-oz-397-g/64991 тази също е много добро кач-во
Тя е на два слоя - течно кокосово масло, което се отделя на повърхността - него отделям за козметични и кулинарни цели
По-гъстия крем - хапвам директно ... защото е полезно да се консумира ... и това е мазнината, която топи мазнини, при правилно хранене

Денис, много, много ти благодаря за безценните съвети! Толкова много научих от тази тема и специално от твоите постове; отделно ти ме насочи към обременяването с глюкоза, където и се оказа проблема при мен. Искрено ти благодаря!!!

Аз за пръв път чувам  кокосова манна, ще я пробвам.

И от мен едно писмо за Swanson Injuv Hyaluronic Acid. Дано се задействат.
Денис, може ли това хубаво обяснение да се включи в първия пост в следващата тема? Много е необходимо и полезно. Аз, например, наскоро разбрах, че има смисъл да се слага и персоналния код заедно с тези, които дават твърда отстъпка и това носи бонус за притежателя им.

И един въпрос за добавките за мозък, памет и пр. Понеже не мога да поръчам чист Винпоцетин до Германия, търся добавки, които го съдържат. Моля за препоръка. Може и нещо друго за мозък, без винпоцетин, но с добри отзиви. Не знам дали да се доверявам на рейтинга на сайта, защото там факторите са много. (Трябва ми за човек на 50+ с интензивна умствена работа.) Благодаря.

Здравейте, отскоро започнах да бягам и реших, че е добре да започна прием на хранителни добавки за ставите.
Чудя се между тези колагени
https://de.iherb.com/pr/neocell-super-collagen-vitamin-c-250-tablets/16589
https://de.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-unflav … 16-oz-454-g/71106
https://de.iherb.com/pr/swanson-high-plains-collagen-hydrolysate … 6-oz-454-g/109016

Като смятам да го примем с допълнителни  хиалуронова киселина, витамин С , масло от иглика и магнезий.
Дали не прекалявам, и ако може да се пие всичко това, може ли някой да даде идея за схема на прием.

Много благодаря на отзовалите се

denis. благодаря безкрайно за съветите!
прегледах темата и това което само не открих е хубав вит Ц за деца и каква доза максимално могат да приемат при първи симптоми? И ако може съвет за добавка за анемично дете.
Благодаря