Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 140

  • 20 087
  • 304
  •   2
Отговори
# 15
  • Мнения: 28 982
Tай, ако питаш за разрешение, от мен имаш "Да"! Simple Smile
Хапни си я, после си продължи режима. И аз съм на режим, ама пия бяло вино, друг хапва плодове и т.н. По- добре да си хапнеш, отколкото да я мислиш.

# 16
  • Мнения: 11 476
Мерси, mariat !
На мен определено ми липсва течната храна, особено супите. Таратор не обичам, пилешката без фиде и картофи ми е блудкава, спанак не обичам. Въобще, доста ограничих всичко полезно, в това изобилие само на яйца, мръвки , риби , сирена и по някой домат карам.
Направо съм за АУ Joy
Ще разпусна малко рестрикциите, защото свършвам "батериите" още в ранните следобедни часове, а не ми е целта бързо  отслабване, ама ей го.

# 17
  • Мнения: 28 982
Аз също много обичам супи. Моите определено не са блудкави.
Вместо картоф/ориз/фиде в супата добавям наситнени дръжки от магданоз и копър, 1-2 с.л. амарант, тиквичка мината през ситното ренде, много наситнени гъби, червена чушка, морков.... Застройката ми е само от жълтъци и лъжица кисело мляко, а белтъците изсипвам в супата(малко преди да я махна от котлона) и бъркам енергично, така че да станат на конци. Това допълнително сгъстява супата. Правя си и крем супа с морков и тиквичка. После в сгъстения бульон добавям листа от спанак/цвекло/лапад....

# 18
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 4 842
То е близо до акъла, че само членове на групата имат достъп до файловете, но когато човек гледа стресиращо-психарски новини, коментира ги с близки и пише във форуми това се получава. Никога не ми са се отдавали няколко работи наведнъж.
Хм, доста любезно... Значи съм нещо кретен!? Колко полезни неща научавам тук! Мерси!

# 19
  • В полите на Пирин планина
  • Мнения: 18 622
Според мен Таня иронизира себе си...

# 20
  • Мнения: 19 165
И аз така го разбрах.

# 21
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 4 842
Може и така да е и аз да не съм разбрала.
Няма значение.

# 22
  • Sofia
  • Мнения: 323
За неблудкавост на супите, освен корекция на съотношението бульон/твърди съставки, допринася и добавянето на течна животинска сметана. Хем неголямо количество — 50-100 мл. на тенджера е достатъчно да я направи "плътна". Също и повече подправки, за който обича, придават характер на вкуса.

# 23
  • Мнения: 1 663
Никога не ми са се отдавали няколко работи наведнъж.

То е близо до акъла, че само членове на групата имат достъп до файловете, но когато човек гледа стресиращо-психарски новини, коментира ги с близки и пише във форуми това се получава. Никога не ми са се отдавали няколко работи наведнъж.
Хм, доста любезно... Значи съм нещо кретен!? Колко полезни неща научавам тук! Мерси!
Уважаеми Дами, бъдете уверени в най-искрените ми приятелски чувства и желание да помогна с каквото мога.
Благодаря да подминавате публикациите ми, когато не ви харесва тона на писане (каквото и да означава "тон на писане") или съдържанието.
....
Нали знаете колко са проблемни последните 3-5 килограма? Явно не е само тук при нас тъй като д-р Берг има видео по въпроса
https://youtu.be/4zTAZulXMnA

Последна редакция: пт, 09 юли 2021, 17:55 от tania6

# 24
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 4 842
Никога не ми са се отдавали няколко работи наведнъж.

То е близо до акъла, че само членове на групата имат достъп до файловете, но когато човек гледа стресиращо-психарски новини, коментира ги с близки и пише във форуми това се получава. Никога не ми са се отдавали няколко работи наведнъж.
Хм, доста любезно... Значи съм нещо кретен!? Колко полезни неща научавам тук! Мерси!
Уважаеми Дами, бъдете уверени в най-искрените ми приятелски чувства и желание да помогна с каквото мога.
Благодаря да подминавате публикациите ми, когато не ви харесва тона на писане (каквото и да означава "тон на писане") или съдържанието.
....
Нали знаете колко са проблемни последните 3-5 килограма? Явно не е само тук при нас тъй като д-р Берг има видео по въпроса
https://youtu.be/4zTAZulXMnA
Таня, дължа ти извинение! Стори ми се, че коментарът ти е насочен към мен! Май горещините и разни неприятни ситуации си казват думата! Просто обърнах внимание само на думата..."акълът..." и асоциирах с не много любезни фрази свързани с нея... Така че, извинявай!
При мен нищо ново, освен че  физически се   чувствам добре. С кантара сме все още на нож, ама вече не му се връзвам.
При вас в началният период( имам предвид първите два три месеца) забелязахте ли неприятен леко горчив вкус в устата. Усещам неприятен мирис и при изпотяване. Обикновено не ми мирише така тялото. Сигурно се чисти от токсини!
Приятна неделя!

# 25
  • Мнения: 9 822
В кетоза когато съм се променя потта ми, добре че само аз си усещам, карам моите да ме душат🤭😂😂😂 С одорекс си решавам проблема. Сега съм далечееее от кетоза, тъй че сичко е точно🤭😂

# 26
  • WonderLand
  • Мнения: 3 809
Аз пък не знам от свалените кг ли, от особеностите на режима ли, но се потя осезаемо по-малко. Аз съм от хората, които се потят мноооого, преди подтоянно течаха реки от мен, но напоследък положението е по-добре, особено предвид, че преди когато съм била на същите килограми пак си се потях обилно.

# 27
  • В полите на Пирин планина
  • Мнения: 18 622
Честно казано, сега като се замислих - и аз се потя много по-малко, откакто съм на режима... Интересно. Simple Smile
Свързвах го с намаленото тегло, което също има връзка си мисля.

# 28
  • Мнения: 9 822
Аааа, аз не се потя и сега и преди, само, ако тичам най- много на мустака да се запотя иначе 🤭🤭😂😂Просто когато съм в кетоза е по- различен мирисът.

# 29
  • WonderLand
  • Мнения: 3 809
Жаки, завиждам ти... Никога не съм можела да ходя добре облечена, защото от нищото се потя и нищо не помага... А колко е грозно добре облечена жена с плувнало лице в под и мокри петна под мишниците ауу... 🤮 Миризмата даже не я коментирам. В интерес на истината ММ също забеляза за себе си, че се поти осезаемо по-малко.
Иначе още едно интересно нещо забелязах. В жегите съм постоянно жадна, постоянно пия вода и постоянно съм в тоалетната. Четох, че това било знак за дехидратация и щипка сол един или два пъти на ден във водата помагало водата да не минава просто транзитно пр2з тялото а реално да влиза в клетките и да хидратира качествено. Та днес реших да пробвам и май ми повлия добре, защото разредих посещенията в тоалетната, а ѝ ожаднявах по-малко.

Общи условия

Активация на акаунт