Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 15

  • 53 259
  • 799
  •   1
Отговори
# 375
  • Мнения: 9 934
140/90 не го усещам по принцип. И по-високо съм вдигала, не съм имала замайване.
Ох, много гадна работа е това цикъла и хормоните.
Сякаш ми мина замайването.

# 376
  • Мнения: 1 422
Мен също много ме втриса преди да ми дойде, общо взето по това си познавам че е близо. Втрисане вечер и потене през нощта. Втриса ме и по време на М, в момента съм вече след и пак ме втриса. А замайването може и да е от кръвното. Моето също около цикъл е 140/90 и също съм на хапчета. Вчера ми беше последен ден и пак ми беше 140/90. Това си е малко височко кръвно.
Това с кръвното се получава обикновено от задържането на вода около и в цикъл.
А малко след цикъл, ден-два, дали и за тогава се отнася? Малко ме притесни снощи това кръвно.

# 377
  • Пловдив
  • Мнения: 585
Момичета, благодаря ви за споделените неща,но аз имам закъснение вече 10 дена. Искам да пия нещо на билкова основа за да ми дойде. С бял равнец ще стане ли?

# 378
  • София
  • Мнения: 13 733
А малко след цикъл, ден-два, дали и за тогава се отнася? Малко ме притесни снощи това кръвно.
Ами нямам идея. Аз по едно време правех хипертонична криза на 3-4 ден от цикъла. Беше ми много чудно как е възможно, точно когато кървиш и да вдигаш кръвното. Тогава моята кардиоложка ми каза, че е заради задържането на вода около цикъла. Може би в премеопауза нещата вече са много относителни, защото хормоните се разбъркват яко.

# 379
  • Мнения: 2 488
Моето кръвно по принцип е 110/70, 115/75..Обаче в края на цикъла и малко след него става 130/85. Така че, да, от хормоните е, ама какво и защо....
Много полезно видео
https://youtu.be/a7kgGtWS_gI

Последна редакция: сб, 02 окт 2021, 22:50 от the_demon

# 380
  • Мнения: 1 092
Ако на някой му е интересно как се възстанових в блога съм написала статия.
Много се радвам че си попаднала точно на техните продукти, единствените които лекуват. Аз съм техен верен почитател. Обожавам ги. Швейцарско качество.

# 381
  • Варна
  • Мнения: 7 918
Ами следя тая тема откакто ми дойде на главата проблема и категорично не бях навита да си примиря със ситуацията. Намерих си моето решение поне за сега.

# 382
  • Мнения: 44 371
Аз не разбрах за какви продукти и за какъв проблем си говорите.

# 383
  • Мнения: 1 092
Аз не разбрах за какви продукти и за какъв проблем си говорите.
За да не прави реклама по форумите тя го е обяснила подробно в своя блог. Когато отидеш на профила й където можеш да разцъкаш всички нейни публикации има упътване как да намериш блога й. Там има статия как се справя с менопаузата.😉

# 384
  • Мнения: 26
здравейте момичета,
има ли и при вас следното
пукане (не скърцане) на всички стави, не е болезнено. просто си пукат при обикновени ежедневни движения
например китка, ключица, лакът, колена, глезени, тазобедрена и т.н..
преди няколко години ходих при ортопед и според него ставите ми са си просто халтави. препоръча стягане на мускулите, за да помогне това на ставите
напоследък пак се замислих над това пукане, защото ми се появиха други проблеми Sad
Има при мен, точно същото. И същото ми казват лекарите - халтави стави. Обаче тези неща ми се появиха то
но по времето, когато почнаха нарушенията в цикъла - преди ок.4 години. Бях попитала, защо ако са хартави ставите ми, не са били такива преди. Не получих отговор.

# 385
  • Мнения: 29 686
Остаряваме и мускулатурата отслабва, замества се с мазнини.Няма нищо чудно.Стави и кости се
променят.

# 386
  • Мнения: 44 371
Аз не разбрах за какви продукти и за какъв проблем си говорите.
За да не прави реклама по форумите тя го е обяснила подробно в своя блог.
Много съм зле. Благодаря ти.

# 387
  • Мнения: 1 971
Остаряваме и мускулатурата отслабва, замества се с мазнини.Няма нищо чудно.Стави и кости се
променят.

Мускулатурата не се замества с мазнини, няма как - това са различни типове клетки и процесите на загуба на мускулна маса и на натрупване на мазнини са независими един от друг. Съвсем спокойно можем да трупаме и двете и да губим и двете.
Вярно е, че сме по-склонни да губим мускули, синтезът на протеини и на колаген в частност се забавя ( като много други процеси). И да, заради хормоналните колебания апетитът понякога е голям и оттам сме по-склонни да ядем повече и да трупаме повече мазнини. Все пак (почти) всичко е в нашите ръце, момичета Blush
Лично аз за себе си съм избрала да съм активна и да внимавам с храната, без крайни лишения.
В момента взимам Femarelle (преди това две-три години редовно пиех Femovita), обмислям да прибавя и вечерна иглика (никога не съм пила). Цикълът ми се колебае като периодика, този път например ми дойде 4 дни по-рано, а през лятото един път забрави да се появи. Нормално...
Днес е неделя, имам време, затова отделих 1.5 часа за силова тренировка и 30 минути за йога. Спортът, черният шоколад и доброто вино (Joy) ми помагат срещу разните неразположения. Спокойно гледам напред. През декември ставам на 49. Хубава неделя, момичета Kissing Heart

# 388
  • Мнения: 29 686
Ох, нямах предвид, че на мястото на мускулите идват мазнини, а че мускулната маса намалява, трупаме
повече
мастни клетки от обема на теглото.Мерим се едни и същи кг. уж, ама повече
мазнини се окава теглото.Та се налага по-малко мускулатура да носи повече тегло.
Иначе да, не бива да се оставяме на течението и да се примиряваме с това, че остаряваме Simple Smile

# 389
  • Бургас
  • Мнения: 7 950
здравейте момичета,
има ли и при вас следното
пукане (не скърцане) на всички стави, не е болезнено. просто си пукат при обикновени ежедневни движения
например китка, ключица, лакът, колена, глезени, тазобедрена и т.н..
преди няколко години ходих при ортопед и според него ставите ми са си просто халтави. препоръча стягане на мускулите, за да помогне това на ставите
напоследък пак се замислих над това пукане, защото ми се появиха други проблеми Sad
Има при мен, точно същото. И същото ми казват лекарите - халтави стави. Обаче тези неща ми се появиха то
но по времето, когато почнаха нарушенията в цикъла - преди ок.4 години. Бях попитала, защо ако са хартави ставите ми, не са били такива преди. Не получих отговор.

На мен също ми се появи това хрущене преди години, и на мен никой нищо досега съществено като причина не ми е казал.Мисля, че при мен се появи след едни "макажи", но от тези с наместването.Аз дълги години си ходех на йога и спорт.Моето тяло е със стегната мускулатура.Също така и с промени в МЦ съвпада, с алергичен ринит. Зимата хрущя повече.

Общи условия

Активация на акаунт