Паническо разстройство - 51

  • 39 776
  • 765
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: X
Loveme извинявай. Разбирам те, просто Цвети си пише че не яде и слабее. Не искам да започне и да гладува и съвсем да се сдуха, и без това видимо е в тежка фаза.
Сега да се опита да се стабилизира, после ще мисли за храните които яде.
Цвети, просто трябва да намериш нещо, което те прави щастлива. Обикновено ни насочват към творчество - рисуване, ръкоделие, природата е добро нещо, налагай си кратки разходки йога, мисли кое обичаш или си обичала и пробвай. Примерно аз обожавах да карам колело като дете, мъжът ми си купи но не караше, аз го подкарах. Имам дни не мога да се кача и съм съсипана но друг път - се качвам и ходя до близката горичка. Там въртя педали като луда и се спускам по едно склонче - страхотно усещане.
Е един път ми се заплете връзката и тупнах но беше с малка скорост.
Плуване, не знам сети се какво си обичала и опитай, ще стане. Трябва ти и работа, дори от вкъщи да осмисли деня ти, да се чувстваш щастлива. Успех!

Благодаря ти много!

# 76
  • Мнения: X
И аз се опитвам да търся уж приятни занимания, но съм в такава фаза, че всяка болежка ме извежда от равновесие (буквално). Такова чудо никога не съм си мислила, че ще си докарам. Понякога наблюдавам хората около мен, дори и непознати по улицата, или седнали на пейки. Как можах да се докарам до това състояние, а не си живея живота? Пълно отчаяние. Дано сте прави, че ще излезем от това.
Цвети, аз мисля, че ти трябват още 10-на дена с Аритавито и ще започнеш да катериш нагоре.

# 77
  • Мнения: 2 776
Аз искам да допълня , че режима на хранене е изключително важен, особено в острите фази. Поради това, че мозъка е 24/7 в бойна готовност реагира на всеки стимул с бясна паника. Най много серотонинови рецептори се намират в... Стомаха. Да, правилно! Така че въглехидратите от типа средни (хляб, паста, сирена и т.н.) предизвикват каскада от ситуации в организма. Не ми се задълбочава, но сърцебиене след тях е най малкото. Инсулина е вярно че ускорява пулса. И от там всичко останало.

До всички - щом аз успях и сега си седя на пейки и си джуркам на телефона, щом си тренирам без проблем и страх, щом си правя нещата без никакви ядове... Значи и вие всички ще успеете.

Но онова малко зло паническото си остава загнездено някъде дълбоко в главата и всеки ден се сещам за него дали няма да ме изпука по всяко време...

# 78
  • Мнения: 340
Аз искам да допълня , че режима на хранене е изключително важен, особено в острите фази. Поради това, че мозъка е 24/7 в бойна готовност реагира на всеки стимул с бясна паника. Най много серотонинови рецептори се намират в... Стомаха. Да, правилно! Така че въглехидратите от типа средни (хляб, паста, сирена и т.н.) предизвикват каскада от ситуации в организма. Не ми се задълбочава, но сърцебиене след тях е най малкото. Инсулина е вярно че ускорява пулса. И от там всичко останало.

До всички - щом аз успях и сега си седя на пейки и си джуркам на телефона, щом си тренирам без проблем и страх, щом си правя нещата без никакви ядове... Значи и вие всички ще успеете.

Но онова малко зло паническото си остава загнездено някъде дълбоко в главата и всеки ден се сещам за него дали няма да ме изпука по всяко време...
Да ще успеем с адекватно лечение, и съм питал много доктори веднъж излекуваш ли се от това няма връщане едни път в живота е зависи кога де удари, някой хора цял живот са нямали ПА  и подобни.!

# 79
  • Мнения: X
Ох при мен пак безсъние тая нощ, вече откачам! Дали ще мине това?
Доста четох назад в темите и се чудя изобщо с тия хора какво ли е станало, оправили ли са се? Полудели ли са?

# 80
  • Мнения: 2 776
Аз искам да допълня , че режима на хранене е изключително важен, особено в острите фази. Поради това, че мозъка е 24/7 в бойна готовност реагира на всеки стимул с бясна паника. Най много серотонинови рецептори се намират в... Стомаха. Да, правилно! Така че въглехидратите от типа средни (хляб, паста, сирена и т.н.) предизвикват каскада от ситуации в организма. Не ми се задълбочава, но сърцебиене след тях е най малкото. Инсулина е вярно че ускорява пулса. И от там всичко останало.

До всички - щом аз успях и сега си седя на пейки и си джуркам на телефона, щом си тренирам без проблем и страх, щом си правя нещата без никакви ядове... Значи и вие всички ще успеете.

Но онова малко зло паническото си остава загнездено някъде дълбоко в главата и всеки ден се сещам за него дали няма да ме изпука по всяко време...
Да ще успеем с адекватно лечение, и съм питал много доктори веднъж излекуваш ли се от това няма връщане едни път в живота е зависи кога де удари, някой хора цял живот са нямали ПА  и подобни.!
Грешиш, няма излекуване. Това не е болест. Има ремисия. Винаги се връща рано или късно. Просто се "къса нишката" грубо казано. Няма как да се върнеш към необременен мозък.

# 81
  • Мнения: 340
11.09. - Днес карах 10км колело, навръщане толкова се изморих така ми стана лошо и гадене, едва сърцето не ми изкочи, но определено си в друга атмосфера, изобщо не ми се гадеше докато карах само навръщането.

12.09. - Сутрин в 5 от 7 колело, в 8 хапване яйчен омлет, без мазнини, в 9 кафе, чувствам се от друга планета, прекрасен слънчев ден и много спокойствие, понякога живота е прекрасен Simple Smile

Последна редакция: нд, 12 сеп 2021, 10:24 от Пабло Ескобар

# 82
  • Мнения: 52
Някой пил ли е ксанакс силен ли е много и помага ли за паник атаки успокоява ли

# 83
  • Мнения: 2 776
Някой пил ли е ксанакс силен ли е много и помага ли за паник атаки успокоява ли
Ксанакс се приема в краен случай и никога самостоятелно , без предписани други антидепресанти или нещо такова.

# 84
  • Мнения: 340
Някой пил ли е ксанакс силен ли е много и помага ли за паник атаки успокоява ли
Ще те успокои защото съдържа наркотик, подобен на диазепам, лексотан, клонарекс и т.н.

# 85
  • Мнения: 419
Приятели здравейте!! Две седмици Ремирта по 1/4 добре ли е за спиране или да си купя още, че от опаковката ми остана 1 хапче за още 4 дни? Благодаря ви!

# 86
  • Мнения: X
Приятели здравейте!! Две седмици Ремирта по 1/4 добре ли е за спиране или да си купя още, че от опаковката ми остана 1 хапче за още 4 дни? Благодаря ви!

Защо не попиташ психиатъра си? 🙄 Аз самоинициативи не си правя… Не, че имам и кой знае какъв опит де.

# 87
  • Мнения: 419
Приятели здравейте!! Две седмици Ремирта по 1/4 добре ли е за спиране или да си купя още, че от опаковката ми остана 1 хапче за още 4 дни? Благодаря ви!

Защо не попиташ психиатъра си? 🙄 Аз самоинициативи не си правя… Не, че имам и кой знае какъв опит де.
защото, той ми каза последният път че ми трябва още малко време, пих ги и сега трябва пак да плащам преглед 30 лв за 5 мин.

# 88
  • Мнения: 2 776
Приятели здравейте!! Две седмици Ремирта по 1/4 добре ли е за спиране или да си купя още, че от опаковката ми остана 1 хапче за още 4 дни? Благодаря ви!
Ще трябва да направиш 10 пъти през ден по 1/4 и после през 2 дни пак 10 пъти. И спираш.

# 89
  • Мнения: X
Ох при мен пак безсъние тая нощ, вече откачам! Дали ще мине това?
Доста четох назад в темите и се чудя изобщо с тия хора какво ли е станало, оправили ли са се? Полудели ли са?
И аз си задавам същия въпрос.
Може ли да започна Бринтеликс без Лирика или трябва да има някаква добавка към Бринтеликса, че не мога да се свържа с пси? Освен да изчакам докато попитам.

Общи условия

Активация на акаунт