Благодаря Ви! Моля, препоръчайте ми добавки и да почвам отнякъде…🤔
Сега чета, че Б12 не бива да се приема с противозачатъчни и се обърквам..
Сега чета, че Б12 не бива да се приема с противозачатъчни и се обърквам..
- Публикувана: 25 септ. 2021, 13:50 ч.
- Последно мнение: 3 авг. 2022, 22:11 ч.
Витамин В 12 - тема 8
Скрит текст: Без никаква почивка е направено изследването. Не очаквах да повлиае толкова силно на резултатите въпросната добавка 
Е как няма да повлияе
всички витамини/минерали (желязо, цинк, магнезий, витамин Д, В-та и т.н.) се изследват след спиране на външен прием поне 10-14 дни. Нали тялото трябва да се изчисти от външно приетото и вече да останат реални нива на въпросния витамин, а за В12 е хубаво още повече дни.
Когато приемате външно някакъв витамин и след няколко часа се измерва в кръвта ви нивото му, как ще е реално при условие, че в кръвта освен запасите на тялото има и "добавка"
mibobo, много благодаря! Колко време след спиране на прием им направихте изследването? Трябва да са минали минимум 20 дни, най-добре и повече. Ако това е спазено, дозата на В12 тук е малка и не, не е от това.
Е как няма да повлияе
всички витамини/минерали (желязо, цинк, магнезий, витамин Д, В-та и т.н.) се изследват след спиране на външен прием поне 10-14 дни. Нали тялото трябва да се изчисти от външно приетото и вече да останат реални нива на въпросния витамин, а за В12 е хубаво още повече дни. Когато приемате външно някакъв витамин и след няколко часа се измерва в кръвта ви нивото му, как ще е реално при условие, че в кръвта освен запасите на тялото има и "добавка"
Благодаря Ви! Моля, препоръчайте ми добавки и да почвам отнякъде…🤔
Сега чета, че Б12 не бива да се приема с противозачатъчни и се обърквам..
Сега чета, че Б12 не бива да се приема с противозачатъчни и се обърквам..
За противозачатъчни не знам, не ми е трябвало, но ми е странно.
Добавки назад в страниците има изброени доста. Трябва да е метил или хидроксикобаламин и да минава през лигавица (подезични таблетки, спрей, капки за нос), друг вариант са инжекции
Ами това не е според мен . Прочетете първата страница, има много, много информация и ще ви станат ясни повечето неща които питате. Там е и написано при какви нива, какъв дефицит се води. За възрастни трябва нивата да са над 500-550 за да е достатъчно нивото, за деца над 700-800
. Прочетете първата страница, има много, много информация и ще ви станат ясни повечето неща които питате. Там е и написано при какви нива, какъв дефицит се води. За възрастни трябва нивата да са над 500-550 за да е достатъчно нивото, за деца над 700-800 Ами това не е според мен . Прочетете първата страница, има много, много информация и ще ви станат ясни повечето неща които питате. Там е и написано при какви нива, какъв дефицит се води. За възрастни трябва нивата да са над 500-550 за да е достатъчно нивото, за деца над 700-800
. Прочетете първата страница, има много, много информация и ще ви станат ясни повечето неща които питате. Там е и написано при какви нива, какъв дефицит се води. За възрастни трябва нивата да са над 500-550 за да е достатъчно нивото, за деца над 700-800Много благодаря за Вашето съдействие!
От прочетеното се спрях на:
Solgar Метилкобаламин (Витамин В12) 1000 μg х30 подезични таблетки
Прочетох по една таблетка на ден, но за какъв период от време според Вас?
Пиша, за да внеса яснота по този въпрос, тъй като няколко пъти се сблъсках с това. Свързах се с официалния вносител на Natural Factors, заради разминаването с превода, което е объркващо за всички. Отговора беше, че в БЪлгария препоръчителната дневна доза била 50микрограма, и за това те пишат това обяснение с разтварянето…
В случай, че ние пием по 1000, си приемаме цяла таблетка без да се разтваря.
С витамините на Солгар срещнах същия проблем. Никъде на опаковката не пише “сублингвални”. На превода отново беше нещото с разтварянето… На официалния етикет пише да се приема по 1 таблетка, но не е уточнено дали се приема директно или е сублингвална. Отговора беше, че имат само една форма и тя е сублингвална, нищо, че не го пишело на етикета.
В лутането обаче си взех на Natural Factors и забелязах, че в момента в който сложиш таблетката върху езика, тя веднага започва да се разпада. Така лесно мога да определям вече кои се пият и кои са сублингвални 😄😄
В случай, че ние пием по 1000, си приемаме цяла таблетка без да се разтваря.
С витамините на Солгар срещнах същия проблем. Никъде на опаковката не пише “сублингвални”. На превода отново беше нещото с разтварянето… На официалния етикет пише да се приема по 1 таблетка, но не е уточнено дали се приема директно или е сублингвална. Отговора беше, че имат само една форма и тя е сублингвална, нищо, че не го пишело на етикета.
В лутането обаче си взех на Natural Factors и забелязах, че в момента в който сложиш таблетката върху езика, тя веднага започва да се разпада. Така лесно мога да определям вече кои се пият и кои са сублингвални 😄😄
Солгар се разтварят най-бързо от всички, които съм приемала и от тях съм най-доволна като действие.
Не е прекалена дозата, спокойно на сина ми който е дете съм давала такива дози. Капките за нос са 2500 в една капка и ги изписват и на деца. Личните лекари тотално не са запознати както и много други лекари.
Благодаря!
Сега приех една таблетка на Солгар, под езика - разтвори се бързо. Дано не е прекалена дозата, доверявам се на Вашето мнение, че личната лекарка изобщо не ми помогна..
Сега приех една таблетка на Солгар, под езика - разтвори се бързо. Дано не е прекалена дозата, доверявам се на Вашето мнение, че личната лекарка изобщо не ми помогна..
Не е прекалена дозата, спокойно на сина ми който е дете съм давала такива дози. Капките за нос са 2500 в една капка и ги изписват и на деца. Личните лекари тотално не са запознати както и много други лекари.
Здравейте днеска изследвахме на майка ми б12 и фолат това са резултатите;
Б12 200pg/ml (187-883)
Фолат 7,8ng/ml (3,10-20.5).
Майка ми има момента зачервяване на устната кухина особено горната страна и езика казва че има парене взимаме крем за устата ползваме крема отшумява зачервяването и парено,но известно време пак се получава.Това може ли да се получи от дефицита на тези витамини?Искам да взимам тозш продукт за б12 но незнам да ли ше е достатъно дозата или трябват инжекции?За Фолат незнам какъв продукт да се ползваме?Може ли съвети?Благодаря ви
Б12 200pg/ml (187-883)
Фолат 7,8ng/ml (3,10-20.5).
Майка ми има момента зачервяване на устната кухина особено горната страна и езика казва че има парене взимаме крем за устата ползваме крема отшумява зачервяването и парено,но известно време пак се получава.Това може ли да се получи от дефицита на тези витамини?Искам да взимам тозш продукт за б12 но незнам да ли ше е достатъно дозата или трябват инжекции?За Фолат незнам какъв продукт да се ползваме?Може ли съвети?Благодаря ви
Препоръчани теми