Тези съвсем простички правила и полезни навици ще ви помогнат да запазите кожата си красива по-дълго. Една дългосрочна инвестиция в самочувствието, която напълно заслужава ежедневните ни усилия!
1. Всичко, което е добро за здравето ви, прави и кожата красива.
Това е може би най-важният съвет "за красива кожа" и той всъщност касае цялостното здравословно състояние. Когато една жена е здрава, кожата й е свежа и с бистър тен, погледът е сияен, косата има блясък и виталност. Затова се хранете балансирано, спете достатъчно, движете се всеки ден на чист въздух и по възможност стойте далече от цигарите.
2. Внимавайте с кафето и алкохола
Както кофеинът, така и алкохолът могат силно да обезводнят организма. А обезводняването означава забавяне на клетъчното регенериране - в това число на кожните клетки. В резултат ще си "подарите" уморен вид и кожа с по-видими фини линии. Струва си да възприемете възможно най-умерен подход. Едно еспресо или две на ден, чаша вино и много вода - ето една балансирана формула!
3. Използвайте овлажняващи козметични продукти
Хидратираме кожата както отвътре, така и отвън. С помощта на ежедневна грижа с хиалуронова киселина като Mixa Hyalurogel Light или Mixa Hyalurogel Rich помагате на кожата да задържа влага и я запазвате мека и свежа. Нанасяйте всяка сутрин след нежно почистване на лицето.
4. Помогнете на кожата си да се възстанови през нощта
Докато през деня най-важни са овлажняването и защитата от агресивните външни фактори, през нощта кожата ни върши "тежката работа" по отношение на възстановяването си. За кожата часът от 11 вечерта до полунощ е изключително важен. Защо? Това е най-активната фаза на клетъчното делене, чрез който се увеличава броят на клетките и се обновяват клетъчните популации (митоза). Важно е по това време кожата ни да е почистена и да сме я поглезили с богат овлажняващ продукт. Препоръчваме ви нощната крем-маска Mixa Hyalurogel Night - осигурява на уморената кожа интензивна хидратация, за да се събудите с освежен и блестящ тен.
Ако имате чувствителна кожа, опитайте хидратиращия и успокояващ гел-серум Mixa Hyalurgel. Неговата лека формула прониква в дълбочина, успокоява и осигурява 48-часова интензивна хидратация.
5. Движете се!
Когато спортувате, кръвта циркулира свободно в тялото и доставя повече кислород и хранителни вещества на тъканите. Това се отразява на всички системи, но също така и на кожата и на косата ви. Движението освен това намалява стреса, като по този начин може да облекчи някои кожни проблеми, например екземата.
6. Не травмирайте излишно кожата
Недейте да си пипате лицето и да си търкате очите - тези вредни навици с времето карат кожата преждевременно да проявява белезите на стареенето. Пипането на лицето с нечисти ръце води до замърсяване и микровъзпаления, а търкането на очите разтяга тънката и много уязвима кожа в тази зона.
7. Поддържайте кожата си чиста
Почиствайте я нежно сутрин и в дълбочина вечер. Кожата трябва да се почиства и всеки път при обилно изпотяване, например след тренировка във фитнеса.
8. Beauty порция в чинията
Някои храни съдържат особено ценни за кожата хранителни вещества. Включвайте редовно в менюто си: зеленолистни зеленчуци, жълти и оранжеви плодове и зеленчуци като кайсии и моркови, мазни риби като сьомга, ядки, бобови, боровинки, малини.
9. Ексфолирайте достатъчно често
Колко често ще бъде това, зависи от начина, по който усещате кожата си. Ако е суха и раздразнена, правете го по-рядко и използвайте много фин продукт. Ако кожата ви е нормална и особено ако живеете в замърсена среда, два пъти седмично може би е вашият ритъм. Пилингът отстранява мъртвите клетки от повърхността на кожата и й позволява да диша, придавайки й свежест.
10. Не пренебрегвайте кожата на тялото
Тя също се нуждае от продукт, който да я поддържа мека и стегната. Ще го постигнете с млякото за суха кожа MIXA Intensive Firming, което препоръчваме да нанасяте върху нежно подсушена кожа след всеки душ или вана. И една техника, с която за броени минути ще ексфолирате нещо и ще тонизирате кожата на тялото - сухото четкане. Правете го един или два пъти седмица преди баня и ще забележите ефекта още след първия път!
Към кои от тези правила успявате да се придържате в ежедневието си и виждате, че наистина действат на кожата ви добре? Включете се в дискусията на Mixa до 5 ноември и можете да спечелите един от петте козметични комплекта на марката!
1. Всичко, което е добро за здравето ви, прави и кожата красива.
Това е може би най-важният съвет "за красива кожа" и той всъщност касае цялостното здравословно състояние. Когато една жена е здрава, кожата й е свежа и с бистър тен, погледът е сияен, косата има блясък и виталност. Затова се хранете балансирано, спете достатъчно, движете се всеки ден на чист въздух и по възможност стойте далече от цигарите.
2. Внимавайте с кафето и алкохола
Както кофеинът, така и алкохолът могат силно да обезводнят организма. А обезводняването означава забавяне на клетъчното регенериране - в това число на кожните клетки. В резултат ще си "подарите" уморен вид и кожа с по-видими фини линии. Струва си да възприемете възможно най-умерен подход. Едно еспресо или две на ден, чаша вино и много вода - ето една балансирана формула!
3. Използвайте овлажняващи козметични продукти
Хидратираме кожата както отвътре, така и отвън. С помощта на ежедневна грижа с хиалуронова киселина като Mixa Hyalurogel Light или Mixa Hyalurogel Rich помагате на кожата да задържа влага и я запазвате мека и свежа. Нанасяйте всяка сутрин след нежно почистване на лицето.
4. Помогнете на кожата си да се възстанови през нощта
Докато през деня най-важни са овлажняването и защитата от агресивните външни фактори, през нощта кожата ни върши "тежката работа" по отношение на възстановяването си. За кожата часът от 11 вечерта до полунощ е изключително важен. Защо? Това е най-активната фаза на клетъчното делене, чрез който се увеличава броят на клетките и се обновяват клетъчните популации (митоза). Важно е по това време кожата ни да е почистена и да сме я поглезили с богат овлажняващ продукт. Препоръчваме ви нощната крем-маска Mixa Hyalurogel Night - осигурява на уморената кожа интензивна хидратация, за да се събудите с освежен и блестящ тен.
Ако имате чувствителна кожа, опитайте хидратиращия и успокояващ гел-серум Mixa Hyalurgel. Неговата лека формула прониква в дълбочина, успокоява и осигурява 48-часова интензивна хидратация.
5. Движете се!
Когато спортувате, кръвта циркулира свободно в тялото и доставя повече кислород и хранителни вещества на тъканите. Това се отразява на всички системи, но също така и на кожата и на косата ви. Движението освен това намалява стреса, като по този начин може да облекчи някои кожни проблеми, например екземата.
6. Не травмирайте излишно кожата
Недейте да си пипате лицето и да си търкате очите - тези вредни навици с времето карат кожата преждевременно да проявява белезите на стареенето. Пипането на лицето с нечисти ръце води до замърсяване и микровъзпаления, а търкането на очите разтяга тънката и много уязвима кожа в тази зона.
7. Поддържайте кожата си чиста
Почиствайте я нежно сутрин и в дълбочина вечер. Кожата трябва да се почиства и всеки път при обилно изпотяване, например след тренировка във фитнеса.
8. Beauty порция в чинията
Някои храни съдържат особено ценни за кожата хранителни вещества. Включвайте редовно в менюто си: зеленолистни зеленчуци, жълти и оранжеви плодове и зеленчуци като кайсии и моркови, мазни риби като сьомга, ядки, бобови, боровинки, малини.
9. Ексфолирайте достатъчно често
Колко често ще бъде това, зависи от начина, по който усещате кожата си. Ако е суха и раздразнена, правете го по-рядко и използвайте много фин продукт. Ако кожата ви е нормална и особено ако живеете в замърсена среда, два пъти седмично може би е вашият ритъм. Пилингът отстранява мъртвите клетки от повърхността на кожата и й позволява да диша, придавайки й свежест.
10. Не пренебрегвайте кожата на тялото
Тя също се нуждае от продукт, който да я поддържа мека и стегната. Ще го постигнете с млякото за суха кожа MIXA Intensive Firming, което препоръчваме да нанасяте върху нежно подсушена кожа след всеки душ или вана. И една техника, с която за броени минути ще ексфолирате нещо и ще тонизирате кожата на тялото - сухото четкане. Правете го един или два пъти седмица преди баня и ще забележите ефекта още след първия път!
Към кои от тези правила успявате да се придържате в ежедневието си и виждате, че наистина действат на кожата ви добре? Включете се в дискусията на Mixa до 5 ноември и можете да спечелите един от петте козметични комплекта на марката!