Публикувана: 20 ноем. 2021, 16:04 ч.
Последно мнение: 13 март 2022, 14:26 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 124

58 847
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да пазарувам от iHerb?
Как мога да получа по-ниска цена за доставка от iHerb?
Как мога да използвам персонализирани отстъпки в iHerb?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да пазарувам от iHerb?
  
  За да пазарувате от iHerb, ще ви е необходима валидна банкова карта (VISA, MasterCard или American Express), действителен имейл адрес и регистрация в iHerb.com. Можете също да платите с PayPal. За да пазарувате, влезте в акаунта си, добавете продукти към кошницата си, въведете код за отстъпка (ако имате такъв), изберете метод на доставка и натиснете „Продължи към плащане“. На следващата страница прегледайте поръчката си внимателно и натиснете „Поръчайте“.
- Как мога да получа по-ниска цена за доставка от iHerb?
  
  За да получите по-ниска цена за доставка, можете да избирате/добавяте продукти с таг, който намалява цената на доставката. Освен това продуктите на определени марки като Solgar, Life Extension, Thorne Research, Enzymedica, Nature's Plus и Nordic Naturals също предлагат намалени цени за доставка.
- Как мога да използвам персонализирани отстъпки в iHerb?
  
  Персонализираните кодове могат да се въвеждат в края, преди плащане/потвърждаване на поръчката. Те могат да се въвеждат многократно един след друг и предоставят различни процентни отстъпки въз основа на кода. Важно е да приложите всички желани от вас кодове и да избягвате прилагането на нежелани кодове.
- Какви са препоръчителните дози биотин за различни хора?
- Какви са препоръките за избор на магнезий при ревматоиден артрит?

# 675 5 март 2022, 20:09 ч.

Мнения: 1 432

Денис, имаш ли мнение за този продукт https://www.iherb.com/pr/aurora-nutrascience-mega-liposomal-vita … -oz-480-ml/98664?
Търся максимално добре усвоими Вит Д и К с добър произход.
В момента приемам https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-d3-125-mcg … 0-softgels/106366 +

https://www.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220

С доказан дефицит съм. Кое ти се вижда по-добро, или друг продукт 🥰

Последна редакция: сб, 05 мар 2022, 20:18 от Lisa.

# 676 5 март 2022, 20:19 ч.

Бургас/Пз
Мнения: 9 859

Благодаря, Денис. И аз предпочитам големи опаковки, че ММ за всичко се нарежда и той да пие 😂😂😂

# 677 5 март 2022, 20:26 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: Lisa. в сб, 05 мар 2022, 20:09

Денис, имаш ли мнение за този продукт

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/aurora-nutrascience-mega-liposomal-vita … -oz-480-ml/98664?
Търся максимално добре усвоими Вит Д и К с добър произход.

Според мен е хубав продукт. Дали се усвоява, може да провериш, като следиш серумните нива на вит. Д.
Формата на вит. К е хубава, МК-7
За контролата - трябва да прекратиш приема за поне 10-на дни.

ani_d
Точно!, и моят е същия Peace

iHerb® код: YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

# 678 7 март 2022, 13:10 ч.

Мнения: 6 981

denis, дали би могла да окажеш малко помощ със схемата ми на прием? Всички неща са купувани от "iHerb":

Скрит текст:

7 ч. - 100 мкг. "L-Тироксин";

9 ч. - Хиалуронова киселина;

9.30 ч. - комбинация от Инозитол + L-Аргинин + NAC;

10 ч. - кафе;

12 ч. - Фолат;

14 ч. - Колаген, тип I & III;

16 ч. - Инозитол (втора доза за деня) + спрей на "BetterYou" - Витамин D + К;

17 ч. - вечеря (по принцип, се храня горе-долу веднъж на ден);

21 ч. - Желязо.

Посъветвай ме, моля те, къде в този план да включа:
- Ресвератрол;
- Колаген, тип II;
- Витамин E;
- Хлорофил за пиене;
- Протеин на прах (мисля да приемам двойна доза дневно, защото протеините са ми малко, иначе).

Също, ако виждаш някакъв проблем със схемата, те моля да споделиш. Flowers Hibiscus

Знам, че кафето е много близо до Инозитол-а, но не намирам друга възможност.

Благодаря ти сърдечно!

# 679 7 март 2022, 13:20 ч.

Мнения: 4 623

Цитат на: Justin в пт, 04 мар 2022, 14:58

Скрит текст:

Здравейте!
Поръчах чрез ggbg през февруари до Германия. Адреса за доставката взех от сайта им
Maerkische Allee 193
ххххх Abt 9 GGBG
Berlin , Berlin Bundesland 12681
Germany
+49 01767 3366403
В сайта на iherb тракинга показва,че пратката е пристигнала, но нямам имейл за това. При справка в ggbg се оказва, че пратката е доставена в офиса на куриера-тоест хермес предполагам. И сега няма кой да я вземе или пренасочи към офиса на ggbg.
Имали ли сте такъв проблем с този доставчик?
Писах на iherb,но те май няма какво да направят. А не могат и да ми върнат парите за поръчката тъй като си смених виртуалната карта. Въпреки,че си искам поръчката.
Някакъв съвет?

Аз поръчвам също до Германия с Хермес, но до офис на друг превозвач / Габко/. Имах случай на неуспешна доставка / заради работно време или друга причина не разбрах / не са намерили никой на адреса в офиса на превозвача... В този случай се правят опити за следващи доставки, докато намерят човек който да приеме пратката..

# 680 7 март 2022, 14:24 ч.

Мнения: 1 391

Здравейте,
за първи път поръчах от iherb със Спиди до вкъщи в гр.София и не съм много наясно, какво искат да ми кажат със следващата хронология?
Трябва ли да звъня в Спиди?

Expected delivery
March 11 - 16, 2022

Arrived in destination country and handed to local carrier
speedy

Tracking Number:
IHB5113190800

Current Status:
Arrival at inward office of exchange
March 05 2022 13:13:15

HU
PARCEL HAS NOT ARRIVED
March 05 2022 10:36:50

HU
PARCEL HAS NOT ARRIVED
March 05 2022 10:36:42

HU
Left from transit hub
March 04 2022 06:50:00

NL
Arrival at transit hub
March 02 2022 07:39:00

NL
Posting / Collection
February 25 2022 10:25:25

US
Parcel registered
February 25 2022 10:20:25

US
*Times displayed are local to event.

Последна редакция: пн, 07 мар 2022, 14:30 от ranimi

# 681 7 март 2022, 14:45 ч.

Мнения: 2 127

Пратката ви е в Спиди и ще ви я доставят между 11 и 16 март. Най-горното в хронологията е последния ъпдейт, надолу са миналите ъпдейти...

# 682 7 март 2022, 14:55 ч.

Стара Загора
Мнения: 860

Извинявам се, че не съм съвсем по темата, но днес трябваше да си получа поръчката от Спиди, не бях в къщи и мъжът ми я е получил, но вътре не са моите неща. Явно от Спиди са объркали пратките, защото от едната страна са сложили техен стикер с моят адрес, а от другата на Величка Филипова от Пловдив. Ако чете темата, нека да ми пише.

Последна редакция: пн, 07 мар 2022, 16:50 от galeta

# 683 7 март 2022, 15:03 ч.

Мнения: 8 476

Денис, досега не съм ползвала протеин, би ли ми препоръчала хубав, чист такъв? Ако е от значение, искам да го ползвам като добавка за печива.

# 684 7 март 2022, 15:36 ч.

Мнения: 2 519

Цитат на: 'Stella в пн, 07 мар 2022, 15:03

Денис, досега не съм ползвала протеин, би ли ми препоръчала хубав, чист такъв?

Ще съм благодарна и аз за препоръка за протеин - вегетарианка съм ( и безглутенова Simple Smile

)
Преди време съм вземала овкусен ванилов, но "биеше" на изкуствено, а аз рядко не харесвам нещо в което има ванилия Simple Smile

# 685 7 март 2022, 18:22 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: Гърне без похлупак в пн, 07 мар 2022, 13:10

denis, дали би могла да окажеш малко помощ със схемата ми на прием? Всички неща са купувани от "iHerb":

Скрит текст:

Посъветвай ме, моля те, къде в този план да включа:
- Ресвератрол;

Скрит текст:

- Колаген, тип II;
- Витамин E;
- Хлорофил за пиене;
- Протеин на прах (мисля да приемам двойна доза дневно, защото протеините са ми малко, иначе).

Също, ако виждаш някакъв проблем със схемата, те моля да споделиш. Flowers Hibiscus

Знам, че кафето е много близо до Инозитол-а, но не намирам друга възможност.

Благодаря ти сърдечно!

Може да изтеглиш L-Тироксин-а за прием по-рано.
Аз приемам Еутирокс в 2.30ч. и ставам в 5.30ч... така, не се съобразявам, нито с кафето, нито с добавките, които приемам след ставане от сън. По тази моя схема го приемат страшно много момичетата, от години и никой няма проблем с усвояването - контроли се пускат постоянно, вкл. и от тези, които очакват бебе. Схемата е изпробвана, одобрена от лекари, действа. Не закусвам (храна), но това улеснява много тези, които закусват... защото, дори едно яйце ( богато на вит. Д) пречи на усвояването на медикамента.
Кафето е много близо до Инозитола - трябва да е поне 1 час преди кафето.
Ресвератрол - добре е да е първа добавка, от тези които се приемат на гладно.
Когато приемаш Колаген тип I & III, не трябва да приемаш Колаген тип II - изпиваш опаковка от единия, след това опаковка от другия. Ако се приемат заедно се получава нещо като конкуренция и синтеза на колаген не е добро кач-во и тип, какъвто се очаква да се синтезира. Или, не че не може да се ползват заедно - може, но няма да получиш максимален ефект от добавките.
Хлорофил - на гладно с вода... поне 30 мин преди някое хранене или ако е една от добавките, които се приемат на гладно, трябва да е преди колагена.
Вит.E - след хранене, по-мазно
Протеин - на гладно с вода, час преди хранене... може да заместиш някоя по-лека закуска с него. Ако се приема два пъти на ден - еднократната доза, трябва да е не по-висока от 20 грама... или 2х20 грама. Приема се с много вода, поне 300мл.
Инозитол, не може да приемаш с вит.Д и К ( те се приемат след по-мазно хранене).
Инозитол се приема на гладно с вода, поне час преди или 2-3 часа след хранене и кафе.
Желязо се приема на гладно с вода, поне 2-3 часа преди хранене и кафе ... а вечер, трябва да е също на гладно, 3-4 часа след хранене.... при теб е 4ч., което е добре

Flowers Maple Leaf

ranimi
Pushpin

Ето едно примерно проследяване, при доставка със Speedy

Скрит текст:

......... и да напомня, че 1 брой от този Acetyl L-Carnitine ( -30% с кода 30BRAIN) дава Безплатна доставка

Последна редакция: пн, 07 мар 2022, 19:25 от denis.

# 686 7 март 2022, 19:45 ч.

Мнения: 1 432

Денис, благодаря за отговора!
А протеина ако се приема с прясно мляко, проблем ли е?

# 687 7 март 2022, 20:34 ч.

София
Мнения: 38 046

Цитат на: Lisa. в пн, 07 мар 2022, 19:45

Денис, благодаря за отговора!
А протеина ако се приема с прясно мляко, проблем ли е?

Ако ще го ползваш за качване на маса (мускули) - става. Simple Smile

... но, при качването на маса има и омазняване.
Ако ще се ползва за чистене на мазнини и самият протеин, съдържа минимални кол-ва мазнини и въглехидрат, защото и това е важно - трябва да се приема само с вода.
Когато протеинът се приема с прясно мляко, не се усвоява максимално и ще се омазниш от тази комбинация ( протеин+ мазнини+ по-висок инсулин, от самото прясно мляко, защото то е инсулиногенно).
Ако се приема за коса, кожа - също е по-добре да се приема с вода.
Ако е за СЧПроблеми - прясното мляко трябва да се избягва.

Цитат на: 'Stella в пн, 07 мар 2022, 15:03

Протеин, избери си:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-organic-whey-protein-n … -1-lb-454-g/27025
https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-544-g/37837
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-whey-protein-powder-unf … d-32-oz-908-g/343

Flowers Maple Leaf

Casual
Растителен протеин, разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-organic-protein-orga … 75-oz-560-g/22343
https://www.iherb.com/pr/orgain-organic-protein-powder-plant-bas … 9-lbs-720-g/73255

код 30MULTI 30% намаление на Multivitamins - Мултивитамини
( мъже, жени, деца, бременност, кърмене, спорт, умствена дейност, имунна с-ма...)

- валиден до 8 март - само 24 часа

За Безплатна доставка - някои от тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/oslomega-norwegian-kids-omega-3-fish-oi … l-oz-200-ml/96253
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-un … 26-oz-206-g/64903
за комбо-оферта и намаляване на доставката, към всеки продукт по 1 бр. от тази омега 3:
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-un … 26-oz-206-g/64903
---------- в секцията са включени:
ПроБ за бременни
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-un … 26-oz-206-g/64903
Спирулина
https://www.iherb.com/pr/nutrex-hawaii-pure-hawaiian-spirulina-5 … 100-tablets/10037
https://www.iherb.com/pr/nutrex-hawaii-pure-hawaiian-spirulina-p … -5-oz-142-g/10177

Последна редакция: пн, 07 мар 2022, 21:55 от denis.

# 688 8 март 2022, 14:51 ч.

Мнения: 443

Denis, търся ХД с глюкозамин, хондроитин сулфат и колаген за възстановяване на ставния хрущял. Комбинация или монопродукти. Благодаря и честит празник на всички Simple Smile