Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

КЕТО рецепти

  • 2 203
  • 14
  •   1
Отговори
  • Мнения: 5 179
Тема за кето рецепти.
Във форума не открих тема за кето рецепти, затова създавам такава.
Ще допълня първия пост с информация за кето храненето.

Шкембе чорба - кето вариант

# 1
  • Мнения: 1 207
https://www.vilistime.com/bg/category/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d … d1%82%d0%b8/keto/
Рецепти на Вили - има много интересни неща.

# 2
  • Мнения: 31 270
Ще се радвам на рецепти за кето хляб БЕЗ хуск - отвартително мирише.

# 3
  • Мнения: 2 197
Ще се радвам на рецепти за кето хляб БЕЗ хуск - отвартително мирише.
200 гр. ленено брашно
1 ч.л. сол
1 ч.л. сода
3 яйца
5 ч.л. втечнено масло
120мл топла вода

Смесват се сухите съставки. Отделно се смесват течните, като постепенно се добавят към сухите. Пече се на 180 градуса за около 30мин. На мен ми харесва на вкус, а не очаквах.

# 4
  • Мнения: 444
Има тема,но в друг подфорум.Има доста рецепти.

# 5
  • Мнения: 31 270
Благодаря, Криси. Ще пробвам.

# 6
  • Габрово
  • Мнения: 6 497
Ще се радвам на рецепти за кето хляб БЕЗ хуск - отвартително мирише.
Ако не те дразни сусамовият вкус, от яйца и сусамов тахан също става нелошо. На едно яйце грубо по една хубаво пълна лъжица такан, разбиваш с миксер като кекс там плюс малко сол да не мирише съвсем на яйца. Ако ти се види прекалено гъста сместа, може да капваш по малко водичка да я регулираш. Сипваш във форма и печеш. Или в малки форми и ще имаш питки.
90-секундното хлебче е също доста популярно, но него предполагам го знаеш.

# 7
  • Мнения: 31 270
Обожавам сусамов тахан. Ще се пробва. А набухвател няма ли?

# 8
  • Габрово
  • Мнения: 6 497
Може да сложиш и малко бакпулвер, но според мен не е особена разликата, ако го разбиеш с миксера. При толкова яйца в цялото, остава и да не бухне при печенето...

# 9
  • Мнения: 2 141
Аз хляба го правя с извара, яйца, бадеми смляни и съвсем малко бадемово брашно.

# 10
  • Мнения: 9 525
Коя е тази друга тема с много рецепти?

# 11
# 12
  • Мнения: 5 179
При пускането на следващата тема ще допълня повече информация в първи пост, както и посочените блогове + още други български, които са 100% кето, докато в посочените има повече нисковъглехидратни, отколкото кето.
https://keto-bg.com/ е сайт, където може да се научи много информация.
Имат и група във фейсбук.

# 13
# 14

Общи условия

Активация на акаунт