Публикувана: 1 фев. 2022, 11:39 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2022, 12:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

21 756
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой глюкомер трябва да купя?
Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой глюкомер трябва да купя?
  
  Препоръчително е да закупите глюкомер от марката Bayer - Contour Plus. Този модел е известен с високата си точност и включва функции като изчисляване на средно ниво на глюкоза за различни периоди. В комплект се предлагат и тест ленти, което го прави изгоден избор.
- Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
  
  За да проверите подобрението на нивата на глюкозата без тестване за натоварване с глюкоза, можете да изследвате инсулина в състояние на гладно, кръвната захар и HbA1c. Това ще ви даде представа за напредъка в лечението, но е важно да се консултирате със специалист за най-подходящия метод за вас.
- Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
  
  Изследването на глюкозата и инсулина след хранене може да бъде полезно, но не е много точно, тъй като резултатите могат да бъдат повлияни от различни фактори в храната. По-подходящо е да изследвате инсулин на гладно, кръвна захар и гликиран хемоглобин, които ще ви предоставят по-добра представа за напредъка в лечението.
- Как да се справя с хипогликемията след продължително гладуване?
- Какво представлява бронираното кафе и как се приготвя?

# 225 6 фев. 2022, 22:27 ч.

Мнения: 24 833

О да, гъбите първо самички ги мятам в такива случаи, да разкарам водата от тях. То иначе всичко се задушава, а не се запържва. Хем им е и по-широчко в тигана като останалото не е там все още, та става и по-бързо.
Правя си и аз такива комбинации от време на време. Каквото месо хвана с каквито зеленчуци хвана там зависи в момента кои имам. Все става. От всички тенджери, тави и прочие съдове за готвене, тиганите са ми най-използваните.

# 226 6 фев. 2022, 22:42 ч.

Мнения: 18 539

При мен тиганите и стъклените тави.

# 227 6 фев. 2022, 22:55 ч.

Мнения: 32 226

Миоки, мятай следващия път във фурната 😁
Натка, то и някои пилешки "филета" толкова вода пускат, че...ако ти е писано да ядеш варена манджа...😬🤪
Ето я моята индийска манджа от вчера😅 (добавих къри, гарам масала, та затова си я кръстих така- оригиналът е гъби с грах):

# 228 6 фев. 2022, 23:37 ч.

Мнения: 24 833

Аз съм хитра, всяко се мята в тигана отделно, маха се и отива следващото. Така и не ме бърка че някое става по-бързо от друго или че пуска течност. И имат място достатъчно, не стават задушени. Събирам ги заедно вече като стане и последното.

# 229 6 фев. 2022, 23:38 ч.

Мнения: 18 539

И аз така ама не искам да си губя мазнинката.

# 230 6 фев. 2022, 23:47 ч.

Мнения: 2 162

Аз хапнах зелен боб и някакво италианско саламче и кз ми беше 7 на около час и малко след вечеря. Доста по-добре от баницата вчера.

# 231 7 фев. 2022, 07:08 ч.

Sofia
Мнения: 29 306

Хапвате ли какаови зърна?
Имах един буркан и забелязах, че като ям от тях по 3-5 зърна ми изчезна желанието за сладко 🤔
Повече от седмица нищо сладко или шоколадово не съм яла.

# 232 7 фев. 2022, 07:29 ч.

Мнения: 32 226

По едно време имах и хапвах. Но те не са сладки, горчиви са си и не помня от тях конкретно да ми е изчезнало желанието за сладко /може би не съм имала изявено такова/.