Публикувана: 1 фев. 2022, 11:39 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2022, 12:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

21 745
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой глюкомер трябва да купя?
Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой глюкомер трябва да купя?
  
  Препоръчително е да закупите глюкомер от марката Bayer - Contour Plus. Този модел е известен с високата си точност и включва функции като изчисляване на средно ниво на глюкоза за различни периоди. В комплект се предлагат и тест ленти, което го прави изгоден избор.
- Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
  
  За да проверите подобрението на нивата на глюкозата без тестване за натоварване с глюкоза, можете да изследвате инсулина в състояние на гладно, кръвната захар и HbA1c. Това ще ви даде представа за напредъка в лечението, но е важно да се консултирате със специалист за най-подходящия метод за вас.
- Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
  
  Изследването на глюкозата и инсулина след хранене може да бъде полезно, но не е много точно, тъй като резултатите могат да бъдат повлияни от различни фактори в храната. По-подходящо е да изследвате инсулин на гладно, кръвна захар и гликиран хемоглобин, които ще ви предоставят по-добра представа за напредъка в лечението.
- Как да се справя с хипогликемията след продължително гладуване?
- Какво представлява бронираното кафе и как се приготвя?

# 270 7 фев. 2022, 21:10 ч.

Мнения: 83

Здравейте, отдавна не бях отваряла бг мама, горе-долу откакто родих преди 8 години, но с изненада открих колко много полезна информация има по всички теми. Влизам и в тази, като добавям, че следвам режимът на Атанас Узунов, който си е базово кето, но с някои лишения. Ще се радвам да науча нещо ново и да обменяме знания по темата. Поздрави!

# 271 7 фев. 2022, 21:22 ч.

Мнения: 581

Филми, много добре изглежда .....и аз обичам ама малко сложно ми изглежда приготвянето.....бях купила преди време на ММ от Лидл.....опитах малко, но по спомен май не ми се отрази добре на КЗ....
Аз пък си купих чудна сланинка ...пак от Лидъл ...да я похваля...... Simple Smile

Барбара...добре дошла Simple Smile

# 272 7 фев. 2022, 21:47 ч.

Мнения: 83

Благодаря! На режима съм от 2 години и половина, свалих много много килограми, кръвните изследвания влязоха в норма. Останаха едни 5 кг да преборя, но лятото, например, като вляза в разширения режим, задължително качвам 5-7 кг, които после свалям есента, но не е приятно със сигурност.

# 273 7 фев. 2022, 21:57 ч.

Мнения: 32

Азара,Конкора ми е заради пулса да.Пия го доста години вече,защото покрай Хашимотото имах и ускорен пулс.Сега е добре,но пак имам някакви моменти когато го получавам,понякога и посреднощ се събуждам от сърцебиене и не мога да заспя.Добре,че вече е рядкост това състояние.
Гледам да чета,върнах се назад да чета темите,но са много и със сигурност изпускам нещо,но ще се старая да вляза в релси,защото не искам да се разболея от диабет.Имам фамилна обремененост и съм в рисковата група.Килограмите качих след бременност и вече година и нещо си ги влача и се чудех какво става,добре споделих на личната и тя ми назначи изследвания.
Малко с яйцата имам драма.Преди да забременея ги обожавах и можех да ям постоянно.Когато забременях не можех да помириша яйца.За съжаление и след това част от тази непоносимост си остана.Мога да ги ям,но ако са замаскирани.Когато ги хапвам чисти ми се гади и сега малко трудно измислям какво да ям...

# 274 7 фев. 2022, 22:10 ч.

Мнения: 18 539

darkmoon_m, щом имаш проблем със сърцебиене, внимавай много със солта - увеличи я, не я намалявай.
От яйцата, ако това ще ти помогне, яж жълтъците. Белтъците в някоя "манджичка"

BarbaraSturm, щом при разширен режим качваш, това значи че не си "излекувана". 5-7 кг не са малко.

# 275 7 фев. 2022, 22:12 ч.

Мнения: 83

От Aприл до към Октомври ми е лято, само да вметна, не 3 месеца Grinning

Под излекувана какво имате предвид?

# 276 7 фев. 2022, 22:18 ч.

Мнения: 581

darkmoon_m, аз също имах проблеми с ускорен пулс, но са се дължали на високата КЗ....пия Бизогама от 5 год......след като започнах режима и свалих кг......сега нямам нито сърцебиене, нито ускорен пулс....намалих дозата на Бизогамата от 10 мг на 2,5, обаче не ми дават да го спра, а на своя глава не смея.....скоро пак ще наобиколя някой кардиолог де.....да питам Simple Smile

Барбара с какъв инсулин на гладно си?

# 277 7 фев. 2022, 22:21 ч.

Мнения: 18 539

Цитат на: BarbaraSturm в пн, 07 фев 2022, 22:12

От Aприл до към Октомври ми е лято, само да вметна, не 3 месеца Grinning

Под излекувана какво имате предвид?

Имам предвид, кратки отклонения да не водят до такава голяма промяна в теглото или сериозно отклонение в грешна посока на показателите. 6 месеца не е кратък период, ти си знаеш, но на мен ми звучи, че правиш крачка напред, крачка назад.

# 278 7 фев. 2022, 22:25 ч.

Мнения: 83

4.6-4.9 е на гладно, 6 месеца не го броя за кратко отклонение, но ще видим тази година как ще е.

# 279 7 фев. 2022, 22:30 ч.

Мнения: 18 539

Захарта е добре, но проблемът при ИР е с инсулина, не с КЗ. Виж той как ти е и също гликирания хемоглобин.

# 280 7 фев. 2022, 22:43 ч.

Мнения: 5 615

Днес май всички сме на желета Grinning

За обяд си взех желирана пача от берьозка - много чист състав и с домашен вкус.

# 281 7 фев. 2022, 22:44 ч.

Мнения: 83

О, на фона на кг - 31, които свалих, не е крачка назад изобщо 5 кг. Обуя ли си дънките, обаче, и усетя ли нещо, че ме стяга направо се побърквам Grinning

Има го и това, че като съм на стриктния режим, съм на 100%, няма никакви девиации, според мен затова лятото, когато си позволявам плодове/алкохолни коктейли/сладолед, които са бъкани със захар все пак, не следя толкова зорко дневния грамаж на въглехидратите, ограничавам и движението (в София на ден минавам пеша около 10-12 км, плюс тренировки във фитнес, а на морето са макс 6-8 км дневно без допълнителни тренировки), се стига да повишаване на кг.

# 282 7 фев. 2022, 23:02 ч.

Мнения: 18 539

Само че високият инсулин и голямата амплитуда при КЗ, уврежда клектите и кръвоносните съдове, гликира ти протеините и те състарява преждевременно (външно, вътрешно и кажи-речи необратимо). Килата са само симптом.

# 283 7 фев. 2022, 23:06 ч.

Мнения: 83

Да, ще пусна едни изследвания за всеки случай. Благодаря!

# 284 7 фев. 2022, 23:09 ч.

Мнения: 32 225

Да, "голямото пътуване" всъщност е задържането на килограмите /и подобрените показатели/. 🙂
Барбара, 5-7 кг нагоре са си 5-7 кг. Колко често си позволяваш прегрешения и "отпускане" на вгх през "топлия сезон" (да наречем така 6-те месеца🙂)? Да, изследвай инсулина, ако не си. И други неща също е желателно да провериш, ако скоро не си пускала изследвания.

Препоръчани теми

Много мина, мъничко остава, скоро НОЕМВРИЙЧЕ ще гушка мама

Дискова херния - 22

👁 Знаете ли кого видях - 46 тема

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 76

Причина:

Причина: