Публикувана: 1 фев. 2022, 11:39 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2022, 12:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 47

21 705
741
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой глюкомер трябва да купя?
Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой глюкомер трябва да купя?
  
  Препоръчително е да закупите глюкомер от марката Bayer - Contour Plus. Този модел е известен с високата си точност и включва функции като изчисляване на средно ниво на глюкоза за различни периоди. В комплект се предлагат и тест ленти, което го прави изгоден избор.
- Как мога да проверя подобрението на нивата на глюкозата без да се подлагам на тест за натоварване с глюкоза?
  
  За да проверите подобрението на нивата на глюкозата без тестване за натоварване с глюкоза, можете да изследвате инсулина в състояние на гладно, кръвната захар и HbA1c. Това ще ви даде представа за напредъка в лечението, но е важно да се консултирате със специалист за най-подходящия метод за вас.
- Какви са препоръките за изследване на глюкозата и инсулина след хранене?
  
  Изследването на глюкозата и инсулина след хранене може да бъде полезно, но не е много точно, тъй като резултатите могат да бъдат повлияни от различни фактори в храната. По-подходящо е да изследвате инсулин на гладно, кръвна захар и гликиран хемоглобин, които ще ви предоставят по-добра представа за напредъка в лечението.
- Как да се справя с хипогликемията след продължително гладуване?
- Какво представлява бронираното кафе и как се приготвя?

# 420 10 фев. 2022, 17:03 ч.

София
Мнения: 11 993

Написали са 10-20 латентен дефицит, 20-100 оптимално, над 100 - предозиране

# 421 10 фев. 2022, 17:04 ч.

Мнения: 1 430

Ще ме светнете ли какво означава латентен дефицит?

# 422 10 фев. 2022, 17:05 ч.

София
Мнения: 11 993

Аз го разбирам като "спящ дефицит" - почти дефицит, ама не съвсем...все още. Във всеки момент може да се превърне в абсолютен дефицит или пък да премине в оптимални стойности.

# 423 10 фев. 2022, 17:06 ч.

Мнения: 32 225

Означава дефицит, който не е явен...но пак си е дефицит...
Роналд, най-добре човек да е възможно най-далеч от латентните...

# 424 10 фев. 2022, 17:07 ч.

Мнения: 1 084

2 Капки е доза за малки деца.

# 425 10 фев. 2022, 17:07 ч.

Мнения: 2 306

За добавките ще се включа и аз:
Магнезия си усещам кога имам нужда от него. Умора, крампи, глад за сладко. Той някак си засища глада на организма за сладко. Когато пия магнезий, не ми се яде нищо сладко.
Приемам също мета фолиева киселина постоянно (защото съм хомозиготен носител на мутацията и не я усвоявам от храната), вит.Де от октомври до април грубо, а с б12 внимавам, защото съм го докарвала в небето висок...Омега 3 си взимам като се сетя.
Вит. Ка не приемам, защото имам сериозна мутация на кръвта - Фактор 5 Лайден. Та съсирващите витамини К и С ги подминавам.

В нашето семейство няма човек с диабет или ИР. Но двете ми лели са били на младини с поликистозни яйчници като мен. Не пия никакви сокове, фрешове, газирани и никога не са ме привличали. От девети клас си пия кафето без захар и без мляко, пия го чисто.
Та накратко искам да кажа, че темата на мен ми е много полезна. Няма кой да ми разясни нещата от близките ми.

Роналд, аз знам, че се гонят горните реф.граници. Вигантол по 5 капки всеки ден. Една- две капки на ден е приемът на вигантол при новородено. Обаче този витамин се вдига бавно.

# 426 10 фев. 2022, 17:10 ч.

София
Мнения: 11 993

Цитат на: alivi в чт, 10 фев 2022, 17:07

2 Капки е доза за малки деца.

А ежедневно колко могат капки?

# 427 10 фев. 2022, 17:10 ч.

Мнения: 18 539

Е тия майтапят ли се? 10 си е критично ниски нива, въобще някой как функционира. То при такива нива проблемите не са само ниско Д, ами всички функции свързани с този пре-хормон.
30 не е оптимална стойност, оптимална е 70 така че не виждам как "всеки момент" от 20 може да се вдигне на 70.

# 428 10 фев. 2022, 17:12 ч.

Мнения: 32 225

Витамин К2 не е кръвосъсирващ. Вит. К1 е такъв. 🙂
Роналд, аз пия поне по 5. Пила съм и по 15-20 (но с К2 комбиниран).
Миоки, да, и на мен ми изглежда като някаква лоша шега...пък нека после хората с дефицит считат как всичко им е ок...докато не падне под 10. 😬

# 429 10 фев. 2022, 17:13 ч.

Мнения: 2 306

Роналд, над 10 капки на ден организмът не може да ги усвои. Максимумът е 10.
Бебетата приемат по 1-2 капки, аз пия по 5 примерно.

Долче, благодаря за инфото. 🙂 Все съм гледала да избягвам К под всякаква форма.

Последна редакция: чт, 10 фев 2022, 17:27 от Jupiter sea

# 430 10 фев. 2022, 17:15 ч.

Мнения: 32 225

Не е вярно и това за макс 10 капки (съвсем добронамерено го казвам). 🙂 Но има хора, които усвояват по-добре голяма доза наведнъж, а други усвояват по-добре по-умерени, но ежедневни дози.

# 431 10 фев. 2022, 17:15 ч.

Мнения: 18 539

Една капка Вигантол, по спомен е 400IU. При дефицит, поне 4000IU дневно, според мен трябва да се приемат.

# 432 10 фев. 2022, 17:17 ч.

Мнения: 32 225

Миоки, май беше 500 в една капка Вигантол...Но или 400, или 500, едно от двете. За мен не е огромна разликата, а при дефицит си трябват повече капки, 1-2 е доза за бебета или за профилактика...

# 433 10 фев. 2022, 17:20 ч.

Мнения: 18 539

Аз си взимам 4000IU дневно, целогодишно. Писала съм, слънце не виждам и предпочитам да си вържа гащите. Май има някакъв вариант за поръчване онлайн на тест, но по едно време бяха изчерпани. Трябва да видя дали не са се нормализирали нещата.

# 434 10 фев. 2022, 17:24 ч.

София
Мнения: 11 993

Цитат на: Миоки в чт, 10 фев 2022, 17:20

Миоки, една капка вигантол е 500 IU, сега видях на сайта на фрамар.бг. Ти като приемаш тези дози, заедно с вит. К2 ли ги приемаш?

Благодаря на всички ви, аз съм наясно, че трябва да приемам, даже есента и зимата уж пиех покрай ковида. Но не знаех сега по колко и най-вече дали с вит. К 2 винаги. Да не калцираме бъбреците Simple Smile

По принцип очаквах да съм под 50, но пък чак 31.....ям яйца, сирена, кашкавалЕ, месо.....

Препоръчани теми

Много мина, мъничко остава, скоро НОЕМВРИЙЧЕ ще гушка мама

Дискова херния - 22

👁 Знаете ли кого видях - 46 тема

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 76

Причина:

Причина: