iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

  • 57 295
  • 734
  •   1
Отговори
# 165
  • Мнения: 6 085
Момичета, извинявайте за поредния въпрос за тракинга, но кой номер да кажа на Спиди, за да проверят за пратката? Като ги питам за Айхърбския, не бил този, искат друг номер.

# 166
  • Мнения: 7 040
Денис, моля за препоръка за хубав биотин 5000мкг.

# 167
  • София
  • Мнения: 38 064
Момичета, извинявайте за поредния въпрос за тракинга, но кой номер да кажа на Спиди, за да проверят за пратката? Като ги питам за Айхърбския, не бил този, искат друг номер.
На 1 стр. е посочено => Доставка със Speedy:..... има дори картинка, за по-лесно ...в скрития текст... посочено: Проследяващ номер със Speedy
Ако все още нямаш BARCODE  XXXXXXXX...  което е линк препратка към сайта на Speedy  - чакаш да се появи.
Скрит текст:

Денис, моля за препоръка за хубав биотин 5000мкг.
Ето предложения за Биотин
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-biotin-5-000-mcg- … ie-capsules/96304
https://www.iherb.com/pr/now-foods-biotin-5-000-mcg-120-veg-capsules/3319
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-biotin-5-000-mcg-100-veggie-caps/171
https://www.iherb.com/pr/sports-research-biotin-with-coconut-oil … ie-softgels/71109
- приема се след хранене

ПП.
Ето и Пантотенова киселина...  ако Биотин-а ти създаде проблем или, ако си с проблемна, по-мазна, акнеична кожа ... и обостри състоянието ѝ. ... а това може да се случи и два месеца след като е приеман Биотин - да не се чудиш каква е причината... или ако скалпа на косата започне да се омазнява повече/и или по-бързо.
Приема се след хранене с интервал от 12 часа от Биотина:
https://www.iherb.com/pr/life-extension-pantothenic-acid-vitamin … an-capsules/72611

Ако си с нормална коса и кожа или са по-сухи, може и без В5

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

Последна редакция: сб, 26 мар 2022, 07:30 от denis.

# 168
  • София
  • Мнения: 145
Денис, от известно време пия Хуск за СРЧ.Не съм сигурна обаче дали правилно го приемам -сутрин около час след  ХК или колаген. Какво трябва да е отстоянието между хуска и останалите добавки на гладно,за да има ефект от тях и да могат добавките на гладно да се усвоят?И още едно питане- за пектина,който добавям към кефира си за закуска-след него може ли да се приемат добавките,които се приемат след храна?Благодаря предварително за отделеното време и отзивчивостта,Денис Flowers Rose
Искам и да похваля чайовете на Tiesta,нямаше много голям избор за съжаление и не се доставяха и до Германия и БГ,но поръчах до Англия.С манго и Nutty almond са страхотни.Благодаря за препоръките!

# 169
  • Мнения: 30
Здравейте! Искам да поръчам няколко продукта до България и за всички ми дава, че са налични... Правя поръчката и на единия ми излиза, че не е наличен! Сменям адреса с Германия и отново така.
Това го правя през телефона и таблета няколко пъти от снощи... Сядам на компютъра и там всичко е ок, но се притеснявам да платя, през другите две устройства ми дава че имам изчерпани продукти в кошницата.... Поръчвам доста често но за първи път ми се случва това! Има, ли някой идея, какво се случва?!

# 170
  • Мнения: 1 086
Питай iherb при мен същото се получава 30 мин се разправях с тях заради такива инциденти и  тъпите промени с доставката и по- малкото тегло имат проблеми обяснение от тях не получих освен, че ще кажат на ИТ отдела.
Има и разни неща,леки  който изобщо не може да се поръчат и не подлежат на никаква забрана в нито една държава в ЕС е обяснение от сайта няма 4 пъти им пиша сайта стана ужасен след промените по доставката.

# 171
  • София
  • Мнения: 38 064
Денис, от известно време пия Хуск за СРЧ.Не съм сигурна обаче дали правилно го приемам -сутрин около час
Скрит текст:
след  ХК или колаген. Какво трябва да е отстоянието между хуска и останалите добавки на гладно,за да има ефект от тях и да могат добавките на гладно да се усвоят?И още едно питане- за пектина,който добавям към кефира си за закуска-след него може ли да се приемат добавките,които се приемат след храна?Благодаря предварително за отделеното време и отзивчивостта,Денис Flowers Rose
Искам и да похваля чайовете на Tiesta,нямаше много голям избор за съжаление и не се доставяха и до Германия и БГ,но поръчах до Англия.С манго и Nutty almond са страхотни.Благодаря за препоръките!
За Хуск - 1 час след ХК е добре, да се надяваме че е добре и за Колагена, защото той малко по-бавно се усвоява от ХК, защото е  Протеин... ако е много добре хидролизиран, на по-къси пептиди, е възможно да се усвои.
Ако не се усвои, фибрите ще го изхвърлят
За Пектина - 4 часа след него, могат да се приемат добавки и медикаменти .

За чая на Tiesta - Nutty almond ... първо го запарвам... пия от чая, но си хапвам и от сместа ( не я изхвърлям)  Simple Smile - много е вкусна... от тази цедка

Последна редакция: сб, 26 мар 2022, 12:33 от denis.

# 172
  • Мнения: 3 834
Здравейте, не знам дали е ново това или вече сте го коментирали, получих го на мейла
Скрит текст:



Denis и другите, моите деца са вече на 1,5 месеца, засега им давам капки вит Д.
Какво е добре да се заредя и да давам?
Четох коментари в предната тема, но ги загубих.

# 173
  • Мнения: 1 152
Това реално ли е или нещо ми убягва?
VAT -а и той ли е вътре в цената на продукта?

# 174
  • София
  • Мнения: 38 064
Това реално ли е или нещо ми убягва?
VAT -а и той ли е вътре в цената на продукта?
Скрит текст:
Да, ДДС или VAT -а е включен в цената на всеки продукт.
Доставка:
4$ за поръчки до 40$
Безплатна доставка за поръчки над 40$
Пратките пристигат на адрес, със Speedy

# 175
  • Sofia
  • Мнения: 647
Отдавна не съм влизала, не ми трябваше нищо. Виждам, че са пуснали и безплатна доставка до България, което е чудесно. Denis , да попитам при феритни 11 и хемоглобин 143, какво се препоръчва?

# 176
  • София
  • Мнения: 38 064
Отдавна не съм влизала, не ми трябваше нищо. Виждам, че са пуснали и безплатна доставка до България, което е чудесно. Denis , да попитам при феритни 11 и хемоглобин 143, какво се препоръчва?
Да, най-после има и за нас Безплатна доставка, но ги направихме "луди" тези, от Iherb. Лично аз се притеснявах, да не посочат по-висока сума - 60-80$ ... но 40$ си е много добра сума.
Според мен и тази цена от 4$ за поръчки под 40$ е приемлива ... получи се така, както беше преди много години, когато си получавахме пратките в Пощата... дори по-добре - доставят ги с куриер на адрес Simple Smile

Сега да им помрънкаме да доставят всичко до БГ, защото много продукти вече не се доставят.

За изследванията - това 11 - нищо не ми говори без рефер.граници, но ако е на долна граница, е много вероятно да има нужда от прием на желязо... но, за да се приема желязо е желателно да се проверят всички показатели от т.н. Железен панел ( поне според мен).
По принцип ако има дефицит на желязо е много вероятно да има дефицит на вит.Д,  В12, ФК, цинк, селен , мед, Биотин....
Ето хубаво Желязо:
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
- приема се на гладно, с вода, 2-3 часа преди хранене и кафе ( кофеин)

# 177
  • Мнения: 96
Привет denis.,

Родих преди 23 дни и в мен се появи силно чувство на тревожност. Колебаех се дали не е следродилна депресия. Говорих с психолог и пуснах изследвания - оказа се, че имам дефицит на вит Д. В скрит текст съм прикачила резултатите.

По бележки от стари теми и твои препоръки, взех този https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin- … fl-oz-10-ml/65958
Психоложката ме посъветва да вземам по 3-4 капки, защото не се усвоявал лесно.

Колебая се дали трябва да го комбинирам и с вит К и ако да - би ли ме посъветвала какъв да взема и как да приемам?

Благодаря ти предварително! Hug

Скрит текст:

# 178
  • София
  • Мнения: 38 064
Привет denis.,
Родих преди 23 дни
Скрит текст:
и в мен се появи силно чувство на тревожност. Колебаех се дали не е следродилна депресия. Говорих с психолог и пуснах изследвания - оказа се, че имам дефицит на вит Д. В скрит текст съм прикачила резултатите.

По бележки от стари теми и твои препоръки, взех този https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin- … fl-oz-10-ml/65958
Психоложката ме посъветва да вземам по 3-4 капки, защото не се усвоявал лесно.

Колебая се дали трябва да го комбинирам и с вит К и ако да - би ли ме посъветвала какъв да взема и как да приемам?

Благодаря ти предварително! Hug

Скрит текст:
Здравей! и Честито! Да ви е живо и здраво малкото съкровище.
Да, имаш сериозен дефицит на вит. Д и трябва да се приема с вит. К2
Този вит. Д е за бебета и деца - 1 капка е  400IU или 4 капки са 1600IU, a това е много ниска доза, за попълване на дефицит. Дозата трябва да е поне 7-8000IU вит.Д ... К2 около 200-220мкг
Ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/mrm-vegan-vitamin-d3-k2-60-vegan-capsules/77415
https://www.iherb.com/pr/sports-research-vitamin-d3-k2-plant-bas … ie-softgels/79975
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-k2-60-softgels/16775 + още вит. Д ... до желаната доза
Този вит. Д е на добра цена в момента:
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-12 … in-softgels/70317
- приема се след по-мазно хранене
ПП.
При този дефицит, е много вероятно, да имаш и други дефицити - В12 ( той дава тонус и енергия), ФК, В6, желязо ( ако има анемия, но дори и да няма, т.е. ако Хемоглобина все пак е добре, а само желязото, феритина да са ниски... също може да нямаш сила, енергия, да си вял и отпуснат...)... включи магнезий, Омега 3 ( DHA... при кърмене е с повече ползи).
Пий повече вода - тя също е важна, защото, ако си дехидратиран, също има тези симптоми.

# 179
  • Мнения: 865
Ползвали  ли сте масло от черен кимион при стрес и тревожност? И ако да коя марка?

Общи условия

Активация на акаунт