iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

  • 58 372
  • 734
  •   1
Отговори
# 420
  • Мнения: 340
Денис, извинявай че те занимавам с глупости, ама съм в голямо чудене с моята неполучена поръчка - тя трябваше да пристигне на 9-14 април, но явно няма да дойде - от 5 април няма промяна в тракинга и вече получих по-късни поръчки. Утре е последния от 48те работни часа, в които да проверят и да ми отговорят, но вече от няколко дни на ордера имам бутон Cancel Order. С намалението SITEWIDE60 цената на продуктите ми става почти същата, като на недоставената поръчка. И сега голямото чудене - да откажа ли неполучения ордер и да пускам поръчката отново, или да чакам до утре отговора им (пък и колкото и да не ми се вярва на теория може да си получа пратката). До утре някои от продуктите може и да ги няма, а и непрекъснато се променят условията и отстъпките, затова толкова го мисля. Какво би ме посъветвала? Благодаря!

# 421
  • Мнения: 800
Момичета, бихте ли ми казали за 4 годишно дете какви мг витамин Ц да поръчам? Давам само когато усетя, че се разболява и когато е болен. До сега съм вземала ампули от аптеката по 100мг. Дали 250мг е много или пак да търся 100? Благодаря!

# 422
  • София
  • Мнения: 38 422
Денис, извинявай че те занимавам с глупости, ама съм в голямо чудене с моята неполучена поръчка - тя трябваше да пристигне на 9-14 април, но
Скрит текст:
явно няма да дойде - от 5 април няма промяна в тракинга и вече получих по-късни поръчки. Утре е последния от 48те работни часа, в които да проверят и да ми отговорят, но вече от няколко дни на ордера имам бутон Cancel Order. С намалението SITEWIDE60 цената на продуктите ми става почти същата, като на недоставената поръчка. И сега голямото чудене - да откажа ли неполучения ордер и да пускам поръчката отново, или да чакам до утре отговора им (пък и колкото и да не ми се вярва на теория може да си получа пратката). До утре някои от продуктите може и да ги няма, а и непрекъснато се променят условията и отстъпките, затова толкова го мисля. Какво би ме посъветвала? Благодаря!
Ако са ти важни продуктите, които искаш да поръчаш, по-добре откажи поръчката и пусни нова, още повече че се е появил и бутон Cancel Order.


Момичета, бихте ли ми казали за 4 годишно дете какви мг витамин Ц да поръчам? Давам само когато усетя, че се разболява и когато е болен. До сега съм вземала ампули от аптеката по 100мг. Дали 250мг е много или пак да търся 100? Благодаря!
Вит. С за дете на 4 год., от 100 до 250мг, като оптимална, дневна доза ...  горна граница се посочва 400мг.
Дозата се определя на база здравословно състояние на детето - здраво, болно или започва да се разболява... хранене - дали приема достатъчно плодове и зеленчуци, тегло и т.н.
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-kid-s-vitamin-c-gummies-na … ian-gummies/86463
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-vi … ble-tablets/15409
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-kid-s-chewable-vitamin-c-n … ian-tablets/18605
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gum … -90-gummies/69569
https://www.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-n … -oz-118-5-ml/6356
https://www.iherb.com/pr/solgar-u-cubes-children-s-vitamin-c-gum … -90-gummies/69608
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-vi … ble-tablets/15409
- приема се след хранене

Последна редакция: пн, 18 апр 2022, 18:55 от denis.

# 423
  • Мнения: 277
Здравейте! Да попитам : Този магнезий добър ли е?
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-malate-1-000-mg-180-tablets/692

# 424
# 425
  • София
  • Мнения: 38 422
Здравейте! Да попитам : Този магнезий добър ли е?
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-malate-1-000-mg-180-tablets/692
Здравей!
Да, този Магнезий е хубав - формата е с висока бионаличност. Малатът е вид плодова киселина - ябълчена киселина ( за първи път изолирана/извлечена от ябълките... но я има напр. и в ягодите и т.н.)...има действие на лек лаксатив, така че трябва да се приема и повече вода, защото може да дехидратира тялото( както и цитрата). Иначе дава тонус, енергия, подпомага метаболизма, храносмилането и т.н.....
Само да обърна внимание, че така както е посочено е малко подвеждащо - в 1 табл., която тежи 1000мг има 115 mg магнезий.
Оптимална доза за възрастен е 300-400мг, зависи кой и за какво го приема, кг... и колко дълго го приема, макар че той не се натрупва, но ареала ни е такъв (БГ), че страдаме от дефицит на магнезий, а това е елемент, който е важен за нормалното протичане на много процеси и подпомагане работата на много органи - напр. сърцето, което си е мускул и който работи нон-стоп през целия ни живот, но всички се сещаме само за краката (прасци, бедра) , когато получаваме крампи Simple Smile

За CoQ10 - Ubiquinol е по-добър избор, защото ще се усвои 100%.
Ако си до 30г. може да ползваш и CoQ10, но след тази възраст, тялото трудно преобразува Ubiquinone в Ubiquinol (активната форма, тази която тялото използва) - най-много до 50% ... или ако приемаш 100мг, ще усвоиш 10-30 до 50%, зависи от възрастта, обратно пропорционално на годините Simple Smile
Вит. С и R-ALA  за хубави продукти... могат да се поръчат и повече от 1 брой ( защото не при всички видове промоции това е възможно)

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

Последна редакция: вт, 19 апр 2022, 07:16 от denis.

# 426
  • София
  • Мнения: 364
Здравей, Denis!
Моля те за коментар относно това масло от пореч - https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-borage-gla-240-1200-mg-120-softgels/149 Искам да го вземам заради съдържанието на GLA, но срещнах информация, че маслото от пореч съдържа алкалоид, които може да увреди черния дроб и затова имам колебания.
Интересува ме и колко време е добре да се ползва такава добавка, както и трябва ли да се комбинира с други /Омега 3/?
Благодаря!

# 427
  • Мнения: 277
Скрит текст:
Здравейте! Да попитам : Този магнезий добър ли е?
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-malate-1-000-mg-180-tablets/692
Здравей!
Да, този Магнезий е хубав - формата е с висока бионаличност. Малатът е вид плодова киселина - ябълчена киселина ( за първи път изолирана/извлечена от ябълките... но я има напр. и в ягодите и т.н.)...има действие на лек лаксатив, така че трябва да се приема и повече вода, защото може да дехидратира тялото( както и цитрата). Иначе дава тонус, енергия, подпомага метаболизма, храносмилането и т.н.....
Само да обърна внимание, че така както е посочено е малко подвеждащо - в 1 табл., която тежи 1000мг има 115 mg магнезий.
Оптимална доза за възрастен е 300-400мг, зависи кой и за какво го приема, кг... и колко дълго го приема, макар че той не се натрупва, но ареала ни е такъв (БГ), че страдаме от дефицит на магнезий, а това е елемент, който е важен за нормалното протичане на много процеси и подпомагане работата на много органи - напр. сърцето, което си е мускул и който работи нон-стоп през целия ни живот, но всички се сещаме само за краката (прасци, бедра) , когато получаваме крампи Simple Smile

За CoQ10 - Ubiquinol е по-добър избор, защото ще се усвои 100%.
Ако си до 30г. може да ползваш и CoQ10, но след тази възраст, тялото трудно преобразува Ubiquinone в Ubiquinol (активната форма, тази която тялото използва) - най-много до 50% ... или ако приемаш 100мг, ще усвоиш 10-30 до 50%, зависи от възрастта, обратно пропорционално на годините Simple Smile
Вит. С и R-ALA  за хубави продукти... могат да се поръчат и повече от 1 брой ( защото не при всички видове промоции това е възможно)

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи
Много благодаря, Denis!
И аз така съм чела за магнезиевия малат, като действие, но не бях сигурна.

# 428
  • Мнения: 208
Здравейте,
Бихте ли препоръчали добра формула
Глюкозамин+хондроитин+мсм+хуалуронова киселина?
Става въпрос за жена на 42 години, активно спортуваща, за подобряване на гъвкавостта на гръбнак и стави.
Благодаря.

# 429
  • Мнения: 340
Сърдечно благодаря!

# 430
  • Мнения: 1 936
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-hyaluronic-acid-50-mg-1 … -veggie-caps/8929
Denis може ли мнение за тази ХК, искам да я приемам с колаген, ще си поръчам някой от намалените.

# 431
  • Мнения: 800
Направих първата си поръчка. Много благодаря на Денис за съдействието при избора на продукти и за перфектно поднесената информация на първа страница Flowers Hibiscus

# 432
  • Мнения: 6 292
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-hyaluronic-acid-50-mg-1 … -veggie-caps/8929
Denis може ли мнение за тази ХК, искам да я приемам с колаген, ще си поръчам някой от намалените.
само ще подсетя, че тази не е за кожа, ако я взимаш за красота Simple Smile

FLR252 код за отстъпка

# 433
  • София
  • Мнения: 38 422
Здравей, Denis!
Моля те за коментар относно това масло от пореч
Скрит текст:
- https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-borage-gla-240-1200-mg-120-softgels/149 Искам да го вземам заради съдържанието на GLA, но срещнах информация, че маслото от пореч съдържа алкалоид, които може да увреди черния дроб и затова имам колебания.
Интересува ме и колко време е добре да се ползва такава добавка, както и трябва ли да се комбинира с други /Омега 3/?
Благодаря!
Здравей!
Това Масло от Пореч е хубаво.
В Пореча ( цяло растение, вкл. семената) се съдържат естествени токсини ( за защита на растението/ да не се яде), т.н. Пиролизидинови алкалоиди (PAS или РА). В семената се засичат незначителни кол-во и ако се прилагат технологии за добиване на масло от тях, които да елиминират тези токсини + филтрации на самата суровина, не би трябвало да има проблем.
В темата препоръчваме само марки, които предлагат качествени и чисти продукти и една от тях е Jarrow.
Ето и още едно предложение:
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-borage-oil-1-300-mg-60-softgels/1888
За продължителността на приема - зависи за какво ще се приема... след 2 месеца прием, може да се направи 20-30 дни почивка.
Добра комбинация е с Омега 3... за да се балансира ефекта върху кръвосъсирването. Може да се включи и вит.Е (400IU/дн)
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-sunflow … 90-softgels/66435


Здравейте,
Бихте ли препоръчали
Скрит текст:
добра формула
Глюкозамин+хондроитин+мсм+хуалуронова киселина?
Става въпрос за жена на 42 години, активно спортуваща, за подобряване на гъвкавостта на гръбнак и стави.
Благодаря.
Здравей!
Глюкозамин формула
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin … -240-capsules/199
XK
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-hydraplenish-60-capsules/3317
И двата продукта се приема на гладно с вода.
Ако се приемат един след друг - първо е ХК, след 30-40 мин. Глюкозамин формулата и след час може да се храниш
Глюкозамин формулата - приема се на 2-3 приема, защото високите, еднократни дози Глюкозамин не могат да се усвоят.
За ХК - може и на един прием.
През деня трябва да се приема повече вода ( поне 2-3л.)

Последна редакция: вт, 19 апр 2022, 14:48 от denis.

# 434
  • Не съм от тук и съм за малко
  • Мнения: 753
Денис, моля те да ми препоръчаш хубава Омега 3 за спортуващ младеж и каква доза е ок.
Също моля за аналог или по-добро на тази добавка. Благодаря!

Общи условия

Активация на акаунт