Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 52

  • 32 704
  • 736
  •   1
Отговори
# 675 22 юни 2022, 15:22 ч.
  • Мнения: 2 130
Бриа, Аз бях на метфогамма, не знам с какво ми е помогнала. Но ми се гадеше от нея и нямах апетит за нищо, не само за сладко. Пиех я около 9 месеца с цел забременяване

Азара, разбирам те напълно. И аз като Елора ползвам лекарите заради направленията. Интересно ми е какво ще ми кажат, но не очаквам да ми помогнат. Общо взето отивам без очаквания 😀

Последна редакция: ср, 22 юни 2022, 15:32 от Jupiter sea

# 676 22 юни 2022, 16:46 ч.
  • Мнения: 289
Бриа, аз съм на метфогама от средата на февруари и до тук съм -10 кг. При мен проблема с липсата на апетит и раздразнен стомах премина за седмица. Мисля, че хапчето доста подпомага отслабването, защото покрай Великден почти не спазвах хранителен режим, но си пиех стриктно хапчето и пак смъкнах 1 кг. Аз като цяло нямам почти никакви симптоми и ИР я хванахме случайно, та не мога да кажа, че ми помага да се чувствам по-добре. Ендото каза август да отида на контрола и според резултатите ще мислим дали да я спираме. Иначе ако зависи само от мен, бих я пила още няколко месеца да смъкна още 4-5 кг и после бих я спряла, защото като цяло си спазвам режима и няма смисъл да се товаря с химии.

# 677 22 юни 2022, 18:02 ч.
  • Мнения: 945
Бриа, аз съм на метфогама от януари, свалила съм само 3 кг, така че... дали ще сваляш не се знае. Нямам дискомфорт.

# 678 22 юни 2022, 18:03 ч.
  • Мнения: 1 221
Благодаря ви, че споделяте!
Най - вероятно ще записвам час при друг ендокринолог да чуя  още едно мнение.
Симптомите  при мен са:
Умора
По трудно заспиване
Трупам  сланина около корема и ръцете
- Мина ли на режим НвВм + спорт, свалям кг не е да не свалям, но тук идва “ тънкия момент” пързалката, спирам режима и вкарвам въглехидрата моментално качвам кг ….

# 679 22 юни 2022, 18:09 ч.
  • Мнения: 292
Свалянето на килограми зависи от храненето и физическата активност. Метформинът е помощен инструмент, не фундамент!

Оправете си храненето, вкарайте тренировки по каквото искате и метформинът ще е ваш приятел.

Не направите ли основни промени във начина на живот, от метформина няма да има голяма полза. Панацеята е в точното хранене и правилното движение - ЕЖЕДНЕВНО!

# 680 22 юни 2022, 18:23 ч.
  • Мнения: 13 090
Е то и аз ако вкарам някави по-нормални количества въглехидрати, също ще наддам тегло, изпробвано. Точно на корема и като цяло в горната част на тялото. То това не е като вирус да си изкараш курса лечение и да го забравиш, сама вигдаш че не става така.

# 681 22 юни 2022, 19:03 ч.
  • Мнения: 31 966
Цитат на: Bria в ср, 22 юни 2022, 14:50
Искам да попитам тези които са пили глюкофаж, с какво ви помогна медикамента ?
Ще отслабна ли по - бързо и ще де пичувствам ли по - добре  ?
Тк. съм на кръстопът дали да пия …
За страничните реакции прочетох доста.
Натоварва бъбреци, черен дроб, стомашен дискомфорт и тн.
Когато го започнах не знаех за нв, още се лутах.
След започването нямаше много нужда от него и трябваше да го спирам.
То е като патерица.
Но не си въобразявай, че с него може да ядеш В и да правиш нещо.
Ако ще пиеш, давай малка доза и си карай на режима.

Цитат на: Bria в ср, 22 юни 2022, 18:03
Благодаря ви, че споделяте!
Най - вероятно ще записвам час при друг ендокринолог да чуя  още едно мнение.
Симптомите  при мен са:
Умора
По трудно заспиване
Трупам  сланина около корема и ръцете
- Мина ли на режим НвВм + спорт, свалям кг не е да не свалям, но тук идва “ тънкия момент” пързалката, спирам режима и вкарвам въглехидрата моментално качвам кг ….
Ама ти не разбра ли, че до края на живота си ще трябва да се пазиш от В.
И ще трябва доста време да си стриктна, а не месец-два, за да може да си позволиш нещо. И то от време на време.
Защото ние с ир не сме като другите хора и с това трябва да се съобразяваме.

# 682 22 юни 2022, 19:29 ч.
  • Мнения: 1 221
Разбрах, разбрах след като еидях кантара и пуснах нови изследвания и видях че съм в изходна позиция.
Храната днес
- сутринта
Кафе
Обяд
Пил пържола + зел салата
Скумрия ~ половин 150 гр някъде. + зелена салата

# 683 22 юни 2022, 19:45 ч.
  • Мнения: 31 966
Е, що пък половин скумрия?

# 684 22 юни 2022, 19:49 ч.
  • Мнения: 1 221
Цитат на: Елора в ср, 22 юни 2022, 19:45
Е, що пък половин скумрия?
По късно обядвах .. към 1

# 685 22 юни 2022, 22:29 ч.
  • Столичанин ама не в повече :D
  • Мнения: 1 993
Цитат на: Bria в ср, 22 юни 2022, 18:03
Благодаря ви, че споделяте!
Най - вероятно ще записвам час при друг ендокринолог да чуя  още едно мнение.
Симптомите  при мен са:
Умора
По трудно заспиване
Трупам  сланина около корема и ръцете
- Мина ли на режим НвВм + спорт, свалям кг не е да не свалям, но тук идва “ тънкия момент” пързалката, спирам режима и вкарвам въглехидрата моментално качвам кг ….
Зависи какви точно въглехидрати и как точно приготвени. Simple Smile

# 686 23 юни 2022, 09:20 ч.
  • Мнения: 85
Цитат на: jerami в ср, 22 юни 2022, 22:29
Цитат на: Bria в ср, 22 юни 2022, 18:03
Благодаря ви, че споделяте!
Най - вероятно ще записвам час при друг ендокринолог да чуя  още едно мнение.
Симптомите  при мен са:
Умора
По трудно заспиване
Трупам  сланина около корема и ръцете
- Мина ли на режим НвВм + спорт, свалям кг не е да не свалям, но тук идва “ тънкия момент” пързалката, спирам режима и вкарвам въглехидрата моментално качвам кг ….
Зависи какви точно въглехидрати и как точно приготвени. Simple Smile

jerami, за какви по точно въглехидрати говориш

# 687 23 юни 2022, 12:19 ч.
  • Мнения: 1 221
За вредните за нас въглехидрати 😁
Ами до април месец държах фронта, като изключих хляб, картофи, ориз, никакъв алкохол, плодове с висок гл индекс, пица и спагети.
Но видях хубавите изследвания и отвреме навреме взех да включвам и “ вредители” резултата е на лице разбира се.
На обяд се храня с кетъринг от няколко ресторанта - месо, риба, салата или готвено съобразено с режима.
Вечер пак същото.
Обяда днес е
Руло стефани - без картофено пюре и сос казах им да не го слагат + зелена салата неовкусена аз ще си добавям / зехтин и тн.
Днес ще купя Сорбифер и ще го започна.

# 688 23 юни 2022, 15:29 ч.
  • Мнения: 289
jerami, много ми е интересен твоя опит с растителното хранене (беше пуснал линк към стари постове, в които споделяш за опитите ти с такова хранене и че при теб дори дава положителен ефект за ИР). Може ли малко повече информация как реши да се храниш така и има ли някакви подводни камъни?

# 689 23 юни 2022, 15:40 ч.
  • Мнения: 4 580
Аз пак идвам с въпрос. Четох за хрома, дават го, че "стабилизира" нивата на кръвната захар, като в повечето случаи е препоръчван при висока такава. Ако се пие при нормална КЗ, възможно ли е пък да се стигне до прекалено ниска такава?
Попитах и в един медицински форум, в който пишат лекари, но докато ми отговорят....

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата