От 5 месеца ми липсва цикъла и ходих на гинеколог който ми предписа дуфастон. Пих го за 5 дена по 3 на ден и гинеколога ми каза че би трябвало цикъла да ми дойде след 6 дена(след приключването на хапчетата), но вече минаха 13 дена и той още не е дошъл. Притеснявавам се и искам съвет. На 16 съм, девствена, без кисти, ходя на фитнес и свалих килограми с калориен дефицит(допълнителна информация).
- Публикувана: 18 юли 2022, 22:07 ч.
- Последно мнение: 19 юли 2022, 18:06 ч.
Липса на цикъл (5 месеца)
Здравей! Не пишеш откога имаш цикъл и бил ли е редовен преди тези 5 месеца. На мен ми дойде доста рано, но се нормализира окончателно чак след като завърших гимназия. Вероятно и свалянето на килограми ти оказва влияние. Може би знаеш, че цикълът зависи от процента мазнини в тялото.
Здравей! Цикълът ми ми дойде на 10-годишна възраст. Беше сравнително редовен преди да изчезне. Случваше се често да ми закъснее или подрани (според приложението ми за следене на цикъла), но винаги беше в рамките на няколко дена.И да, калорийният дефицит и тренировките оказаха огромно влияние. Гинеколожката, както и личната ми ми казаха, че всичко това е стрес за тялото и е от стреса спирането на цикъла. А иначе не съм свалила толкова много мазнини (не ми е много нисък процента) - в нормата са ми и килограмите, и процента мазнини. Благодаря за отговора!
Да, за младите момичета /а и не само/ калорийния дефицит и липсата на някой хранителни групи, както и ниските подкожни мазнини и мазнини в храната може да са причина за липса на цикъл.
Трябва веднага да започнеш да се храниш нормално. Във всяко твое хранене трябва да има протеин + въглехидрат + мазнина + пресни зеленчуци.
Например зоновото хранене е такова.
На някой вегетарианството не им понася и при спиране на месото след няколко месеца и цикъла изчезва.
Трябва веднага да започнеш да се храниш нормално. Във всяко твое хранене трябва да има протеин + въглехидрат + мазнина + пресни зеленчуци.
Например зоновото хранене е такова.
На някой вегетарианството не им понася и при спиране на месото след няколко месеца и цикъла изчезва.