Публикувана: 30 авг. 2022, 18:27 ч.
Последно мнение: 23 дек. 2022, 18:57 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 127

62 945
737
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви предварителни изисквания трябва да имате предвид, когато пазарувате от iHerb?
Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb, и какви са техните характеристики?
Какви са промоционалните кодове за отстъпка в iHerb и как да ги използвам?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви предварителни изисквания трябва да имате предвид, когато пазарувате от iHerb?
  
  Преди да започнете да пазарувате от iHerb, уверете се, че имате валидна банкова карта (VISA, MasterCard или American Express), действителен имейл адрес и акаунт в iHerb.com. Можете също да използвате PayPal за плащане. По време на процеса на покупка въведете информацията за вашата карта, включително номера, името на картодържателя, датата на изтичане и CVC кода. Препоръчително е да се консултирате със специалист, преди да започнете да приемате хранителни добавки.
- Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb, и какви са техните характеристики?
  
  iHerb предоставя опции за доставка със Speedy и DPD. При използване на Speedy безплатната доставка се прилага за поръчки над $40, докато за поръчки под $40 се начислява такса от $4 за доставка. За доставки с DPD няма фиксирана цена, но те включват предварително платени данъци и такси. Важно е да наблюдавате пратката с помощта на проследяващ номер и да се свържете със Speedy, когато пратката пристигне в България, за да посочите адреса за доставка.
- Какви са промоционалните кодове за отстъпка в iHerb и как да ги използвам?
  
  iHerb предлага различни промоционални кодове за отстъпки, като някои от тях предоставят процентни намаления върху цената на поръчката. Тези кодове могат да бъдат въведени по време на плащане и предоставят отстъпка върху поръчката. Важно е да следите за актуалния код в момента, тъй като той може да бъде споделен от други потребители на сайта.
- Как мога да променя или анулирам поръчка в iHerb?
- Как мога да платя с PayPal на уебсайта на iHerb?

# 330 19 окт. 2022, 14:40 ч.

София
Мнения: 38 375

Цитат на: dioni в вт, 18 окт 2022, 16:04

От тези двата колагена кой е по-добър като качество? Търся нещо за кости и стави. Благодаря

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflav … 5-lbs-567-g/71356

https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrolyzed-ma … 5-oz-200-g/102076 - този вече ми го даде като не наличен

https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-type-ii-bioavailable-co … 60-capsules/15926

По-добро кач-во е Колагена на Vital Proteins.
На Jarrow Formulas Type II, не е добър избор, по-добре вземи този Колаген, също тип II:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-60-veg-capsules/16572
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене... като храненето не е задължително
- изпиваш първо едната опаковка ( тип I&III) след това другата опаковка ( тип II) ... или обратно
- добави поне 200-300мг вит.С... след хранене
ПП.
Разгледай и тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97420
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97428

Nature Star2

... да ви похваля този вит.Е ( натурален)
- може да се ползва директно - за кожа ( стрии, бръчки, белези...), коса, нокти...
- да се добавя в кремове, лосиони, масла, серуми на маслена основа ...маски за коса
- 1мл е около 600IU ... добра дневна доза
- антиоксидант .. и удължава срока на годност на другите масла... предпазва от окисление, другите масла

Серум за лице с вит.С (20%)... и ферулова киселина (добра комбинация):
https://www.iherb.com/pr/pura-d-or-professional-20-vitamin-c-ser … l-oz-118-ml/98394
- анти-ейдж, подпомага регенерацията, изсветлява тена, силен антиоксидант и т.н.

iHerb® код: YUL919
10% при първа поръчка, 5% при следващи

Последна редакция: ср, 19 окт 2022, 14:59 от denis.

# 331 19 окт. 2022, 14:58 ч.

София
Мнения: 4 499

denis благодаря, за възрастна жена е колагена. До сега пи І и ІІІ и исках нещо по -сериозно да взема за кости и стави. Към колагена мисля да добавя и Bone up. Преди време ми го беше препоръчала и редовно и купувам. Сега с новите им модели съм се спряла на ултра формулата https://de.iherb.com/pr/jarrow-formulas-ultra-boneup-240-tablets/8202. Тя е по-добра от останалите нали ?

# 332 19 окт. 2022, 16:30 ч.

Мнения: 256

Здравей Денис,

Имам затруднение по колко капсули да пия от вит.В комплекс - https://www.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-240-veg … es/12081?rec=home. Пише 1-2, а на мен и в една капсула ми се виждат високи концентрациите на витамините.Освен това колко време се вземат, прави ли се задължителна почивка.. Заедно с тях ще приемам задължителната си терапия от фосфати, калцитриол и вигантол.Ще включа и коензим Q10 - https://www.iherb.com/pr/now-foods-coq10-100-mg-150-softgels/319?rec=home и L- карнитин https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-carnitine-1000-mg-100-tablets/2507?rec=home. На последващ етап смятам да взема и креатин, но тъй като съм силно обездвижена, се колебая да не напълнея много.
Ще съм ти благодарна да дадеш насоки, как да пия всичко това, с храна, без храна, кои мога да взема заедно..

Предварително благодаря!

# 333 19 окт. 2022, 18:20 ч.

София
Мнения: 38 375

Цитат на: dioni в ср, 19 окт 2022, 14:58

denis благодаря, за възрастна жена е колагена.

Скрит текст:

До сега пи І и ІІІ и исках нещо по -сериозно да взема за кости и стави. Към колагена мисля да добавя и Bone up. Преди време ми го беше препоръчала и редовно и купувам. Сега с новите им модели съм се спряла на ултра формулата https://de.iherb.com/pr/jarrow-formulas-ultra-boneup-240-tablets/8202. Тя е по-добра от останалите нали ?

За Bone up - хубав продукт, повечето елементи са с висока бионаличност. Ако не е назначен от лекар е желателно да се приема по някаква схема с почивки, напр. 10 дни прием - 10 дни почивка.
Ето и други предложения за Калциеви формули
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-bone-st … -60-tablets/66432
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorpti … -60-tablets/86471
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-bone-boost-120-tablets/109120

Цитат на: еli в ср, 19 окт 2022, 16:30

Здравей Денис,
Имам затруднение по колко капсули

Скрит текст:

да пия от вит.В комплекс - https://www.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-240-veg … es/12081?rec=home. Пише 1-2, а на мен и в една капсула ми се виждат високи концентрациите на витамините.Освен това колко време се вземат, прави ли се задължителна почивка.. Заедно с тях ще приемам задължителната си терапия от фосфати, калцитриол и вигантол.Ще включа и коензим Q10 - https://www.iherb.com/pr/now-foods-coq10-100-mg-150-softgels/319?rec=home и L- карнитин https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-carnitine-1000-mg-100-tablets/2507?rec=home. На последващ етап смятам да взема и креатин, но тъй като съм силно обездвижена, се колебая да не напълнея много.
Ще съм ти благодарна да дадеш насоки, как да пия всичко това, с храна, без храна, кои мога да взема заедно..

Предварително благодаря!

Здравей!
За дозата на В-комплекс - не мога да коментирам. Дозата се определя от причината, за която се приема В-комплекс. По 1 капс. на ден е оптимална доза, за превенция, по 2капс., е вече терапевтична.
Добре е да се следят серумните нива на поне някои витамини група В - ФК, В12, В6... Консултирай се с ЛЛ.
За другите добавки - Ок. Предполагам са назначени от лекар и респ. трябва да спазваш неговите назначения.
В-комплекс - след хранене
CoQ10 - след хранене, по-мазно
Л-Карнитин - на гладно, с вода, час преди хранене... или вечер, преди сън, също на гладно.
За Креатина - не посочваш каква е причината да се приема, но аз така или иначе, не съм му фен, защото ако не се приема правилно, може да е опасен ... и моят съвет е да внимаваш с него. Той се приема по различни схеми - една от които е 3-5 грама на ден. След като се приеме Креатин, след определено време, трябва да се приеме протеин, който да нормализира инсулина. Инсулинът има силен анаболен ефект - за растеж на мускулите и покачване на теглото (мускулна маса).
Когато се ползва Креатин, преди тренировка се приема бърз въглехидрат, след тренировка – бавни въглехидрати, това е условие, което се спазва за постигане на добри резултати, т.е. да се прави мускулна маса, а не да се омазняваш... т.е. отново, е доста сложно.
Трябва да се приема и много, много вода (друго условие) ... защото, Креатина задържа много вода в клетките и мускулите изглеждат подути, обемни, без релеф... на 3 грама Креатин се приема по 4л. вода и т.н.
Предполагам четеш, че той дава сила, тонус, енергия, подпомага изграждането на мускулна маса и т.н., все хубави неща - това е вярно, но ако се приема правилно, спортуваш правилно, храниш се много правилно, по час, много стриктно и т.н.
И за Креатина е по-добре да се консултираш с лекар или специалист ... ако ти е препоръчан за прием.

... -40% намаление на Fruily
- до 31декември

Последна редакция: ср, 19 окт 2022, 21:01 от denis.

# 334 19 окт. 2022, 23:09 ч.

Мнения: 256

Денис, много ти благодаря за компетентния отговор. Може би ще пропусна креатина. С тежка мускулна слабост съм от 8г и все още съм без категорична диагноза. Опитвам се да си помогна сама. Убедена съм, че част от проблема ми е енергийно изчерпване(някаква метаболитна миопатия) и затова се спрях на тези добавки. Но при положение, че нямам почти никакво движение креатина явно ще е по-скоро опасен.
Хубава вечер!

# 335 20 окт. 2022, 07:36 ч.

София
Мнения: 38 375

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до 26 октомври - 20:00 ч. н. вр.

...

...Комбо-оферта с тази Омега 3:
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premi … in-softgels/62118
...вместо за $8.40 я купувате на по-ниска цена (-3.00$)... + още -10%, ако добавите и код SHOPCGN10
SHOPCGN10 дава 10% намаление на California Gold Nutrition
- на ненамалени продукти

самата комбо-оферта важи и за продукти с голямо намаление, напр. този вит. Д
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-12 … in-softgels/70316
НО!!!!, той не се лови от кода, защото вече е намален
... или двата продукта, + кода получавате за $7.74
ПП. ... добавя се по 1 брой Омега 3, към всеки друг продукт в кошницата, но не се комбинира с всички, трябва да проверявате... или 3 броя различни други продукти + 3 броя Омега 3, на ниска цена

Pushpin

Колаген
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97420 ... - 46%
https://www.iherb.com/pr/solumeve-collagen-with-probiotics-and-s … 16-oz-454-g/97428....... - 41%
.... двата Kолагена + този продукт Лутеин&Зеаксантин.. - 58%...... за Безплатна достаква Peace

ако на някой му трябва ВСАА 2:1:1
https://www.iherb.com/pr/evlution-nutrition-bcaa5000-blue-raz-8-47-oz-240-g/73452 ... - 64% Peace

Последна редакция: чт, 20 окт 2022, 19:17 от denis.

# 336 21 окт. 2022, 07:56 ч.

София
Мнения: 38 375

код FABU30 30% намаление
на Beauty
- до 27 октомври

# 337 21 окт. 2022, 15:09 ч.

Мнения: 219

Здравейте!
Поръчвала съм доста неща от iheb,по препоръка на Denis и съм супер доволна от продуктите.Понеже бях бременна и кърмеща скоро не съм поръчвала.
Понеже доста ми пада косата след раждането обмислям да започна да пия колаген,но не мога да се ориентирам кой е добър за тази цел.
Denis би ли препоръчала колаген за коса и кожа и витамин Б12 за дете на 6 г.
Не мога да се ориентирам кой Б12 е подходящ за дете на тази възраст.
Наскоро поръчах от там комбинирани витамини на Akive,в които има б12,но е малка доза и е синтетичната фирма на б12.Благодаря предварително на всички,които ще се отзоват.

# 338 21 окт. 2022, 16:50 ч.

София
Мнения: 38 375

Цитат на: krisi.lisa в пт, 21 окт 2022, 15:09

Здравейте!
Поръчвала съм доста неща от iheb,

Скрит текст:

по препоръка на Denis и съм супер доволна от продуктите.Понеже бях бременна и кърмеща скоро не съм поръчвала.
Понеже доста ми пада косата след раждането обмислям да започна да пия колаген,но не мога да се ориентирам кой е добър за тази цел.
Denis би ли препоръчала колаген за коса и кожа и витамин Б12 за дете на 6 г.
Не мога да се ориентирам кой Б12 е подходящ за дете на тази възраст.
Наскоро поръчах от там комбинирани витамини на Akive,в които има б12,но е малка доза и е синтетичната фирма на б12.Благодаря предварително на всички,които ще се отзоват.

# 339 22 окт. 2022, 05:53 ч.

Мнения: 2 802

Здравейте,
Не съм поръчвала от сайта поне от 7-8 год.
Записвам се при вас.
От една година имам АД, който е само на лицето, в областта на брадичката и едната буза. Обиколих няколко дерматолога, пих АБ, сменях какви ли не козметики, пасти за зъби дори, но това нещо не се маха от лицето ми, а досега никога не съм имала алергия, нито някой от семейството ми.
Ще търся натурална козметика и ако има добавки за този проблем. В добавка имам и ИР.
Ще се радвам ако има някой с АД да сподели какво ползва.
Благодаря!

# 340 22 окт. 2022, 14:22 ч.

София
Мнения: 10 830

Цитат на: denis. в вт, 18 окт 2022, 15:49

Скрит текст:

Цитат на: enatorka в вт, 18 окт 2022, 10:55

Цитат на: elii2401 в вт, 18 окт 2022, 14:04

Денис, от този Колаген мога ли да пия двойна доза

Скрит текст:

и понеже е 907 гр, цялата ли опаковка трябва да изпия, за да премина към колагена на Нау тип 2,който съм пила 4 месеца? https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-hydro … 7-g/84969#details

По-добре, не. Дозата от 11грама е напълно достатъчна ...така ще подаваш на тялото оптимална доза, за по-дълъг период, защото и без това синтеза на колаген е много бавен процес. Изпий цялата опаковка.
Добави вит.С... поне 200-300мг.

Има продукти по 5.5г тук 11г, как се ориентирате? Вече на таблетки не поръчвам. Само прахообразен.
ПП: Имаше преди 2 седмици генерални намаления на -25% на марки, до края на този месец ли бяха?
Какъв адрес давате вие - мисля да си го сменя с офис на Спиди? При последната ми - беше спряна в склада, та чак след седмица си я взех в офис към който го насочих /днес/.
Как маркирате квартал и блок (генерално питам; и за алиекспрес ме притеснява, но там си идват в пощата), но една карта на Револют така и не дойде.[/spoiler]

Скрит текст:

...... (quarter);ward 15; D ;ap. 99
Sofia , Sofia 1618

# 341 22 окт. 2022, 21:47 ч.

Мнения: 29

Denis, извинявай, не можах да разбера за кой вит. Е става въпрос! Би ли го публикувала отново?!
Nature Star2 ... да ви похваля този вит.Е ( натурален)
- може да се ползва директно - за кожа ( стрии, бръчки, белези...), коса, нокти...
- да се добавя в кремове, лосиони, масла, серуми на маслена основа ...маски за коса
- 1мл е около 600IU ... добра дневна доза
- антиоксидант .. и удължава срока на годност на другите масла... предпазва от окисление, другите масла

# 342 23 окт. 2022, 08:16 ч.

София
Мнения: 38 375

Цитат на: Starrydream в сб, 22 окт 2022, 14:22

Има продукти по 5.5г тук 11г, как се ориентирате? Вече на таблетки не поръчвам. Само прахообразен.

За Колагена и дозите - най-общо, дозата се определя от възрастта, от здравословното състояние, от продължителността на приема и това което се цели да се постигне, начина на хранене и т.н.. Колаген може да се приема за стави, за регенерация на органи и по-бързо възстановяване след операции, за кръвоносни съдове, за коса, кожа, нокти и т.н.
За адреса на доставка - посочвам адрес по местоживеене и след като пратката влезе в БГ и получа СМС ( при мен е винаги вечер, около 21ч.) я пренасочвам до офис ( чрез линка от СМС)

Цитат на: an4ok в сб, 22 окт 2022, 21:47

Denis, извинявай, не можах да разбера за кой вит. Е става въпрос! Би ли го публикувала отново?!

Скрит текст:

Nature Star2 ... да ви похваля този вит.Е ( натурален)
- може да се ползва директно - за кожа ( стрии, бръчки, белези...), коса, нокти...
- да се добавя в кремове, лосиони, масла, серуми на маслена основа ...маски за коса
- 1мл е около 600IU ... добра дневна доза
- антиоксидант .. и удължава срока на годност на другите масла... предпазва от окисление, другите масла

Ето, за този вит. Е, става въпрос
https://www.iherb.com/pr/pura-d-or-professional-vitamin-e-oil-70 … -oz-118-ml/105256

# 343 23 окт. 2022, 09:41 ч.

Мнения: 29

denis, благодаря ти! Много ме заинтригува с описанието. Ще го поръчам непременно и ще споделя отзиви.

# 344 23 окт. 2022, 13:10 ч.

Мнения: 219

Denis благодаря за предложенията.
Ще разгледам колагените и ще избера,а относно б12,ще помисля може да търся хубави комбинирани детски витамини,в които има задоволителна доза,понеже при консултацията си с лекар,тя ми предложи да яде яйца и месо,а той не си пада много по тях им се искаше да приема допълнително нещо.
Аз пия метилкобаламин от 1000 mcg,но това ми се струва голяма доза за дете.
Ще търся варианти.
Благодаря.

Препоръчани теми

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 11

Ергенът 2 ❤️ Симфония от чувства - Тема 13

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #7: от вторник до четвъртък, 20:00

Спекулата на цените, протестът на 13/02 и какво ще се случи при въвеждането на еврото у нас?

Причина:

Причина: