Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Сън на бебе

  • 2 632
  • 51
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 50
И аз ще помоля за съвет. Бебето ми е на 4 месеца. От няколко дни отказва да го приспивам по какъвто и да е начин. От първия месец спазваме интервалите на будуване, но сега всичко е подягодите. Очевидно е в регресия, но трябва и да се спи някак. Въпросът ми е как да му помогна да заспи?

# 31
  • Мнения: 13 769
В 4ия месец е регресията на съня, когато моделът на сън на бебето се променя и се прибавя още една фаза.
 И обикновено всичко се скапва.
Дайте повече информация-кога, как, къде приспивате детето, колко нощен сън има, колко дневен? Поне 20 са факторите, които влияят на съня на бебето и детето, сред тях най-вече са режима и начинът на заспиване, така че обяснете подробно това

Последна редакция: нд, 11 дек 2022, 11:35 от Bobchita

# 32
  • Мнения: 50
До вторият месец преспивах на ръце. През третия месец отказа и го преспивах в шезлонга. Сега отказва и в шезлонга. Опитвам се да го приспя на спалнята гушнати с леко полюшване на гърба.
Храни се на 3 часа с АМ 150 мл. Включително и през нощта яде през 3 часа. Пробвах да го залъгвам с биберон, вода - настъпва по-силен рев.
Общо взето тази седмица, ако днес нещо действа и дава резултат, то утре е коренно различно. Вчера будуваше по  3 ч, докато го приспя. Днес едва издържа час и половина.

# 33
  • Мнения: 13 769
На първо място гледайте да не допускате преумора, ако през нощта е имало много будения първият буден интервал нека да е час и 30 и или по-малко. За около 4м оптималното разпределение на дремките е първа дълга около час и половина, втора 40-50 мин, трета  час и половина и четвърта 40 мин. Ако имате такъв ритъм на сън и бодърстване следвайте интервали 1.45-2ч като това е време за заспиване, не за започване на приспиване. Заспиване за нощен сън около 20 часа. Първата прозявка, апатичен поглед, желание за гушкане и протест при опит да го оставите, розови вежди са признаци на умора. Плач при заспиване е признак на преумора и се проточва приспиването. На тази възраст е добре да приспивате детето по различни наини за да избегнете трайни асоциации за заспиване, както и да опитвате да приспивате с по-малко помощ.

# 34
  • Мнения: 50
Благодаря!

# 35
  • Мнения: 213
Включвам се и аз вече много отчаяна и натъжена - не разбирам какво не правя както трябва. Бебенцето ни е на около 50 дни и имаме страшен проблем с дневния сън - в някои дни спи по 2-3 часа общо през деня и то в количката плюс няколко кратки дремки след кърмене (5-10 минути и се буди)! Знам че трябва да се спазват интервали и да будува макс по час. Като наближи това време опитвам да я приспивам с кърмене и люшкане на ръце  - започва да се унася, изчаквам и я слагам на леглото с милване и шушкане. Ами след 5 минути се буди супер изнервена и се почва едно ококорване. И така по 2-3-4 часа… другият ми опит е да я кърмя в легнало положение и после леко да се отдръпна. Това работи през нощта, но не и през деня - пак се буди след няколко минути и така и не навлиза в дълбок сън! Да не говорим че и при нас се буди от скърцане на ламинат или минаваща кола.

Ползвам и бял шум, имам и пелена за повиване… единственото спасение е количката, където може да си поспи по 2-3 часа евентуално и това е! Аз също се притеснявам как ѝ се отразява тази преумора… всеки съвет ще ми е от полза! 🙏🏻

# 36
  • Мнения: 13 769
Първо не следвайте интервали. Те са валидни само за деца без недостиг на сън. След кратка дрямка следва кратък интервал на бодърстване.
Нормално е бебето да иска много телесен контакт, нормално е и да се буди когато го преместите. Аз Ви бях писала доста подробно за съня на новородените в друга тема мисля, няма да се повтарям. Ако искате детето да спи в кошарката или на друго място примерно на леглото до Вас , приспивайте го там. Пробвайте с първата дрямка, тя става най-лесно.

# 37
  • Мнения: 616
Здравейте, бих искала да се включа и аз по въпроса. Разкажете как се храни бебето, правили ли сте консултация с консултант по кърмене, сигурни ли сте, че се наяжда добре, правили ли сте консултация с педиатър на контролен преглед след раждането, за да се проследи как наддава бебето, изключен ли е рефлукс или недобро засукване? За да е толкова неспокойно така малко бебе през деня и през нощта, има и друга причина, не се касае просто за съня обикновено.
Включвам се и аз вече много отчаяна и натъжена - не разбирам какво не правя както трябва. Бебенцето ни е на около 50 дни и имаме страшен проблем с дневния сън - в някои дни спи по 2-3 часа общо през деня и то в количката плюс няколко кратки дремки след кърмене (5-10 минути и се буди)! Знам че трябва да се спазват интервали и да будува макс по час. Като наближи това време опитвам да я приспивам с кърмене и люшкане на ръце  - започва да се унася, изчаквам и я слагам на леглото с милване и шушкане. Ами след 5 минути се буди супер изнервена и се почва едно ококорване. И така по 2-3-4 часа… другият ми опит е да я кърмя в легнало положение и после леко да се отдръпна. Това работи през нощта, но не и през деня - пак се буди след няколко минути и така и не навлиза в дълбок сън! Да не говорим че и при нас се буди от скърцане на ламинат или минаваща кола.

Ползвам и бял шум, имам и пелена за повиване… единственото спасение е количката, където може да си поспи по 2-3 часа евентуално и това е! Аз също се притеснявам как ѝ се отразява тази преумора… всеки съвет ще ми е от полза! 🙏🏻

# 38
  • Мнения: 213
Само на кърмене сме като е качила 1100 гр за един месец. След хранене връща мляко и започва да хълца, като според мен може да има някакъв рефлукс, който я тормози, но според педиатърката “просто я прехранвам и да спазвам режим на 3 часа”. Реално тя си хапва, когато пожелае, но определено не е през 3 часа, а по-честичко

Иначе проблемите със съня са основно през деня. Вечер спи до мен каро се буди през 2-2.30 часа за хранене и пак си заспива.

# 39
  • Мнения: 616
Хубаво е, че бебето наддава и яде добре, но си заслужава да направите консултация с гастроентеролог . Съвсем нормално е и бебето да връща по малко мляко след хранене, но както и сама сте се досетила няма как бебе на кърма да се прехрани, така че това може да е и симптом за рефлукс. Като цяло за толкова малки бебета е нормално да спят за кратко и по на често, а в последствие да се научат да спят и за по-дълги интервали. Създайте хубава рутина на бебето преди сън и постепенно го приучавайте да заспива до вас или в кошарката с помощ. Наистина бебето е мъничко все още и има нужда от повече близост, както добре е обяснила вече и Bobchita.
Само на кърмене сме като е качила 1100 гр за един месец. След хранене връща мляко и започва да хълца, като според мен може да има някакъв рефлукс, който я тормози, но според педиатърката “просто я прехранвам и да спазвам режим на 3 часа”. Реално тя си хапва, когато пожелае, но определено не е през 3 часа, а по-честичко

Иначе проблемите със съня са основно през деня. Вечер спи до мен каро се буди през 2-2.30 часа за хранене и пак си заспива.

# 40
  • Мнения: 213
Ето например днес се събуди към 9.30ч, след това към 11 успя да поспи за 15 минути и пак се ококори. Сега в 1 пак заспа и след 20 минути е отново будна. Тревожи ме че не навлиза в дълбока фаза на сън - само в количката.

# 41
  • Мнения: 616
Имайте предвид, че всеки сън се брои за сън. Какво искам да кажа, че всяко едно придремване, за минута, за две, за 5, на гърдата, в количката,, гушнати, в колата, е спане. Много бебета спят точно по този начин и поемат количеството сън, което им е нужно. Ако искате да промените това, то трябва да внимавате бебето да не заспива на гърда или да придремва по малко.  Давайте му възможност да остава будно според времето за потребността му, следете кога започва да му се приспива и ориентировъчните интервали за възрастта. Не е възможно бебето да остава будно, а всъщност да има огромен недостиг на сън.
Ето например днес се събуди към 9.30ч, след това към 11 успя да поспи за 15 минути и пак се ококори. Сега в 1 пак заспа и след 20 минути е отново будна. Тревожи ме че не навлиза в дълбока фаза на сън - само в количката.

# 42
  • Мнения: 13 769
Новородените имат много голям дял активен сън, по-късно той става РЕМ. Той е шумен, може да мрънкат, да шават, не се намесвайте веднага, така може да прекъснете цикъла на съня. Изчакайте поне пет секунди.
Циклите на съня работят така- бебето се буди между два цикъла и разбира, че е заспало при едни условия, буди се в други. Примерно заспало на гърда в ръцете на мама, буди се в кошара. Това са микросъбуждания, колкото да прецени условията. Не казвам, че всички бебета се будят в такива условия, просто при голяма част се случва
Преумората на тази възраст идва изкчлючително бързо, в кръвта навлиза кортизол и адреналин и  приспиването ставя трудно.
За интервалите, имайте предвид, че това са интервали за заспиване, не за започване на приспиване. Гледайте главно за признаци на умора.
За заспиването на гърда -точно!
Бебето, което не е преуморено заспива с много малко помощ, преумореното с много. Затова казвам, не гледайте интервалите и не ги интерпретирайте буквално.
Има една тактика "събуди за да спи", но трябва да се уцели времето на очакваното събуждане. Няколко минути по-рано примерно 3 -4, отивате при детето и възстановявате условията, в които е заспало.Но опитайте първата дрямка да е в кошарата, първия интервал е по-кратък обикновено, първият дневен сън е продължение на нощния. Пробвайте в много спокоен момент да приспите детето в кошарата с помощ като полюшкване леко, милване и шъткане.

# 43
  • Мнения: 213
Благодаря!

# 44
  • Мнения: 8
Здравейте имаме проблем със спането , синът ми е почти на 3 месеца. От както е роден не спи ,освен ако не го взема при мен , много се върти заспива в мен вмомента в който го оставя в кошарката му или където и да е започва да си забива муцунката с нослето си все едно рови 😄незнам какво се опитва да направи , но вече и аз незнам какво да го правя , някоя мама сблъсквала ли се е с подобно нещо и как да се справим с това ?

Общи условия

Активация на акаунт