iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 128

  • 64 352
  • 737
  •   2
Отговори
# 270
  • Мнения: 2 611
Отклонявам темата, но .. моят мъж пие витамин Д, пак с внимание. Защото ниските нива на витамин Д увеличават риска от тромбоемболия, а той вече има един огромен тромб в крака. Освен това витамин Д укрепва и прави стените на вените по-гъвкави. Но, пък има и кръворазреждащ ефект, та е малко тъмна индия може или не може.
На български естествено и затова няма информация. Както и за мелатонина.

# 271
  • Мнения: 479
Здравей, denis. Дали има добри алтернативи в сайта на centella ампулата, която е най-препоръчваната , но и не е налична от доста време? Опитах с търсачката, но нещо не ми се получи. Също така търся магнезий и таурин. За облекчаване симптоми на перименопауза.

# 272
  • София
  • Мнения: 377
Здравейте,
имам следното питане, забравих да вкарам код за отстъпка в сайта, писах им и от съпорта ми отговориха, че ще приложат кода и 8 евро ще ми върнат.
Въпросът ми е къде ще ги върнат?
Получих вече пратката, по картата няма възстановяване на сумата.  В профилът ми също не ги виждам.
Някой имал ли е същият казус?

Код за iHerb: RMN536

# 273
  • София
  • Мнения: 411
Здравей, Денис! Първо благодаря за синтезираната и винаги полезна информация, която даваш.
Би ли препоръчала омега 3, витамини и пробиотик за дете съответно на 1 година и на 6 години?
Другата ми молба е за препоръчителни добавки след прекаран остър панкреатит. Имах малки камъчета в жлъчния мехур, които създадоха проблем, той вече е отстранен. За съжаление след няколко посещения при различни лекари получих напълно противоположни мнения относно хранителен режим и добавки. Искам да направя всичко възможно, за да избегна повторен панкреатит и образуване на нови камъни. За съжаление имам бета таласемия и синдром на Жилбер, които са предразполагащи за бъдещи проблеми. Ако прецениш, че ще оспамим темата, моля да ми отговориш на ЛС. Отново благодаря!

# 274
  • София
  • Мнения: 37 850
Денис, много, много благодаря! Ще прочета за всички, някои от тях
Скрит текст:
приема, но не като  добавки, а натурални. Проблема е, че поради лекарска грешка до живот ще е на кръворазрепдащи, та за всеки прием чета допълнително. Изписаха му Омега 3, а от това получи силен кръвоизлив в очите. Благодаря ти още веднъж ! ❤
Само да вметна, че така, както ми беше зададен въпроса - нямах никаква информация, дали е жена, мъж, възраст  ,  какви други проблеми има и т.н. Стрес е нещо много общо, защото всички, малко или много, на база странните времена в които живеем, сме под стрес + подобни състояния ( като симптоми) на база някои заболявания ... и аз няма как да зная, каква е степента на проблема?! Опитвам се да съм предпазлива в препоръките си, почти винаги, единствено с цел, да не си вредим, дори и да не успяваме да си помагаме - избирам винаги по-малкото зло Simple Smile
Много моля, не го приемай за упрек, защото почти всички постъпват така... затова и моят съвет, много често, е да се направи консултация с лекар.
Това, че от Омега 3, се е получил силен кръвоизлив, е притеснително ( макар че и тук лекар трябва да прецени степента и дали има поражения от това) , макар че самата омега 3, няма толкова силно действие при сравнително здрави хора. И в тази връзка, консултацията с лекар е наложителна... защото приема на добавки и най-вече комбинацията от такива, засилва различни  техни ефекти  и особено в комбинация с медикаменти.
А дали дадена добавка, може да се приема с даден медикамент ( един или няколко) - само лекар може да прецени.

Здравей, denis. Дали има добри алтернативи в сайта на centella ампулата, която е най-препоръчваната , но и не е налична от доста време? Опитах с търсачката, но нещо не ми се получи. Също така търся магнезий и таурин. За облекчаване симптоми на перименопауза.
Здравей!
За Центелата - най-хубав продукт е този:
https://www.iherb.com/pr/skin1004-madagascar-centella-ampoule-1- … l-oz-55-ml/104715 ... трябва да се дебне, защото много бързо се изчерпва ... последния път я чаках около 3 месеца
Разгледай тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/crazy-skin-centella-tica-ampule-1-7-fl-oz-50-ml/101080
https://www.iherb.com/pr/a-pieu-madecassoside-ampoule-2x-1-01-fl-oz-30-ml/109132
https://www.iherb.com/pr/beplain-cicaful-ampoule-ii-1-01-fl-oz-30-ml/106265
https://www.iherb.com/pr/cosrx-pure-fit-cica-serum-1-01-fl-oz-30-ml/101435
Магнезий
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15
https://www.iherb.com/pr/kal-high-absorption-magnesium-glycinate … 60-vegcaps/112998
- на гладно с вода, час преди хранене.... може между храненията и/или вечер
Таурин
https://www.iherb.com/pr/now-foods-taurine-500-mg-100-veg-capsules/852
https://www.iherb.com/pr/life-extension-taurine-1-000-mg-90-vege … an-capsules/67015
https://www.iherb.com/pr/now-foods-taurine-double-strength-1-000 … eg-capsules/15787
- а гладно, с вода, час преди хранене
Магнезий + Таурин
https://www.iherb.com/pr/kal-heart-magnesium-heart-healthy-drink … -7-oz-445-g/98881 много е хубав, в момента го ползвам
- на гладно с вода, час преди хранене

iHerb® код:   YUL919
10%-5% ... или само жест към мен

# 275
  • София
  • Мнения: 4 180
Денис, разбира се не го приемам за упрек. ☺ Смятам, че е стрес, защото вкъщи кръвното е нормално. На почти 50 г. е и си изпатихме много, ще приема Ксарелто до живот. Разбира се в един момент ще стигнем и до лекар, защото не е за пренебрегване. Вдига го до 95/145 и ми се иска на този етап да го борим с хр. добавки. Благодаря ти, че ми отдели време🌷. Извинявам се на другите, че разводних темата.

# 276
  • Мнения: 2 666
Денис, този инозитол хубав ли е?
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
И мога ли да пия едновременно инозитол, ашваганда и родиола? Може ли схема на пиене?
Тази ашваганда мисля да поръчам
https://www.iherb.com/pr/life-extension-optimized-ashwagandha-60 … an-capsules/16416
Имам тази родиола
https://www.iherb.com/pr/life-extension-rhodiola-extract-250-mg- … an-capsules/16437
Целта ми е намаляване на нервно напрежение.
Благодаря.

Последна редакция: нд, 05 фев 2023, 15:10 от bubanka

# 277
  • ВАРНА
  • Мнения: 2 811
ЗДравейте, има ли добавки, които трябва да избягвам, когато съм с инсулинова резистентност, защото повишават нивата на кръвна захар ? На границата на инсулиновата резистентност съм и в момента пия доста неща, предимно мускули и стави, имам и завишен холестерол, да знам за какво да внимавам.

За деца какви общоукрепващи добавки давате, освен стандартните мултивитамини ? Понеже са трудни за прием на неща, които не са добри на вкус, моля за изпитани предложения за рибено масло, омеги, за кости и от каквото друго сте доволни, благодаря предварително Simple Smile

# 278
  • Мнения: 89
Здравей Денис,
Може ли препоръка за хубав Nicotinamide mononucleotide (NMN)?
Как трябва да го приемам правилно и в каква доза (с цел подобряване качество на я)? Взимам също ресвератрол(сутрин на гладно първо), след него мио-инозитол, и след храна ubiquinol, r-ala, мви и пренаталМВ.

Много благодаря Simple Smile

# 279
  • Мнения: 1 404
Привет, аз имам два въпроса към Денис - какъв заместител за, захарта използваш?

И може ли някой да ми препоръча спрей ( хапчета за хроничен синузит. Имам системата за промивки но от две седмици, след изкаран ковид,все още нямам обоняние на 100% на почти отпушен нос. Имам и диафрагма, която усложнява нещата.

# 280
  • Мнения: 24 544
Геломиртол ми помага за синузита, хубаво ми напомняш в тая тема че се канех да видя има ли аналог в iHerb. Някой срещал ли е такъв продукт там? Копирам състава му, за по-лесно:


Ако имат такова нещо, направо ми влиза в списъка, Геломиртол държа винаги вкъщи.

Скрит текст:
Обонянието след Ковид... може и по-дълго да отнеме и не винаги значи че все още не си оздравяла от ковида или от синузита. Имаше разни препоръки за по-продължителен прием след това на цинк, Б-витамини и забравих какво беше още, има и някакви протоколи с трениране на обонянието наново, не помня подробности. При мен отне над месец да си помириша кафето отново... и имам предвид месец след като оздравях, което пък отне седмици.

# 281
  • София
  • Мнения: 37 850
Денис, този инозитол хубав ли е?
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
И мога ли да пия едновременно инозитол, ашваганда и родиола? Може ли схема на пиене?
Тази ашваганда мисля да поръчам
https://www.iherb.com/pr/life-extension-optimized-ashwagandha-60 … an-capsules/16416
Имам тази родиола
https://www.iherb.com/pr/life-extension-rhodiola-extract-250-mg- … an-capsules/16437
Целта ми е намаляване на нервно напрежение.
Благодаря.
Всички продукти, които си избрала са хубави.
Инозитол - приема се на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе... като начало, опитай с 2х2грама... макар че при стрес, тревожност, депресия ... дозата е около 8 грама/дн. Дава енергия, тонус, ... топи мазнини  Simple Smile
Ашваганда - на гладно с вода, 1 час преди хранене... и час или поне 40 мин., след Инозитол
Родиола - на гладно с вода, 1 час преди хранене... може и на един прием с Ашваганда.
Ако искаш, да са на отделни приеми, според мен, трябва Родиолата да е сутрин и до обяд., напр. , а Ашвагандата да е след обяд или вечер.

ПП.
Изчисти линковете от прикачения код, моля... изтриваш до номера..... 13813, 16416 и 16437... те остават ( както го направих аз, в цитата).... и забраната не е въведена от мен, а едно от условията да я има тази тема.

Flowers Maple Leaf  natka, не съм попадала на подобен продукт, който да съдържа мирта, а тя е по-специфичния елемент в този продукт.

# 282
  • Мнения: 24 544
Благодаря, аз също не открих но те са толкова много неща че се надявах просто аз да не съм го намерила. Жалко, капсулите са наистина много добри, струваше си да питам все пак.

# 283
  • София
  • Мнения: 37 850
Здравей Денис,
Може ли препоръка за хубав Nicotinamide mononucleotide (NMN)?
Скрит текст:
Как трябва да го приемам правилно и в каква доза (с цел подобряване качество на я)? Взимам също ресвератрол(сутрин на гладно първо), след него мио-инозитол, и след храна ubiquinol, r-ala, мви и пренаталМВ.

Много благодаря Simple Smile
Здравей!
Ето предложения за NMN, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-nmn-nicotinamide-mononu … 60-tablets/104457
https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-nmn-pro-300-enhance … 0-capsules/114168
- доза до 150мг е добра... по-високите дози не са с повече ползи за репр. функция и плодовитост
- на гладно, с вода... час или поне 40 мин. след Ресрвератрол... между него и Инозитол

Flowers Maple Leaf  mamaLina, в момента не ползвам заместител на захарта... ако се налага, ползвам захар.
От подсладителите съм ползвала почти всичко ... само Еритритол-а не повишава Инсулина, ако въпроса е да ти препоръчам подсладител Simple Smile :
https://www.iherb.com/pr/now-foods-real-food-erythritol-1-lb-454-g/579
https://www.iherb.com/pr/wholesome-sweeteners-organic-zerosugar-12-oz-340-g/40214
- когато избираш внимавай, защото на някои продукти е посочено, че е Еритритол, но съдържат често и други подсладители

Последна редакция: нд, 05 фев 2023, 15:27 от denis©

# 284
  • София
  • Мнения: 768
Здравейте. Не успявам да открия препоръчваната тук цедка за чай. Може ли насока?

Общи условия

Активация на акаунт