Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 60

Леко ми е странно това юрване как всичко живо се сеща да ни се радва че сме жени на тая дата ей тъй заради датата, ама подаръци и аз не отказвам та ще го преживея То същото като тая глупост Свети Валентин, сякаш само тогава е влюбен народът... Перде съм си, знам.

Едната колежка, сто и кусур кила и нонстоп с куп болежки - бе тя да пробвала такъв режим, ама абсурд било толкова мазно да яде. Над 3 години почти всеки работен ден съм обядвала на работа, т.е. около нея и вижда че ям нормална храна - просто гарнитурата ми е някаква салата а не картофи или ориз и естествено нямам хляб добавен или десерт. Не знам какво си е мислела, сигурно че вкъщи тайно си дояждам със сланина... Щото тя чела в на оня убавец Узунов групата. Много мазно било това, не било за нея, иначе тя го знаела режима.

Близък приятел, двойно по-широк е от мен а пък не е много по-висок, за съжаление говоря буквално. Ясно ви е че е с високо кръвно, подагра и куп още неща, имам чувството че в сряда и в петък хваща по някой вирус, знае си вече че и КЗ му е висока и от сума време слушам как се канел да отиде на ендокринолог и да види какво ще му кажат. Казах му че мога за без пари да го ритна отзад и да му кажа и аз какво му е и как да се подобри. Ендокринологът като му види от кой работодател му е здравната застраховка веднага ще го прецени че може да си позволи инжекции. Ам да, те на колегата му инжекции предписали, ама не инсулин ами някакви модерни нови. Млад човек е, по дяволите, на една възраст сме. А пък аз не се имам за дърта още, в силата съм си. Същият този убавец мамин ми се оправдава че режимът по който се храня аз бил много скъп. А изкарва много хубави пари, не е като да не може да си позволи свястна храна. И е ерген, което от опит прави всякаква промяна в храненето в пъти по-лесна.

Близка моя роднина, още преди няколко години като я водеха "само" с преддиабет - ми пиеше си метформина и казваше че си е добре щото КЗ била в норма, а пък то човек не можело а и не бивало да се лишава... Е, вече си я водят официално с диабет, ама не виждам да се е взела в ръце.

В Канада ви разправях на какво се нагледах. Диабетик (тип 2) на инсулин поне веднъж на ден яде бърза храна, лочи по безброй халби подсладено със Спленда кафе с мляко на ден, яде по няколко филии бял хляб без да му мигне окото и най-дългото му ходене е ако трябва да окоси 5те метра трева пред къщата с косачка, за което го чуват през един квартал и му трябва минимум един помощник. Щото нали той е болен човек и много му тежи. И се оправдава с безбройните лекарства дето взема да подхапва по амнайсет пъти на ден. Отново говоря за млад човек - на 50 години е. С анемия, с високо кръвно и холестерол, с артрит и това са само нещата дето се наслушах за тях, все пак не сме си толкоз близки че да му знам всичките диагнози. Главната е Мързел, ясно ви е.

Това са само първите няколко дето ми идват на ум и имам по-близки наблюдения, а още колко са наоколо...