Тегло и пропорции

  • 5 061
  • 33
  •   1
Отговори
# 15 20 апр. 2007, 07:52 ч.
  • Мнения: 1 280
И аз се меря на такъв във фитнеса,сигурна съм ,4е е абсолютно точен! То там всичко им е точно и под контрол...Та исках да кажа,че като започнах средата на януари бях с 29% мазнини...  #Crazy ,сега съм с 24%,килата са само 5  надолу...но тренирам,храня се здравословно,от тренировките и тонуса ми е съвсем друг,чувствам се много по-добре,въпреки,че имам да свалям още много,да стягам-още много...но съм много мотивирана и то по една много странна причина : не заради някой,не зради работата ми,просто за да бъда здрава,по-издръжлива на ежедневното напрежение,да се чувствам добре. Казах странна причина,защото обикновенно правим нещата не заради това,което всъщност трябва.Успех на всички !

# 16 20 апр. 2007, 09:02 ч.
  • Мнения: 1 339
Цитат на: Avala в пт, 20 апр 2007, 01:29
ерор изписва ако си с чорапи  Grinning
настроила ли си ръст/години/пол?
какъв процент е нормално май трудно може да се каже.. според мен между .. 12 и 20-22.. като под 12 е много малко за жена и на границата да има проблем с м.ц.

Да, оказа се, че проблема е в това, че не бях въвела разни данни. Имаше някво човече, което не знаех какво е. Оказа се, че е пола Wink Ама хич не ми приличаха на мъж и жена ама айде. И просто с моите пропорции явно не е нормално за мъж и за това е давало еррор.
Сега се измерих и мазнините са ми 20,8% 

Ще помоля zizi top да напише нормалните стойности. Интересно би ми било тъй като на моя кантар явно сме изхвърлили книжките  Tired

# 17 20 апр. 2007, 09:39 ч.
  • Мнения: X
Публикувам само за жени, ако някой мъж се вдигне на бой, ще намеря и теxните критерии Wink
Под нормата                  <10
Слаба                               10-19,9
Нормална                         20-29,9
Наднормено тегло           30-34,9
Затлъстяла                     >35

# 18 20 апр. 2007, 09:43 ч.
  • Мнения: 4 473
Леле, как ме зарибихте Whistling Благодаря на авторката за информацията Wink

# 19 20 апр. 2007, 09:47 ч.
  • Мнения: 337
и аз имам отскоро такова кантарче. Честно казано това с мазнини, вода и т.н. още не съм го разбрала но вие много помагате Simple Smile
иначе от кантара съм изклучително доволна, супер точен е и можеш истински да си следиш теглото, а не онова механично чудо да ти дава 3-4 кила отклонение  Confused

p.s. моя струваше 56 лева а за марката ще кажа по-късно, че не помна но беше нещо с B ...

# 20 20 апр. 2007, 09:58 ч.
  • Мнения: 1 339
Цитат на: zizi top в пт, 20 апр 2007, 09:39
Публикувам само за жени, ако някой мъж се вдигне на бой, ще намеря и теxните критерии Wink
Под нормата                  <10
Слаба                               10-19,9
Нормална                         20-29,9
Наднормено тегло           30-34,9
Затлъстяла                     >35

По твоите данни аз съм си нормална  Mr. Green Което ми харесва. Обаче в интернет намерих една статия в която става ясно съвсем друго. Ето откъсче:

Общо казано тялото е съставено от кости, мускули, органи и мазнини. Мускулите, органите и костите са активна маса, докато мазнините са пасивни. Малко количество мазнини (3% от теглото при мъжете и 11% при жените) са необходими за физиологичните процеси. Останалите служат за резерв от гориво, термо-изолатор и като щит срещу наранявания. За оптимални може да се считат стойности за мъжете 5-9% и 12-16% за жените. Стойности над тези говорят за наличие на излишни мазнини.

Та от инфото от статия следва, че имам наличие на излишни мазнини  Thinking Чудя се къде ли е истината....

Ето линк към статията: http://spidersport.com/lean-body-mass.php

# 21 20 апр. 2007, 10:02 ч.
  • Мнения: X
Истината е някъде там.... Flutter
Моите данни са от инструкциите на кантара и на едно малко уредче за измерване на мазнини. Peace

# 22 20 апр. 2007, 10:21 ч.
  • Мнения: 1 418
Айде сложете и по една снимчица на въпросните
кантари,да видя какво точно да търся.Да не ми
набутат някой боклук.

# 23 20 апр. 2007, 10:26 ч.
  • Мнения: 1 339
Цитат на: Тути в пт, 20 апр 2007, 10:21
Айде сложете и по една снимчица на въпросните
кантари,да видя какво точно да търся.Да не ми
набутат някой боклук.








Тук можеш да видиш моделите на Terraillon. Те са доста добри и мерят всичко.
http://www.terraillon.com/category.asp?idcategory=1

Като си купуваш кантара питай какви функции има и да ти покажат как се борави с тях.

# 24 20 апр. 2007, 10:28 ч.
  • Мнения: 1 418
Много благодаря.А ориентировъчни цени?

# 25 20 апр. 2007, 10:29 ч.
  • Мнения: X
Их, Сисинче, ама много си бърза  LaughingHug
Цени от 30 до 100 - тина лева Peace

# 26 20 апр. 2007, 10:29 ч.
  • Мнения: 1 339
Цитат на: Тути в пт, 20 апр 2007, 10:28
Много благодаря.А ориентировъчни цени?

Ами моя го взех към 50 лв от Метро и е на Terraillon. Има и по-скъпички - 60-80 лв... ест и по-скъпи, но горе долу 50-60 лв е добър кантар  Peace Има и по 30 но....  Whistling

# 27 20 апр. 2007, 10:34 ч.
  • Мнения: 1 418
Значи да търся от "Метро" на Terraillon?Тъй ли?

# 28 20 апр. 2007, 10:42 ч.
  • Мнения: 91
Цитат на: zizi top в пт, 20 апр 2007, 10:02
Моите данни са от инструкциите на кантара и на едно малко уредче за измерване на мазнини. Peace
zizi top, а какво е това уредче- да не би да имаш калипер? ако е така, съвпада ли резултата с кантара?
моят го взех от метро за ..45 лв. май беше (имаше промоция). не мога да кажа марка, защото сега не я пише никъде по кантара  newsm78 сякаш беше производство на метро..  прилича на първия от снимката  Simple Smile

# 29 20 апр. 2007, 10:46 ч.
  • Мнения: X
Ей такова

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата