Публикувана: 17 ян. 2007, 12:51 ч.
Последно мнение: 30 март 2009, 21:51 ч.

Тае бо - да друсаме телеса заедно

36 959
370
1

# 75 20 фев. 2007, 23:25 ч.

Мнения: 394

Айде който го устройва тай-бо от 18,30 във вторник и четвъртак в тоталспорт да заповяда.А ако някой е от тракия мога да го карам с колата едно посещение е 4 лв. а картата май 30 или 40 за месеца newsm78

.Днес ми беше първия ден Sick

исках да видя дали става за мен но определено бая калории се топят та смятам в четвъртък карта да си купя. Laughing

# 76 23 фев. 2007, 00:34 ч.

Мнения: 394

Айде къде сте от Пловдив!
Тай-бото е супер- много съм доволна от тренировката, аз първо исках на айробика да се записвам но ми предложиха тай-бото защото имало повече движение и повече се изразходвало енергия и най вече се горяли по бързо калориите.Първо към 30-40 мин. само се скача -повече движения, после 15 мин. коремни преси и разтягане и накрая 5-10 минути вратле рамене отпускане и zero не си права за тоталспорта няма никакви надувки и треньорката е супер и ходят и дебеланки само дето докато се чудете къде залата се запълни ,станахме 30 жени а залата е малка и увеличиха цената 4,50 е еднократно и 35 лв е картата за два месеца за 10 посещения!
УСПЕХ НА ВСИЧКИ В СПОРТУВАНЕТО. Peace

# 77 23 фев. 2007, 08:32 ч.

Аз също съм голяма почитателка на таебото. Започнах на шега в къщи пред монитора преди една година. Свалих си почти всички тренировки на Били Бланкс и макар, че отначало ми се струваха много трудноизпълними с повече упорство вече изпълнявам тези за напреднали. Доста се стегнах и съм много доволна. А защо в къщи - ами защото ми е много по-удобно, не завися от определен час и не се комплексирам от супер готини и тренирани мадами. Пък и вече не съм в първа младост. Знам, че в трупа ефекта ще е по-добър, но и моя начин ме устройва. А вие тренирайте редовно и резултатите няма да закъснеят.

# 78 23 фев. 2007, 09:07 ч.

Мнения: 17

Аз съм от Пловдив и 12:15 отивам на боди-атак в тотала,които иска да идва.

# 79 23 фев. 2007, 16:40 ч.

Мнения: 484

Хайде, момичета, започва дневен час по тае бо.
място: Аеробик студио "М" - зад кино Фламинго
дни: вторник, четвъртък, петък
час: 15.30
инструктор: Цецо
За мое съжаление няма да мога аз да го водя аз този час, но важното е, че часът ще го има. Пък и Цецо е добър, сами ще се убедите в това.
Успех на всички. Някой ден ще дойда да поскачаме заедно.

# 80 24 фев. 2007, 19:31 ч.

Пловдив
Мнения: 14 141

Ще ходи ли някой? Че мен сама ме е срам. Особено с тези телеса Embarassed

# 81 25 фев. 2007, 18:54 ч.

Мнения: 484

Вече има желаещи извън форума, така че можеш да ходиш, няма да си сама. А за срам - няма място за срам, нали всички спортуваме за по-добра форма?
Успех

# 82 25 фев. 2007, 19:01 ч.

Пловдив
Мнения: 14 141

Аз с някой познат искам да отида, дори да е и само виртуално. Embarassed

# 83 25 фев. 2007, 19:55 ч.

Мнения: 484

Значи, обърни се с лично съобщение към Мис Бу, тя плюс няколко още момичета от форума се бяха организирали.

# 84 26 фев. 2007, 10:05 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 22 865

Ууу, супер.
Сега трябва да се екипираме и да тръгнем освен. Нали е за начинаещи? Да не се излагаме...

# 85 26 фев. 2007, 10:21 ч.

Мнения: 2 085

Aма вие още ли не сте тръгнали ooooh!

Аз влязох да чета резултати, пък вие още се каните Grinning

# 86 26 фев. 2007, 10:22 ч.

Мнения: 484

Сигурна съм, че няма да се изложите. Забавлявайте се на воля. И очаквам отзиви

# 87 26 фев. 2007, 11:02 ч.

Мнения: 488

Хайде, хайде, супер!
Вещичке, ние с Белята вече сме навити утре да тръгваме, Бу още се чуди. Но тъй като в четвъртък и петък няма да сме тук, направо започваме веднага!
Ако искаш нещо допълнително да се уговаряме, пиши на ЛС, ако не, ще се видим към 15,20 ч утре пред залата.
Всички останали желаещи, не се ослушвайте, чакаме ви!

# 88 26 фев. 2007, 11:19 ч.

Пловдив
Мнения: 14 141

Аз утре не мога, почти съм сигурна за четвъртък и съвсем сигурна за петък. Така че ако вие няма да идвате тогава ще се видим следващата седмица. Просто няма как да се освободя за утре Sad