Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява интервалното хранене и какви са неговите предимства?
Какви са някои здравословни закуски за бременни?
Какви са някои здравословни десерти, които мога да ям на кето диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява интервалното хранене и какви са неговите предимства?
Интервалното хранене е хранителен режим, който включва консумация на храна само в определени времеви прозорци, като се прави пауза между храненията за определен период от време. Този метод може да подобри метаболизма, да намали възпалението в тялото, да подобри мозъчната функция и да подпомогне загубата на тегло. При интервално гладуване е важно да отделяте време за хранене и почивка на храносмилателната система.
-
Какви са някои здравословни закуски за бременни?
-
Какви са някои здравословни десерти, които мога да ям на кето диета?
-
Какви са мненията за консумацията на омега-3?
-
Какви са мненията относно консумацията на пастет по време на бременност?
/
А ма ха!
и установих от какво е било при мен. Била съм в овулация. Аз по принцип по овулационно време и преди да ми дойде тогава се подувам. Естрогена е повишен, апетита нараства, оттам освинването. Вчера и днес съм със съвсем нормален апетит. Та високи естрогени (които водят до задържане на вода), повече вгх-ти, жега... и ей ти подпухналост.
Самоука съм аз иначе, научих се да плувам по басейни, първо на по-плитко, да няма риск да се удавя и когато усетих, че започвам да отпускам тялото си във водата, почнах да влизам но по-дълбоко. Така че практика му е майката 
Разбирам защо ходиш вързана, особено в жегите, но такава коса трябва да е на показ! Пу-пу! 
но това ще го приема като подкана да го направя 
