Храна за шофьори

  • 2 450
  • 25
  •   1
Отговори
28 юли 2023, 01:28 ч.
  • Мнения: 4
Здравейте,
Моята половинка е шофьор, понякога по 12 часа е на път. За да не си купува боклуците които продават. Вкъщи му приготвям най - често сандвичи. Понякога разнообразявам с пържени филийки, палачинки с плънка, солени мъфини, солени курабийки, мекици и основно  някакви неща, които също не са чак толкова здравословни. Проблема е че трябва да е нещо което да се яде основно с 1 ръка.
Търсила съм из сайтове за рецепти. Не съм намирала подходящи.
Приемам всякакви идеи какво може да му сготвя за да е по здравословно и подходящо за изпът.
Благодаря предварително!:blush:

# 1 28 юли 2023, 07:44 ч.
  • Мнения: 25 610
Съвсем без почивки ли кара? Можеш да му пращаш и сготвени храни, които да си носи в кутия и да ги яде по време на почивката.
Ако питаш за междинни хранения докато е на път... Включи му повече плодове и зеленчуци – морков, краставица, ябълка, праскова, банан... С тези въглехидрати, които тъпче, ще му се скапе метаболизмът.

# 2 28 юли 2023, 09:48 ч.
  • Мнения: 4 572
Потърси из сайтовете за здравословно хранене за рецепти. Едва ли 12 часа не спира и няма нужда всичко да е "с една ръка". Ето примерни рецепти:

https://webcafe.bg/web-sol-i-alkohol/6-zdravoslovni-i-zasishtash … -300-kalorii.html

Има цяла поредица здравословни рецепти, вкусни са, наистина стават (пробвала съм доста рецепти от поредицата), и не са особено сложни.
Може да си носи кутия, която пази храната топла или студена, да си носи туристически прибори, да добавяш чаша плодов сок, смути... Зависи и какви са ви навиците на хранене, ако се люшкате между манджи, пържоли и тесто, променете ги малко. То и краставица може да се яде с една ръка, и чушка, пълна с извара и сирене.

# 3 28 юли 2023, 11:22 ч.
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 075
Направи му храна за две ръце, защото той докато шофира не трябва да яде 🤨 Ще яде като спре.

# 4 28 юли 2023, 11:34 ч.
  • Мнения: 1 034
Хамбургери - с яйце, пържола, кюфте. Омлет със зеленчуци, шунка, сирене, пак като бургер. наистина нямаш много варианти за ядене с една ръка, трябва да е сухо. Може някаква крем супа, таратор, но ще трябва да има и добавка сигурно. Примерно ММ не би издържал на супа, а ако му пратя краставици, смути и пр. ще има да ме  "благославя" .

# 5 28 юли 2023, 12:02 ч.
  • Мнения: 2 475
Вижте бебешките рецепти за finger foods и ги овкусявайте. Има варианти - зеленчукови кюфтенца и от киноа, ориз, боб, нахут, кисело мляко с повечко овесени ядки, пресни плодове, сурови ядки, печен или "паниран" на фурна карфиол и всякакви кореноплодни, зеленчуци на пара с чедър отгоре, някакви рязядки от рода на Баба гануш и сухари със семена, супи в бутилка, домашни пастети, плодови смутита, богати салати и отделно дресинги, овесени банички, рулца с оризови кори, домашни дюнери (печено месо, зеленчуци, питка), ... Наистина са страшно много подходящите неща.
Не за ядене в движение, а за по-лесно пренасяне и съхранение.

Има тема за храна за училище и офис, от там почти всичко би свършило работа. Вижте магиите на Morena.

# 6 28 юли 2023, 12:22 ч.
  • СИ
  • Мнения: 4 406
Зависи какво кара и какви условия и какво място има. Защо не го питаш и него какво иска? Това за ядене с една ръка не е добре сякаш.
Преди години ми се наложи да карам камион и си беше тегаво това с яденето. Но си носех и малък газов котлон, та се изкарваше някак си. Крайпътните заведения са повечето гнусни и мръсни, а храната им е съмнителна. В Европа е скъпо по кръчмите... И едно кафе вече стана 6-7-8 лева в наши пари по бензиностанциите.

# 7 28 юли 2023, 12:27 ч.
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 075
Цитат на: SeaHorse в пт, 28 юли 2023, 12:22
В Европа е скъпо по кръчмите...
В Европа и глобяват солено ако ядеш зад волана в движение.

# 8 28 юли 2023, 12:35 ч.
  • СИ
  • Мнения: 4 406
Цитат на: Eфибуш в пт, 28 юли 2023, 12:27
Цитат на: SeaHorse в пт, 28 юли 2023, 12:22
В Европа е скъпо по кръчмите...
В Европа и глобяват солено ако ядеш зад волана в движение.

Няма да се учудя и да глобяват. Аз не харесвам да ям докато карам и не го правя. Най-много съм си вземал кафе или някакви дреболии от рода на солети, ядки или чипс.

В Гърция между другото глобяват ако караш с чехли или джапанки, а жените имат проблеми ако са на високи токове.

# 9 28 юли 2023, 13:04 ч.
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 075
Е в България не глобяват, може и с джапанки и с чехли. Все пак не е ли гадно да си омажеш волана с мазните пръсти и да наръсиш трохи навсякъде? И ако пред теб изскочи джигит и те засече как ще реагираш адекватно ако ти се плъзгат пръстите по мазното и воланът не се завърти в тая половин секунда в която трябва да реагираш? А ако удариш спирачки и ти се разсипят бухтичките в скута тях ли ще гледаш или пътя? Някакви такива размишления ми хрумват.

# 10 28 юли 2023, 16:47 ч.
  • Мнения: 9 361
Цитат на: Vessela Nickolaeva в пт, 28 юли 2023, 09:48

https://webcafe.bg/web-sol-i-alkohol/6-zdravoslovni-i-zasishtash … -300-kalorii.html

Четох рецептите, не знам, как се наяждате с тях. Съпругът ми не е шофьор, но си носи манджи от вкъщи, защото наоколо е само индустриална зона при него. Има къде да седне, да си стопли яденето и т.н., но ако му предложа да си носи (сам си слага храната) само сирене с домати, само извара с плодове или пуешко завито в маруля, сериозно ще се притесни за менталното ми здраве.

# 11 28 юли 2023, 16:57 ч.
  • СИ
  • Мнения: 4 406
Цитат на: Deni-meni в пт, 28 юли 2023, 16:47
Цитат на: Vessela Nickolaeva в пт, 28 юли 2023, 09:48

https://webcafe.bg/web-sol-i-alkohol/6-zdravoslovni-i-zasishtash … -300-kalorii.html

Четох рецептите, не знам, как се наяждате с тях. Съпругът ми не е шофьор, но си носи манджи от вкъщи, защото наоколо е само индустриална зона при него. Има къде да седне, да си стопли яденето и т.н., но ако му предложа да си носи (сам си слага храната) само сирене с домати, само извара с плодове или пуешко завито в маруля, сериозно ще се притесни за менталното ми здраве.

Едно е да си в топличко офисче на 10 минути, друго е да си в цех или хале на течение и да ремонтираш машини или разни детайли. Домати със сиренце и марулки с резен пуешко е за офис дамите, които си мерят калориите и диетите. Физическият труд иска повече енергия.          Smile
Не знам защо, но колежките говорещи постоянно за диети и здравословно хранене, както и тия хрупащи марули и овесени измислици в почивките, точно те изглеждат най-зле.      Smile

# 12 28 юли 2023, 17:02 ч.
  • Мнения: 9 018
В Макдоналдс и други подобни заведения правят хамбургерите с такива сосове и продукти,че те някак си не потичат и падат от тях.

# 13 28 юли 2023, 20:09 ч.
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 075
Ако кара по 12 часа без почивка той направо е опасен за останалите на пътя. И пишкането ли го прави в движение?

# 14 31 юли 2023, 02:00 ч.
  • Мнения: 1 574
Е, човека може и някакво заболяване да има или да е на някакъв режим и да трябва да яде в определени часове.

Всякакви зеленчукови и месни кюфтенца, мини шницелчета, кебапчета, просто ги правиш малки. Пилешки хапки с корнфлейкс, пилешки, свински пържоли, печени, пържени, панирани, филе от бяла риба, филе от сьомга, но ги нарязваш надълго. Гриловани патладжани, тиквички, моркови на лентички свити както коктейлни рулца и набучени (добре, да не се изсипят) с клечки за зъби да не се цапа. Домашен чипс, картофен, зеленчуков, панирани сиренца, пълнени с кайма или сирене мини картофчета...
Подреждаш каквото решиш в кутия, нарязваш и хляба да му е удобно, слагаш и мокра кърпичка и салфетка да се избърше после и една ръка му стига.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата