Публикувана: 7 дек. 2023, 20:11 ч.
Последно мнение: 27 фев. 2024, 13:26 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №24

53 964
731
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за нередовния менструален цикъл и как може да се облекчи?
Какви са страничните ефекти на спиралата Мирена и как може да повлияе на менструалния цикъл?
Какви са причините за косопада и как може да се предотврати?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за нередовния менструален цикъл и как може да се облекчи?
  
  Нередовният менструален цикъл може да бъде причинен от различни фактори като хормонален дисбаланс, стареене, промени в теглото, стрес и други. За облекчаване на нередовен менструален цикъл се препоръчват изследвания на нивата на естроген и прогестерон, както и прием на хормонални добавки като прогестерон или спирала Мирена за спиране на кръвоизливи. Освен това може да се обмисли хормонозаместителна терапия след консултация с лекар.
- Какви са страничните ефекти на спиралата Мирена и как може да повлияе на менструалния цикъл?
  
  Спиралата Мирена може да причини странични ефекти като обилни менструални периоди, кървене между циклите, болки и нередовни цикли. Той освобождава прогестин, който може да повлияе на менструалния цикъл, като го направи по-лек, но потенциално по-дълъг. Може да се наложи добавяне на прогестеронов препарат през устата за спиране на менструалния цикъл.
- Какви са причините за косопада и как може да се предотврати?
  
  Косопадът може да бъде причинен от хормонални промени, стрес, липса на витамини и минерали, както и от други здравословни проблеми. За предотвратяване на косопад се препоръчва консултация с трихолог, изследване на нивата на хормоните, прием на витамин D и подходяща грижа за косата.
- Какви са възможните причини за стомашните проблеми и как могат да бъдат облекчени?
- Какви са възможните причини за прекомерно и продължително менструално кървене?

# 420 1 фев. 2024, 17:24 ч.

Мнения: 1 794

Рекламата.Много хора даже не си правят труда да прочетат какво купуват,камо ли да се замислят дали си заслужава.
Вечерната иглика също е фито хормон и има и недоволни и хора с проблеми след прием.Внимавайте.

# 421 1 фев. 2024, 17:36 ч.

тук и там
Мнения: 13 932

Мне, аз реклама не съм гледала-в чужбина съм.Търсих отзиви за червената детелина и прочетох мнение за Фемарела покрай детелината.Има мнения на жени, че облекчавала горещите вълни фемарелата, някои я съчетават с червена детелина. За хомеопатичните-Капсикум 30Д бил за горещи вълни, него не съм пробвала. Аз си гледам за мен неща-както казах, горещите вълни са ми доста неприятни и търся начини за облекчение.

# 422 1 фев. 2024, 17:47 ч.

Мнения: 1 794

Чувала съм препоръки за черен кохош за този период ,но срещнах и мнения,че натоварва черния дроб.Подхвърлям го като идея.

# 423 1 фев. 2024, 17:48 ч.

Мнения: 3 964

Вечерната иглика е омега 6,не фитоестроген Simple Smile

# 424 1 фев. 2024, 18:02 ч.

Мнения: 1 794

Фитоестрогените са полифеноли(съединения),намиращи се в растението.В маслото се съдържа омега 6,както и в обикновеното олио и зехтина,като омега 3 в рибеното масло,като омега 7 в маслото от морски зърнастец ( ако не се лъжа)и т.н.И когато се извлече това масло от растението в него се съдържат и и фитоестрогена и омегата.

Последна редакция: чт, 01 фев 2024, 18:11 от dt

# 425 1 фев. 2024, 18:18 ч.

тук и там
Мнения: 13 932

В Ремифемина има черен кохош, значи и това съм пробвала.. Rolling Eyes

.Аз съм била винаги много зиморничева, и не се потях въобще преди-та сега трудно свиквам с положението..

# 426 1 фев. 2024, 18:20 ч.

Мнения: 34 093

Есна такава, оправи ли вечните течове?
Аз от утре почвам Децинона, две седмици стана как маца!
Оф, не мога вече, така ми писна!

Последна редакция: чт, 01 фев 2024, 18:37 от mimi.7299

# 427 1 фев. 2024, 20:32 ч.

Мнения: 837

Едвам ги спирам-овчарска торбичка, вит с2*1000, витК първите 4 дни, и пак до 5 ден е много силно, после още 4-5 се отича. Този месец няма да пия хормони, да видим какво ще стане.

# 428 1 фев. 2024, 21:30 ч.

Мнения: 417

След консултация с лекар Ремифимин ще започвам.. Отзиви от някой, който реално е ползвал. Като цяло оплакванията са ми менструална мигрена, лош сън и тук там топли вълни. С хистеректомия съм, но запазени яйчници. Правих изследвания, естроген доминация...

# 429 1 фев. 2024, 21:39 ч.

Мнения: 1 794

Въпреки,че реално не съм го ползвала ще си позволя да обърна внимание на нещо,което ме спря да приемам черен кохош.Това бяха мнения,че уврежда черния дроб(с внимание към предразположеност) и е противопоказен при високо кръвно.Извинявам се,ако намесата ми в случая не е удачна,но мисля че е добре да се гледат и евентуалните негативи когато се вземат решения.

Последна редакция: чт, 01 фев 2024, 22:09 от dt

# 430 2 фев. 2024, 08:36 ч.

Мнения: 21 020

Определено трябва да се внимава с добавките.
Пресен случай - миналата седмица си купих Таурин, дават го за мозъчна мъгла, концентрация, дрън дрън, там полезности....
На обяд пих една капсула от 1000 мг, че само такива имаше в аптеката, а сутринта пих Холин и Инозитол. Четох, че максималната допустима доза е 3000 мг, та бях спокойна за дозата. И....цяла нощ не можах да заспя, а обикновено нямам проблеми със спането.
На другият не пих абсолютно нищо, вечерта- същата работа, няма заспиване, изпих 4 валериана, та да успея са дремна малко. На следващия ден пак нищо не съм пила, пак заспах с 1-2 валериана. Чак на следващата нощ успях да да заспя без нищо.
Бях се уплашила какво се случва, после се сетих, че таурин слагат в енергийните напитки, да те държи бодър. Та така, дали само таурина, дали от комбинацията с холин и инозитол, но беше кофти преживяване.
Че и не поръчах от Iherb, ами се набутах от нашите аптеки.

# 431 2 фев. 2024, 09:08 ч.

Мнения: 8 565

Ау, Леми, аз пък тъкмо поръчах Таурин от 1000 мг Hushed

Заради ИР си го взех.

Пия от два месеца магнезиев таурат, който е магнезий с таурин. Вечер го взимам. Заспивам като отсечена, един сериал не мога да изгледам Grinning

И не е само от магнезия, защото предния ми беше магнезиев бисглицинат, но хич не ми действаше така.

# 432 2 фев. 2024, 09:13 ч.

Мнения: 21 020

Оф, трябваше да пиша по-рано, направо бих ти го подарила моя.
Ами нищо, виж как ще е при теб, може пък да не реагираш по същия начин като мен.
Но го пробвай в ден, в който евентуално да можеш да не спиш през нощта, уикенда например. Или пък първия път пробвай с половин капсула, изсипи половината.
А дали пък да не трябва да се пие вечер 🤔