Боба е готов, следобед ще сваря месото,утре след работа ще го метна с ориз.Пресните дни имаше пилешки пържоли с картофено пюре,печени бутчета,зелена салата, таратор,картофена пица.Друго не се сещам.Тутманик ,заради Ули 😁,ми се искаше,но няма кога.За сметка на това свекървата сега ни посрещна с мекици.Които Шефа категорично отказа.Кисел е,мрънкащ и ревящ.Още малко,и се паркираме в леглото.
- Публикувана: 29 фев. 2024, 22:49 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2024, 06:12 ч.
Плам пламти! Котел бълбукай! Адска смес мехури пукай! Мартенска вещерска и спортна
Преди малко се излюпих, че четох до по нощите.
След малко- тренировка; отново започнах силовите, трябва си, особено при нас жените, още повече след 40, че и около пред-, по време на и след мено- то. И защото редувам ден силова, ден йога, не искам да казвам с каква мускулна треска и по какви места е... включая дори "любовните дръжки". Всъщност, само по пръстите нямам.
И съм редовна- даже докато си бях в Бг, не пропусках. 
13, вярвам, че бързо ще свикнеш с липсата на влага за сметка на свежия планински въздух.
Пилешки бутчета в Нинджата, печени картофи, салата ще е вечерята. За обяд имам супа, само за мен си- децата и днес цял ден ще са навън.
След малко- тренировка; отново започнах силовите, трябва си, особено при нас жените, още повече след 40, че и около пред-, по време на и след мено- то. И защото редувам ден силова, ден йога, не искам да казвам с каква мускулна треска и по какви места е... включая дори "любовните дръжки". Всъщност, само по пръстите нямам.
И съм редовна- даже докато си бях в Бг, не пропусках. 13, вярвам, че бързо ще свикнеш с липсата на влага за сметка на свежия планински въздух.
Кажете какво ще готвите.
Пилешки бутчета в Нинджата, печени картофи, салата ще е вечерята. За обяд имам супа, само за мен си- децата и днес цял ден ще са навън.
Подкрепата е важна, Бърд! Щасливци сме, че си имаме такава в лицето на любими хора… а понякога и от неочаквано непознати. Важно е да я има, защото обратното, предполагам всеки е имал от обратното в даден момент, и не само момент… та обратното си е тежко.
Благодаря ви на всички за пожеланията, другарки и другари 👍това си го считам за подкрепа про бонус 😊
Най, най.. - голямата ми мъка, която така ми тежи, че даже избягвам да мисля са морето, хулиганите 🥹 и гроба на майка ми. Но … няма да съм на Марс/ ейх да можех 😅/, с това се успокоявам.
Хваля се с измити прозорци, завиждайтИ 🤣
Благодаря ви на всички за пожеланията, другарки и другари 👍това си го считам за подкрепа про бонус 😊
Най, най.. - голямата ми мъка, която така ми тежи, че даже избягвам да мисля са морето, хулиганите 🥹 и гроба на майка ми. Но … няма да съм на Марс/ ейх да можех 😅/, с това се успокоявам.
Хваля се с измити прозорци, завиждайтИ 🤣
Търти,поздравления!!!Не видях за кой град става дума,предполагам за Горна Дж. Всичко вечно ще си стои в Бургас,а в новото място ще си намериш нови хулигани 
Тили,какви силови правиш вкъщи?
Аз ще си продам велоаргуметъра на Декатлон и ще си взема елиптик.Моят ревматолог го препоръча за моите проблеми с колената и глезените..Този уикенд ще се мъчим с ММ,защото нямаме на кого да оставим детето,но твърдо съм решила да си взема защото имам нужда..
Малкото вчера направи уртикария и трябва да ходим на изследвания.Времето тук се оправи и явно полена пак тръгна и моето милото холеми писъци и рев да се дръгне..
Тили,какви силови правиш вкъщи?
Аз ще си продам велоаргуметъра на Декатлон и ще си взема елиптик.Моят ревматолог го препоръча за моите проблеми с колената и глезените..Този уикенд ще се мъчим с ММ,защото нямаме на кого да оставим детето,но твърдо съм решила да си взема защото имам нужда..
Малкото вчера направи уртикария и трябва да ходим на изследвания.Времето тук се оправи и явно полена пак тръгна и моето милото холеми писъци и рев да се дръгне..
Тили,какви силови правиш вкъщи?
В какъв смисъл? Гири, пудовки, собствено тегло, ластици...
Индивидуална програма, изготвена от треньор.
Бюти, ако си търсиш силови тренировки, прегледай канала на тази - https://youtube.com/@CarolineGirvan?si=NZ_Tb6sQVUvk9xhU . Много са ѝ готини програмите, кратки тренировки и нямаш нужда от много уреди (и гири стигат). Тя тренира с бая тежки гири, но можеш да започнеш с твоите, защото и без това нейните са невъзможни за начинаещ.
Аз имам оборудване за една малка фитнес зала. В програмата ми тежестта на гирите варира от 3 до 7,5 кг.
Иначе влизах със сводка за времето- мрачно и хладновато, слънце се опитва да пробие, но не особено успешно.
Вчера цял ден беше супер слънчево, навсякъде бях спуснала външните щори (всичките ни прозорци са "френски" и светлината ужасно боде очите).
Иначе влизах със сводка за времето- мрачно и хладновато, слънце се опитва да пробие, но не особено успешно.
Вчера цял ден беше супер слънчево, навсякъде бях спуснала външните щори (всичките ни прозорци са "френски" и светлината ужасно боде очите).
Си таковам и късмета. Отидохме до медицинския център малко по - рано. Реших междувременно да ида до тоалетната, защото обикновено и без това се чака много. Те пък баш тогава взели, че викнали нас. Докато издиря в кой кабинет са, прегледа приключил. Най - вероятно навяхване. Ако продължава още седмица ще идем до спешното.
Заредена съм и аз с много неща за упражнения. Всякакви ластици, топка, гирички, постелки, кростренажор имах, но го разкарах, щото не издържах на досадата, която ме обземаше. Степер... Питайте ме колко ги ползвам. От тях само гиричките и постелката ползвам редовно.
Заредена съм и аз с много неща за упражнения. Всякакви ластици, топка, гирички, постелки, кростренажор имах, но го разкарах, щото не издържах на досадата, която ме обземаше. Степер... Питайте ме колко ги ползвам. От тях само гиричките и постелката ползвам редовно.
Thirteen, честито за новата къща! Силно. уважавам хора, които се решават на такива големи стъпки.
По едно малоумно стечение на обстоятелствата в момента майка ми живее при мен, двете притежаваме апартамента наполовина, абсурдно е. Но гледайки цените си давам сметка, че в този живот май само с този имот ще си остана собственик.
Birdie, всеки има право на момент на слабост. Не се обвинявай за него, ние не сме роботи. Понякога се обвинявам себе си за това колко често мрънкам на познати - но след време нещата се обръщат и те мрънкат на мен и балансът е възстановен.
Аз си бях нарочила днешния ден. Хладно и облачно е, точно каквото го харесвам (обявавайте ме за кукувица, обаче ненавиждам лятото и пролетта... есента е моят сезон). От сутринта се местя от леглото на дивана, после на фотьойла и обратно. След вчерашната интервенция зверски ме боли едното рамо и нямам идея защо е, ама боли повече от самото място на процедурата.
Щях да готвя за вечеря една мързелива манджа с патладжан, тиквички и паста на тиган, ама с това рамо хич не се виждам. Помолих приятеля ми той да сготви, а той миличко ми вика - аааа, знаеш ли, айде да си поръчаме
Не го виня де, има срещи до 20:00 и кога да готви ... Сега се чудя дали да е суши, дали да е индийско. Аз трябва да ям по-леки храни, та май ще е суши, ама много ме изкушава и едно тика масала.
По едно малоумно стечение на обстоятелствата в момента майка ми живее при мен, двете притежаваме апартамента наполовина, абсурдно е. Но гледайки цените си давам сметка, че в този живот май само с този имот ще си остана собственик.
Birdie, всеки има право на момент на слабост. Не се обвинявай за него, ние не сме роботи. Понякога се обвинявам себе си за това колко често мрънкам на познати - но след време нещата се обръщат и те мрънкат на мен и балансът е възстановен.
Аз си бях нарочила днешния ден. Хладно и облачно е, точно каквото го харесвам (обявавайте ме за кукувица, обаче ненавиждам лятото и пролетта... есента е моят сезон). От сутринта се местя от леглото на дивана, после на фотьойла и обратно. След вчерашната интервенция зверски ме боли едното рамо и нямам идея защо е, ама боли повече от самото място на процедурата.
Щях да готвя за вечеря една мързелива манджа с патладжан, тиквички и паста на тиган, ама с това рамо хич не се виждам. Помолих приятеля ми той да сготви, а той миличко ми вика - аааа, знаеш ли, айде да си поръчаме
Не го виня де, има срещи до 20:00 и кога да готви ... Сега се чудя дали да е суши, дали да е индийско. Аз трябва да ям по-леки храни, та май ще е суши, ама много ме изкушава и едно тика масала. 
И аз се сдухах нещо,щото ходих на зъболекар,и онзи зъб,дето се клати,не можел да се закрепи и короната можела да падне всеки момент,че и корена не бил хубав.Та сЯ,не стига че изглеждам с едно 10 години по -стара,ами и ако ми падне короната ще ходя без зъб,преден(кучешкият) за известно време..Хич не остарявам добре.Не знам до ген ли е,до килограми ли е,до какво е-ама не съм от късметлийските в това отношение,та меко казано, хич не се харесвам в момента.Ей ви и една Зара,и приключвам със снимките.
Поне си купих две книжки днес,за настроение.
Поне си купих две книжки днес,за настроение. 
Това къде е в Зарата? Главната?
Аз много се напрегнах този следобед. Имам такива моменти след загубата. Просто ми става гадно и припряно. На всичкото отгоре имах среща с един тарикат, който ме хвана за лапни-шаран. Много мразя такива професионалисти. Предпочитам директните. Те може да не ти предложат услугата с панделка, ама поне са директни и знаеш какво да очакваш. Въобще пълна скръб моя следобед. И ми е едно криво, криво...
Аз много се напрегнах този следобед. Имам такива моменти след загубата. Просто ми става гадно и припряно. На всичкото отгоре имах среща с един тарикат, който ме хвана за лапни-шаран. Много мразя такива професионалисти. Предпочитам директните. Те може да не ти предложат услугата с панделка, ама поне са директни и знаеш какво да очакваш. Въобще пълна скръб моя следобед. И ми е едно криво, криво...