Погрижете се за комфорта и баланса си с новите аромати от колекцията на Lenor Fragrance Therapy!

  • 11 124
  • 419
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 1 814
Не ми се получава много всекидневно да имам време само за мен, но успявам вечер преди лягане
да прочета нещо интересно, да "разтоваря" мозъка си от натрупания стрес през деня. Понякога слушам любима музика и чета интересна книга. При първа възможност излизам на разходка. Обичам да се разхождам дори и магазини да разглеждам без да имам нужда от някаква покупка.

# 76
  • София
  • Мнения: 2 290
Личната ми рецепта е дълга разходка с кучето + аудиокнига.

# 77
  • Мнения: 6 326
Моите трикове са положително мислене, медитации и приемане на всичко с любов! 🩷

Благодаря! 🍀🍀🍀

# 78
  • Мнения: 1 892
Задължително слушам или чета книга, както и разходки навън.

# 79
  • Мнения: 141
За да намаля стреса се разхождам сред природата, слушам музика, танцувам, чета...

# 80
  • Мнения: 5 995
Почивка, оставане сам със себе си, хубава книга.

# 81
  • Мнения: 383
През топлите месеци обичам да се занимавам с градината, а през зимата да си пусна любим сериал.

# 82
  • Мнения: 310
Със стреса се справям ,като слушам любима музика.

# 83
  • Враца
  • Мнения: 1 748
Ако имах възможност бих седяла цял ден на вън на слънце, това ме зарежда много положително. За да намаля стреса си почивам, решавам кръстословица или готвя,това много ме успокоява.

# 84
  • Мнения: 2 292
Разхождам се из природата(в повечето случаи в близкия парк), слушайки любима музика.

# 85
  • Мнения: 594
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?
- Ако трябва да бъда честна, капките на д-р Бах. Иначе обичам природата и времето за себе си и семейството, но напоследък е все по-трудно. Затова се обърнах към Баховите капки

# 86
  • Мнения: 1 431
Време за мен. Чиста и подредена къща ми действа най-успокояващо.

# 87
  • Мнения: 479
За мен, фокусирането върху дълбокото дишане и практиката на медитация са от съществено значение. Също така обичам да правя кратки разходки на открито и да слушам успокояваща музика, което помага да изчистя мислите си и да се чувствам по-балансирана.

# 88
  • Мнения: 95
Наскоро открих едно приказно място, което ми действа супер отпускащо. Манастир в полите на Родопите, спокойствие, зеленина и почти няма хора. Човек спокойно си сяда не поляната и може да се отпусне от натовареното ежедневние.

# 89
  • Мнения: 239
От няколко години ходя на народни танци, музиката, раздвижването и контакта с хората, просто няма такова удоволствие.

Общи условия

Активация на акаунт