“Дневникът” – да отслабнем всички заедно

  • 17 528
  • 376
  •   1
Отговори
# 315 20 фев. 2007, 11:26 ч.
  • Мнения: 92
Цитат на: miranda_rs в вт, 20 фев 2007, 11:09
Цитат на: sweet_girl_ в вт, 13 фев 2007, 19:37
miranda_rs , мерси за информацията.И аз ще се включа към вашата групичка.Не съм много пълничка , даже сега съм слаба,но какво кюфте бях преди две години.... ooooh! Меркте ми бяха зашеметяващи-вис.- 162см, гр. об.- 88см, талия- 80см, ханш- 101см,тегло- 70кг. Само като си спомня и лошо ми става! Sick След 30 дневно плодолечение и 10 дни захранване останах само 50кг. и мерките ми драстично намаляха.После реших да спазвам диетата на доктор Ори.От нея свалих още три килограма. goodscale Сега мерките са ми-вис.- 162см, гр. об.- 87см, талия- 60см, ханш- 87см,тегло-47кг. Още не мога да повярвам.......

Миличка, ако ни четеш днес  Hug Искаш ли да те поставя в заглавната страница на следващата темата в графата ''успешно остлабнали''?   bouquet Ти си нашия талисман и ни даваш много стимул... С теб се засякохме по време на плодолечението (ако не се лъжа) и едно голямо възхищение изразявам спрямо теб - твоята воля и успех   bouquet
Разбира се , че искам миранда.За мен е чест. Kissing Heart

# 316 20 фев. 2007, 11:32 ч.
  • Мнения: 6 958
Цитат на: piddochia в вт, 20 фев 2007, 11:17
момичета, я споделете какъв кантар да си взема, защото имах един който се развали

Моят кантар е електронен... Много повече съм доволна от колкото тези обикновените - стария ме показваше с 3-4 кг. повече... Купих си го на промоция от МЕТРО към 35-40 лв. не си спомням точно... Чувам че някои са си купили електронни с мерене на мазнини и вода  newsm78 Незнам до колко са ефективни, но предполагам, че са... сега ми се иска да имам такъв, но късно... Няма смисъл да давам нови парички... Важното е че си взех електронен... Доволна съм че и грамовете ги виждам а и цифрите са ясни ясни   bouquet

# 317 20 фев. 2007, 11:34 ч.
  • Мнения: 1 339
Цитат на: piddochia в вт, 20 фев 2007, 11:17
момичета, я споделете какъв кантар да си взема, защото имах един който се развали

Аз ти препоръчвам да си вземеш електронен. Мерят с точност, отклонението е до 100гр.
Ние си взехме от метро на Terraillon и за сега не сме имали проблеми. Има допълнителни екстри за мерене на водата и мазнините в тялото и т.н. Струваше около 50-70 лв. Сега не знам как е. Има ги навсякъде за електроуреди. Може да си вземеш и на друга фирма. Има голямо разнообразие  Peace
Успех с покупката и дано новото кантарче показва все по-малко и по-малко кг   bouquet

# 318 20 фев. 2007, 11:35 ч.
  • Мнения: 664
мерси мирандичка сега ще направя едно проучване за електронните кантари аз в една приятелка се меря на обикновен Terraillon

# 319 20 фев. 2007, 11:41 ч.
  • Мнения: 4 194
Как сте днес,красавици?  bouquet Днес ми е пети ден на японско чудо(най-тежкият Tired).Сготвих си рибка , след малко ще хапвам и заминавам на работа.

# 320 20 фев. 2007, 11:43 ч.
имам въпрос в една от табличките с калории гледах че орехите са по калорични от фустуците? вярно ли е това а също че и бананите са по калорични от фурмите моля отговорете Rolling Eyes

# 321 20 фев. 2007, 12:03 ч.
  • Мнения: 664
проверих в три таблици-в двете ккал са едни и същи в третата са други,а именно
банан-95/95; фурми 227;фъстък-567/620орехи-654/712 за 100 гр

# 322 20 фев. 2007, 12:37 ч.
  • Мнения: 6 958
Дневничета вдъхновена от това, че аз и други... практикуваме фитнес занимания в комбинация с диетата си, piddochia - пилатес и sisin4e - фитнес/кардио тренировки и бадминтон пуснах поредното проучване..., за да не го вклювам вътре в ''Дневникът''...

''Спортът'' - как поддържате фигурата си?



тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=166971.new#new

Mоля, дайте по един глас в темата и напишете мнение (защото иначе темата остава в задните страници), но не в ''Дневникът'' Peace

Благодаря     bouquet

Последна редакция: вт, 20 фев 2007, 12:45 от miranda_rs

# 323 20 фев. 2007, 12:39 ч.
  • Мнения: 319
Привет и от мен!  bouquetКато гледам моите мерки са наи страшни  Embarassedръст- 155 кг-77 талия-104,ханш-110,гр обиколка-115,бедро-60,прасец-41 SickКрайна цел 50-55  newsm78пожелавам си успех както и на всички вас!-Лек ден Дами!

# 324 20 фев. 2007, 12:41 ч.
  • Мнения: 146
много бавно отслабвам Cryза месец само два килограма  Cryявно трябва да засиля тренровките, не са достатъчни два пъти седмично Sad

# 325 20 фев. 2007, 12:44 ч.
  • Мнения: 82
 Simple Smile СлЕД мНОГО лУТАНЕ И НЕУСПЕШНИ ОПИТИ ДА ИЗДЪрЖА ЯПОНСКОТО чУДО СЕ ПрЕДАДОХ.НАИСТИНА рАЗбрАХ чЕ ТО НЕ Е ЗА мЕН.ЕДНО ВрЕмЕ бЕЗ ПрОблЕм ГО ИЗДЪрЖАХ НО УВИ СЕГА..... Sad.мОЯТА ДИЕТА Е СКАрСДЕЙл.ОТ НЕЯ ДЕКЕмВрИ СВАлИХ 5КГ. УСПЕШНО.ПОСлЕ ПрАВИХ мАлКО ПОчИВКА.НО ОбЩО ВЗЕТО СЕ КОНТрОлИрАХ.И ПОСлЕ ВЕчЕ СЕ ОмОТАХ СЪВСЕм С чУДОТО.НЕ СЪм СИ ВЪрНАлА СВАлЕНИТЕ КГ. НО НЕ СЪм И ОТСлАбНАлА ПОВЕчЕ.ЗАТОВА рЕШИХ ДА СИ НАПрАВЯ 14 ДНИ СКАрСДЕЙл.ПрИ НЕЯ ЗНАЕТЕ чЕ НЯмА ОГрАНИчЕНИЯ ОТ КЪм СОл.ЗА мЕН ТОВА В ПОСлЕДНО ВрЕмЕ Е мНОГО ВАЖНО ЗАЩОТО НЕ ОбИчАм ДА Ям ТАКА.А ПЪК В КрАЯ НА КрАИЩАТА ТрЯбВА ХрАНАТА ДА ТИ ДОСТАВЯ мАлКО УДОВОлСТВИЕ.А бЕ С ЕДНА ДУмА ТОВА ПУСТО ЕГН СИ ОКАЗВА ВлИЯНИЕ.мЕЖДУ ДрУГОТО ТУК КАТО чЕТА ЗА мЕрКИТЕ НА ДрУГИТЕ мОмИчЕТА ДОСТА СЕ КОмПлЕКСИрАм.АЗ мАЙ СЪм ЗА НЯКЪДЕ КЪДЕТО СА ХОрА ОТ мАлКО ПО-ТЕЖКА КАТЕГОрИЯ.НО ЩЕ ГО ПрИЖИВЕЯ НЯКАК.ХАЙДЕ УПЕШЕН ДИЕТИчЕН ДЕН НА ВСИчКИ мАцКИ! newsm10

# 326 20 фев. 2007, 12:54 ч.
  • Мнения: 6 958
piddochia и sisin4e един невеж въпрос от мен  Blush Pump it up и Тае - бо близки ли са по значение? За да ги добавя на едно в новата анкета за спорта? Т.е. на равно Тае бо / Pump it up  newsm78

Това точно не го бях чувала...

Благодаря за гласовете ви   bouquet

# 327 20 фев. 2007, 12:56 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 818
Хайде и аз да се запиша   Peace отдавна ви следя , но аз съм от кърмещите мами та е малко сложно с диетите  newsm78. Като цяло нямам идея какъв режим да спазвам , но вече трудно се понасям #Crazy. Мерки 1.66 на 63 кг  - цел да стана поне 55 а ако е 50 ще черпя всички  Heart Eyes. Вчера малкия стана на 9 месеца и от днес включвам спорта и ограниченията в живота си. Имам вело и степер та ще започна с тях тази вечер и изхвърлям сладките  неща   Embarassed поне за сега де ,че като се знам каква съм като видя шоколад  #Crazy. Поне желание не ми липсва  Joy

# 328 20 фев. 2007, 12:59 ч.
  • Мнения: 664
според мен pump it up се различава-прилича ми на аеробика с танци, но пак се подскача и има движения като в тае-бото

# 329 20 фев. 2007, 13:16 ч.
  • Мнения: 6 958
Скоро ще ходя да тренирам аз  ooooh! ooooh! ooooh! Не мога да се отлепя от компютъра...  ooooh! ooooh! ooooh!

kiticat искаш ли твоята анкета и информация за плодовете и зеленчуците да бъде включена към ''Дневникът 2'' ... Аз пуснах 2 анкети за ''Водата'' и ''Спортът'' - да се обменя информация, която да ни бъде полезна към диетата... Пуснах ги отделно, за да не се намесват в настоящата тема, макар че са си част от ''Дневникът''...

А този Pump it up, се чудя да го добавяла ли към тае - бо? Никак не ми стана ясно  newsm78

Ще се видим по късно... дългът ме зове  Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата