Модни консултации - 76

И аз на 30 не бях в най-добрата си форма по ред причини.Сега съм на 47 и съм топ, по моите разбирания, без да се хваля.Така че всичко е временно и обратимо, въпросът е човек да е здрав- физически и ментално.
Мило майче, децата ще
пораснат много бързо и ще се чувстваш много по-добре.Кураж и прегръдки!😍

Ма защо ги пишете такива? Грим и дрехи няма да прикрият нищо, само ще влошат работата.
Поне разходка, 10 мин гимнастика дневно и лягане вечер с децата.

Разходката на открито може да бъде много лежерна, къса, спорадична, както и в бързо темпо, с повишаване на пулса, редовна, тонизираща и способстваща за подобряване и на кардиото и на кръвообращението и на издръжливостта. Та да не подценяваме "разходката на открито" и да не привеждаме всички разходки под общ знаменател.

PS Ходила съм с часове и съм си теглила 2-те деца в трейлър, закачен за колелото ми с години наред, защото сме си ги гледали съвсем сами (ММ ми помага много, но той и пътува много по цял свят). Една майка трябва да приоритизира почивката си и движението за тонус, иначе не се оцелява. 4 години ставах по 3-4 пъти на нощ, бях зомби, не човек. Заспивала съм на волана с децата в колата от умора!

PS Показвам какво е трейлър - за бебета не е разрешен, но аз слагах целият кар сийт с бебето до кака му и теглех и двамата по местните баири. Бутане на количка с две деца по баира също е много, ама много добър спорт, дори и да не е олимпийски

Харпи, обичам те!❤ Чудесни думи.Мога да покажа снимки как изглеждах аз на 32г ,след второ раждане, гледаща и другото дете.Всяко раждане и последващ
период ми действаха като бустър да стана плондер.Нито движение, нито хранене помагаха.Явно стресът от недоспиване и умора, действаше на тялото ми, ходех дебеланка доста време.Нямах наистина сила да правя повече от разходки по цял ден навън, сама съм си ги гледала.Отглеждането не е само да са сити и облечени, трябва и прекарано време с тези деца.Така че всяка жена по различен начин успява да се справи.
Както казах, важно е майката да е здрава, спокойна максимално и да намери начин да се чувства добре между задълженията си.

Благодаря за подкрепата и съветите на всички отговорили на поста ми! Относно спорта - не ми остава време за нищо друго освен за краткотрайни упражнения, но засега поне с фигурата нямам проблем. Старая се да се разхождам много с децата и да, това ободрява. Относно грима - използвам коректор, защото сенките под очите се очертава да са вечни 😵‍💫, също и малко фон дьо тен с бронзов оттенък и хайлайтър на скулите. За очите - очна линия, спирала и черен молив за очертание. Почиствам кожата с мицеларна вода или измиващ гел.  Но не знам дали има връщане назад с това изостряне на самото изражение, изчезването на момичешката нежност и излъчване. От една година, откакто почнаха да никнат зъби на първото дете не съм спала и една нощ непрекъснато, без преувеличение. А когато децата станаха две, за една нощ се събират около 5 до 10 ставания. Имам помощ от партньора и близките, но няма как да се размина с този етап от израстването на децата и явно няма как и да не остави физически и емоционални следи. Сутрин като стана сякаш ме гледа от огледалото 40+ годишна жена със сивкав тен, тъмнеещи сенки под очите, изтощена коса и нула живец. Наистина много искам да си върна младежкото излъчване. Пускам дълга коса, но изобщо не расте бързо, а като гледам масово младите жени поддържат много дълги коси. Виждам, че са актуални и комбинациите потник с къси панталони, но повече си падам по по-официалния стил - рокли в тъмносини, лилави, синьозелени, черни цветове. С моя вид, една грешка в аутфита ме изстрелва в по-висока възрастова група. Роклите вече не са толкова актуални и често прибягвам до градския стил, в който виждам младите момичета. Отива ми, но понякога ми се иска и нещо по-официално за вечерна разходка например.. Моя извод е, че до 25г. всичко ни отива и младеем, но след това, особено и появят ли се семейните грижи и отговорности, сякаш се превръщаме за секунди в по-старите си версии и процесът ми изглежда трудно обратим. Но за мен е характерно това, че каквото и да става никога няма да изглеждам неподдържана. Прекалено много обиди на тема външен вид съм изтърпяла през живота си и никога няма да съм доволна от себе си, но и няма дам повод на хората отново да потъпкват самочувствието и достойнството ми. Дори сега имам чувството, че ме гледат с отвращение, даже и когато изглеждам най-добре, доколкото ми позволяват скромните възможности, така, че и психологическия аспект играе голяма роля при мен, признавам. Имам чувството, че всички си мислят "леле, колко е грозна тая", дори и когато съм направила всичко за да изглеждам добре и откъм грим и облекло.Благодаря Ви за милите думи!

Явно трябва да поработиш не толкова над външността си, колкото над самочувствието и това да се чувстваш добре в кожата си.
Наслаждавай се на младостта и на майчинството си.
Това ти го казва жена на 50 с 5 деца, вкл.внуче, като най-малкото ми дете след седмица става на 2 г. И вярвай ми, но вътрешната нагласа е това, което първо влияе на външността. И спри да мислиш за възрастта, защото тя е относителна, когато имаш самочувствие и огън в очите.

Всичките Ви проблеми идват от това чувство- какво си мислят другите.
Докато не го превъзмогнете и поработите върху самооценката си, нищо няма да се промени.
Искам и аз с този си акъл да съм пак на 30, ама не става.😀

theblondeambition, при мен имаше проблем с косата, когато имах дефицит на желязо и витамин Д. Можеш да си пуснех изследвания, да видиш при теб как са.  Когато наваксах и косата ми стана хубава. Друго, което ми помогна за косата са колаген, биотин и хиалуронова киселина. Разбирам те за искането на дълга коса. Според мен е по-красиво с къса, но здрава коса. Разбира се, за себе си ти ще си решиш. За черните кръгове, може да опиташ околоочен крем с кофеин. И най-важното, винаги, когато можеш, да легнеш да поспиш. Според мен в момента съня ти е с приоритет пред всякакви домакински задължения.

Права сте, майчинството, дори и с предизвикателствата си е един от най-хубавите периоди в живота на жената. И осъзнавам, че трябва да си върна самочувствието, уважението към собственото ми тяло и позитивизма. Работя върху това.
Изследвала съм се и имам проблем с хемоглобина, особено след бременностите. Старая се да лягам в момента, в който приспя децата, дори и да е девет и половина вечерта, което е страшно рано за мен, заспивам почти веднага, но многократните събуждания ми пречат да се заредя с енергия.

Ниския хемоглобин всъщност те кара да си все изморена и да се чувстваш, че не можеш да си починеш пълноценно. И такъв проблем съм имала. Лягам си в 11 вечерта и се събуждам на другия ден в 12 на обяд, ужасно изморена. Бях стигнала до момент да не чувам алармата за работа. И слава богу, че прекия ми ръководител беше разбран, иначе и безработна можеше да остана. Тогава дори не съм осъзнавала, че трябва да търся причина. Според мен си обърни сериозно внимание на здравето.

theblondeambition,
Може би си перфекционист или прекалено самокритична, но едно е сигурно - търсят ли се начини, намират се и решения.
Много хора се приютяват в удобното убежище на оправдания и извинения.
Щом харесваш рокли и щом имаш хубава фигура - наблегни на тях. С интересни обувки/сандали и бижута, визията може да се обогати, промени и да е още по-женствена.
А и винаги можеш да разчиташ на проста бяла тениска, дънки и спортни обувки за свеж вид. Младежко и лежерно.

аз знам, че повечето искат да са вечно млади...
но, младежкото си е до време
после става гротексно
потребителката не е нито момиче, нито зряла- за мен от там идва лутането й
трябва да се живее пълноценно, и да имаме разбирането  за всяка възраст
майчинството е толкова красив период- посветен на децата
не, не трябва да се занемарява жената, но да търси да изглежда както преди- също е грешно
би трябвало да осъзнава и промяната в чертите, и в погледа, и в осанката...

Да, маркер за добро приземено самочувствие е приемането на годините с достойнство. Всяка възраст и етап има своя чар и предимства.

Аз не спортувам, никога не съм спортувала и това със сигурност не ми дава тонус.
Виж да шпоря като дива коза из балкана е друго нещо 🤣

Човек трябва за себе си да прави нещата преди всичко, да има някаква яснота. Ако е заради околните никога няма да е удовлетворен.
Аз лично излизах ли навън, задължително се гримирах, не избягах от рутината си /серуми, кремове, маски за лице и т.н/, купувах си дрешки/обувки. Максимално спях с детето, четях книжки. Всичко вкъщи можеше да почака. Уикендите задължително бягахме на разходки извън града. След катж навърши годиника го записах на ясла, върнах се на работа и така.
Сега чакам второто, изобщо не се вайкам за нищо. Снощи по нощите съм си оправила маникюра, днес съм на фризьор, само му повтарям още малко да постои в корема, да си свърша плануваните неща 🤣 помощта ми от близките за баткото е да  го гледат като е болен, като ходим на театър и подобни. Това за семейството ми е огромна помощ и съм адски благодарна.

Като излезеш с таткото и бебето сложи си по-елегантната рокля, удобната обувка и си отделете време за вас.

Това състаряване и умора са временни и обратими. Ще пораснат бързо децата. Аз съм заспивала на маса в кафе седнала. Пий желязо и витамини. Слагай слънцезащита, гланц за устни и  спирала,като излизаш за самочувствие.
И виж да си извоюваш време за себе си, да оставиш децата на някоя баба и да отделиш час или два за фризьор и маникюр.