''Спортът'' - как поддържате фигурата си? - Спортуващи - Страница 12

# 165 26 май 2007, 13:23 ч.

Мнения: 928

С мързел-толкова ме мързи,че изобщо не се сещам за спорт.Иначе около година посещавах часове по Фет-бърнинг йога и много ми харесва,но...................... smile3507

# 166 26 май 2007, 22:53 ч.

София
Мнения: 2 381

Разходка - почти всеки ден ходя поне по половин час пеша. Обичам да се мотая по улиците, а понякога не ми се чака транспорт и кратките разстояния ги взимам пеш.
Карам велоергометър от няколко седмици - поне 2 пъти седмично по 15 мин на 1 степен. Не ми се смейте. Naughty

Не съм от най-спортните натури. Ще увеличавам времето постепенно.
Thinking

Тичам по 1,5 км. - 2 км., когато мога или преценя, че съм напълняла.
Ходила съм на каланетика, но спортният център, в който ми допада инструктурката ми е далече вече. Пилатесът също ми допада, но нещо не съм се организирала да ходя.

# 167 18 авг. 2007, 22:02 ч.

Мнения: 3 319

Разходка и домакинска работа Peace

# 168 19 авг. 2007, 10:47 ч.

София
Мнения: 177

Ходя на каланетика 2-3 пъти седмично и понякога се прибирам пеша от работа (към един час ходене е). Ще ми се това "понякога" да е по-често, но желанието по-бързо да се прибера надделява Tired

# 169 19 авг. 2007, 22:35 ч.

Мнения: 3 674

Кундалини Йога,Хатха Йога и Тай-Чи.

# 170 19 авг. 2007, 23:23 ч.

Тае Бо

# 171 20 авг. 2007, 09:46 ч.

Мнения: 1 339

Сега Кростренажор Grinning

# 172 24 авг. 2007, 10:10 ч.

София
Мнения: 2 381

Да ви кажа честно, след морето съм доста разочарована от външния вид на българите. Дебелани и дебелаци! То, едни целулити, шкембета, сланини... ooooh!

# 173 24 авг. 2007, 11:48 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Kia в пт, 24 авг 2007, 10:10

Аз съм една от тях и какво да правим сега? newsm78

# 174 24 авг. 2007, 12:13 ч.

Мнения: 141

тренирам колкото да не е без хич, така или иначе съм астматичка и не мога мн мн. всеки ден - 15 км (или 10, ако мн ме мързи) на велоергометър, имам и едно малко уредче специално за трениране на бедра, 500-600 свивания на ден с него,а също гледам поне 1-2 пъти в седмично да вървя мн пеша, например като ходя до НДК за веги вкусотийки да отида и да се върна пеша (живея до Герена и ми се събира доста ходене)...Общо взето е това.

# 175 24 авг. 2007, 14:38 ч.

Мнения: 5 362

Фитнес.

# 176 24 авг. 2007, 16:11 ч.

София
Мнения: 2 381

Цитат на: Миранди в пт, 24 авг 2007, 11:48

Цитат на: Kia в пт, 24 авг 2007, 10:10

Аз съм една от тях и какво да правим сега? newsm78

Не, че аз съм манекенка, ама си беше гадна гледка. Ще трябва по-често да си я спомням, като посягам към сладкишите.
И, за да не влезем, в категорията на дебелите си трябва спорт.

# 177 24 авг. 2007, 17:50 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Kia в пт, 24 авг 2007, 16:11

Цитат на: Миранди в пт, 24 авг 2007, 11:48

Цитат на: Kia в пт, 24 авг 2007, 10:10

Аз съм една от тях и какво да правим сега? newsm78

Спорта, че помага помага..., но аз нямам против било ''дебели'', било ''слаби'' хора да виждам по улиците, по плажа и т.н. кой какъвто си е за себе си го прави, аз не съм човека който ще съди някой с нещо... не го казвам това, само защото не съм с перфекти пропорции, а просто така... моето тяло си е мое, твоето си е твое, на другите си е тяхното и толкоЗ Mr. Green

# 178 24 авг. 2007, 22:36 ч.

Мнения: 2 956

Разходки, домакинска работа, чат пат Тае-бо, Пилатес ,а от скоро и по малко бягане.

# 179 25 авг. 2007, 00:42 ч.

Мнения: 3 674

Цитат на: Миранди в пт, 24 авг 2007, 11:48

Цитат на: Kia в пт, 24 авг 2007, 10:10

Аз съм една от тях и какво да правим сега? newsm78

Вие ще ме уморите...дебелаци в България.... Оххх, как бих искала да дойдете тук в Сакндинавия...еле па в Щатите....

Причина:

Причина: