Разделно Хранене- част 6

Поздравявам новите мами във форума.Желая ви успех по пътя км РХ. добре дошли при нас Палачинките станаха страхотни  днес си ги хапнах.Хайде чао отивам да мия чинйките

Калида,временно го зарязах.Малчо до вчера беше в болница и още не се е възстановил.Много нерви,енергия,притеснения ,тревоги и неправилна храна поех покрай всичко това...
Затова и не пиша момичета,просто в главата ми беше единствено детенцето...

Исайкова, мила, стига с тези болести Дано малчо се оправи и да не боледувате  вече Нормално е да занемариш разделното. То си е най-голяма мъка за една майка детенце да и е в болница. Не се тревожи, ще възстановиш режима. Важното е да сте здрави.

Момичета, имам въпрос. Приял ми се е моят любим яйчен пастет, а вие ми кажете дали е според РХ, да знам дали да го правя. Приготвя се от сварени яйца, сирене и масло. Всичко се намачква и разбърква, става много вкусно и с домат отгоре. Разбира се, пастета ще е на пълнозърнеста филийка.

Миличка, не е съвсем разделно, но можеш да го направиш само с жълтък и масло или с жълтък и майонеза, ще е по-приемливо И домат и хляб не е добра комбинация.
Като стан въпрос за доматите, бях чела в една от книгите си, че всъщност само варените и консервираните домати не се комбинират с въглехидрати, а пресните се приемали като зеленчуците и можело с всичко. Дали е така Лятото ще умра ако не мога да си хапвам с всичко салатка от домати и краставици. Това ще е най-тежкото ограничение.

Жалко, отпада засега. Ще ям кисело мляко, много обичам.

Алексче, ами че то си е повод за гордост. Толкова енергия струй от теб. Докога са постите, нали още ги спазваш?
Юзерче, много Ти благодаря за информацията.
Илияна на чаровната Вава, а Ти как си с течностите, пиеш ли достатъчно, добре е да приемаш поне по 8чаши вода на ден? Другото за което си мисля е фибри хапваш ли достатъчно? Добри помощници в тоз случай са зеленият чай, лененото семе, разтворимите и неразтвор. фибри/ зелени зеленчуци- спанака, бук чоя, марулата, също зелевите- броколи, брюкс. зеле, карфиол...; също лещата, овесените ядки биха помогнали/. Как разпределяш храната за деня си, като обядваш чак към 14ч?
Сиска79, да работиш в таз известна марка и да си враг на газираните напитки, изисква се силна воля, поздравления! А и м/удругото изглеждаш много добре, може би има 1-2 кг, които те дразнят, но тях си ги пази за Божа.
Дани Дженкова, как мога да Те забравя точно Теб?! Какво си избра за празника, Майче?
РеГе31, и какво ще спортуваш? А за обяд, най- лесното и бързо е приготвена от вечерта салата и само добавяш или някакво месо/ яйца/сирене/ кашкавал/ авокадо или препечени филийки/ картоф/ ориз/ когато решиш че имаш нужда от въглехидрати, защото колкото и да са с лоша слава, те са основен източник на енергия за тялото/. Успех в работата Ти желая и да не ни забравиш?!
ДидиП, то е същото и за нас, ако не се появиш някой ден, така че, моля не ни наказвай! Приятно изкарване с приятелите и само положителни емоции!
lst , аз при проблем с гърдите използвам Пурлан100, но най често оставям просто кърма да засъхне по зърната, помага. А за настинка, много чай, джинджър, мед, лимон, чесън и почивка доколкото Ти позволи Александра и да се изправяш бързо на крака, че ни липсваш.
Тедъ, успех ти желая! А как се казват Тя и Той? За пастета/ яйца и сирене са два доста силни протейни с различно време за преработка, но тяхната комбинация е по- добра от колкото с хляба, така че ако прекалено много се изкушаваш хапни или пастета със салатка или препечената филийка с масло само със салатка/.
Снежи Съни, поздравления за палачинката, а щерката хареса ли я?
Исайкова, да оздравявате с Кристи, някакъв вирус ли сте хванали?
Стели Мели, успех из дебрите на РХ и на Теб на работният фронт!
Саманта Джоунс, и Ти ли си падаш по картофите, в Разделните рецепти има доста идей за картофени вкусотии.
Надинка, профайлърко такава, къде се загуби? Как върви работата, съчетаваш ли я с РХ?
Мартеа, минали главобола?

Приятен празник Ви желая в утрешният ден!

ЧЕСТИТ ОСМИ МАРТ мили момичета!! Пожелавам на всички да бъдат неотразими ,завладяващи ,женствени и щастливи     .
Калида, след житното прочистване постих строго известно време, тази седмица си дадох почивка, като включих млечни продукти ,така ме посъветва моят зъболекар ,при мен дългите пости се отразяват на зъбите ми. От другата седмица пак ще мина на строг пост. След постинга ти просто няма какво да добавя ,толкова си изчерпателна  . Пожелавам на всички един незабравим празник. Целувки Чао .

  ЧЕСТИТ 8-МИ МАРТ!!!!МНОГО ЛЮБОВ,ЩАСТИЕ И КЪСМЕТ НА ВСИЧКИ ВАС!!!     

    Калида,сега,като поотрасна малката г-жица намирам повече време -и за себе си,и за готвене ,а  имам и помощница/майка ми /.По-късно ще пусна още няколко рецепти/развихрих се /.

[/color]!      

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!
С пожелание за един шеметен ден изпълнен с приятни емоции.

Калида, моите принцеси са на 8 и на 2 години, голямата ходи на училище, малката на ясла, а аз и съпругът ми на работа.
Ежедневието ни е ужасно забързано, през деня ми е много лесно, защото съм сама, вечер готвя разделно, но моите деца обожават някой неразделни комбинации и не мисля да ги лишавам, просто готвя две неща.

Мили мамчета, за мен винаги е удоволствие да си пия сутрешното кафе във вашата компания /в офиса съм сама и ми е скучно понякога/. Благодаря Ви!

Честит празник, мили дами! ! Пожелавам на всички прекрасен и слънчев ден, с много усмивки и пролетно настроение!

Калида, ходех на фитнес доста редовно докъм средата на лятото. После продължих да тренирам в къщи с велоергометър, гирички и диска на Синди. Напоследък обаче зарязах всичко, защото съм станала като татко-Барба и съм много ангажирана с децата. Надявам се, не то всъщност с надежди няма да стане, ами направо се заричам да си спечеля малко време за себе си и да започна отново другата седмица. Обаче се чудя дали в началото да не правя само кардио, че тренировките с тежести никак не помагат за отслабването, въпреки по-добрия вид на тялото.

Честит празник,момичета

Нашият тати сутринта ми подари огромно цвете и замина за Пловдив.За съжаление,ще сме си само двамата с Калоян .
Но времето е чудесно в този празничен ден и това ме прави много щастлива

Диди,забравих да се отчета,че Кюфтенцата със зеленчуков сос станаха превъзходни.Благодаря ти за рецептата 

Честит празник, мили дами!Бъдете винаги желани и обичани!
Днес нещо ми липсва настроение,сутринта рано такова хубаво слънце печеше ,а сега е мрачно и може би ще вали.Отново ще си бъдем вкъщи да празнуваме ,днес предполагам че навсякъде ще са пълни заведенията .Пък и с дребния не става.....Надявам се вие всички да си изкарате един незабравим празник ,придружен с много цветя и подаръци