Разделно Хранене- част 6

честит празник мили дами.Желая ви много щастие и любов.

ЧЕСТИТ 8-МИ МАРТ МИЛИ МАЙЧЕТА

БЪДЕТЕ ЗДРАВИ,КРАСИВИ И ВСЕ ТАКА ОБИЧАНИ.

                       

Честит 8ми март! Чувствайте се винаги истински жени!
Момичета, пак имам въпроси. Гледам таблицата на д-р Хей за съвместимите храни. Това означава ли, че ориз и банан като са в една група мога да ги ям на 1 ядене?
Разделно ли е, ако от ядене с месо и картофи, но сготвени заедно, изям картофите на обяд и месото за вечеря например?

Тедъ ,според моята книга бананите се ядят отделно от всички други храни , що се отнася до месото с картофи-най- добре е пак да са отделно, но аз например си хапвам такива картофки и ако изчакаш 3 4 часа, защо да не си хапнеш за вечеря от месото. Мога да ти споделя как приготвям печено пиле с картофи и да е разделно: Поставям пилето в готварски плик и отделно картофите -в друг плик, поставям двата плика в една тавичка и пека едновременно . 

Това ме разсмя. 

Честит Празник и от мен!! Щастие, Усмивки и сбъднати мечти

Калида, с водата ужа съм по-добре...ама още е малко, някъде около 1литър според мен. От така изброените от теб, хапвам зеленолистните а от зърнените ям във формата на хляб Бонус.
Преполагам че ще се наместят нещата, ще зчакам още малко преди да взема по крути мерки!
А организацията на храненето ми е малко сложна, сутрин кафе даже две с мляко, после банан, чай, вчера около обяд хапнах Бейк ролс, после обядвах към 14.30 сиенце с домати и вчерта хапнах месце и салатка.

Аз съм 1 кг надолу, а мъжа ми вече 3 кг...много се гордея с него!

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ!
Бъдете много обичани!

Илияна на Вава,  на мен много добре ми влияе лененото семе. Говорили сме доста за него. Счукано или смляно го прибавяй към салаката. Също много добро решение на този проблем са овесените ядки - към тях също може да прибавиш 1 с.л. ленено семе.
А пък в този сезон на зелените листни зеленчуци мисля, че ще се регулират нещата много бързо.

Честит празник!

Не можах да изчета всичко, признавам. Детенце е болно и пропуснах няколко дни, че в момента вкъщи съм без нет.

Явно доста съм сгрешила, отново

Но пък мога да се похваля - с грешки или не - 2 кг съм свалила за 1 месец.

Добре, Каим ми разясни з асметаната - но в таблицата пише, че може да се смесва с хляб и тестени - е, аз ям хляб Бонус, 6 зърна, от една седмица съм върл фен на сметаната и това закусвам, и това ли не може. С какъв хляб може тогава? Нали РХ отрича белия хляб... ептен се обърках, трябва да си купя книга, като стигна до това, разбира се, че толкова ми се струпа на главата....

Хубав ден!

Честит празник,момичета!

Честит празник,мили момичета!Желая ви много здраве,да сте най-обичаните мами и най-обожаваните съпруги!Весел празник!

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК !!!     
желая Ви усмихнати очи, защото сте жени и топла обич, защото майчицата е най-свята !!! 

Честит празник прекрасни момичета  Пожелавам ви да сте много обичани и лъчезарни и все така страхотни приятелки.
Весело изкарване на празника.

Момичета, пак идвам с въпрос:
 След като слънчогледа е съвместим с всички храни и може да се яде между храненията, може ли да си хапвам и като десерт? Или и тук има уловка?

Теди май никой не ти отговори конкретно на въпроса като се готвени заедно месо и картофи, би ли било разделно аkо ядеш само картофите на едно ядене а за вечеря ако изядеш месото. Спомням си че преди време бях задала същия въпрос но за ориз с месо, и май никой не ми отговори защото все още се чудя. Но както и да е, аз точно така си ги ям и като се гледам не ми е навредило, но зависи от организма, какво ще смъкваш или „шлайфаш” и т.н.

Алексче, ако е заради калция от млякото, то можеш да си го набавяш и от други източници/ ядки, плодове и зеленчуци/ не само от млечните изделия , но лекарят Ти най- добре познава нуждите Ти.
Вики75, не си много права, наистина го обсъждахме и точно Алекс беше първата която Ти отговори, както и сега го направи за Тедъ. Аз тъкмо се чудех къде се загуби Ти, появи се похвали се с резултатите и изчезна, но Ти си явно навсякъде. А за тез комбинации/ месо и скорбялни/ аз просто не ги готвя за да не им се чудя след това. Как върви при Теб, продължаваш ли да отслабваш или вече започна да задържаш кг?
Ками, ами и сама да си на тоз ден, но все пак уважена от Любимият с най- красивият подарък за случая- цвете, не е много лошо. Все пак знаеш че и далеч от Теб Ти присъстваш в мислите му. А Ти с какво изненада малкият Си кавалер вчера в хубавото време?
НелиВБ, как стана тортата? Харесаха ли я мъжете и щерката?
Тедъ, а защо не, всъщност вече Алекс Ти е писала. А Ти би ли харесала комбинацията от ориз с някакъв плод/ говоря за питането Ти за ориза и бананите/, аз лично не бих могла да я приема, пък било то и разделна, а тук масово готвят солено със сладки плодове. А за слънчогледа, наистина е много полезен, но все пак е и доста калоричен, затова просто по- помалко, аз бих го съвместявала или със зеленчукова салата, или след плодовете си следобяд та да има достатъчно време да се преработи до вечеря.
Мартеа, не само РХ не препоръчва белият хляб, но и доста диетолози са на същото мнение. По това което четох/ Алекс, ДидиП, Илияна на Вавадоста често пишат за този вид хляб/ явно е доста по- за предпочитане пред другите видове. За сметаната, незнам, за мен е доста калоричен млечен продукт и ако трябва да я съчетавам я хапвам с плодове само. Поздравления за кг в минус, но дано не е резултат от нерви и притеснения! Бързо да оздравявате с Теа, вирус ли е нещо?
Верче, как се чувстваш като ограничи въглехидратите, има ли вече някакъв резултат?
Вавиното Майче, поздравления за отчетените загубени кг, но помисли върху храненето си. Като гледам с това ограничено ядене, ще свалиш желаните кг безспорно, но нали идеята е наред с кг и ти самата да се чувстваш добре и сита?! Тез ролсчета не са ли вид сухари, ако са пълнозърнести добре, но иначе и те биха принесли за запичането. А Ти обичаш ли кивита, те също са разхлабваща храна, а също и ябълките, но Ти го знаеш много по- добре и от мен това. Успех Ти желая и дано нещата се нормализират скоро и повечко вода пий.
Дани Дженкова, а аз се надявам Ти да си се усмихнала вчера и то не само веднъж, защото настроението е като птичката, ако не я помамиш със зрънце ще отхвръкне. Доброто настроение не се чака, то се създава, а Еди заслужава да има до себе си една щастлива Мама. За ресторантите и събиранията не тъжи, поводите са пред Теб, а децата така бързо растат, неусетно почти.
РеГе31, наистина Ти трябва лично време, но Ти си доста организиран човек, справящ се и с работата и с децата и с дома. А какъв подарък измисли за бъдещата рожденничка?
Гери.пл, удоволствието е за нас, че споделяш един миг от забързаното си ежедневие с нас!
Софи, започна ли вече да ходиш на фитнес или все още те притеснява операцията?
Исайкова, надявам се скоро да се похвалиш с оздравял малчуган. Даваш ли АБ на Кристи?
Рудио, а Ти спазвала ли си някакви други диети преди РХ?
Мария, как върви РХ, успя ли да качиш някой кг?
Туйг, как си Бременелке? Баткото вълнува ли се от бъдещата поява на бебчето?

Хубав и спорен нов ден Ви желая!

Добро утро мами   !Уморенки ли сте след празника ?Калида ,въпреки че ям ядки и много плодове и зеленчуци, пак нещо не ми достига, а синтетични  добавки не ми се пият. Преди време, когато бях на гладолечение, това ми беше най -големия проблем- 6 кариеса на веднъж, и оттогава много внимавам. Мартеа ,аз съм почитателка на сметаната, но по -често си купувам растителна, има готварска и сладкарска, на Хопла ,готварската е в зелена кутия. Приготвям си ястия с нея ,в моята книга има доста такива.Исайкова ,радвам се ,че се появи на хоризонта, дано вече болестите отминават и да не се връщат скоро при вас, че много ти се насъбра .Вчера малко попрекалих и днес ще разтоварвам, мисля да ям само плодове и зеленчуци и може би пак ще започна да постя. На всички пожелавам прекрасен ден. Цунки  Чао  .