Плодове и чай с мед - 6 част

  • 13 132
  • 307
  •   1
Отговори
# 15 26 фев. 2007, 13:38 ч.
  • Мнения: 331
miranda_rs, какво плодуване приключи, ако е било 20, пробвай от 1.03 - 5+5, все пак както знаеш големите плодувания от 20 дни се препоръчват 2 пъти годишно, а малките според броя на дните - всяка седмица, или веднъж месечно. Поне на мен малките ми помагат да задържам постигнатото от големите, а пък и ми помагат да се чувствам по-добре.
kiticat, а на празника нищо ли? Е аз съм си на чай и ме знаят, и пак не ми е лесно - "Е поне за наздраве няма ли да пийнеш?; Махни го този чай, излагаш се!? Ама мъничко няма ли да опиташ - все пак празник е!?" Признавам си минах го тази събота - сестра ми е Теодора - така че разбирате ме. Трябва да имаш много воля за да устоиш (аз казах че имам инат, нали жените сме нямали воля  Twisted Evil)

# 16 26 фев. 2007, 14:45 ч.
  • Мнения: 6 958
Цитат на: Nadya K в пн, 26 фев 2007, 13:38
miranda_rs, какво плодуване приключи, ако е било 20, пробвай от 1.03 - 5+5, все пак както знаеш големите плодувания от 20 дни се препоръчват 2 пъти годишно, а малките според броя на дните - всяка седмица, или веднъж месечно. Поне на мен малките ми помагат да задържам постигнатото от големите, а пък и ми помагат да се чувствам по-добре.
kiticat, а на празника нищо ли? Е аз съм си на чай и ме знаят, и пак не ми е лесно - "Е поне за наздраве няма ли да пийнеш?; Махни го този чай, излагаш се!? Ама мъничко няма ли да опиташ - все пак празник е!?" Признавам си минах го тази събота - сестра ми е Теодора - така че разбирате ме. Трябва да имаш много воля за да устоиш (аз казах че имам инат, нали жените сме нямали воля  Twisted Evil)

Мерси за загрижеността миличка  Hug Знам си аз, но ми се реве вече от килата ще карам 5 дена и после ще си реша според моментното състояние...   bouquet

Днес е ананасов ден за мен... До тук 2 кафета, отклонявам се от оригиналната идея на режима, но не се оплаквам за сега... Друг пие ли кафе?

  bouquet

# 17 26 фев. 2007, 15:09 ч.
  • Мнения: 2 759
Цитат на: miranda_rs в пн, 26 фев 2007, 14:45
Днес е ананасов ден за мен... До тук 2 кафета, отклонявам се от оригиналната идея на режима, но не се оплаквам за сега... Друг пие ли кафе?
             Моа. Кафенца и портокали, гарнирани със зелен чай  Hug. И аз си взех ананас, ама нещо не ми дава сърце да го нарежа... Утре може би...

# 18 26 фев. 2007, 15:25 ч.
  • София
  • Мнения: 1 819
О, пие, пие... и ако се сети яде плод. Днес съм на две кафета и една ябълка. Чай ще пия довечера...

МРАЗЯ ПЛОДОВЕ И ЧАЙ С МЕД!!!!!!!!!!!

# 19 26 фев. 2007, 15:39 ч.
  • Мнения: 23
 Здравейте и от мен  Hug
  Кафе не пия, защото е един от продуктите, които вообще съм махнала от живота си, и честно казано старая се да спазвам правилата " чаи с мед + плодове " и "на един прием-един вид плод".Не успявам да спазвам 2-та часа разлика между приемите, но определено е по-голqма, а не по-малка и количеството плодове, защото не мога да изям толкова. Та по този повод едно въпросче : мога ли да си пасирам 3 ябалки, след като не мога да ги изям или е по-добре да се гризкат цели ?  newsm78
  *миленна*, миличка, една порция плодове значи долу- горе 3-4 средно големи ябълки и като са 3 приема се получава 1 кг. А за усещането за глад при всички е индивидуално, според мен обаче това зависи наи-вече от мотивацията и желанието. Когато искаш само да "опиташ", вазможно е и да не издържиш, ако знаеш че "трqбва" просто спираш да мислиш за яденето и усещането за глад преминава по-бързи и по-леко. Ако още си навите-касмет   bouquet
  Nadya  К- това за чистия въздух може и да си права.Аз живея в частно имение далеч от града и на чист въздух, обаче тук е такъв вътрилник, че не искам и носа си да показвам навън, та по цял ден правя различни леки упражнения на леко отворен прозорец.  Grinning

# 20 26 фев. 2007, 15:45 ч.
  • Мнения: 331
Кафе - пия задължително едно сутрин - не мога без него  Embarassed
rusolqvka, като пасираш ябълките се получава нещо като фреш (по-скоро пюре), а прясно изцеденият сок от плодове не е забранен.

# 21 26 фев. 2007, 15:45 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 958
Здравейте всички - нови и стари  wavey

За всички, които нямат книгата на Лидия Ковачева
"Гладът приятел и лекарство" - секция Даунлоуд, стр. 6, 16-та книжка, пускам линк. Ще го сложа и на 1-ва страница, за да може всеки да си го изтегли, когато си пожелае  Simple Smile

# 22 26 фев. 2007, 16:06 ч.
  • Мнения: 664
как сте плод4ета? 4ак сега си ям първият за деня плод

# 23 26 фев. 2007, 16:20 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 958
През деня и аз съм на плодове, ако изобщо може да се каже, че съм на нещо  Crazy, но към 15:30 - 16:00 изяждам някоя ябълка  Simple Smile Вечер, обаче съм на салатки. Така, че не мога да кажа, че съм на плоде и чай с мед, но гледам да се придържам към здравословното хранене /е, колкото мога, разбира се/.

# 24 26 фев. 2007, 17:35 ч.
  • Мнения: 23
така и направих Nadya K, ама ако някои си помисли, че на пюре е по-лесно от колкото целииииииии  : smile3518- направо не е вярно newsm45

# 25 26 фев. 2007, 17:57 ч.
  • Мнения: 8 462
Цитат на: piddochia в пн, 26 фев 2007, 16:06
как сте плод4ета? 4ак сега си ям първият за деня плод

Аз още не съм яла нищо.Само малко мед сложих в чая.
След малко ще си обеля ябълка.

# 26 26 фев. 2007, 18:19 ч.
  • Мнения: 2 759
             И на мен преди няколко минутки ми беше първия портокал... Ама не трябва така, май  newsm78..

# 27 26 фев. 2007, 18:23 ч.
  • Мнения: 664
MechoPuh -що да не трябва и аз започвам с първия плод късно, до към 3-4 не ми се яде и си разделям плодовете на малки порции за ве4ерта-когато озверявам

# 28 26 фев. 2007, 18:26 ч.
  • Мнения: 2 759
              Напразно се чеша, тъй ли  Mr. Green? Иначе нали уж трябва да ги редуваме на 2 часа... Мислех, че е добре за метаболизма... Глупав, глупав Мечо Пух...

# 29 26 фев. 2007, 18:35 ч.
  • Мнения: 664
ми за моя метаболизъм няма проблем, ако не ги редувам, според мен разпределението на порции е ако си свикнал да ядеш по няколко пъти на ден и да не е трудно да преминеш на плодове

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата