iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 134

  • 50 124
  • 739
  •   1
Отговори
# 675
  • София
  • Мнения: 37 835
Денис, може ли препоръка за детски Епикор за 7 г дете?
Благодаря.
Понеже няма вече детски, може ли да деля една капсула от 500мг или да не рискувам?
А тази коластра става ли за дете?
Виж този продукт, който намерих в iHerb. https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/productId=52395&rcode=NHJ … m_medium=appshare
Не мога да отворя линка - дай ми продуктовия код.
С този код: 52395 ми отваря Коластра?!:
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-colostrum-240- … ie-capsules/52395

За ЕpiCor ако може да разделиш капс. от 500 мг на 4 части - става и така всяка част ще бъде 125мг:
Дозираш на база кг на детето:
до 18 кг - 125мг на ден
от 18 до 36 кг - 2х125мг
от 36 до 55 кг - 3х125 мг
Добавяш към сок, вода, кис. мляко...

# 676
  • Мнения: 2 666
Денис, тази коластра, да.

# 677
  • София
  • Мнения: 37 835
Пропуснала съм изречението за коластрата, извинявай!
Да, става - дозираш както дозираш и детската ( 1-2 капс.... при разболяване увеличаваш дозата 2-3 пъти).
На гладно, с вода, 40 мин. преди хранене.

# 678
  • Мнения: 6 787
Здравей, denis!
Търся магнезий с ползи за неврологични/невропатни проблеми,  доза дневен прием и кога през деня е по-правилно да се приема.
Докололкото съм запомнила от темата, това е треонат, но навсякъде го дават предимно като  "храна за мозъка". Та, не знам дали правилно се ориентирам за подходящата форма.
В момента доизпивам на Doctor's Best (глицинат), който ми помогна предимно за крампи /пия го вечер преди лягане/.
Изполвам поста да попитам - силиций в каква дневна доза е добре да се приема (профилактично) и по кое време на деня?

Честит празник на всички празнуващи и слънчева неделя! Flowers Hibiscus

# 679
  • София
  • Мнения: 37 835
Здравей, denis!
Търся магнезий с ползи за неврологични/невропатни проблеми,  доза дневен прием и кога през деня е по-правилно да се приема.
Скрит текст:
Докололкото съм запомнила от темата, това е треонат, но навсякъде го дават предимно като  "храна за мозъка". Та, не знам дали правилно се ориентирам за подходящата форма.
В момента доизпивам на Doctor's Best (глицинат), който ми помогна предимно за крампи /пия го вечер преди лягане/.
Изполвам поста да попитам - силиций в каква дневна доза е добре да се приема (профилактично) и по кое време на деня?

Честит празник на всички празнуващи и слънчева неделя! Flowers Hibiscus
Здравей!
Формите магнезий, които могат да се ползват при Неврологични заболявания  ( а те са много и различни, с различни симптоми/прояви и т.н.) са Магнезиев треонат, Магнезиев глицинат, Магнезиев таурат....
Приемат се на гладно, с вода. Дозата се определя от производителя или от дозата на магнезия, зависи от кой елемент се търси повече ефект - от магнезия или веществото, с което е свързан магнезия.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-threonate- … eg-capsules/57577
https://bg.iherb.com/pr/prohealth-longevity-brain-mag-pro-magnes … 0-capsules/137863
https://bg.iherb.com/pr/sports-research-mag-lt-magtein-2-000-mg- … er-capsule/115255
https://bg.iherb.com/pr/designs-for-health-neuromag-90-vegetarian-capsules/142841
За Силиция - дозата и начина на прием, зависи от формата, ако е чист екстракт - на гладно, час преди хранене... ако е хвощ, бамбук, оризови люспи ... - след хранене. Дозите са посочени от производителя. Може да се приема по всяко време на деня, макар че е по-добре да е близо до колаген, глюкозамин формула, ХК... - имат по-силен, синергичен ефект - стимулират различни, регенеративни процеси и т.н.

Последна редакция: нд, 08 дек 2024, 19:22 от denis©

# 680
  • Мнения: 546
Денис, за косопад след бременност си взех Maxi-Hair, но не помня как беше най-добре да се взима. Разделен на повече приеми ли беше по-добре или всички 4 капсули заедно. И колко време е добре да го взимам
Взела съм си също и колаген на Super Nutrition® Collagen Peptides SPN-02348, нещо не ми се понрави неовкусения през бременноста, надявам се да не е проблем, че си взех овкусен.
Други препоръки за борба с косопада също приемам 💐. Благодаря предварително!

# 681
  • Berlin
  • Мнения: 12 866
Bob’s Red Mill имат хубави неща.
Слагам един код, който получих на мейла (понеже количката ми е пълна от няколко дни и не поръчвам🤭). Пробвайте, предполагам е за не намалени продукти.
….  Get 10% off your order.
Get 10% off
Coupon ABDJ3IHMY expires in 2 days. - до 10.12.24

# 682
  • София
  • Мнения: 37 835
Колаген с Куркума
Solumeve, Hydrolyzed Collagen Peptides with Turmeric, MCT, and G … , 14.1 oz (400 g) ... -44%
Колаген тип II  ( за хрущялите, очите...) ... - 45%
Source Naturals, UC-II, 40 mg, 120 Capsules за  4 месеца
Омега 3... - 50%
https://bg.iherb.com/pr/super-nutrition-omega-3-fish-oil-vivomeg … h-softgels/111467
https://bg.iherb.com/pr/super-nutrition-omega-3-fish-oil-vivomeg … h-softgels/111468


Денис, за косопад след бременност си взех Maxi-Hair, но не помня как беше най-добре да се взима. Разделен на
Скрит текст:
повече приеми ли беше по-добре или всички 4 капсули заедно. И колко време е добре да го взимам
Взела съм си също и колаген на Super Nutrition® Collagen Peptides SPN-02348, нещо не ми се понрави неовкусения през бременноста, надявам се да не е проблем, че си взех овкусен.
Други препоръки за борба с косопада също приемам 💐. Благодаря предварително!
За Maxi-Hair, 2х2 след хранене. Продължителността на приема, зависи от степента на косопада - от 2-3 до 6 месеца, ако е силен и има загуба на много коса. При повечето момичета (след бременност), 6 месечна терапия, максумум, е достатъчна - поне това са моите наблюдения.
Ако се притесняваш от по-дълъг прием на една и съща добавка, може да редуваш продукти, с различен състав.
След като не ти допада неовкусен Колаген , ползваш овкусен - важното е, да го приемаш и да има ефект от него.
При косопад, трябва да се проверят хормони и дали няма дефицити на вит. и минерали... храненето да  е протеиново - това са базовите неща, от които се тръгва Simple Smile
https://bg.iherb.com/pr/mielle-light-scalp-hair-strengthening-oi … l-oz-59-ml/138163

Последна редакция: пн, 09 дек 2024, 18:50 от denis©

# 683
  • Варна
  • Мнения: 186
Здравей, denis!

Би ли ми препоръчала витамин Е, и как да се приема, взаимодейства ли с други добавки, и правили се почивка (като при витамин А)?

Благодаря много!

# 684
  • София
  • Мнения: 37 835
Здравей, denis!
Би ли ми препоръчала витамин Е, и как да се приема, взаимодейства ли с други добавки, и правили се почивка
Скрит текст:
(като при витамин А)?

Благодаря много!
Здравей!
Ето предложения за вит. Е, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/solgar-vitamin-e-naturally-sourced-268-m … 00-softgels/14052
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-vitamin-e-134-mg-200- … 0-softgels/140974 ... - 30%, но трябва да приемаш по 2
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sun-e-400-268-mg-400-iu-60-softgels/117144 ... - 30%
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-pure-foo … 90-softgels/66435
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sunflower-vita … ie-softgels/76864
- оптимална дневна доза е 400IU/дн., освен ако не е назначена друга доза от лекар
- схемата на прием, зависи от причината за която ще се приема - ако се приема дълго време, с години, на 2-3 месеца прием, може да правиш 15-на дни почивка
- за подпомагане на репр. функция може да се приема до 6 месеца/МЦ, без почивка
- приема се след по-мазно хранене... добра комбинация с вит. А, С ... зависи какво друго приемаш - с Куркумин, Астаксантин...
- силен антиоксидат, подпомага ССС, разрежда кръвта, чисти холестерол, с ползи за очите, мозъка, кожата, репр. функция (името му означава плодовитост или токос - потомство, феро – нося) и т.н.

_____________________________________
SKIN1004 - Мадагаскарска центела
Изслетляващ тоник .... - 35%
https://bg.iherb.com/pr/skin1004-madagascar-centella-hyalu-cica- … -oz-210-ml/119401
Почистваща пяна с чаено дърво и BHA ... -38%
https://bg.iherb.com/pr/skin1004-madagascar-centella-tea-trica-b … -oz-125-ml/141197

Последна редакция: пн, 09 дек 2024, 19:34 от denis©

# 685
  • Мнения: 311
Здравей, denis!
Би ли ми препоръчала витамин Е, и как да се приема, взаимодейства ли с други добавки, и правили се почивка
Скрит текст:
(като при витамин А)?

Благодаря много!
Здравей!
Ето предложения за вит. Е, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/solgar-vitamin-e-naturally-sourced-268-m … 00-softgels/14052
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-vitamin-e-134-mg-200- … 0-softgels/140974 ... - 30%, но трябва да приемаш по 2
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sun-e-400-268-mg-400-iu-60-softgels/117144 ... - 30%
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-pure-foo … 90-softgels/66435
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sunflower-vita … ie-softgels/76864
- оптимална дневна доза е 400IU/дн., освен ако не е назначена друга доза от лекар
- схемата на прием, зависи от причината за която ще се приема - ако се приема дълго време, с години, на 2-3 месеца прием, може да правиш 15-на дни почивка
- за подпомагане на репр. функция може да се приема до 6 месеца/МЦ, без почивка
- приема се след по-мазно хранене... добра комбинация с вит. А, С ... зависи какво друго приемаш - с Куркумин, Астаксантин...
- силен антиоксидат, подпомага ССС, разрежда кръвта, чисти холестерол, с ползи за очите, мозъка, кожата, репр. функция (името му означава плодовитост или токос - потомство, феро – нося) и т.н.

_____________________________________
SKIN1004 - Мадагаскарска центела
Изслетляващ тоник .... - 35%
https://bg.iherb.com/pr/skin1004-madagascar-centella-hyalu-cica- … -oz-210-ml/119401
Почистваща пяна с чаено дърво и BHA ... -38%
https://bg.iherb.com/pr/skin1004-madagascar-centella-tea-trica-b … -oz-125-ml/141197

denis, а тази комбинация с витамин Е?
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DVB8142?productId=46682&r … m_medium=appshare

# 686
  • София
  • Мнения: 37 835
Комбинацията вит. Е и Селен е много хубава, имат синергично действие - по-силно антиоксидантно, с ползи за ендокринна, ССС-ма и т.н.
Формата Вит. Е е синтетична, т.н. суха форма, дозата е ниска, около 1/10 от оптималната дневна доза.
Дозата на Селена е добра, с изключение на 50 мкг селенит, от общо 200мкг селен в доза - това е форма с ниска бионаличност.
Желателно е, преди прием на по-висока доза Селен, да се проверят серумните нива.
https://bg.iherb.com/pr/solaray-bio-e-selenium-with-lecithin-60-softgels/124389

# 687
  • Мнения: 311
Комбинацията вит. Е и Селен е много хубава, имат синергично действие - по-силно антиоксидантно, с ползи за ендокринна, ССС-ма и т.н.
Формата Вит. Е е синтетична, т.н. суха форма, дозата е ниска, около 1/10 от оптималната дневна доза.
Дозата на Селена е добра, с изключение на 50 мкг селенит, от общо 200мкг селен в доза - това е форма с ниска бионаличност.
Желателно е, преди прием на по-висока доза Селен, да се проверят серумните нива.

Благодаря за бързия отговор! Ще се преориентирам към други, важно ми е дозата на Е да е по-висока. А комбинация А + Е има ли качествена?

# 688
  • 🌊
  • Мнения: 1 194
Аз да дам малко отзиви.
Реших да пия оцет, четох, че е хубав при ИР и си викам защо да не пробвам. Разбира се, положителната промяна не се дължи на единия оцет.
Първо взех https://bg.iherb.com/pr/swanson-apple-cider-vinegar-high-potency … 0-capsules/109045 , след това, когато приключих опаковката почнах https://bg.iherb.com/pr/21st-century-apple-cider-vinegar-300-mg-250-tablets/10450 . Като цена/количество вторите са по-добри, НО първите като милиграми, формула и мирис за много по-добри.

Отделно си взех екстракт от монашески плод като заместител на -тол подсладителите. https://bg.iherb.com/pr/now-foods-real-food-organic-monk-fruit-l … fl-oz-59-ml/81244 . С кодове и подобни го смъкнах на 17 лева. Мислех си, че е нещо, което ще свърпи бързо, но няколко капчици заместват голямо количество подсладител.

Сега си чакам Иногинол заместителя и витамин К2. За Инсурезист не намерих алтернатива.

На мен ми се падна доста симетричен код - LUU1313

# 689
  • София
  • Мнения: 37 835
Скрит текст:
Комбинацията вит. Е и Селен е много хубава, имат синергично действие - по-силно антиоксидантно, с ползи за ендокринна, ССС-ма и т.н.
Формата Вит. Е е синтетична, т.н. суха форма, дозата е ниска, около 1/10 от оптималната дневна доза.
Дозата на Селена е добра, с изключение на 50 мкг селенит, от общо 200мкг селен в доза - това е форма с ниска бионаличност.
Желателно е, преди прием на по-висока доза Селен, да се проверят серумните нива.
Благодаря за бързия отговор! Ще се преориентирам към други, важно ми е дозата на Е да е по-висока. А комбинация А + Е има ли качествена?
Сайтът не предлага продукт Вит. А + Е ( само), които да са хубави форми и дози.
Това е много хубава комбинация, но съдържа и други елементи:
https://bg.iherb.com/pr/carlson-aces-zn-60-softgels/118434
Вит.Д, К2 и А - подходящо при остеопороза напр.
https://bg.iherb.com/pr/carlson-vitamins-a-d3-k2-60-soft-gels/125542
- американците, преди няколко години, публикуваха изследване, в което, изводите бяха че остеопорозата била резултат от ниските нива на вит.А и т.н., така че и без него не може Simple Smile - не са важни само Д3 и К2 ... то и без Калий не може, но да не се отклоняваме Simple Smile

По-добре си ги вземи поотделно.
Вит. Е посочих преди няколко поста.
Ето хубав вит.А:
- растителна форма:
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-d-salina-beta-carot … -90-softgels/9207  - 30% - имаш късмет, най-хубавия, според мен, продукт е на добра промоция, а тази марка по-рядко я включват в промоции.
- животинска форма:
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-a-3-000-mcg … 00-softgels/10134
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-a-3-000-mcg-10-0 … 180-softgels/5343

Вит. А+Д
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-a-d3-100-softgels/15239
Това е много хубав продукт... по 1 на ден - вит. А,С,Е и Селен:
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beta-carotene-c-e-s … le-capsules/10402

Общи условия

Активация на акаунт