Здравейте!
Някой пробвал ли е този режим и можете ли да споделите дали сте доволни? Благодаря
Някой пробвал ли е този режим и можете ли да споделите дали сте доволни? Благодаря
- Публикувана: 10 ноем. 2024, 10:57 ч.
- Последно мнение: 15 юли 2025, 20:43 ч.
Кристина Казакова - Протоколът мнения
Може ли линк към този протокол
Ако изпишете Кристина Казакова в инстаграм ще ви излезе
Препоръчвам.
Това не е диета, а е начин на живот.
Не се лишаваш от храна, освен от вредните (пакетирани храни, чипсове и прочие).
Всичко е на принципа на "Глюкозната революция".
Аз за 2 месеца свалих 9 кг, сега продължавам още да свалям и да продължавам.
Хареса ми този начин на живот и го препоръчвам!
Тайната е в това, как правилно да си подредим храните и в какъв ред да ги ядем.
Това не е диета, а е начин на живот.
Не се лишаваш от храна, освен от вредните (пакетирани храни, чипсове и прочие).
Всичко е на принципа на "Глюкозната революция".
Аз за 2 месеца свалих 9 кг, сега продължавам още да свалям и да продължавам.
Хареса ми този начин на живот и го препоръчвам!
Тайната е в това, как правилно да си подредим храните и в какъв ред да ги ядем.
Препоръчвам.
Това не е диета, а е начин на живот.
Не се лишаваш от храна, освен от вредните (пакетирани храни, чипсове и прочие).
Всичко е на принципа на "Глюкозната революция".
Аз за 2 месеца свалих 9 кг, сега продължавам още да свалям и да продължавам.
Хареса ми този начин на живот и го препоръчвам!
Тайната е в това, как правилно да си подредим храните и в какъв ред да ги ядем.
Това не е диета, а е начин на живот.
Не се лишаваш от храна, освен от вредните (пакетирани храни, чипсове и прочие).
Всичко е на принципа на "Глюкозната революция".
Аз за 2 месеца свалих 9 кг, сега продължавам още да свалям и да продължавам.
Хареса ми този начин на живот и го препоръчвам!
Тайната е в това, как правилно да си подредим храните и в какъв ред да ги ядем.
Спазвате ли фастовете?
Да, спазвам ги. Първите два-три дни ми беше трудно да мина на 16/8, но свикнах и даже има моменти, в които обмислям да поръчам от нея фастовете 20/4, но не съм го направила, тъй като още не съм сигурна, че съм готова за тази крачка.
Съботите са ми дните на плодове, а неделите са ми водните фастове.
Все още изпитвам затруднения с водните фастове, но се справям.
Съботите са ми дните на плодове, а неделите са ми водните фастове.
Все още изпитвам затруднения с водните фастове, но се справям.
Съветвам всяка жена преди да предприеме подобни диети, планове, протоколи, фастинги да изгледа видеата в ютуб на dr Stacy Sims ( The truth about Fasting for women, The Body Reset: How Women Should Eat & Exercise for Health, Fat Loss, & Energy | Dr. Stacy Sims, и доста други).
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Съветвам всяка жена преди да предприеме подобни диети, планове, протоколи, фастинги да изгледа видеата в ютуб на dr Stacy Sims ( The truth about Fasting for women, The Body Reset: How Women Should Eat & Exercise for Health, Fat Loss, & Energy | Dr. Stacy Sims, и доста други).
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Напълно ви подкрепям в мнението ви! Мили дами в България без МЕДИЦИНСКО ОБРАЗОВАНИЕ нямате право да работите като диетолог! т.е. диетологът е завършил медицински университет ... освен всякакви други квалификации и курсове ... всичко друго е ала бала ... курсовете по нутриционизъм не са лоши, дори ви дават много познания НО за изготвяне на режими за хранене особено при БОЛНИ хора това е недопустимо и със сигурност е в противорез с българските закони /поне към днешна дата/.
Успех на всички!
Като видя овесени ядки в някой режим на нутриционист и веднага го зачерквам.
Абсолютно! Развалиха ми стомаха!
Само нормална храна по малко и спорт!
Съветвам всяка жена преди да предприеме подобни диети, планове, протоколи, фастинги да изгледа видеата в ютуб на dr Stacy Sims ( The truth about Fasting for women, The Body Reset: How Women Should Eat & Exercise for Health, Fat Loss, & Energy | Dr. Stacy Sims, и доста други).
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Точно тези протоколи на Кристина базирани на фастинг, треривки, плюс намалени въглехидрати могат да ви докарат в бъдеще огромни хормонални проблеми.
Да не говорим при жени в предменопауза или постменопауза какви поражения ще има след един такъв режим!
Освен това какво образование има тя? Изкаран курс в Колеж към Оксфорд в Милано и измислено висше образование в Международно Бизнес Училище в България.
Няма нито медицинско образование нито друго, което да гарантира вашето здраве и безопасност!
Същото важи и за много други треньори и така модерното напоследък "нутриционисти".
Мислете за вашето здраве на първо място пред вашата красота и суета!
Здравейте, съгласна съм с вас, че много измислени специалисти се навъдиха, без необходимото образование.
По принцип, за да си нутрициолог се изисква више образование, а не курс. Аз в момента уча 3-то више нутрициолотия в Англия, и първата година ни беше изцяло анатомия, физиология и болести. След това едва се започва с хранене, часове практика в клиниката и т.н.