iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 135

  • 49 555
  • 736
  •   1
Отговори
# 420
  • София
  • Мнения: 38 106
Скрит текст:
Денис за по-бърз разстеж и по-здрава коса какво препоръчваш

1. съдържа по-високата доза Биотин ... за по-бърз растеж, става
2. е хубав продукт ... за по-бърз растеж и по-здрав косъм
Maxi-Hair си е класика, ако искаш заложи на него.
Приемай Колаген, храненето да е протеиново.


Денис, приемам Л-лизин един час преди хранене, мога ли с него да приемам и NAC.
Скрит текст:
Имам ето този
Или по-добре сутрин с колаген??
На гладно с вода:
NAC - след 40 мин. - Колаген ... след час може да се храниш
Лизин - час преди някое, друго хранене.
Благодаря много, Денис.  И един последен въпрос - 1 капсула е 600мг достатъчно ли е по 1 на ден.
За NAC - зависи за какво се приема, но най-често се приема 2х600мг


Здравейте! От известно време се опитвам да включа берберин
Скрит текст:
в дневния си прием, защото съм с ир. Поръчах от сайта. Признавам, че в някои дни съвсем забравях за него. От няколко дни съм редовна. Притеснява ме, че започнах да задържам вода и се чудя възможно ли е да е от него?
Здравей!
Малко вероятно да е от Берберина - той има диуретичен ефект. Увеличи приема на вода.

# 421
  • Мнения: 1 805
Здравей, denis.
Със следната хранителна непоносимост :
Скрит текст:

Кои храни трябва да избягвам? За яйцата ясно, но това с млякото?
Протеин влиза ли с червения списък?
Отделно от това може ли да ми препоръчаш нещо за тонус, енергия по време на тренировка. Тренирам три пъти в седмицата силово. На 33г съм и приемам колаген, МВ, вит. D, магнезий.
Здравей!
Да, яйца и мляко трябва да избягваш - т.е продукти, които съдържат тези два, основни за млякото (краве , овче...) лактоглобулини и тъй като те са чувствителни към топлина/термична обработка, възможно е тази непоносимост да е по-ниска при тези продукти, които са преминали през такава ( варено, печено... ) Внимавай и със сладолед, хлебни изделия, сосове... ( често съдържат суроватъчен протеин) - трябва да четеш добре етикетите.
Може да ползваш раститителен протеин  - соя, коноп, ориз...
Говори с Алерголог,  за повече съвети и напътствия в тази насока.
 За тонус и енергия, по време на тренировка:
https://bg.iherb.com/pr/transformhq-pre-workout-blue-raspberry-1 … 3-oz-378-g/132162
https://bg.iherb.com/pr/primaforce-pre-workout-complex-grape-15-6-oz-438-g/139115
https://bg.iherb.com/pr/c4-cellucor-c4-sport-pre-workout-blue-ra … -5-oz-213-g/81120
- 30 min преди тренировка ... съдържат кофеин

Благодаря!
Разколебава ме това, че малко по-отгоре има специално само написано Краве мляко и там е в зелено.
А защо печива и хляб - там е брашно. Или може би ако има яйца и мляко в тях, като например питка.

Може ли препоръка и за растителен протеин?
Препоръчаните от теб за тонус и енергия аминокиселини ли са?

-----
Изследванията ги правих в Св.Иван Рилски. Пълен пакет за 270 храни (мисля бяха точно) е около 350лв. Но си заслужава!! С години боря акне и виждам резултат като не ям тези храни.

# 422
  • Мнения: 6 134
Аз също правих подобни, за 400 лв. , но в Геника (понеже видях, че твоят документ с резултат е по-различен от моя).
Чудя се дали да не го повторя някъде другаде, за да съм сигурна и за да видя, дали пък евентуално няма промяна (надявам се, положителна Simple Smile ). Моите ги правих лятото.

# 423
  • София
  • Мнения: 38 106
Скрит текст:
Здравей, denis.
Със следната хранителна непоносимост :
Скрит текст:

Кои храни трябва да избягвам? За яйцата ясно, но това с млякото?
Протеин влиза ли с червения списък?
Отделно от това може ли да ми препоръчаш нещо за тонус, енергия по време на тренировка. Тренирам три пъти в седмицата силово. На 33г съм и приемам колаген, МВ, вит. D, магнезий.
Здравей!
Да, яйца и мляко трябва да избягваш - т.е продукти, които съдържат тези два, основни за млякото (краве , овче...) лактоглобулини и тъй като те са чувствителни към топлина/термична обработка, възможно е тази непоносимост да е по-ниска при тези продукти, които са преминали през такава ( варено, печено... ) Внимавай и със сладолед, хлебни изделия, сосове... ( често съдържат суроватъчен протеин) - трябва да четеш добре етикетите.
Може да ползваш раститителен протеин  - соя, коноп, ориз...
Говори с Алерголог,  за повече съвети и напътствия в тази насока.
 За тонус и енергия, по време на тренировка:
https://bg.iherb.com/pr/transformhq-pre-workout-blue-raspberry-1 … 3-oz-378-g/132162
https://bg.iherb.com/pr/primaforce-pre-workout-complex-grape-15-6-oz-438-g/139115
https://bg.iherb.com/pr/c4-cellucor-c4-sport-pre-workout-blue-ra … -5-oz-213-g/81120
- 30 min преди тренировка ... съдържат кофеин

Благодаря!
Разколебава ме това, че малко по-отгоре има специално само написано Краве мляко и там е в зелено.
А защо печива и хляб - там е брашно. Или може би ако има яйца и мляко в тях, като например питка.

Може ли препоръка и за растителен протеин?
Препоръчаните от теб за тонус и енергия аминокиселини ли са?

-----
Изследванията ги правих в Св.Иван Рилски. Пълен пакет за 270 храни (мисля бяха точно) е около 350лв. Но си заслужава!! С години боря акне и виждам резултат като не ям тези храни.
Най-точно ще ти обясни алерголога. Simple Smile
Краве мляко е много общо, то включва тези два лактоглобулина, към които имаш непоносимост, но ако е минало термична обработка, непоносимостта е по-слаба ( грубо казано) - може би и това да е причината?!
Да, готовите изделия може да съдържат мляко, яйца, суроватъчен протеин и т.н. - при тях гледаш съдържанието.
Ето растителен протеин:
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sport-vegan-pr … -2-lb-907-g/89920
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-pea-protein-pure-unflav … -2-lbs-907-g/9858
За продуктите за тонус, повече сила и енергия - съдържат и АК ... тези АК не са проблем за теб, но все пак говори с лекаря.

# 424
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 339
Здравейте на всички!
Денис, искам да помоля хубава добавка с берберин. Имам ИР и проблем с детоксикацията на черния дроб .
Загледах тази https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DWF636?productId=122844&r … m_medium=appshare
Търся също добър инозитол . В момента от България си взех този и съм доволна, но ако има по-качествен ще го сменя. https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DWF636?productId=1912&rco … m_medium=appshare
Предполагам може да се комбинира приема на двете добавки заедно.
Аз пия допълнително б комплекс , вит А, Д, К, магнезий, цинк, хром, селен.
Благодаря

# 425
  • Мнения: 40 685
Понякога много се затруднявам с търсенето на елементарни неща.
Пиша ябълков пектин и нищо не открива.

# 426
  • Бургас
  • Мнения: 2 643
https://bg.iherb.com/search?kw=apple%20pectin
Как го търсите? Може би има грешка в изписването.

Код за iherb - WCZ857

# 427
  • Мнения: 24 792
На български ли ползваш сайта или на английски? Чак нищо да не открие ми е съмнително, при търсене на apple pectin ми дава списък с почти 800 резултата...

# 428
  • Мнения: 40 685
На български търся принципно.


Но и друг път като пиша на бг трудно ми открива.
Примерно как да търся по видове магнезий?

Накрая намери резултати като написах само пектин пак на бг.

# 429
  • Мнения: 24 792
Вижда зор явно с превода, на английски и ябълка, и ябълков все е apple и лесно, но с тия форми на нашенски явно не е надеждно.
Избягвам такива сайтове да ги ползвам на български, такива автоматични преводи не ми вдъхват доверие. Ако можеш да се оправиш достатъчно на английски, карай си с него.

# 430
  • Мнения: 40 685
Аз си карам на бг версията защото и в описанията ми е по-лесно.
Но като  не откривам с бг, почвам да търся наименования на английски.
И пак удрям на камък.
Защо?
Защото търся на английски като съм на версия на бг ли?

# 431
  • Мнения: 24 792
Като е преведен сайтът, вероятно ти търси между преведените имена на продуктите щом не намира. Аз го ползвам изцяло на английски и там няма такива спънки, ако не ти е голям проблем езикът по-добре така.

# 432
  • Мнения: 40 685
Хубаво търси, ама има продукти в заглавието пише ябълков пектин и пак не открива.

# 433
  • Мнения: 105
Здравейте, може ли да ми препоръчате конктерни продукти със следните витамини: витамин D, B6, E, B9, магнезии и омега-3 мастни киселини. Благодаря!

# 434
  • София
  • Мнения: 38 106
Здравейте на всички!
Денис, искам да помоля хубава добавка
Скрит текст:
с берберин. Имам ИР и проблем с детоксикацията на черния дроб .
Загледах тази https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DWF636?productId=122844&r … m_medium=appshare
Търся също добър инозитол . В момента от България си взех този и съм доволна, но ако има по-качествен ще го сменя. https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DWF636?productId=1912&rco … m_medium=appshare
Предполагам може да се комбинира приема на двете добавки заедно.
Аз пия допълнително б комплекс , вит А, Д, К, магнезий, цинк, хром, селен.
Благодаря
Здравей!
Да, този на Swanson става, ще бъде с ползи и за ЧДроб.
За Инозитола - също става, но дозата е 2х2000 или ще трябва да приемаш 2х4 капс.
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-inositol-caps-1-000-mg-36 … an-capsules/47342
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-4-oz-113-g/678

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

Общи условия

Активация на акаунт