iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 135

  • 49 495
  • 736
  •   1
Отговори
# 510
  • София
  • Мнения: 38 105
Здравей Денис,
Ендокринолог ми изписа Thyrohelp за прием по схема за 3 месеца (за понижаване на TSH & anti-TG (TAT), но се чудех
Скрит текст:
дали няма някои сходен или по-добър продукт, който може да препоръчаш с Л-Тирозин като основна съставка (+ селен, цинк)?
Спрях се на следните до момента:
Swanson, Thyroid Essentials - https://bg.iherb.com/pr/swanson-thyroid-essentials-90-capsules/117836
Thorne, Thyrocsin, Thyroid Cofactors - https://bg.iherb.com/pr/thorne-thyrocsin-thyroid-cofactors-120-capsules/33639
Super Nutrition, Thyroid Support - https://bg.iherb.com/pr/super-nutrition-thyroid-support-60-veggie-capsules/139730
Forest Leaf, Thyroid Support - https://bg.iherb.com/pr/forest-leaf-thyroid-support-60-vegetable-capsules/135375

Благодаря!
Здравей!
Като състав, форми и дози, най-хубав и подходящ продукт е този на Thorne - но, по 1 на ден... йодът ще е 112 мкг?! Лекар трябва да прецени дали е Ок. за Хашимотото?!


Denis, търся добавка, която е с двете съставки L -tryptophan и 5-HTP .
Скрит текст:
Изобщо добре ли е да се комбинират заедно?
Става въпрос за жена , която към момента от около 3 седмици преди лягане приема 100mg 5-HTP, споделя за по- бързо заспиване и положителен ефект на съня , но  често се събужда вечер и иска да добави  и L -tryptophan.
Приема магнезий ( Панангин, изписан й от лекар) , ккато и Б витамини.Балансирани са  й хормоните, здрава щитовидна жлеза, няма нарушен кортизолов ритъм.
Има си една фонова тревожност , която не е особено силна , затова предпочита да опита с тези добавки , вместо с антидепресанти.
Можеш ли да споделиш мнение?
Могат да се комбинират, но е желателно да се направи консултация с лекар.
По-добре да са отделни добавки, за да може приема да се започне с ниска доза и да може да се следи за нежелани, странични ефекти. Спирането също трябва да е с намаляваща доза.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-5-htp-50-mg-90-veg-capsules/317
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-tryptophan-double-strength-1 … -60-tablets/18418
Иначе съм срещала добавки, най-вече за сън, които съдържат и двата елемента ... тези напр.:
https://bg.iherb.com/pr/designs-for-health-insomnitol-60-vegetar … n-capsules/142835
https://bg.iherb.com/pr/dr-mercola-sleep-support-30-capsules/114734
https://bg.iherb.com/pr/onnit-new-mood-mood-relaxation-30-capsules/84062


Здравей Денис. Благодаря за огромното ти съдействие.
Скрит текст:
Имам въпрос за тази добавка.
https://bg.iherb.com/pr/emerald-laboratories-cholesterol-health- … etable-caps/69764

При наскоро започнал прием се наблюдава ситуация във влагалището, каквато обикновено от антибиотик - странно течение, сърбеж и гъбички. Възможно ли е да е предизвикано от добавката, или да се търси друг причинител?

Hug
Не мога да отговоря - пусни една МБ... консултирай се с дерматолог ( ако не е патоген, може да е алергия, към някоя от съставките?! напр. Червения дрожден ориз?!)... или от Ниацина?! Намали дозата на 1 капс. и постепенно я увеличавай. Приемай много вода.
За ниацина -  може да приемаш първо аспирин и след това (15-20 мин.) да се  изпива капс. ( това намалява страничния му ефект, който включва и алергия, зачервяване, сърбеж...)  Ако и това не помогне - задължително консултация с лекар.

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

Последна редакция: пн, 24 фев 2025, 22:16 от denis©

# 511
  • Мнения: 2 881
Здравейте, дерматолог ми препоръча да пия аминокиселини на определена марка, но сега виждам, че съдържа основните Глицин, L-пролин, L-Лизин хидрохлорид и съм сигурна, че има по-изгоден вариант в айхърб.

Някой може ли да ми препоръча?

# 512
  • София
  • Мнения: 38 105
Здравейте, дерматолог ми препоръча да пия аминокиселини на определена марка, но сега виждам, че съдържа
Скрит текст:
основните Глицин, L-пролин, L-Лизин хидрохлорид и съм сигурна, че има по-изгоден вариант в айхърб.

Някой може ли да ми препоръча?
Здравей!
Ето предложения:
Глицин
https://bg.iherb.com/pr/metabolic-maintenance-glycine-powder-7-oz-200-g/106746
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-glycine-pure-powder-1-lb-454-g/615
https://bg.iherb.com/pr/carlson-glycine-powder-free-form-amino-a … 53-oz-100-g/14817
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-glycine-1-000-mg-100-veg-capsules/18106 - капс.
Пролин
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-proline-powder-4-oz-113-4-g/1394
https://bg.iherb.com/pr/nutricost-l-proline-unflavored-8-8-oz-250-g/132285
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-proline-500-mg-120-veg-capsules/6671 - капс
https://bg.iherb.com/pr/swanson-l-proline-500-mg-100-capsules/117564 - капс
Лизин
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-lysine-powder-3-53-oz-100-g/1249
https://bg.iherb.com/pr/carlson-l-lysine-powder-960-mg-3-53-oz-100-g/13608
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-lysine-pure-powder-1-lb-454-g/653
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-l-lysine-500-mg-100-capsules/258 - капс
Пролин и Лизин - капс.
https://bg.iherb.com/pr/carlson-pro-rite-90-vegetarian-capsules/125603
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене, може на един прием... или както е препоръчал лекаря Simple Smile

# 513
  • Мнения: 2 881
Еха, много благодаря, не знам защо си мислех, че ги има комбинирани в един продукт. Ще разгледам предложенията

# 514
  • София
  • Мнения: 38 105
Еха, много благодаря, не знам защо си мислех, че ги има комбинирани в един продукт. Ще разгледам предложенията
Hug
По-добрият вариант е, да се вземат поотделно и всеки да си прави комбинации от АК и дози... защото, АК се приемат с различна цел и в различни дози... така се избягва и прием на голям брой капс. - най-често 8 -10 и повече... и се приемат в най-чист вид, без различни други добавки, които се добавят към капс. и особено към табл.
Капс. напр. са от животински или растителен желатин , което не е много Ок. да се смесва с чиста АК ... защото АК се усвояват най-бързо и най-добре, когато се приемат в чист вид. Вярно, някои АК са много неприятни за прием... но какви ли не по-неприятни неща понасяме за едната хубост и по-младежки вид!, та ще понесем и това.



следващи, седмични промоции и кодове:

код 25FEBGROC  - 15% намаление на Grocery/хранителни стоки
до 50% намаление iHerb Brands
20% намаление на Колаген - това не съм сигурна дали ще активират и за БГ, но все пак ви го пускам

Последна редакция: ср, 26 фев 2025, 08:11 от denis©

# 515
  • Мнения: 509
Здравейте,

Кое хубаво рибено масло с висока концентрация на Омега-3 за 5-6 годишни деца най-често препоръчва Денис (знам, че го прави често, но днес ми дойде и на мен до главата)? Да е качествено и добре да се понася/лесно за приемане от толкова малко дете.
Искам да намеря нещо подобно на това: https://remedium.bg/esprico-s-portokalov-vkus-pri-detska-hiperak … -kapsuli-135601/p , но засега ще се огранича само с прием на омега-3

Благодаря предварително!

# 516
  • София
  • Мнения: 2 333
denis©  Flowers Blossom , искам да засиля малко приема на вит. Д3 ( обща умора и отпадналост )
Имам ето този: https://bg.iherb.com/pr/sports-research-d3-k2-plant-based-30-veg … e-softgels/123663

Мога ли да приемам по 2 капс. ?

# 517
  • Мнения: 129
denis, искам да си поръчам Ubiquinol за репродуктивната система, може ли съвет кое да избера? Първото ме блазни заради цената Simple Smile
1. https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ubiquinol-redu … e-capsules/143325
2. https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-200-mg-60-soft … -purchase-options

Също така дали този NAC е добър:
https://bg.iherb.com/pr/super-nutrition-n-acetyl-cysteine-600-mg … e-capsules/129683
Ако не, моля за съвет кой да поръчам.
Благодаря!

# 518
  • София
  • Мнения: 38 105
Здравейте,
Кое хубаво рибено масло с висока концентрация на Омега-3 за 5-6 годишни
Скрит текст:
деца най-често препоръчва Денис (знам, че го прави често, но днес ми дойде и на мен до главата)? Да е качествено и добре да се понася/лесно за приемане от толкова малко дете.
Искам да намеря нещо подобно на това: https://remedium.bg/esprico-s-portokalov-vkus-pri-detska-hiperak … -kapsuli-135601/p , но засега ще се огранича само с прием на омега-3
Благодаря предварително!
Здравей!
За Esprico - не е добър продукт... защото в 4 капс има:
-  440 мг Омега 3, което е ниска доза за тази възраст, за 6 год. дозата Омега 3 е около 850 мг, а DHA - 550мг( която е по-важна за хиперактивни деца и е желателно да е повече)
- магнезий 80мг... ниска доза, а той е особено важен при тези деца
- цинк 5 мг... ниска доза, но не е проблем

Ето няколко предложения за Омега 3, разгледай ги и си избери:
https://bg.iherb.com/pr/carlson-kid-s-norwegian-the-very-finest- … l-oz-200-ml/12268
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-st … -per-1-2-tsp/4193
https://bg.iherb.com/pr/omegavia-kids-omega-3-chewies-age-3-natu … 30-chewies/147861
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-daily-omega-kids-natural … 0-soft-gels/29597
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-proomega-junior-ages-5-s … per-softgel/83206
Mагнезий
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-magkidz-animal-parade-childr … -per-tablet/72118


denis©  Flowers Blossom , искам да засиля малко приема на вит. Д3 (
Скрит текст:
обща умора и отпадналост )
Имам ето този: https://bg.iherb.com/pr/sports-research-d3-k2-plant-based-30-veg … e-softgels/123663

Мога ли да приемам по 2 капс. ?
Това ли е продукта?!, че не мога да отворя линка:
https://bg.iherb.com/pr/sports-research-d3-k2-plant-based-30-veg … e-softgels/123663
Да, може да увеличиш на 2 капс./ дневно, ако искаш. Следи серумните нива на вит. Д .
Провери нивата на В12, т.н. Железен панел, В1... те дават енергия и тонус на тялото.


denis, искам да си поръчам Ubiquinol за репродуктивната система,
Скрит текст:
може ли съвет кое да избера? Първото ме блазни заради цената Simple Smile
1. https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ubiquinol-redu … e-capsules/143325
2. https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-200-mg-60-soft … -purchase-options

Също така дали този NAC е добър:
https://bg.iherb.com/pr/super-nutrition-n-acetyl-cysteine-600-mg … e-capsules/129683
Ако не, моля за съвет кой да поръчам.
Благодаря!
Flowers Maple Leaf Natashinka
За Ubiquinol  на CGN  (1.)- хубав е.
За Ubiquinol  на Natural Factors (2.)- също е хубав, стига добавеното ленено масло да не ти е проблем.
За NAC на Super Nutrition - не е добър избор, защото съдържа и други елементи.
Ето NAC:
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-nac-n-acetyl-l-cysteine- … an-capsules/73692
https://bg.iherb.com/pr/the-vitamin-shoppe-nac-600-mg-100-capsules/139820
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-n-acetyl-l-cysteine-600-m … 60-capsules/47340

Последна редакция: ср, 26 фев 2025, 14:59 от denis©

# 519
  • Мнения: 1 148
denis©, а при какви условия лененото масло е проблем. В момента аз и мъжа ми премаме Омега 3 с ленено масло в капсулата.

# 520
  • София
  • Мнения: 38 105
denis©, а при какви условия лененото масло е проблем. В момента аз и мъжа ми премаме Омега 3 с ленено масло в капсулата.
При високи нива на естрогените напр., защото е богато на фитоестрогени, при по-високи нива на андрогените...
Да се внимава с прием на по-високи дози - едва ли дози 1-2 грама ще навредят, според мен.
Желателно е лененото масло да съдържа и лигнани... те намаляват вредния ефект на т.н. силни естрогени ( в лененото масло).

# 521
  • Мнения: 3 959
денис във връзка с горните ти предложения за Омега и Магнезий за деца, могат ли да се приемат и от тях вечер на един прием? Понеже аз така ги пия за по-добър сън и при мен специално има ефект

# 522
  • София
  • Мнения: 38 105

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до  5 март - 20:00 ч. н. вр.





# 523
  • София
  • Мнения: 2 648
Скрит текст:

Здравей, Денис.
Дали е възможно да препоръчаш
Скрит текст:
някакви витамини под формата на капки за бебе на 6 месеца или нещо подсилващо имунната система? Има алергия към млечен белтък и глутен, тук педиатрите като гледам имат адски ограничени знания и чак е разочароващо откъм препоръки.
Здравей!
Мога да ти посоча, но тъй като бебето е малко, винаги се консултирай и с педиатъра.
МВ
https://bg.iherb.com/pr/childlife-essentials-multi-vitamin-miner … fl-oz-237-ml/6368
Омега 3/DHA
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-baby-s-dha-2-fl-oz-60-ml/23058
Вит. С
https://bg.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-na … fl-oz-118-ml/6356
[/quote]

Много ти благодаря! ❤️ Ще поръчам и след седмица на редовната консултация ще питам. Ако ли не аз ще си ги изконсумирам. Simple Smile

# 524
  • София
  • Мнения: 38 105
денис във връзка с горните ти предложения за Омега и Магнезий за деца, могат ли да се приемат и от тях вечер на един прием? Понеже аз така ги пия за по-добър сън и при мен специално има ефект
Омега 3 се приема след по-мазно хранене, а Магнезий - на гладно, с вода, час преди хранене, между храненията или вечер преди сън.
Ако е Магнезиев цитрат - трябва да се приема с повече вода... и ако се приема вечер, това може да не е Ок. за спокоен и продължителен сън ( да се налага ходене до WC Simple Smile )
Опитай различни варианти и сама прецени.

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

Общи условия

Активация на акаунт