Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 368
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 60 20 дек. 2024, 06:22 ч.

Мнения: 1 694

Предполагам си се запознала с противопоказанията на жълтия кантарион.С него по-внимателно.

# 61 20 дек. 2024, 10:59 ч.

Мнения: 2 375

Момичета, аз в последно време забелязах, че преди цикъл не ми стават така твърди гърдите и не ме болят. Преди по това познавах кога ще ми идва, а сега съвсем нищо не се променя? Дори и примолут нор пак не усещам нещо. Имате ли представа защо е така?
А и доста намаляха като обем, те и без това си бяха никакви, а сега съвсем.

# 62 20 дек. 2024, 12:31 ч.

Мнения: 3 672

И аз досега само четях, но май съм за тук. На 43 год със супер редовен цикъл до миналия месец, закъсня три дни, после кървища, тоя месец ме е замъчил от една седмица с екстра напрегнати гърди, твърди, сърбеж, надута съм, приболява ме корема, но закъснява 4 ти ден, което никога не е било и дали ще дойде не знам.

# 63 20 дек. 2024, 13:27 ч.

Мнения: 24 830

Аз все мрънкам че ми се скъси на 25 дни цикълът, но сега го чаках до 27мия... Не ми хареса Grinning

Той фитилът ми че съвсем къс стана, ами и гърди напрегнати, и чувство че всеки момент аха да ми дойде, сто пъти се проверявах. Аман значи, няма угодия Grinning

# 64 20 дек. 2024, 14:11 ч.

Мнения: 389

Цитат на: dt в пт, 20 дек 2024, 06:22

Предполагам си се запознала с противопоказанията на жълтия кантарион.С него по-внимателно.

Навсякъде пише , че при прием на билката чрез капсули и спазване на дозировката няма как да се предозира, а ползите са в пъти повече от симптоми при предозиране. Simple Smile

. Приемам съвети и за други не химични средства, но за сега жълтия кантарион като че ли ми е фаворит. Освен за тревожност той действа добре и при гастрит, който имам така или иначе, и при сърцебиене - повишен пулс , и него имам понякога Simple Smile

# 65 20 дек. 2024, 14:19 ч.

Мнения: 8 487

С гастрита ме спечели Grinning

Все се чудя на една добавка - Меновакс (Див ям, Mагнезий, Жълт кантарион, Витамин D3).
Дивият ям ме притеснява, обаче.

Някой да я е ползвал?

# 66 20 дек. 2024, 14:31 ч.

Мнения: 43 825

Жълтият кантарион може да усили или намали действието на други лекарства, ако се приемат такива.

# 67 20 дек. 2024, 14:38 ч.

Мнения: 2 452

Моят цикъл първо се скъси на 18,20,21 дена...После стана 27,30,45🤣🤣🤣. И лекар ми е казвал,че така става обикновено и почва да прескача. Но дълго време имам симптоми,че аха ще ми дойде,но не🤣. Много е тъпо....Защо изобщо трябва да минаваме по тоя път,а природата не е измислила друго?..... То ена ти живота...Докато се осъзнаеш как да играеш играта и си станал на 25 г. После хоп-одъртял си🤔. И кво? Туй ли беше всичко?🤔

# 68 20 дек. 2024, 15:16 ч.

Мнения: 10 796

Цитат на: mariat в пт, 20 дек 2024, 14:31

Жълтият кантарион може да усили или намали действието на други лекарства, ако се приемат такива.

Освен гореспоменатото, билката съдържа йод и при хора с проблеми с щитовидната жлеза не е препоръчителна. С повишено внимание трябва да се приема.

# 69 20 дек. 2024, 15:18 ч.

Мнения: 1 694

Не става въпрос за предозиране.Протовопоказен е и при високо кръвно и излагане на слънце.

# 70 20 дек. 2024, 15:29 ч.

Мнения: 20

https://www.youtube.com/watch?v=V3_iv5xJfCE

Д-р Стаменов от МБАЛ Надежда за менопаузата. Доста интересно беше за мен видеото.

Последна редакция: пт, 20 дек 2024, 15:48 от Жужу

# 71 20 дек. 2024, 15:48 ч.

Мнения: 13 472

Тези видеа и комплексните консултации за менопауза, които Стаменов предлага в "Надежда", сме ги обсъждали тук преди доста време (когато започна инициативата, мисля, че преди година или повече).
Той си има свои бизнес интереси, не съм чула някоя от темата да се е възползвала, но може пък да е полезен на някоя жена, която търси хормонална терапия.

# 72 20 дек. 2024, 15:55 ч.

Мнения: 33 704

Параход, най лошото е, че се чувствам точто по начина, който описва!

# 73 20 дек. 2024, 17:27 ч.

Пловдив
Мнения: 20 247

Цитат на: natka в пт, 20 дек 2024, 13:27

...и чувство че всеки момент аха да ми дойде, сто пъти се проверявах.

Аз това чувство някои месеци взех да го имам от средата още. И сегашния месец така. Наболява ме корем по същия начин.
Напрежение в гърдите също понякога, но то мен не ме мори особено, явно не е достатъчно силно.

Цитат

После хоп-одъртял си🤔. И кво? Туй ли беше всичко?🤔

То това и без менопауза щеше да е същото. И при мъжете е така.