Фет Бърнар

# 15 10 март 2007, 22:17 ч.

Там някъде нейде !!!
Мнения: 1 136

Цитат на: Pinkito в сб, 10 мар 2007, 01:58

Снежи,сега погледнах под името ти...Браво на теб,направо ме шашна...Я разкажи,как се сдоби с тия 108 килца,и на какъв хранителен режим си? Страхотен резултат,поздравления големи от мен,за това се изисква много воля,инат и дисциплина! bouquet

Сигурна съм,4е и останалите килца ще ги схрускаш.А какво тренираш по точно?И всеки ден ли намираш време за тренировки?

Ами как станах 108кг. и аз самата не знам . През 95 година от август до декември качих цели 30-35 килограма . Забременях март 96 и декември след като родих вече бях 110 . Ходих при емилова преди време и от разнити му там диети абе кви диети направи глад си беше успях да стана 80 . Но пък реших , че е момент за още едно дете и така хоп пак 110 .

# 16 10 март 2007, 23:06 ч.

Мнения: 11 004

На хапчетата за отслабване от рекламите и по аптеките не им вярвам много ooooh!

# 17 10 март 2007, 23:54 ч.

София
Мнения: 171

Цитат на: Снежка в пт, 09 мар 2007, 22:22

Колкото и да го пиеш фет бърнара без тренировка ефект не очаквай . Казвам го от опит . Ако тренираш пий фет бърнар заедно с ел карнетин 30 минути преди тренировки . Хубаво е преди тренировка да глътнеш едно кафенце с един аспирин .

# 18 11 март 2007, 16:01 ч.

Там някъде нейде !!!
Мнения: 1 136

Да да Ирен виж и ти как знаеш , какво трябва да се прави , само дето ти е по трудно на теб да се мотивираш . Whistling

# 19 11 март 2007, 17:11 ч.

Монреал
Мнения: 1 469

Абе момичета, не си правете експерименти с тия лекарства! Особено не ги смесвайте пък и да ги пиете с кафе си е направо самоубийство! Знаете ли колко смъртни случаи има заради тези неща - главно проблеми със сърцето! Не си е шега работа. Stop

# 20 11 март 2007, 17:40 ч.

Мнения: 1 120

Цитат на: TarikMom в нд, 11 мар 2007, 17:11

водят се хранителна добавка.голям %,от пиещите ги тренират в зала и имат контакт с инструктр.тези съвети с кафето + аспирин и аз съм ги чувала от ''специалисти'' в тази област.не са измислени от нас
това са добавки,които няма как да ти навредят,ако ги пиеш по предписание.ние не се тъпчем с анаболи или си бием директно хормони-тогава пак,ако си в границите на нормалното и използваш качествени продукти-няма проблем.
Peace

# 21 11 март 2007, 17:44 ч.

София
Мнения: 1 320

Аз пия фет бърнари на Юнивърсал. В момента пия Рипед фет и още един вид (при него не е задължителна тренировка, пие се и преди сън). Отделно взимам и л-карнитин до 1500 мг (по принцип до 3000 мг. е допустимо). Всеки ден съм на кростренежора от 45 до 60 мин., понякога ми идва в повече и изкарвам само 30 мин.. Слагам си неопренов колан и клин. Аз нямам нужда от сваляне на кой знае колко кг (боря се с 4-5кг.), но просто с тренировката се чуствам доста по добре - тонизирана и колкото и страно да звучи мноооого по енергична.
Сега съм набелязала пак фет бърнар на Юнивърсал само че се прави на шейк. А и те имат и серия специално създадени фет бърнари за жени и тях също мисля да пробвам.

Това с кафето и аспирина не съм го пробвала. Какъв е тяхния ефект?
А и това за млечните продукти за пръв път го чувам!? newsm78

Моя хранителен режим е главно от такива неща - сирене, мляко (прясно, кисело), кашкавал.

Причина:

Причина: