Разделно Хранене- част 7

Здравейте милички
Страшно ми липсвахте, ама съм толкова заета тези дни, че чак сега пускам компа. Малките много се катерят и падат и не смея да ги оставя нито за минутка.
При мен няма голям напредък. Пия си хапченцата и се чувствам малко по-добре. Понамаля ми апетита и хапвам по-малко, но още няма голям резултат. Може би около половин кило. Най-хубавото, е че депресията ми мина и се чувствам по-ведра и спокойна. Сега целта ми, а и май ще е най-здравословно, да намаля максимално въглехидратите, но пак ще съм на разделно де. Просто четох, че в моят случай е препоръчително. Това с въглехидратите ще ми е най-трудно
Правя и гимнастика по малко и съм много щастлива ,че коленете вече почти не ме болят. Още ме е страх да се метна на степера, но скоро и това ще стане
Ами това за сега от мен, ще гледам да се включвам по-често.
Пожелавам на всички ведро настроение, разделно и вкусно меню и много свалени килца

Чук чук чук
може ли да вляза тук 

Здравейте момичета,
много съм ви признателна  - намерих любимата ми таблица 
Преди 14 години отслабнах 17кг., спазвайки таблицата на Демис Русос!
Надявам се да приемате нови попълнения 

п.с. Алексче - убих те 
Що не ми писа за тази тема 
Изчетох ВСИЧКОТО тема за разделно хранене 

Мина, заповядай Забравих да приветствам с добре дошли и другите нови попълнения.
Мина, и кво стана като ги смуъкна, качи ли ги пак?
Щото аз като съм стриктна и свалям, ама като се отклоня за няколко дни и трупкам всичко пак на дупето /и не само/.

Здравейте момичета,
Един страшно труден петък в службата отмина и вече съм със страхотно настроение - почивни дни
Даже си имаме празник: 1/2 утре има рд и ние с Ванеса сме му подготвили много песнички и стихчета... Няма нужда да ви казвам, че утре едва ли ще сме изцяло на рх...

Алекс, на мен ми беше проблем обемното готвене. Мъжът ми си яде обилно хляб, но нека - той е много висок и недостатъчно тежък. Важното е, че вече не мрънка за манджите от по-рано.

Реге, с нетърпение очаквам твоята усмивка.  

Мина, радвам се, че си тук  

Дидка,и ти ни липсваше. И, моля те, да не чувам повече за депресии - с тези две невероятно сладки госпожици не може да не си най-слънчевата мама. Пий си хапченцата и дано много скоро се почувстваш съвсем добре       

Оле, кой иска да влезе при нас?! Мина, с измамният аватар?! И пита дали приемаме нови попълнения, разбира се че Те искаме сред нас! И да не ни биеш разделната Лъвица, Тя на няколко пъти споменава за Теб, и твоето въздействие и непоправимото чувство за хумор! Радвам се че си сред нас!
Джоя, зависи как гледаш на киселото мляко след сиренето, и разбира се от кол- вото. Ако са по- малко и от двете, няма да има голям проблем и двете са млечни, но ако сиренцето е повечко изчакай с млякото.
Герганка, дано да Ти хареса и на Теб тортата, то всъщност е млечно- сириълсов- плодов десерт, оформен като торта!
Шарли, какви са плановете за почивните дни, ще стигнете ли до морската градина с Ивчо?
НелиВБ, много се радвам, че Вили е харесала тортата. Дано допадне и на 1/2 и на Студента! А Ти не го приемай толкоз навътре това "прегрешение" важното е че си получила най- голмият подарък- задоволството и благодарността в очите на Принцеската Ти! Тя празва ли утре?
Алексче, какво мога да Ти кажа на Теб, мамо с богат тинейджърски опит, освен да стиснеш за пореден път зъбите, да забравиш за собственото си аз, да преглътнеш болката и да протегнеш ръка на съгрешилата амбициозна Тинейджърка. Дано в новият ден няма подобни моменти, само усмивки, па макар и през сълзи да има!
Дани Дженкова, много се радвам за хубавите резултати от цитонамазката, сега вече нямаш поводи за никакви излишни тревоги. А как успяхте да прегледате на Еди очите? Успех с Таебо- то!
Софи, точно Ти да говориш за самоконтрол, не става?! Ти знаеш и много добре следиш храненето си, макар сега в момента да си позволяваш малко повече странични влияния! Да нагушкаш малкото си Пухче и приятни празници, красива Търновке!
Юзерче, да нямаш именници в сем- вото че се подготвяш за толкоз празници сега?
РеГе31, за какво е рано, бе Момиче?! Затова да се почустваш щастлива, затова да намериш отново душ. си комфорт?! Не, съвсем не е рано! По думите Ти разбирам че Ти си здрава, че Грета и Дени са добре/е, Каката е малко по- свободомислеща, но Ти ще го овладееш и това/, 1/2 е здрав/ следи за кач- вото на храните/, че имаш работа, по снимките виждам че изглеждаш прекрасно, каквото и да е другото трябва да намериш начина да станеш господар на мислите си. Трябва да се усмихваш, макар сега да мислиш друго, трябва да откриеш как да пренасочиш мислите към полож. емоции. Живота е пълен с такива, уверявам Те, но е доста кратък за съжаление, не си заслужава да губим миговете! Искам Твоята усмивка сега и тук, морска и амбициозна до болка Чаровнице! Пожелавам Ти един хубав и усмихнат нов ден!
Гери, да нямаш Именници почивните дни?
ДидиП, ето това се казва хубава новина! Остави ги кг, при щастлив човек те не оказват голямо влияние! А защо ще спираш всички карбсове?! Спри вредните- сладките тестени изкушения/ ако можеш и рафинираните захари съвсем?/, сладките напитки, белият хляб, белият ориз, но можеш да запазиш всичко друго, като плодове, бобени, картофи, ядки, ...но в по- малки кол- ва. Знам че ще Ти е трудно с толкоз много хора около себе Си, но така ще помогнеш не само на Себе си, но и на близките си! Поздравления за упражненията и успех и занапред! И да знаеш, че и на нас много ни липсваше, ама много!
Ками, къде ще бъдеш за празника си?
Исайкова, как сте с Кристи?

Добро утро от една ранобудна кокошка , защо ли и аз като всички нормални хора не спинкам   ?Мина ,любов моя, нямах представа, че не знаеш  за темата .Добре дошла при нас  , много съм щастлива . Реге ,такива са днешните деца- умни и устати, недисциплинирани ,ама пък много хубави . Софи ,знам мила ,знам ,такава е възрастта ,знам също, че това коетo изричат в момент на афект ,не го мислят в действителност, но много боли понякога  .Калида ,колко си права , така е, понякога стискаме зъби ,но понякога трябва и да ги покажем. Мади, това с готвенето ми е познато ,но съм му намерила начина. Днес много ми се иска да направя маринованата риба, вчера карах на зеленчуци и сандвичи, по- късно може да погледна и рецептурника ,че цялaтя челяд ще сме си у дома .Целувки на всички мамчета   .

Добро утро!
За първи път имам минутка да седна на компа толкова рано. Обикновено вече работя нещо. Но сега Неса и рожденика спят и аз имам глътка кафе с вас.
Калида, много ти благодаря за вниманието към нас.
Пожелавам ви много слънчеви и приятни почивни дни   

Добро утро и от мен! Алекс не си само ти дето не спинкаш мила и аз пред ПС-то си пия кафето по никое време в събота сутрин. Метнах Ива в проходилката и отивам да си видя резултатите на кантара, че днес е ден за равносметка...ОЩЕ 1 кг. вече станаха 2,5 по малко гадините. Това ми направи деня по приятен някак си Калида не знам дали ще стигнем до Морската с Ивчо защото планирам за този уикенд едно стимулиращо, изтощително и пълно пролетно почистване на къщата. Иначе в момента я захранвам и съм се видяла в чудо, то това мойто е много ящно. Няма такова лакомо бебе, ще ми изяде ушите направо, с баща и се чудим от сега как ще я изхранваме На всичкото отгоре обича всичко, няма храна която да съм и дала и да е отказала, въобще луда работа. geri.pl за мой най-голям срам никога не съм ходила в Снежанка, а от толкова години си го мисля всеки път като сме на вилата, но малко да порасне Ива и ще я заведем с баща и задължително. Мina добре дошла    Весел и усмихнат уикенд ви желая, аз отивам при щерката, че се опитва да лапне цяла една дрънкалка и по всичко си личи, че ако не се намеся скоро ще успее.

Еййй добро утро
Днес ми е 4 ден стриктно разделно много съм щастлива 
Знам че е малко но за мен е много без прегрешения дано продължи така
Не се качвам на кантара щотот не смея да не взема да се депресирам и да се наям
Айде стискайте плаци да не се огъна баш събота и неделя.

Мади,да ви е жив и здрав татито  

Мина,добре дошла в темичката

Калида,утре с милото имаме празник и двамата и ще сме си в къщи,най-вероятно/няма кой да гледа Калоян /.Но аз вече свикнах така да празнуваме,дори взе да ми харесва

Дидииии,пиши по-често,де.Никаква те няма напоследък

Аз преди малко приспах мъжлетата и сега релаксирам пред компа .Трябва да измисля нещо за готвене,а ме мързиииии В този мрачен ден нищо не ми се пипва

Хайде,приятен уикенд на всички и не нарушавайте много РХ,само по малко

Мади, Калида, благодаря ви милички. Никакви депресии вече, обещавам Калида, явно не съм се изразила ясно, не мисля да ги спирам напълно въглехидратите, а да ги огранича силно и то за  сметка, точно на тея за които си писала. Добрите си остават твърдо в менюто ми.
Мади, ЧРД на любимия 
Ками, обещавам ,ще пиша Мама е в болницата заради едно кожно заболяване и аз не смогвам с домакинството, та затова не се вясвам напоследък. Ама понеделник я изписват и ще си имам отмяна
Днес сме на ориз със зеленчуци, бял, ама за другият път ще си купя кафяв. И него много го обичам, ама много бавно се сварява и не винаги имам време.
joya, браво миличка, хич не е малко. Всеки ден е една голяма победа за здравето ти.
Оле, айде да ставам, че лудите дребоски ще побъркат баща си
До скоро милички 

Ехоо,как е настроението?
Свекитата са нагости и досега приготвях вечерята ,но намерих време да ви наглеждам.
Мади-честит ти рожденник,много да те слуша и да те обича  
Добре дошла и на Мади
Днес нали ме знаете, че е ден за ядене на непозволени неща и затова ме е срам да се отчитам
Калида-прегледа на Еди при офтамолога протече малко трудно.В началото му беше интересно ,но после трябваше да му прегледат очните дъна и му светиха с една лампа в очите и имаше рев.Слагаха му и капки за разширение на зениците и се беше оклюмал доста. Но добре че е наред  
Алекс-в петък не можах да изгря тае-бо -станахме много късно с Еди и направо тръгнахме на разходка,ама разходка яка ,все още имам мускулна треска
весело изкарване на празниците-до утре  

Калида щерката утре  няма да празнува  защото това съкратено Вили не е от цветно име,а от Вилияна.
Алекс благодаря за вниманието, че ти липсвам, но нали знаеш аз все чета, но не успявам всеки ден да се включа, защото сме много мераклии за компа. Тъкмо като изчета и реша да пиша все някой започва да проявява претенции за компа. Сега сина излезе на разходка и бързам да се разпиша.
Днес правих за обяд  картофките със сметанов сос на Диди,,а за вечеря спагетите на Ками със сметанов сос и марулена салата. Благодаря за хубавинте рецепти и на двете. Днес бяхме цялото семейство на РХ, а не само ние с 1/2. Децата също много харесаха разделните  манджи.  Само се питам дали не е множко за един ден сметана, дето ни се събра от двете рецепти.

Момичета, благодаря ви за топлото посрещане 
Не обещавам да съм стриктна,
а и ще имам нужда от помощ 
Дайте съвет как да започна 

За Алекс не говорим 
Това диване, не зная дали въобще яде 

п.с.
Алексче, днес бях на "училище за родители" в Хилтън 
Леле, аз кат спамърка-доайенка, час по час, ша ви оспамвам темата 
Извинявайте 

Алекс Честит Имен ден,желая ти много здраве,щастие и усмивки на теб и на цялото ти семейство!

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ ИМЕННИЦИ