- Публикувана: 29 ян. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 12 ян. 2026, 18:53 ч.
Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема
Приемам:
- витамин Д ako се попълва дефицит, е желателно да се приема по-ниска доза, след консултация с лекаря
- CoQ10 спира се
- Мио Инозитол спира се
- DHA 700 не се спира, дозата трябва да е 1000мг/дн
- N-Acetyl- L-cysteine спира се
Някое от тези спира ли се при бременност? Благодаря!❤️
-
- витамин Д ako се попълва дефицит, е желателно да се приема по-ниска доза, след консултация с лекаря
- CoQ10 спира се
- Мио Инозитол спира се
- DHA 700 не се спира, дозата трябва да е 1000мг/дн
- N-Acetyl- L-cysteine спира се
Някое от тези спира ли се при бременност? Благодаря!❤️
-
ФК се приема 3 месеца /МЦ, преди и 3 след зачеване.... не е е посочена, а тя е особено важна.
Здравейте ,някой приемал ли е добавка NMN /Никотинамид мононуклеотид / за подобряване качеството на яйцеклетките?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И дали може ли да се комбинира със Ресвератрол?
И двата елемента са с ползи за репр. функция ( хубави, силни антиоксиданти ...) и добре се допълват, т.е. могат да се приемат и двата.
Приемат се на гладно, с вода: първо е Ресвератрол и след час, или поне 40 мин: NMN... и след час може да се храниш.
Забравих да допълня ,че пия и Еутирокс 25мг
Мога ли да го пия към 5:00 ч. ,в 6:00 ч. Ресвератрола и в 7:00ч. NMN?
За приема на Еутирокс/Л-Тироксин... ( Левотироксин)
Интервал 8 часа от вит. Д, Желязо, Калций (вкл. млечни)...
Интервал 4 часа от други добавки, вкл. хормони, сок от грейпфрут ...
Интервал 2 часа от кафе (кофеин)
Интервал 2 часa от храна, дори и повече, особено ако е богата на фибри...
Изтегли приема по-рано ... към 2-3ч.
Интервал 8 часа от вит. Д, Желязо, Калций (вкл. млечни)...
Интервал 4 часа от други добавки, вкл. хормони, сок от грейпфрут ...
Интервал 2 часа от кафе (кофеин)
Интервал 2 часa от храна, дори и повече, особено ако е богата на фибри...
Изтегли приема по-рано ... към 2-3ч.
Здравейте, витамин А под формата на бета каротин може ли да се приема цял месец без прекъсване, ако не се правят опити и ако има недостиг, или пречи на някой процес?
- няма проблем да се приема постоянно. 
То колко бързо се получава това оцветяване? За един месец пак ли се получава?
Споменах го информативно, ако се приема дълго време, без да има дефицит на вит. А
Денис, честито Рождество! Да си жива и здрава, и още дълги години да помагаш!❤️
Забравих да те питам - магнезиев глицинат, спира ли се при бременност?
Забравих да те питам - магнезиев глицинат, спира ли се при бременност?
Магнезий не се спира при бременност, но е желателно да се обсъди с лекаря, за оптимална доза.
Най-общо е около 350мг/дн., но, може да е и по-висока.
Здравей Денис,
Дали може да дадеш мнение за този вид убиквинол дали е добър?
https://nitrotiger.com/sekai-katsuryoku-ubiquinol-48-sgels-bg?se … zMTYkajYwJGwwJGgw
Дали може да дадеш мнение за този вид убиквинол дали е добър?
https://nitrotiger.com/sekai-katsuryoku-ubiquinol-48-sgels-bg?se … zMTYkajYwJGwwJGgw
Здравейте, на 38 съм, с перфектни хормонални изследвания, нямам миоми, кисти, общо взето нещата изглеждат добре, но от едно известно време, опитваме за бебе ( не чак толкова сериозно)
Има ли нужда от допълнителни изследвания или нещо което бих могла да взема, за плодовитост.
Пас, знам че на 38 вече може и да не се получи.
Има ли нужда от допълнителни изследвания или нещо което бих могла да взема, за плодовитост.
Пас, знам че на 38 вече може и да не се получи.
Здравей Денис,
Дали може да дадеш мнение за този вид убиквинол дали е добър?
https://nitrotiger.com/sekai-katsuryoku-ubiquinol-48-sgels-bg?se … zMTYkajYwJGwwJGgw
Дали може да дадеш мнение за този вид убиквинол дали е добър?
https://nitrotiger.com/sekai-katsuryoku-ubiquinol-48-sgels-bg?se … zMTYkajYwJGwwJGgw
Приема се след по-мазно хранене.
Здравейте, на 38 съм, с перфектни хормонални изследвания, нямам миоми, кисти, общо взето нещата изглеждат
Скрит текст:
добре, но от едно известно време, опитваме за бебе ( не чак толкова сериозно)
Има ли нужда от допълнителни изследвания или нещо което бих могла да взема, за плодовитост.
Пас, знам че на 38 вече може и да не се получи.
Има ли нужда от допълнителни изследвания или нещо което бих могла да взема, за плодовитост.
Пас, знам че на 38 вече може и да не се получи.
На 1 стр. на темите за Хормоните са посочени, които изследвания е желателно да се направят.
Здравейте и от мен!
Весела Коледа! Щастливо и споделено да ви е! ✨🎄🤍
От два месеца пия Cycle balance на Richter по 2 пъти на ден:
https://galen.bg/saykal-balans-sashe-h-30
Бихте ли ли препоръчали малко по-бюджетна алтернатива, тъй като ми излиза 60 лева на месец само тази добавка? Съдържа Мио-инозитол 2000мг и фолиева киселина 200 мг в 1 саше, т.е. Х 2 на ден както е препоръчано са двойни.
Освен това започнах да приемам:
-витамин д пo 400 IU на ден (1 таблетка);
- Л Тироксин 25мг сутрин половин час преди кафе - видях сега в групата, че е желателно даже по 2ч преди кафе и ще изтегля още по-рано. В срядата на януари ще изследвам TSH дали съм го смъкнала до 2.0 (беше 3.
;
- витамин С 1000 мг;
- CoQ10 - 200 мг (1 таблетка).
Утре очаквам и доставка наNAC + Селен 600 мг и Глицин от 500 мг.
Всички хормони и кръвни са ми в норма, с изключение на TSH, но исках да подпомогна редовната овулация (варираше ми всеки месец, например: 1 месец е 9-ти ден, после 18-ти ден и т.н.) и цялостното премахване на оксидативен стрес (до колкото е възможно).
Бихте ли препоръчали друго, което е важно, но пропускам? Благодаря предварително!
Весела Коледа! Щастливо и споделено да ви е! ✨🎄🤍
От два месеца пия Cycle balance на Richter по 2 пъти на ден:
https://galen.bg/saykal-balans-sashe-h-30
Бихте ли ли препоръчали малко по-бюджетна алтернатива, тъй като ми излиза 60 лева на месец само тази добавка? Съдържа Мио-инозитол 2000мг и фолиева киселина 200 мг в 1 саше, т.е. Х 2 на ден както е препоръчано са двойни.
Освен това започнах да приемам:
-витамин д пo 400 IU на ден (1 таблетка);
- Л Тироксин 25мг сутрин половин час преди кафе - видях сега в групата, че е желателно даже по 2ч преди кафе и ще изтегля още по-рано. В срядата на януари ще изследвам TSH дали съм го смъкнала до 2.0 (беше 3.
;- витамин С 1000 мг;
- CoQ10 - 200 мг (1 таблетка).
Утре очаквам и доставка наNAC + Селен 600 мг и Глицин от 500 мг.
Всички хормони и кръвни са ми в норма, с изключение на TSH, но исках да подпомогна редовната овулация (варираше ми всеки месец, например: 1 месец е 9-ти ден, после 18-ти ден и т.н.) и цялостното премахване на оксидативен стрес (до колкото е възможно).
Бихте ли препоръчали друго, което е важно, но пропускам? Благодаря предварително!
Здравей, Денис. Имам трпмбофилия PAI 4G/4G. Протовопоказно ли е да приемам Ресвератрол и DHEA?
Ресвератролът е само от полза за ССС-ма и кръвоносните съдове - силен антиоксидант, чисти холестер. плаки, намалява образуването на кръвни съсиреци ( слепването на тромбоцитите...) , разрежда кръвта, подобрява кръвотока и т.н.
DHEA ( добавка, хормон ...) също забавя съсирването на кръвта.
Консултирай се с лекар, ако все пак имаш някакви опасения.
Добавките, нямат силата на медикаментите, но все пак е желателно и лекар да си каже мнението, на база комбинация от генетични мутация и индивидуално, здравословно и т.н. състояние.