Здравейте всички момичета, настоящи и бъдещи майки!
Хайде да правим заедно диетата на зелева супа!
Аз започвам от утре. Ето рецептата.
Хайде да правим заедно диетата на зелева супа!
Аз започвам от утре. Ето рецептата.
- Публикувана: 18 март 2007, 20:24 ч.
- Последно мнение: 10 май 2007, 19:05 ч.
Заедно на зелева супа от понеделник - 19.03.2007
Здрасти, Ели.
Сигурно ме бъркаш с някой. Досега бях на НВД, но понеже съм в застой и за 21 дни свалих само 3 кг, искам за една седмица да разнообразя диетата.
Сега съм си наредила продуктите на масата и ще ги режа, та да готвя супата.
Рецептата, която съм ти дала, се твърди да е оригиналната рецепта. Мисля, че не трябва да се прибавя олио, но пък сигурно не е фатално. Какво толкова!?
Сигурно ме бъркаш с някой. Досега бях на НВД, но понеже съм в застой и за 21 дни свалих само 3 кг, искам за една седмица да разнообразя диетата.
Сега съм си наредила продуктите на масата и ще ги режа, та да готвя супата.
Рецептата, която съм ти дала, се твърди да е оригиналната рецепта. Мисля, че не трябва да се прибавя олио, но пък сигурно не е фатално. Какво толкова!?
de3demonka - ама да си твърда, а не утре да те премързи да ходиш до магазина 
или да готвиш супата 
! Утре - твърдо на линия. И ще си следим топенето на мазнинки, та да видим коя ще е първенец! 
viktori - защо от сряда? Хайде от утре, няма какво да отлагаш. Пък и така ще изостанеш от нас, а идеята е да сме в синхрон. Айде, мотивирай се и утре ранко да готвиш супка!
Ели, да ти кажа, въпреки че съм висока, аз също смятам, че кг са ми в повечко. Трябва да стана 68 кг, за да изглеждам що-годе прилично. А ти да не се отчайваш, ей, постоянство, упоритост и воля - всичко е постижимо.
или да готвиш супата ! Утре - твърдо на линия. И ще си следим топенето на мазнинки, та да видим коя ще е първенец! viktori - защо от сряда? Хайде от утре, няма какво да отлагаш. Пък и така ще изостанеш от нас, а идеята е да сме в синхрон. Айде, мотивирай се и утре ранко да готвиш супка!
Ели, да ти кажа, въпреки че съм висока, аз също смятам, че кг са ми в повечко. Трябва да стана 68 кг, за да изглеждам що-годе прилично. А ти да не се отчайваш, ей, постоянство, упоритост и воля - всичко е постижимо.
и аз сега я сготвих.. никога не успявам повече от три дни и накрая я изхвърлям - страшно ми е противна и сама като крайна мярка я прилагам. А сега има нужда от крайни действия, тази зима добре се налях, а нито съм бременна, нито раждала напоследък. Та така, ще пробвам да я ям таз супа пак само с целта да смъкна 3-4 кг. толкова ми стига май за сега.
Идеята ми хареса, но някъде четох че от супичката се сваля кръвното и. т.н. бихте ли ми дали инфо?
и аз сега я сготвих.. никога не успявам повече от три дни и накрая я изхвърлям - страшно ми е противна и сама като крайна мярка я прилагам.
Аз пък току-що си пасирах една купичка със супата и прибавих малко сол и лимонов сок. Много ми е вкусна, като детско пюре. Почти на екс си изядох първата купа.
Купих си продуктите за супата, след малко отивам да я сготвя. 
Но в рецептата, която имам има и ампула витамин С. И супата не е с целина, а с магданоз.
Но в рецептата, която имам има и ампула витамин С. И супата не е с целина, а с магданоз.
Аз вчера не намерих целина, но днес ще намеря, ще я сваря отделно и ще я прибавя. Това за ампулата вит. С съм го чувала и мисля, че не може да е излишно. Иначе и аз си прибавих магданоз една връзка, макар и да не е предвиден в рецептата. Бая обмислях да сложа и моркови, ама се отказах. Можи бе умишлено не са предвидени в рецептата, защото имат доста въглехидрати.
Между другото - супата доста ме позасити.
Ей, Диме, супер си! 
Добре дошла в нашата група! 
Щом чак довечера ще имаш възможност да си сготвиш супата, през деня си яж плодове на корем. Не ми е известно да има ограничение в количеството, само да не са банани.
Но довечера хапни поне 2 купички от супата, за да подейства.
Относно доматите - прежали пари за пресни, вкусът им в супата е по-приятен, поне според мен. Консервираните имат гаден вкус на консерванти.
Добре дошла в нашата група! Щом чак довечера ще имаш възможност да си сготвиш супата, през деня си яж плодове на корем. Не ми е известно да има ограничение в количеството, само да не са банани.
Но довечера хапни поне 2 купички от супата, за да подейства.
Относно доматите - прежали пари за пресни, вкусът им в супата е по-приятен, поне според мен. Консервираните имат гаден вкус на консерванти.
Аз до днес включително бях в болнични, та имах време да си готвя супата, която си е врътня.
Изядох и втората купа супа, имам много енергия и не съм гладна! Дано да удържа фронта до край. Ама с темповете, с които ям супата, която е супер вкусна, сигурно ще привърша тенджерата за 3-4 дни!
Изядох и втората купа супа, имам много енергия и не съм гладна! Дано да удържа фронта до край. Ама с темповете, с които ям супата, която е супер вкусна, сигурно ще привърша тенджерата за 3-4 дни!
Ей, Диме, супер си! Добре дошла в нашата група!
Добре дошла в нашата група! За първи път в живота си ще спазвам диета
просто до сега не се е налагало, но качих сега допълнително едни килца и трябва да се върна във форма 
Ще се радвам заедно да се радваме на постигнатите полОжителни резултати
Успеше и усмихнат ден на всички
охооооо, групата се е увеличила докъто аз шетам из къщи . Аз изпапах вече 2 порции супа и 2 ябълки 
. "Супата" обаче е по-скоро яхния 
, да не съм сложила малко вода 
. Аз изпапах вече 2 порции супа и 2 ябълки . "Супата" обаче е по-скоро яхния , да не съм сложила малко вода 
След като вчера се опитах да вляза в някой от по-тънките панталони от преди бременността и никой от тях не ме пусна 
съм супер мотивирана. За морето трябва да съм френско гадже.
Момичета, справяли сме се с ревящи бебета, памперси, безсънни нощи, нацупени съпрузи, изтощителни пазарувания и какво ли още не! Няма да ни се опрат някакви си тлъстини! Ще ги стопим до последната клетчица и ще станем най-секси мамите на света! Ще ни питат в кой клас сме и къде сме тръгнали с тези колички!
Кураж и успех на всички! И умната
съм супер мотивирана. За морето трябва да съм френско гадже.Май сериозните дами сме общо пет - мама Ели, Дездемонка, pfy, Диме и аз.
Айде да видим коя ще излезе най-сериозна!
Айде да видим коя ще излезе най-сериозна!
Кураж и успех на всички! И умната
Цитат
Момичета, справяли сме се с ревящи бебета, памперси, безсънни нощи, нацупени съпрузи, изтощителни пазарувания и какво ли още не! Няма да ни се опрат някакви си тлъстини!
Ей, Ели, взе ми думите от устата! Тъкмо си мислех да ви пиша, че щом сте се справили с бебе, как може да ви се опъне някаква диета!!!
Момичета, справяли сме се с ревящи бебета, памперси, безсънни нощи, нацупени съпрузи, изтощителни пазарувания и какво ли още не! Няма да ни се опрат някакви си тлъстини! Ще ги стопим до последната клетчица и ще станем най-секси мамите на света! Ще ни питат в кой клас сме и къде сме тръгнали с тези колички!
Кураж и успех на всички! И умната
Кураж и успех на всички! И умната
Много съм надъхана, дано успеем всички.
Аз също
дано да успеем и после да се гордеем
И още нещо искам да ви кажа, прегрешения ще имам, поне едно със сигурност. Не обичам горчиво кафе, но пък с мед го обожавам. Ако не ми помогне много, поне няма и да ми навреди много.
Една идея - пробвай малко мед и малко подсладител, за да ти стане достатъчно сладко без да трупаш калории.
Момичета,прочетох,че едно момиче се интересува дали влияе на кръвното, т.е дали го смъква и се сетих,че и аз съм с ниско кръвно 
Влияе ли наистина супата на кръвното?
И ако е така,трябва ли примерно да се увеличи дозата на кафето/без захар/,та да има равновесие?
Как мислите?
Влияе ли наистина супата на кръвното?
И ако е така,трябва ли примерно да се увеличи дозата на кафето/без захар/,та да има равновесие?
Как мислите?
Според мен не е добре да стресирате организма допълнително с много кафе, не повече от 2 кафета на ден!
Аз да ви кажа,какво съм решила
Диетата ще я комбинирам и с масажи с утайка от кафе и третиране с антицелулитен крем,пък да видим какво ще излезе на края
Диетата ще я комбинирам и с масажи с утайка от кафе и третиране с антицелулитен крем,пък да видим какво ще излезе на края
Диме, аз също съм възложила на майка ми да ми събира утайка от кафе, защото приятелят ми не пие, а аз - само нескафе. Ама вчера бях у нашите и си забравих бурканчето с утайката. Тия дни ще си го взема. Иначе съм си взела антицелулитен гел на Дева и крем с отслабващ ефект пак на Дева - в едни такива лъскави опаковки, много са красиви.
Ще видим какъв ще е ефектът.
Освен това всяка вечер
по 50 минути, изминавам около 15-16 км и изгарям минимум 350 ккал. Надявам се и това да помогне! Диме, аз също съм възложила на майка ми да ми събира утайка от кафе, защото приятелят ми . Иначе съм си взела антицелулитен гел на Дева и крем с отслабващ ефект пак на Дева - в едни такива лъскави опаковки, много са красиви.
Чух хубави мнения за тях,дано да ни помогнат
Брех, откакто излязох в 3 часа, никой не е писал! Ей сегинка, преди малко се прибрах.
Нещо ме съмнясвате? Що мълчите? Да не предадохте фронта, ей?
Аз голям глад брах следобед, ама пих една цитронада от грейпфрут и портокал без захар и залъгах дзвера.
Сега гълтам супа, а после - плодова салата без захар.
Днес до сега ядох следното:
Закуска: 1 голям портокал
Предиобед: 2 големи чаши супа;
Късен обяд: в 15 ч. - една ябълка;
Следобед: цитронада от грейпфрут и портокал;
Вечеря /засега/: 1 чаша супа и 1/2 чаша натурален сок без захар ананас...
По-късно, след тренировката, ще хапна 3 бр. киви.
ЯДЕНЕТО ПРОДЪЛЖАВА!!!
Нещо ме съмнясвате? Що мълчите? Да не предадохте фронта, ей?
Аз голям глад брах следобед, ама пих една цитронада от грейпфрут и портокал без захар и залъгах дзвера.
Сега гълтам супа, а после - плодова салата без захар.
Днес до сега ядох следното:
Закуска: 1 голям портокал
Предиобед: 2 големи чаши супа;
Късен обяд: в 15 ч. - една ябълка;
Следобед: цитронада от грейпфрут и портокал;
Вечеря /засега/: 1 чаша супа и 1/2 чаша натурален сок без захар ананас...
По-късно, след тренировката, ще хапна 3 бр. киви.
ЯДЕНЕТО ПРОДЪЛЖАВА!!!
Здравейте момичета! Най-после в къщи е тихо и сядам да докладвам 
ЗАКУСКА-300гр. супа
ПРЕДИ ОБЯД-2 ябълки
ОБЯД-300гр. супа
СЛЕД ОБЯД-кафе-черно, сок от киви
ВЕЧЕРЯ-300гр. супа
ПО-КЪСНО-портокал
Чувствам се преситена, пишкам повече, не усещам да ми е паднало кръвното, а по принцип съм с ниско. Страх ме е да се кача на кантара, защото понякога резултата идва по-късно. Утре сутринта обаче ще се претегля.
ЗАКУСКА-300гр. супа
ПРЕДИ ОБЯД-2 ябълки
ОБЯД-300гр. супа
СЛЕД ОБЯД-кафе-черно, сок от киви
ВЕЧЕРЯ-300гр. супа
ПО-КЪСНО-портокал
Чувствам се преситена, пишкам повече, не усещам да ми е паднало кръвното, а по принцип съм с ниско. Страх ме е да се кача на кантара, защото понякога резултата идва по-късно. Утре сутринта обаче ще се претегля.
Здравейте момичета!Вчера ми е 7-ми ден на тази диета.Но не ядох ориз,защото смятах да я продължа до неделя25.03.Може би смятах,защото вчера бях решила да пия само сока от зелевата супа,вода,чай и кафе т. е. почти да лунувам,нооо... до към 18 часа....не можах да издържа и изядох 1 голяма вафла Боровец-цели 55g/300 kalorii/ 
Много ме е срам До сега съм само -2кг, -1 см. на ханша и -4 см. на талията.Незнам дали причината не многото вода,която пия Да не ви отчайвам, но диетата явно действа на всеки различно.По принцип аз не свалям веднага,а след време.Важното е че се чувствам добре.
Много ме е срам До сега съм само -2кг, -1 см. на ханша и -4 см. на талията.Незнам дали причината не многото вода,която пия Да не ви отчайвам, но диетата явно действа на всеки различно.По принцип аз не свалям веднага,а след време.Важното е че се чувствам добре.
Добро утро и от мен!
Тази сутрин бях още 0.200 гр. по-лека от вчера, така че
Днес вече съм на работа. Сутринта вкъщи изядох една купа супа, а за работа съм си взела доматен сок, 4 моркова и 1 краставица.
Кафе нещо не ми се пие, пък и аз по принцип го обичам с мляко или сметана.
Засега се чувствам много добре, не ми е лошо, не ми е падало кръвното. За сравнение първите дни на НВД, въпреки че се яде доста повече, ми беше много отпаднало и замаяно.
Тази сутрин бях още 0.200 гр. по-лека от вчера, така че
Днес вече съм на работа. Сутринта вкъщи изядох една купа супа, а за работа съм си взела доматен сок, 4 моркова и 1 краставица.
Кафе нещо не ми се пие, пък и аз по принцип го обичам с мляко или сметана.
Засега се чувствам много добре, не ми е лошо, не ми е падало кръвното. За сравнение първите дни на НВД, въпреки че се яде доста повече, ми беше много отпаднало и замаяно.
Здравейте.
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Аз имам въпрос.Преди около 5год бях свалила 4кг за около 10дни с тази супа и ги задържах.Сега я правих преди около месец и не само не свалих, ами и качих 1,5кг, като през цялото време се чуствах отекла,а корема ми беше много подут.Правих я на 2пъти,с почивка от 2дни и нищо.Съвестта ми е чиста, спазвах я много стриктно,без залитания встрани.Имам да свалям 5-6кг, да стана 55кг.Висока съм 168см и съм на 26год.Надявам се някой да ми даде съвет. 
Вчера дори ми беше вкусна супата, вместо плодове обаче ядох домат и краставица... днес мистля, че ще ми е по-лесно, ама пак смятам зеленчуци да ям.. мисля, че плодовете ме огладняват повече:..
не съм се теглила откак напълнях напоследъщ, щото ме е страх да не получа удар на кантара, но съм убедена, че ако изкарам д опетък поне ще сваля нещо..
чудя се дали да не карам само на супа и зеленчук и после да постя до Великден - и без това за пръв път пропускам постите, а винаги са ми се отразявали добре.. ще видим.
не съм се теглила откак напълнях напоследъщ, щото ме е страх да не получа удар на кантара, но съм убедена, че ако изкарам д опетък поне ще сваля нещо..
чудя се дали да не карам само на супа и зеленчук и после да постя до Великден - и без това за пръв път пропускам постите, а винаги са ми се отразявали добре.. ще видим.
Здравейте.
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Ако кантарът ти е от онези старите със стрелка, а не електронен, няма как да усетиш промяна от 0.5 кг например. Моят е електронен, при това много прецизен и точен, и за 1 ден съм около 0.400 кг надолу. Чувствам се добре, мотивирана съм, а дори и да не сваля, ще си пречистя организма.
Така че - дерзай!
Аз имам въпрос.Преди около 5год бях свалила 4кг за около 10дни с тази супа и ги задържах.Сега я правих преди около месец и не само не свалих, ами и качих 1,5кг, като през цялото време се чуствах отекла,а корема ми беше много подут.Правих я на 2пъти,с почивка от 2дни и нищо.Съвестта ми е чиста, спазвах я много стриктно,без залитания встрани.Имам да свалям 5-6кг, да стана 55кг.Висока съм 168см и съм на 26год.Надявам се някой да ми даде съвет.
Почвай с нас, пък след 7 дни ще видим какъв е резултата. Когато сме група е по-лесно!
Вчера дори ми беше вкусна супата, вместо плодове обаче ядох домат и краставица... днес мистля, че ще ми е по-лесно, ама пак смятам зеленчуци да ям.. мисля, че плодовете ме огладняват повече:..
не съм се теглила откак напълнях напоследъщ, щото ме е страх да не получа удар на кантара, но съм убедена, че ако изкарам д опетък поне ще сваля нещо..
чудя се дали да не карам само на супа и зеленчук и после да постя до Великден - и без това за пръв път пропускам постите, а винаги са ми се отразявали добре.. ще видим.
не съм се теглила откак напълнях напоследъщ, щото ме е страх да не получа удар на кантара, но съм убедена, че ако изкарам д опетък поне ще сваля нещо..
чудя се дали да не карам само на супа и зеленчук и после да постя до Великден - и без това за пръв път пропускам постите, а винаги са ми се отразявали добре.. ще видим.
Е-е-е, мила, гледай да спазваш по-стриктно режима, дните не случайно са наредени в тази последователност, целта е да се засили метаболизма ти. От плодовете също доста ще се заситиш. Айде, утре сутринта на гладно и жадно и след
се качваш на и после ни пишеш резултата.
Здравейте.
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Да ви се оплача-претеглих се и никаква промяна
Чувствам се бодра но леко ми е тежко на корема. Зеленцето май поддува.
Не ме отписвайте няма да се откажа, дори и резултата да е по-малко от 7-8кг. пак ще е крачка към успеха, нали
Какво се учудвам - аз съм си такава, вода да пия ми се лепи
Ако кантарът ти е от онези старите със стрелка, а не електронен, няма как да усетиш промяна от 0.5 кг например. Моят е електронен, при това много прецизен и точен, и за 1 ден съм около 0.400 кг надолу. Чувствам се добре, мотивирана съм, а дори и да не сваля, ще си пречистя организма.
Така че - дерзай!
Кантарът плаче за нов
Моят кантар е електронен, точната марка мога да ви я кажа, като се прибера вкъщи. Аз го имам от около година, но и в момента го има в Метро. Съвсем прозрачен и стъклен е. Струва около 30 лева. Показва и грамовете. Много е прецизен. Правя си експеримент всяка сутрин - качвам се веднъж, после слизам, нулирам го и се качвам втори път - абсолютно винаги показва едно и също и двата пъти.
Мерси,
и моя показва все едно ии също дори 5 дни продред,и то на диета...Та не съм доволна...цял ден едни и с ъщи килограми,независимо дали съм яма,илидруго съм правила,в крайна сметка ако кантара е точен би трябвало да има "+"или"-" като изменение в грамовете.
Та з атова те питах,ако твоя наистина е верен-да споменеш марката.
Моя е на тсм.
и моя показва все едно ии също дори 5 дни продред,и то на диета...Та не съм доволна...цял ден едни и с ъщи килограми,независимо дали съм яма,илидруго съм правила,в крайна сметка ако кантара е точен би трябвало да има "+"или"-" като изменение в грамовете.
Та з атова те питах,ако твоя наистина е верен-да споменеш марката.
Моя е на тсм.
Здравейте "зелчици"
Аз искам да ви кажа че хем съм с вас,хем не
Вчера вечерта сготвих супата и просто щях да
, така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.
без да се хваля, готва много хубаво
, но тази "супа" просто не става за ядене, поне от мен 
Ще трябва да измисля друга диета, даже си мислех да спра хляба,да избягвам мазното и незнам.....но ще трябва да смъкна тези излишни 3-4кг.,макар и по бавничко.
Аз пак ще пиша и тук при Вас, много ми се искаше да мога да е ям,но просто не става
Отивам да видя за други диетки
ПРегръдки ,а вие дерзайте и хич недейте да следвате моя пример
Аз искам да ви кажа че хем съм с вас,хем не
Вчера вечерта сготвих супата и просто щях да
, така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.без да се хваля, готва много хубаво
, но тази "супа" просто не става за ядене, поне от мен Ще трябва да измисля друга диета, даже си мислех да спра хляба,да избягвам мазното и незнам.....но ще трябва да смъкна тези излишни 3-4кг.,макар и по бавничко.
Аз пак ще пиша и тук при Вас, много ми се искаше да мога да е ям,но просто не става
Отивам да видя за други диетки
ПРегръдки ,а вие дерзайте и хич недейте да следвате моя пример
На обяд бях с колегите в един ресторант. Те и тримата ядоха пилешки шницел /огромен и с много дебела панировка/ и варени картофи за гарнитура! Прасенца, ви казвам! 
Аз обаче - твърда
Хапнах една велиГденска салата /както беше изписана на касовия бон накрая/ с малко сол и оцет, без олио, а яйцето го отделих и го дадох на колегата. Пийнах 1 бутилка минерална вода. Това беше между 12 и 13 часа.
В 14 ч. хапнах една краставица с 1 чаша чист доматен сок.
Аз обаче - твърда
Хапнах една велиГденска салата /както беше изписана на касовия бон накрая/ с малко сол и оцет, без олио, а яйцето го отделих и го дадох на колегата. Пийнах 1 бутилка минерална вода. Това беше между 12 и 13 часа.В 14 ч. хапнах една краставица с 1 чаша чист доматен сок.
Вчера вечерта сготвих супата и просто щях да , така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.
, така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.Е, но така или иначе постоянно съм си
, но пък сигурно това е идеята на диетата. То без гладуване сланинки не се топят. А и вече свикнах с перманентното състояние на гладност! 
На мен пък супата дори ми е вкусна. Започнах я вчера следобяд, снощи изядох една ябълка. Днес една купичка супа и учудващо не усещам глад. Днес трябва да съм със зеленчуци, но още незнам какви. Мисля, че имам малко разлика в кг., може би грамчета, но ... кантара ми е от старите и не мога да кажа как точно тегли. Но опреледено не му вярвам.
На мен пък супата дори ми е вкусна.
супер си!Поне един човек, на който супата също да му харесва, както и на мен! Ама нещо малко хапваш, няма да издържиш. Освен супата, хапвай и от позволените неща за деня, че иначе ще изгърмиш по някое време!
На мен пък супата дори ми е вкусна.
супер си!Поне един човек, на който супата също да му харесва, както и на мен! Ама нещо малко хапваш, няма да издържиш. Освен супата, хапвай и от позволените неща за деня, че иначе ще изгърмиш по някое време!
Да по време на диетата се чуствах подута, въпреки че не ядях никаква сол и кръвното ми падаше.Може да съм зелка, която се подува и расте от супа. 
На обяд бях с колегите в един ресторант. Те и тримата ядоха пилешки шницел /огромен и с много дебела панировка/ и варени картофи за гарнитура! Прасенца, ви казвам!
Аз обаче - твърда Хапнах една велиГденска салата /както беше изписана на касовия бон накрая/ с малко сол и оцет, без олио, а яйцето го отделих и го дадох на колегата. Пийнах 1 бутилка минерална вода. Това беше между 12 и 13 часа.
В 14 ч. хапнах една краставица с 1 чаша чист доматен сок.
Аз обаче - твърда
Хапнах една велиГденска салата /както беше изписана на касовия бон накрая/ с малко сол и оцет, без олио, а яйцето го отделих и го дадох на колегата. Пийнах 1 бутилка минерална вода. Това беше между 12 и 13 часа.В 14 ч. хапнах една краставица с 1 чаша чист доматен сок.
Такива хора харесвам!Вчера вечерта сготвих супата и просто щях да , така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.
, така и неможах да ям от нея, просто си я кусах и неми харесва въобще.Е, но така или иначе постоянно съм си
, но пък сигурно това е идеята на диетата. То без гладуване сланинки не се топят. А и вече свикнах с перманентното състояние на гладност! 
На мен ми е вкусна
Какво хапнах днес:
ПРЕДИ ОБЯД-500гр. супа, зелена салата, кафе, зелен чай
СЛЕД ОБЯД-300гр. супа, зелена салата, чушка, 100гр. доматен сок, кафе
Супичката, която си бях сготвила промени вкуса и тази вечер ще я забъркам наново. Преди лягане задължително ще хапна още една порция. Засега никакви прегрешения. Резултата все още е неясен 
ПРЕДИ ОБЯД-500гр. супа, зелена салата, кафе, зелен чай
СЛЕД ОБЯД-300гр. супа, зелена салата, чушка, 100гр. доматен сок, кафе
Супичката, която си бях сготвила промени вкуса и тази вечер ще я забъркам наново. Преди лягане задължително ще хапна още една порция. Засега никакви прегрешения
. Резултата все още е неясен
Браво, Ели!
И аз днес съм твърда като скала, никакви прегрешения. Сега си пека позволения картоф с малко масло.
Ей, само ние излязохме сериозни! Жалко!
И аз днес съм твърда като скала, никакви прегрешения. Сега си пека позволения картоф с малко масло.
Ей, само ние излязохме сериозни! Жалко!
За протокола съм минус 1-1,5 кг надолу.
Цитат
А не сте само вие, и аз съм сериозна. Преди малко хапнах втората порция супа, изяла съм една краставица и един домат днес. И съм доволна, без прегрешения съм. И кантарът започва да спада
За протокола съм минус 1-1,5 кг надолу.
За протокола съм минус 1-1,5 кг надолу.
Леле, Дездемонка, извинявай много!
Как те забравих! И ти си ни голяма подкрепа!
Целта ми е 52 кг.Ама пуста лакомия 
Дойде ми МЦ и все съм гладна, и ме боли коремът, и направо съм се изнервила максимално. И снощи едва заспах, такава нерва ме гонеше, не знам - от МЦ ли, от диетата ли, ама подлудих и гаджето. Пък после таман заспах, той като се разхърка /щото е настинал и носът му е запушен/... 
и ме събуди. Абе изобщо, много трудно спах нощес.Иначе...печеният картоф снощи беше божествен.
. С мешана салатка!!! Угодих си на душата!Днес продължавам с диетката. Викакво спиране. Ама вие, сериозните, нещо се покрихте! Къде сте Ели, Дездемонка?
i az 6te se vklu4a pri vas ama ot utre
zavijdam vi 4e ste tolkova seriozni,az i drug pat sam q pravila i znbam 4e se smakva.ama vse ne izdarjam do kraq.Haide utre 6te pi6a kato zgotvq
zavijdam vi 4e ste tolkova seriozni,az i drug pat sam q pravila i znbam 4e se smakva.ama vse ne izdarjam do kraq.Haide utre 6te pi6a kato zgotvq
Айде, добре дошла в отбора, Валентина!
Ама да си сериозна, да не разваляш редиците, ей! Хубава-не хубава, ще хапваш по три купи супа на ден, а през останалото време - само от позволените неща!
:Aз съм с вас и няма да се предам лесно .Да питам само 3 купички супа ли може Аз предния път като правих диетата със супа ,ядях до засищане. Сигурно затова свалих само 3 кг за 2 седмици.
Аз предния път като правих диетата със супа ,ядях до засищане. Сигурно затова свалих само 3 кг за 2 седмици.Но как си издържала 2 седмици, аз една едва ще изкарам!
Здравейте, мили зелчици. Аз днес съм на работа и едвам се докопах до рс-то. Но съм на линия, не ме забравяйте. Днес съм на супа, плодове и зеленчуци. Удържам фронта засега. Хапнала съм един портокал, почти цял грейпфрут, 2 домата и супа около литър и нещо. Чувствам се добре, но нямам възможност да се претегля.
asja, искам да те питам твоя кантар има ли допълнителни функции, или само тегли кг.?
asja, искам да те питам твоя кантар има ли допълнителни функции, или само тегли кг.?
Днес на работата изпих 2-3 чаши натурален сок 100 % без захар от кутия, дали не сгреших!
Тук съм, с вас съм! не съм се отказала дори напротив. Цял ден бях в движение, но не се отказах.Хапнах следното:
кафе
2 ябълки
краставица
супа-500гр.
зелена салата
Добре, че нямах време и сили да си изпека кортофчето
Като се прибрах тази вечер се претеглих и съм свалила около 2кг.
Тази диета е супер! Ще я повторя 100%
кафе
2 ябълки
краставица
супа-500гр.
зелена салата
Добре, че нямах време и сили да си изпека кортофчето
Като се прибрах тази вечер се претеглих и съм свалила около 2кг.
Тази диета е супер! Ще я повторя 100%
Седя си тука и си се чудя - дали мога да прибавя към млякото по малко какао за вкус? Това дали ще наруши с нещо диетата?
Аз лично ще пропусна млякото защото се опитвам да постя. Религията си е религия, но основната ми цел е да пречистя организма си заради здравето. А ти, Ася, какво мляко ще пиеш, с каква масленост? Нали трябва да е обезмаслено
Ей, то бива метаболизъм, бива, ама мойто направо е ужасия!
Четвърти ден, строго спазване на диетата, снощи само дето не умрях от глад и щях в нервна криза да изпадна, и тая сутрин на гладно и жадно - ВСЕ СЪЩИТЕ КГ!!!
То трудните дни минаха, последните са по-захранващи! Щом досега не свалих, кога?
Ама нали съм постоянен и последователен човек, ще я изкарам до край, макар че не виждам смисъл!
Четвърти ден, строго спазване на диетата, снощи само дето не умрях от глад и щях в нервна криза да изпадна, и тая сутрин на гладно и жадно - ВСЕ СЪЩИТЕ КГ!!!
То трудните дни минаха, последните са по-захранващи! Щом досега не свалих, кога?
Ама нали съм постоянен и последователен човек, ще я изкарам до край, макар че не виждам смисъл!
Aз съм голям инат ,а и много обичам зеле . Миналата година бях 7 месеца само на салати и свалих 13 кг ,които ми останаха след раждането на второто ми дете .Трябва само воля и пак воля Аз съм нисичка 163 и кг много ми личат А мъжо не харесва Нямам избор , а и аз не се харесвам с тези сланинки в изобилие.
Миналата година бях 7 месеца само на салати и свалих 13 кг ,които ми останаха след раждането на второто ми дете .Трябва само воля и пак воля Аз съм нисичка 163 и кг много ми личат А мъжо не харесва Нямам избор , а и аз не се харесвам с тези сланинки в изобилие. 
Ей, то бива метаболизъм, бива, ама мойто направо е ужасия!
Четвърти ден, строго спазване на диетата, снощи само дето не умрях от глад и щях в нервна криза да изпадна, и тая сутрин на гладно и жадно - ВСЕ СЪЩИТЕ КГ!!!
То трудните дни минаха, последните са по-захранващи! Щом досега не свалих, кога?
Ама нали съм постоянен и последователен човек, ще я изкарам до край, макар че не виждам смисъл!
Четвърти ден, строго спазване на диетата, снощи само дето не умрях от глад и щях в нервна криза да изпадна, и тая сутрин на гладно и жадно - ВСЕ СЪЩИТЕ КГ!!!
То трудните дни минаха, последните са по-захранващи! Щом досега не свалих, кога?
Ама нали съм постоянен и последователен човек, ще я изкарам до край, макар че не виждам смисъл!
Май не си избрала подходящ момент за диета, но не се отказвай! Ще видиш, че като ти свърши ще се чувстваш много по-слаба. Правила съм си експерименти, които показват, че в този период тежа повече и повече ми се яде,но после всичко се връща на място.Аз да ви се оплача
след като снощи хапнах супа и портокал, тази сутрин се оказа, че пак съм натежала. Ще се 
Проклети тлъстини много пи се опъват, но ще ги преборя
Здравейте! И аз днес съм много разочарована. Първите два дни биях смъкнала кило-кило и половина. Преди малко се теглих и съм плюс това кило, направо съм бясна. Но може да е от това, че не съм ходила до 
. Ама преди малко се прибрах и пия кафе, може да успея . Но май няма да прекъсвам диетата, така си мисля. По-късно ще докладвам пак.
Ей, тоя моя кантар ще го изхвърля. Сега ме показва с 2 кила по-малко от преди половин час. Бива ли такова нещо.
. Ама преди малко се прибрах и пия кафе, може да успея . Но май няма да прекъсвам диетата, така си мисля. По-късно ще докладвам пак. Ей, тоя моя кантар ще го изхвърля. Сега ме показва с 2 кила по-малко от преди половин час. Бива ли такова нещо.
затова не трябва да се мериш през два часа:)
по дрехите не можеш ли да прецениш дали си свалила? В края на краищана килата не са толкова важни, колкото ти какво забелязваш по себе си... аз например забелязвам, че ми се стапят паласките или както там се казваха на кръста... обаче аз лесно слабея и после лесно пълнея.
а зелевата супа си е гадничка, и аз слабея от нвд, но зелевата супа ми е като най-крайна мярка - за наказание:)
по дрехите не можеш ли да прецениш дали си свалила? В края на краищана килата не са толкова важни, колкото ти какво забелязваш по себе си... аз например забелязвам, че ми се стапят паласките или както там се казваха на кръста... обаче аз лесно слабея и после лесно пълнея.
а зелевата супа си е гадничка, и аз слабея от нвд, но зелевата супа ми е като най-крайна мярка - за наказание:)
затова не трябва да се мериш през два часа:)
по дрехите не можеш ли да прецениш дали си свалила? В края на краищана килата не са толкова важни, колкото ти какво забелязваш по себе си... аз например забелязвам, че ми се стапят паласките или както там се казваха на кръста... обаче аз лесно слабея и после лесно пълнея.
по дрехите не можеш ли да прецениш дали си свалила? В края на краищана килата не са толкова важни, колкото ти какво забелязваш по себе си... аз например забелязвам, че ми се стапят паласките или както там се казваха на кръста... обаче аз лесно слабея и после лесно пълнея.
Май наистина не трябва да се теглим често защото се разстройваме. По-добре в края на седмицата. Искате ли да скрием кантарите ? Аз също познавам отлично тялото си и мисля, че тлъстините на корема ми са намалели, както и възглавничките по талията и гърба. Много съм критична към тялото си, но мисля, че има ефект от супата въпреки показанията на кантара. Аз лично ще изкарам до края и тогава ще правя заключения. Дано не се разочаровам
? Аз също познавам отлично тялото си и мисля, че тлъстините на корема ми са намалели, както и възглавничките по талията и гърба. Много съм критична към тялото си, но мисля, че има ефект от супата въпреки показанията на кантара. Аз лично ще изкарам до края и тогава ще правя заключения. Дано не се разочаровам
Момичета, намерих начин да преодолея вечерния глад:
1. Направих си шейк от 1 чаша мляко и 1 банан, но понеже вкусът на банан вече ми омръзна, си сложих и 5-6 ягоди. Пасирах ги с пасатора и стана супер!
2. Започнах да меря някои от миналогодишните дрехи и като установих, че някои от тях вече ми стоят добре, съвсем забравих за глада! А и настроението ми се оправи!
1. Направих си шейк от 1 чаша мляко и 1 банан, но понеже вкусът на банан вече ми омръзна, си сложих и 5-6 ягоди. Пасирах ги с пасатора и стана супер!
2. Започнах да меря някои от миналогодишните дрехи и като установих, че някои от тях вече ми стоят добре, съвсем забравих за глада! А и настроението ми се оправи!
и риба ли не ядеш? замени го някакво нискомаслено мляко тогава или обезмаслено сирене.. или пък просто си яж салати.. аз не мисля, че има някакво голямо значение точно какво се яде и в какъв ред- достатъчно е, че е малко калории и много влакна - пак се слабее..
Ще изкарам на супа и домати. Вече хапнах 2 домата и ми се видяха доста внусни. Като свърша с диетата и постенето трябва много да внимавам, че всичко ще ми е вкусно повече от всякога.
Ася, къде се покри? Да не си се отказала? Ще си още по-щастлива, ако ти се наложи да купуваш нови костюми, защото всички са ти големи. Пожелавам ти го искренно
Ася, къде се покри? Да не си се отказала? Ще си още по-щастлива, ако ти се наложи да купуваш нови костюми, защото всички са ти големи. Пожелавам ти го искренно
ще се претегля утре сутрин. без бой си признавам, че следващите два дни няма да я следвам стриктно тази диета.. ще гледам само да не се тъпча - довечера излизаме, утре пак на рожден ден.. ама си мисля, че поне няма да се чувствам мизерно и от понеделник ще измисля как да продължавам..
- наред с пилешкото шишче си поръчах и една шопска салата вместо полагаемата ми се доматена салата.
ха, ха ха и аз хапнах шопска салата и въобще прегреших отвсякъде, не ми се ще даже да си признавам.. обаче не съм прекалявала с количествата, чувствам се добре и смятам другата седмица пак да си я изкарам така поне до петък да видим какво ще стане. иначе 3 кила за пет дни са повече от достатъчно за мен, стига да си останат така
Ееееее, и аз съгреших Днес хапнах 4 лозови сармички, но пък не ям месо и мляко Много ме е срам. Обаче резултата си е 2-2.5кг. надолу. За шест дена е добре нали? Вие какво ще правите от понеделник? Ще почивате ли или продължавате с диета? Нова или старата диета? Дайте идея! Аз при всички положения ще се боря с килцата но как...
Днес хапнах 4 лозови сармички, но пък не ям месо и мляко Много ме е срам. Обаче резултата си е 2-2.5кг. надолу. За шест дена е добре нали? Вие какво ще правите от понеделник? Ще почивате ли или продължавате с диета? Нова или старата диета? Дайте идея! Аз при всички положения ще се боря с килцата но как...
И аз днес съгреших, хапнах сирене със салатата, ама не ми се ядеше месо. И малко мляко пих, и малко натурален сок и фреш. При мен резултатът сутринта беше пак само -0.900 гр. Диетата не действа при мен, явно е от кръвната група - четох, че за кр. гр. 0 зелето е противопоказно. От другата седмица... още не знам. Получих страхотни отзиви за точковата диета. Какво ще кажете да отворим нова тема за точковата?
И аз си мислех за точковата, но незнам. Май ще започна да си правя сметката какво и колко хапвам, и ще се движа повече. Ама да се храня по списък, това ме нерви. Като че ли, като знам, че днес трябва да ям определени неща ми се яде всичко останало, само не и това, което трябва.
Затова мисля да си направя пак зелева супа и да си замествам едно хранене през деня с нея. Нали целта беше, колкото повече от супата ядеш, толкова повече слабееш.
Времето се затопля, ще става за разходки, вече се и стъмва по-късно, пак е добър знак. А и лятото идва с бясна скорост, няма време. Ако някоя от вас реши нещо конкретно да пише.
Затова мисля да си направя пак зелева супа и да си замествам едно хранене през деня с нея. Нали целта беше, колкото повече от супата ядеш, толкова повече слабееш.
Времето се затопля, ще става за разходки, вече се и стъмва по-късно, пак е добър знак. А и лятото идва с бясна скорост, няма време. Ако някоя от вас реши нещо конкретно да пише.
уф и аз не ги мога тези диети с определените храни.. в момента се чудя дали да накам на някаква нисковъглехидратна диета или пък да си направя от супата и да карам до петък отнова така.. утре ще реша ама със сигурност ще се ограничавам де - през сидмицата мога, обаче уикенда не много
Здравейте момичета!
Аз не мога да се добера до рс-то Мъжо източи нета
Та да си дойдем на думата. Свалих около 2.5кг., Като имам съвсем малко отклонение за което писах. Обаче имам още доста за сваляне. Прочетох за точковата диетка. Ася, ти вече си там. Аз се двоумя. Чувала съм за тази диета преди доста години, но споменът ми е за доста по-строги лишения. Нещо не ми се вярва да отслабна, като се тъпча с мазнини и белтъци. Ако го комбинирам и със спорт най- много да стана Херкулес. Ха-ха, шегувам се! Ася, пиши ми къде да прочета за кръвните групи, моля! Аз съм една от най - редките А1В(+) Ще следя темичката на точкуващите да видим какви ще са резултатите, пък може и да се включа, аз съм упорито магаре Благодаря ви, че се подкрепяхме в зелевите дни! Беше ми полезно! 
Аз не мога да се добера до рс-то
Мъжо източи нета Та да си дойдем на думата. Свалих около 2.5кг., Като имам съвсем малко отклонение за което писах. Обаче имам още доста за сваляне. Прочетох за точковата диетка. Ася, ти вече си там. Аз се двоумя. Чувала съм за тази диета преди доста години, но споменът ми е за доста по-строги лишения. Нещо не ми се вярва да отслабна, като се тъпча с мазнини и белтъци. Ако го комбинирам и със спорт най- много да стана Херкулес. Ха-ха, шегувам се!
Ася, пиши ми къде да прочета за кръвните групи, моля! Аз съм една от най - редките А1В(+) Ще следя темичката на точкуващите да видим какви ще са резултатите, пък може и да се включа, аз съм упорито магаре Благодаря ви, че се подкрепяхме в зелевите дни! Беше ми полезно!
хе хе
аз също никога не си връщам това, което сваля с тази супа. И по тази причина и миналата и предишната седмица изкарвах по два дни на супа и останалите дни по малко плодове, зеленчуци, извара, месо. И в резултат на това бая се вталих. Със сигурност пак ще хапна супата, но не знам дали утре или пък другата седмица.
аз също никога не си връщам това, което сваля с тази супа. И по тази причина и миналата и предишната седмица изкарвах по два дни на супа и останалите дни по малко плодове, зеленчуци, извара, месо. И в резултат на това бая се вталих. Със сигурност пак ще хапна супата, но не знам дали утре или пък другата седмица.
хе хе
аз също никога не си връщам това, което сваля с тази супа. И по тази причина и миналата и предишната седмица изкарвах по два дни на супа и останалите дни по малко плодове, зеленчуци, извара, месо. И в резултат на това бая се вталих. Със сигурност пак ще хапна супата, но не знам дали утре или пък другата седмица.
аз също никога не си връщам това, което сваля с тази супа. И по тази причина и миналата и предишната седмица изкарвах по два дни на супа и останалите дни по малко плодове, зеленчуци, извара, месо. И в резултат на това бая се вталих. Със сигурност пак ще хапна супата, но не знам дали утре или пък другата седмица.
Браво на теб. Аз днес си направих супата, но следобеда и я почвам от утре. Незнам колко ще изкарам, но колкото и да е, все файда
Не мога да повярвам
Съвсем случайно се връщам тук и какво да видя - отново има желаещи, ами сега???
Аз тъкмо се чудя как да посмъкна още килограми. Постенето свърши, по празниците се освиних, купих си Кларинол КЛА 1000 и го пия, изпуснах лунуването и сега какво да правя?
Ако реша да съм с вас, то ще е поне от утре, че нямам подготовка. Пак ще пиша.
Спокойна нощ!
Съвсем случайно се връщам тук и какво да видя - отново има желаещи, ами сега???
Аз тъкмо се чудя как да посмъкна още килограми. Постенето свърши, по празниците се освиних, купих си Кларинол КЛА 1000 и го пия, изпуснах лунуването и сега какво да правя?
Ако реша да съм с вас, то ще е поне от утре, че нямам подготовка. Пак ще пиша.
Спокойна нощ!
Хайде и аз да се включа от днес.След малко отивам за продукти и ще си направя супата.Имам да смъквам 16кг Мисля да съм на супата до неделя,защото тогава ще съм на имен ден и ще прегреша със сигурност
Мисля да съм на супата до неделя,защото тогава ще съм на имен ден и ще прегреша със сигурност
толкова хубави отзиви изчетох за тая супа...
кой свалил 5,кой 3кг...
ще споделя,че я започнах и бях много стриктна-даже ядох само супата без друго!
и за 4дни не мръднах и грам надолу!
аз ли съм сбъркана що ли?
е,вярно,че ентусиазма ми се изпари и не продължих но споделете според вас защо така се получи
кой свалил 5,кой 3кг...
ще споделя,че я започнах и бях много стриктна-даже ядох само супата без друго!
и за 4дни не мръднах и грам надолу!
аз ли съм сбъркана що ли?
е,вярно,че ентусиазма ми се изпари и не продължих но споделете според вас защо така се получи
Да не би да си слаба достатъчно и да няма какво да сваляш?
Аз вчера бях на супа, днес на салати съм, ама ме домързя да варя супа.. Аз тази супа май я ползвам само да си напомня да внимавам като рочна да хапвам повече и за разтоварване.. но си отслабвам по 1 килце на седмица така
Аз вчера бях на супа, днес на салати съм, ама ме домързя да варя супа.. Аз тази супа май я ползвам само да си напомня да внимавам като рочна да хапвам повече и за разтоварване.. но си отслабвам по 1 килце на седмица така
Здравейте!
Аз съм опитна зелчица и да ви кажа има ефект Май пак ще я почна скоро тази супичка, че идва време за море. Само се чудя защо не пуснем нова темичка, че тази поостаря
Аз съм опитна зелчица и да ви кажа има ефект
Май пак ще я почна скоро тази супичка, че идва време за море. Само се чудя защо не пуснем нова темичка, че тази поостаря