Подобряване на паметта и концентрацията?

  • 420
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 11
Здравейте, има ли нещо, което да действа положително на мозъка, при продължително учене и нужна концентрация в живота?
Чудя се да комбинирам БИО Брахми 600 мг + Гинко Билоба + Омега-3 , всеки ден по 1 от тях. Знам, че ще има хора, които ще започнат да предлагат, листа, чаиове и орехи, но ми е нужно нещо в дългострочен план, което да ми помага, понеже работата ми е също умествено натоварваща и постоянно трябва да уча и помня нови неща.

# 1
  • Мнения: 7 071
Важно е да си почивате, спите достатъчно и се храните редовно и здравословно. Изберете време през деня, в който запомняте най-добре. Примерно когато бях студентка, за изпити учих от сутринта до 17-18 часа.

# 2
  • Мнения: 51 096
Нещо евтино и старо, още от времето, когато бях ученичка.

https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010004423

# 3
  • София
  • Мнения: 8 326
Фосфатидилхолин - добавка. Предлага се от различни производители и форми.

# 4
  • Мнения: 2 894
Купете си Optimal Focus oт iHerb

# 5
  • Банско
  • Мнения: 2 409
Бях взимала червен корейски женшен, преди години, направо бях като машина. Бях супер енергична, нищо не забравях, даде ми много концентрация. Обаче понеже по-принцип съм си енергична и го намалих, че ставах хиперпревъзбудена и бързах все.  Но определено това беше добавка с топ резултат.

Общи условия

Активация на акаунт