Цялото семейство приемаме редовно пробиотици. По време на пътувания внимаваме с водата и местата от които купуваме храна, като избягваме улични сергии със съмнителна хигиена.
- Публикувана: 30 май 2025, 10:30 ч.
- Последно мнение: 9 юни 2025, 16:31 ч.
Здрави коремчета и безгрижни лета с BeOm! Включете се в дискусията и спечелете!
Как се грижите за храносмилането и имунитета на децата си по време на пътувания – забелязвате ли чувствителност към промени в климата, храната или водата, и имате ли утвърдени сутрешни ритуали, които помагат за добър старт на деня и общото здраве на семейството? - Започвам с грижата поне две седмици преди почивка. Всички консумираме пробиотик съчетан с пребиотик, сутрин задължително вода с лимон, а в чантата ми винаги нося подсладена вода - мед и лимон. Отделно от това задължително с нас носим бутилка с таблетни за пречистване на водата. Другият момент е смесената подправка, която правя целогодишно и откакто я ползваме забравихме за посещенията при личната, което е супер.
Грижата за цялото семейство включва периодично използване на пробиотик, консумация на повече плодове и зеленчуци. Сутрин започваме деня с чаша топла вода и лимонов сок или с чаша чай с мед и лимон. При смяна на обстановката е имало проблем с използването на водата и затова, когато пътуваме и по време на почивка ползваме минерална вода.
Как се грижите за храносмилането и имунитета на децата си по време на пътувания – забелязвате ли чувствителност към промени в климата, храната или водата, и имате ли утвърдени сутрешни ритуали, които помагат за добър старт на деня и общото здраве на семейството?
При пътуване (море, басейн) давам пробиотик на детето. През зимния сезон също давам пробиотик сутрин (преди детска градина) и вечер след като си е измила зъбките.
При пътуване (море, басейн) давам пробиотик на детето. През зимния сезон също давам пробиотик сутрин (преди детска градина) и вечер след като си е измила зъбките.
Препоръчани теми