Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. юни и м. юли)

  • 30 588
  • 900
  •   1
Отговори
# 780 27 юли 2025, 21:45 ч.
  • Мнения: 25 033
Стотина дни средно, може да варира и това де. И естествено не се обновяват наведнъж всичките и ей тъй да се озовеш с чисто нови, нито пък е само до билковата кръв.
Имам смътен спомен че нея освен на сироп я имаше и на таблетки, ако искаш проучи и този вариант дали не ти върши същата работа.

# 781 27 юли 2025, 21:54 ч.
  • Мнения: 32 630
Румка, за 3-4 месеца горе-долу. И, както е казала Натка, не се обновяват всичките наведнъж (защото и не умират наведнъж, ами са в различни фази). Ти следиш ли целия железен панел всъщност?

# 782 27 юли 2025, 21:55 ч.
  • Мнения: 3 148
Не знам за какво се пие тази билкова кръв, но ако има захар в нея, някак си се обезмисля, ако целта е подобряване на червените кръвни телца.

# 783 27 юли 2025, 21:57 ч.
  • Мнения: 32 630
За повишаване на желязото хемоглобина се пие билковата кръв. На мен лично щеше да ми излезе "златна" като цена навремето, когато подобрявах железния панел (освен сиропения вкус).

# 784 27 юли 2025, 22:00 ч.
  • Мнения: 3 148
Толкова ли няма железни препарати без захар?

# 785 27 юли 2025, 22:49 ч.
  • Мнения: 32 630
Има и без захар, но не всички хора търсят без. Някои просто си купуват, каквото им препоръча лекар. А други твърдят, че желязото им се повишава само с въпросната Билкова кръв или пък не могат да пият други железни препарати заради странични ефекти.

# 786 27 юли 2025, 23:44 ч.
  • Мнения: 11 238
Аз се доверих на докторката, пък да видим. До тук се чувствам перфектно, не съм гладен звяр. Нямам кантар у себе си тази седмица, обаче по роклите усещам, че се отслабва:) не бях кръстосвала крак върху крак от години:) Днес ми се получи смешен първи опит, но все пак за мен си е постижение:)  Също така, успях да се сгъна, за да си лакирам ноктите на краката. Зная , че звучи смешно, обаче до преди месец, за мен това не беше възможно:)

# 787 28 юли 2025, 10:36 ч.
  • Мнения: 4 640
Желязото и хемоглобина не може ли да се оправят с повече червени меса?
Румка, поздравления и не се предавай, дори и да имаш трудни моменти.

# 788 28 юли 2025, 11:23 ч.
  • Мнения: 3 148
При дефицити е трудно, защото често причината може да не е само недостатъчното месо, ами и не добро усвояване , обилен цикъл и т.н.

# 789 28 юли 2025, 12:24 ч.
  • Мнения: 25 033
Ако е сериозен дефицит рядко става с оправяне на диетата. Евентуално тя да помогне да задържиш без дефицит слод като вече е запълнен, което пак не е малко. Но и това не е винаги възможно. Особено за желязото и както и Невър изтъкна че и месечного кървене влошава положението там.
Не знам по какво се избират добавките с желязо, знам само че са различни съединения и там но съображенията кое кога не са ми ясни.

А аз вчера глупости, да ви кажа поне и вие да се посмеете... Диня ми подариха, поне не беше цяла ами резен само. Решавам че тъкмо ще се разпиша за сезона, това лято не бях а пък съм ви казвала как неща дето ги обичам си го хапвам 1-2 пъти през сезона им.
До тук добре - ядох немалко но след нормалната храна. Почти не усетих че съм яла захар, с което направо се гордея - това на гладно сигурно ще ми срита задника ако го изям, отвикнала съм много.
И после вечерта... Като мъжете Joy Не знам дали ми вярвате но изобщо не се сетих че ще ме прати в тоалетната толкова пъти... Ставах през нощта като 50-60 годишен мъж, аман.
Точно преди цикъл съм, доволно подпухнала и си имаше вода за източване и без това. Сега се чудя втората половина от парчето да я изям ли пак така довечера и да приключа Grinning Поне няма да се изненадам този път...

# 790 28 юли 2025, 12:45 ч.
  • Мнения: 3 121
Аз това нещо, билковата кръв, веднъж го купих по препоръка на близка, защото открай време имам проблем с желязото и феритина. Ей опитах го, щях да умра от сладост и й го подарих Laughing. Едва си оправих вкуса после. Да оправям желязото, като си връщам ИР - не, мерси.
При мен това нещо върши чудеса, но изчезва от аптеките напоследък. Може би защото струва 3 лева и е супер ефикасно:
https://remedium.bg/fero-gradumet-tb-325mg-30br-510/p

# 791 28 юли 2025, 12:55 ч.
  • Мнения: 1 217
Здравейте група.
Позагубих се Малко но бяхме на страхотна почивка. Накрая леко ми писна че големи жеги бяха а аз на много горещо не издържам. Ама добре беше . На 3тия ден ме хвана някакъв вирус че чак с доктора се видях. Изписа ми лекарства и спрях посещенията в 00 😂
Иначе да. 2 дни се размазах от сън докаго другете отпущаха телеса край басейна ама късмет .
Лошото е че кг- те пак тръгнаха нагоре и не мога да ги спра👀
В чуденка съм ог какво и защо като нищо не съм променяла в храненето.

# 792 28 юли 2025, 17:16 ч.
  • Мнения: 32 630
Цитат на: Stryper в пн, 28 юли 2025, 10:36
Желязото и хемоглобина не може ли да се оправят с повече червени меса?
Понякога има дефицит и на фолиева киселина. А и, ако не се усвоява добре желязото, количествата в месото не са достатъчни.

Последна редакция: пн, 28 юли 2025, 23:35 от dolce miele

# 793 28 юли 2025, 20:45 ч.
  • Мнения: 643
Момичета, идвам във вашите редици. Днес ми казаха, че имам ИР, както и съм имала гестационен диабет, но явно лекарят и това не беше отбелязал (заедно с още 150 други глупости, които не съобрази). Родих преди 5 месеца, като бях с боди индекс? (май така се казваше) 31 при забременяването ми, не качих много, свалих ги и после от стрес и похапване май си качих още няколко килограма. Посещението при ендокринолог беше предизвикано от ортопед и понижена или гранична костна плътност, което за годините не е ок... абе... мазало отвсякъде... Щитовидната също е с кисти, ноо хормоните са ок. Сега спешно правим диета с калориен дефицит - за фитнес/пилатес няма да стане, че скъсах менискус, опитвам се да спазвам до 1500 калории на ден, че нещата не са добре и първите 10 килограма трябва да са бързи. Останалите 15-20 може и по-бавно.

С мм мислехме след година да започнем опити за второ, но това може и да се отложи...

# 794 28 юли 2025, 22:13 ч.
  • Мнения: 3 121
Като първо да кажа, че тук не броим калории.
С пържоли и кюфтета и да искаш, няма как да преядеш.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата