Аз съм изумена. То всеки втори си прави вливки венозно 🤔с неща, които не съм убедена, че се правят. Отделно се инжектират витамини, които се приемат през устата по принцип. Пълна лудница.
- Публикувана: 6 юни 2025, 10:57 ч.
- Последно мнение: 5 авг. 2026, 10:28 ч.
ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119
Нямате си представа колко хора около мен и то хора, с добри професии, висше образование и по мое мнение интелигентни си вливат всякакви бъркочи или се инжектират с неразрешени субстанции. Масово бих казала! Единия почти умря. Добре че беше в болница в този момент, на поредното вливане. Да, и частните болници си позволяват тази практика абсолютно безконтролно. Какво остава за козметички в някое гаражче. Ама при тях нали е по-евтинко та да има витамини и други гадости за хора от всички социални групи. Тук неведнъж се появява някоя да ни обяснява как си е променила живота с тези вещества. Не занм как иначе да ги нарека.
Имам колежка, която свали 19 килограма по този начин, при това предписани от ендокринолога ѝ, поне така разбрах. Но мен определено ме е страх да експериментирам, въпреки че от хашимотото и диабета, с които съм се сдобила, ще е трудно свалянето на килограми. Свалих 4 кг за три дни и вече трайно ги задържам месец, след като изкарах някакъв ентеровирус или нещо със същата симптоматика.
За 3 дни са свалени течности.
– Скъпа, все едно на танк да падне регистрационната табела.
Аз съм чувала, че дори изписани от лекар, на някои хора не им действат, само дето си плащат, а при тези, при които действат, първо действат само докато си ги биеш редовно, а после си връщаш килограмите (щом ги спреш) и второ, на някои наистина много им убива апетита и правят дефицити от прекалено ограничените си порции храна, които после трябва да лекуват.
Не е никаква скрита реклама, нито се случва в гараж. Не е и видна инфлуенсърка тази, при която ходя, а отделно виждам и какво ми се влива и определено се чувствам по-добре с тези системи. Доста хора я търсят. Има медицинско образование, което съм виждала.
Пептидите също не са бъркани в някакви "мазета" или тем подобни гаражи - тя ми е показвала сертификати и чистота на пробата. Самата тя си е слагала пред мен.
Когато стане въпрос за здраве - не правя компромиси с цената.
Оземпик имах изписан преди години от ендокриноложка, при която отидох на частно, взех два дози и просто се отказах, нещо не го усетих като моето и не ми беше окей.
В момента комбинирам здравословно хранене, пептиди, системи, повече тренировки, вода, масаж с вендузи - много помага и разбира се се заобиколих около мен с хора с готин вайб.
Пептидите също не са бъркани в някакви "мазета" или тем подобни гаражи - тя ми е показвала сертификати и чистота на пробата. Самата тя си е слагала пред мен.
Когато стане въпрос за здраве - не правя компромиси с цената.
Оземпик имах изписан преди години от ендокриноложка, при която отидох на частно, взех два дози и просто се отказах, нещо не го усетих като моето и не ми беше окей.
В момента комбинирам здравословно хранене, пептиди, системи, повече тренировки, вода, масаж с вендузи - много помага и разбира се се заобиколих около мен с хора с готин вайб.
За малко повече от месец съм 5 кг надолу, имам обаче още много. Стресът и неспането ми разказаха играта, сега поне спя и съответно нямам нужда от много храна и празни калории. Успявам и почти всяка сутрин да карам по 30 минути колело (спининг байк), три пъти ходя на водна аеробика и ми се иска да пробвам реформърс пилатес, само да намеря удобно място. Синът ми иска да ходи на фитнес, та може да ходя малко с него и треньор, за да знае после какво да прави. От всички спортове обаче фитнесът ми е най-скучен.
започнала съм монодиета, не знам до кой ден ще я изкарам 
Такава диета мога да изкарам един ден, при това до обяд
Така и не разбрах какъв смисъл имат монодиетите. Може ли да кажеш накратко?
Скоро слушах един подкаст за монодиета - 5 дни само на сардини от консерва. Хапват се по 4-6 консерви на ден. Диетата имала невероятен ефект върху теглото и буквално рестартирала организма, но... това просто не е за мен.
След като свалих нежеланите 2 кг чисти мазнини, виждам, че още малко ми е необходимо, за да постигна визията, която харесвам. Малко релеф ми се иска, ей-така, да се забелязва, че тренирам. Правя го от около 25 години, имала съм изключително "изчистени" времена, но на 53 г. вече не искам да им плащам цената.
В момента съм в лек калориен дефицит, храня се балансирано, като държа мазнините под строг контрол.
Аз пък съм на никаква диета. От началото на месеца спря да ми се яде и хапвам по малко, колкото да не ми е празен стомаха. Онзиден направих и пречистване по време на Луната, но за съжаление не успях да видя цифрата 59 на кантара - а много ми се искаше. До момента съм - 4 кг. Ще се възползвам максимално от този период, защото не вярвам да продължи дълго, а като ми се върне апетита, ще мина на някаква диета, за да продължа отслабването. Че килца за сваляне си има - не е, като да няма 
Така и не разбрах какъв смисъл имат монодиетите. Може ли да кажеш накратко?
за мен - вкарване на дисциплина и контрол