Здравейте! Имам въпрос и може би и проблем. Дъщеря ми в събота става на 1 година. Обаче нещо с режима на съня не можем да се оправим. Сутрин става в 6:30 най-късно. После я слагам примерно към 9:30 спи до към 10. След това и се доспива към 13ч спи най-късно до 14. Пробвала съм след това да не я слагам да спи за да е с 2 дремки но става много кисела и се принуждавам да я сложа към 16:30 да спи пак за 40 минути. После вечер ляга към 21. Събужда се през нощта веднъж да яде и в 6, 6 и нещо се събужда окончателно. Въпроса ми е какво мога да направя за да не става толкова рано, очевидно някъде бъркам, но не мога да разбера къде за да се поправя. Благодаря предварително!
- Публикувана: 25 юни 2025, 13:03 ч.
- Последно мнение: 25 юни 2025, 20:37 ч.
Сън на бебе почти на 1 година
Дъщеря ми около годината така си премахна сутрешната дрямка.Започна да спи по 15-20 мин и си викам край.Премахнахме я и всичко си дойде на мястото.Имаше период, в който рано заспиваше по обяд (даже и без да обядва понякога), съответно и вечер около 20 ч си лягаше, но бързо премина и тя си намести чакрите 😀.Според мен, не я слагайте в 9:30 да спи, просто я сложете за обеден сън по-рано.Примерно става в 6:30, закуска в 7, нещо малко да хапне към 10 и към 11:30-12 ч обяд и обеден сън.За седмица ще си го намести сама.
На тази възраст три дремки са много. Увеличавайте интервалите на будуване с по 15 минути на няколко дни и създавайте ангажираност на детето. Като отпадне едната дрямка и се увеличи будното време, ще удължи нощния сън.
Като цяло след 6.30 сутрин е нормално събуждане. Опитайте в стаята да е затъмнено, за да не се буди много рано детето от светлината.
Като цяло след 6.30 сутрин е нормално събуждане. Опитайте в стаята да е затъмнено, за да не се буди много рано детето от светлината.
Съвсем нормално е да става рано, както е нормално и да спи 3х дневно. Всяко дете е различно и ако на вашето дете нуждата от сън е такава, е такава без значение как спи детето на сестра ви, приятелката ви, съседката. Режимът на сън се променя постоянно и с различни темпове при всяко дете. Има природно по-ранобудни деца, които са ранобудни без значение колко пъти спят през деня, единствено могат да са по-кисели, ако не спят достатъчно денем, а все още имат нужда. Като изключим, че за вас е може би неудобно детето да става толкова рано, ако не сте ранно пиле, е съвсем нормално.
Едното от трите ми деца, гледани еднакво, беше супер ранобудно бебе като вашето, другите ставаха също рано, но не толкова. Сега ранобудното дете е на почти 7 и все така става рано, но не чак толкова - вече спи до 8 и понякога дори 8:30
Ако четете на английски, горещо препоръчвам книгата How babies sleep от prof. Helen Ball, която излезе току-що и в нея са споделени най-актуални и акуратни изследвания и заключения за съня на бебетата и децата. Проф. Бол в работата си в университета Дърам специфично изследва детския сън, както и съня на двойки майки-бебета и книгата е много увлекателна и запознава на достъпен език с всичко. Може да ви е интересна и Sweet Sleep на LLLI.
Едното от трите ми деца, гледани еднакво, беше супер ранобудно бебе като вашето, другите ставаха също рано, но не толкова. Сега ранобудното дете е на почти 7 и все така става рано, но не чак толкова - вече спи до 8 и понякога дори 8:30
Ако четете на английски, горещо препоръчвам книгата How babies sleep от prof. Helen Ball, която излезе току-що и в нея са споделени най-актуални и акуратни изследвания и заключения за съня на бебетата и децата. Проф. Бол в работата си в университета Дърам специфично изследва детския сън, както и съня на двойки майки-бебета и книгата е много увлекателна и запознава на достъпен език с всичко. Може да ви е интересна и Sweet Sleep на LLLI.
Благодаря ви за информацията! Ранобудна съм просто ми се иска поне до 7, 7:30 да спи поспива 😃
Съвсем нормално е да става рано, както е нормално и да спи 3х дневно. Всяко дете е различно и ако на вашето дете нуждата от сън е такава, е такава без значение как спи детето на сестра ви, приятелката ви, съседката. Режимът на сън се променя постоянно и с различни темпове при всяко дете. Има природно по-ранобудни деца, които са ранобудни без значение колко пъти спят през деня, единствено могат да са по-кисели, ако не спят достатъчно денем, а все още имат нужда. Като изключим, че за вас е може би неудобно детето да става толкова рано, ако не сте ранно пиле, е съвсем нормално.
Едното от трите ми деца, гледани еднакво, беше супер ранобудно бебе като вашето, другите ставаха също рано, но не толкова. Сега ранобудното дете е на почти 7 и все така става рано, но не чак толкова - вече спи до 8 и понякога дори 8:30
Ако четете на английски, горещо препоръчвам книгата How babies sleep от prof. Helen Ball, която излезе току-що и в нея са споделени най-актуални и акуратни изследвания и заключения за съня на бебетата и децата. Проф. Бол в работата си в университета Дърам специфично изследва детския сън, както и съня на двойки майки-бебета и книгата е много увлекателна и запознава на достъпен език с всичко. Може да ви е интересна и Sweet Sleep на LLLI.
Едното от трите ми деца, гледани еднакво, беше супер ранобудно бебе като вашето, другите ставаха също рано, но не толкова. Сега ранобудното дете е на почти 7 и все така става рано, но не чак толкова - вече спи до 8 и понякога дори 8:30
Ако четете на английски, горещо препоръчвам книгата How babies sleep от prof. Helen Ball, която излезе току-що и в нея са споделени най-актуални и акуратни изследвания и заключения за съня на бебетата и децата. Проф. Бол в работата си в университета Дърам специфично изследва детския сън, както и съня на двойки майки-бебета и книгата е много увлекателна и запознава на достъпен език с всичко. Може да ви е интересна и Sweet Sleep на LLLI.
Напълно разбирам. Аз също съм ранобудна и въпреки че ставам лятото 6-6:30 (зимата с час по-късно, вътрешният ми часовник е синхронизиран с лятно/зимно часово време), съвсем не искам детето да става също, докато още си пия кафето и не съм се осиферила. Но приемам, че се е метнало на майка си
С времето повечето деца постепенно си напасват режима и даже ранобудните стават в малко по-човешки час. Просто иска време, разбиране на нуждите на детето, които са различни за всяко, и търпение.
С времето повечето деца постепенно си напасват режима и даже ранобудните стават в малко по-човешки час. Просто иска време, разбиране на нуждите на детето, които са различни за всяко, и търпение.
И моето така явно 🤷🏼♀😃
А да ви попитам и вас като съвет, според вас как да преминем на 2 дневни дремки с това ранно събуждане?
А да ви попитам и вас като съвет, според вас как да преминем на 2 дневни дремки с това ранно събуждане?
Напълно разбирам. Аз също съм ранобудна и въпреки че ставам лятото 6-6:30 (зимата с час по-късно, вътрешният ми часовник е синхронизиран с лятно/зимно часово време), съвсем не искам детето да става също, докато още си пия кафето и не съм се осиферила. Но приемам, че се е метнало на майка си
С времето повечето деца постепенно си напасват режима и даже ранобудните стават в малко по-човешки час. Просто иска време, разбиране на нуждите на детето, които са различни за всяко, и търпение.
С времето повечето деца постепенно си напасват режима и даже ранобудните стават в малко по-човешки час. Просто иска време, разбиране на нуждите на детето, които са различни за всяко, и търпение.
Личният ми опит с трите деца показва, че всеки опит за насилствено премахване на дрямка води до страшно изнервяне на всички замесени. Разбира се, можете да пробвате нежно да увеличавате времето, което детето прекарва будно с няколко минути на ден, но не съм убедена, че това ще донесе желания резултат.
Повечето деца сами премахват едната (после втората, и последната) дрямка и в началото въпреки че те сами го инициират, пак са киселяци, докато свикнат, а в добавка, не съм видяла да започнат да спят по до късно. Даже в самото начало да има такъв кратък ефект, преминава.
Но като станат малко по-големи и постепенно нивото на активност им се увеличи значително, както физически, така и с учене на нови неща, започват да спят по-дълго време консолидиран (непрекъснат) сън и да стават малко по-късно сутрин.
Като цяло не мога да помогна много, защото смятам, че е нормално за едно бебе да спи по този начин и да става рано.
Това, което можете да опитате, е през деня да е на светло - разходки навън, да спи на незатъмнено. Това помага за настройките на вътрешния им часовник ден/нощ.
Повечето деца сами премахват едната (после втората, и последната) дрямка и в началото въпреки че те сами го инициират, пак са киселяци, докато свикнат, а в добавка, не съм видяла да започнат да спят по до късно. Даже в самото начало да има такъв кратък ефект, преминава.
Но като станат малко по-големи и постепенно нивото на активност им се увеличи значително, както физически, така и с учене на нови неща, започват да спят по-дълго време консолидиран (непрекъснат) сън и да стават малко по-късно сутрин.
Като цяло не мога да помогна много, защото смятам, че е нормално за едно бебе да спи по този начин и да става рано.
Това, което можете да опитате, е през деня да е на светло - разходки навън, да спи на незатъмнено. Това помага за настройките на вътрешния им часовник ден/нощ.
За късмет, дъщеря ми реши днес да си пропусне дрямката в 16:30 и от 14 до 20ч не пожела да заспи, но вече с наближаването на 20ч почна да става кисела. Не знам дали това е ново начало, нов режим, ще разберем следващите дни.
Личният ми опит с трите деца показва, че всеки опит за насилствено премахване на дрямка води до страшно изнервяне на всички замесени. Разбира се, можете да пробвате нежно да увеличавате времето, което детето прекарва будно с няколко минути на ден, но не съм убедена, че това ще донесе желания резултат.
Повечето деца сами премахват едната (после втората, и последната) дрямка и в началото въпреки че те сами го инициират, пак са киселяци, докато свикнат, а в добавка, не съм видяла да започнат да спят по до късно. Даже в самото начало да има такъв кратък ефект, преминава.
Но като станат малко по-големи и постепенно нивото на активност им се увеличи значително, както физически, така и с учене на нови неща, започват да спят по-дълго време консолидиран (непрекъснат) сън и да стават малко по-късно сутрин.
Като цяло не мога да помогна много, защото смятам, че е нормално за едно бебе да спи по този начин и да става рано.
Това, което можете да опитате, е през деня да е на светло - разходки навън, да спи на незатъмнено. Това помага за настройките на вътрешния им часовник ден/нощ.
Повечето деца сами премахват едната (после втората, и последната) дрямка и в началото въпреки че те сами го инициират, пак са киселяци, докато свикнат, а в добавка, не съм видяла да започнат да спят по до късно. Даже в самото начало да има такъв кратък ефект, преминава.
Но като станат малко по-големи и постепенно нивото на активност им се увеличи значително, както физически, така и с учене на нови неща, започват да спят по-дълго време консолидиран (непрекъснат) сън и да стават малко по-късно сутрин.
Като цяло не мога да помогна много, защото смятам, че е нормално за едно бебе да спи по този начин и да става рано.
Това, което можете да опитате, е през деня да е на светло - разходки навън, да спи на незатъмнено. Това помага за настройките на вътрешния им часовник ден/нощ.