iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 137

  • 26 675
  • 629
  •   5
Отговори
# 225
  • Мнения: 7 275
Някой беше препоръчал тези храносмилателни ензими

Пристигнаха днес. Не съм си записала как се приемат. Може ли да ми кажете?
Благодаря! Simple Smile

# 226
  • София
  • Мнения: 37 858
ХЕнзими се приемат с храна.

# 227
  • Мнения: 7 275
Благодаря, Денис. Simple Smile

# 228
  • Мнения: 40 184
В началото с храната.
Пийвате с малко вода и почвате да ядете. Аз така правя.

# 229
  • Мнения: 7 275
Благодаря, Елора! Simple Smile

# 230
  • Мнения: 1 428
Благодаря, Денис! За този с бавно освобождаване ок ли е да приемам 1 час преди заспиване? Или 30 мин е по-добре?

# 231
  • София
  • Мнения: 1 686
Здравейте, иска ми се да си обърна малко внимание и да поръчам добавки, които ще ми помогнат за:
- коса и кожа - косата ми е суха по краищата и доста пада, побеляла е и я боядисвам всеки месец, което я изтощава допълнително; кожата ми е позагубила еластичност и не е толкова свежа, забелязвам, че и по тялото започва да се отпуска
- магнезий - не съм сигурна коя форма ми трябва, преди време от стрес бях получила очестени ектрасистули, които вече са в норма, има ли продукт, който да е полезен и за сърцето и за мускулите?
- нещо за концентрация - решила съм да спра захарта, за да видя дали ще има ефект, но има ли и някаква добавка, която да помага за това?

Има ли безопасна добавка, която да подобрява настроението? Усещам, че съм загубила ентуасиазма си за някакви неща, отдавам го на умора.

Отделно, има ли добър оцет на хапчета? Не съм приемала до сега, но бих опитала за намаляване на пиковете на глюкоза в кръвта.

Би ми помогнала и информация как се приемат (заедно).
В момента пия и Б-комплекс, за който не съм сигурна кога и как се приема, на опаковката не пише нищо конкретно, как би се вписало в схема с горните добавки?

Много благодаря!

# 232
  • Мнения: 1 571
А за всички тези симптоми и неразположения пуснахте ли някакви изследвания и посетихте ли лекар?Може би е по-добре от там да започнете,за да не се "замаже" здравословен проблем.

# 233
  • София
  • Мнения: 37 858
Благодаря, Денис! За този с бавно освобождаване ок ли е да приемам 1 час преди заспиване? Или 30 мин е по-добре?
Не мога да отговоря, просто трябва да се пробва.
Мелатонинът се синтезира, естествено, от тялото през нощта и около 3 часа, е неговият пик.
При бавно освобождаване, трябва много точно да се прецени времето на прием, продължителността на действие и края на действието ( часа) ... за да не продължи да ти действа и през деня ( ще си вяла, отпусната, сънлива, може да има проблем с концентрацията, моториката...).
Ето една картинка, за да се ориентираш, какво представлява синтеза на  Мелатонин и си представи, че с бавното освобождаване няма да има толкова висок пик, а ще бъде плато, под пика, нещо такова... но, ще повиши нивата в двете посоки (възходяща и низходяща), респ. може да увеличи малко и твоя пик?!
iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

# 234
  • Мнения: 2
Здравей Денис😊 Мога ли и аз да помоля за  мнение за магнезии, и вит Д течни варианти за 15 годишен младеж 😊 Благодаря предварително

# 235
# 236
  • Габрово (троянка омъжена за габровец)
  • Мнения: 508
denis©, би ли ми препоръчала добавка за здраво гърло (предотваряване на чести макар и малки възпаления) и  леки хреми. След второто майчинство с дълго кърмене, често ми се възпалява гърлото. Единият път стигнах до антибиотик. Така бях и след първото майчинство, тогава си спомням минаха месеци да си върна имунитета.
Какво ти е мнението монолаурин за повдигане на имунитета за предстоящият зимен сезон, за възрастни и дете на 11г.
Благодаря!

# 237
  • София
  • Мнения: 37 858
denis©, би ли ми препоръчала добавка за здраво гърло (предотваряване на чести макар и малки възпаления) и 
Скрит текст:
леки хреми. След второто майчинство с дълго кърмене, често ми се възпалява гърлото. Единият път стигнах до антибиотик. Така бях и след първото майчинство, тогава си спомням минаха месеци да си върна имунитета.
Какво ти е мнението монолаурин за повдигане на имунитета за предстоящият зимен сезон, за възрастни и дете на 11г.
Благодаря!
Ето няколко предложения:
ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-florassist-probiotic-oral … an-lozenges/74020
Серапептаза ( гаргара и гълташ... поне 30-40 мин. не приемаш нищо, дори вода)
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-serrapeptase-30-capsules … er-capsule/144138
Прополис
https://bg.iherb.com/pr/organika-bee-propolis-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/115479
този спрей,  също е хубав:
https://bg.iherb.com/pr/barlean-s-immune-support-broad-spectrum- … fl-oz-45-ml/32150
За Монолаурина - хубав продукт, имуностимулант, предпазва от патогени - убива вируси (атакува защитната, липидна обвивка на ДНК и РНК на вируса, респ. прави репликацията и инфекцията невъзможна ... или намалява вероятността /силата им)
https://bg.iherb.com/pr/nutra-biogenesis-monolaurin-120-capsules … er-capsule/130927
- на гладно с вода, час преди хранене
- за 11г. , 1/2 доза от тази за възрастни

# 238
  • Мнения: 1 404
Денис, този Монолаурин по-добро средство ли е от Епикура?
Също и втори въпрос, за момък на 21 години, който ходи да вдига тежести във фитнес по 1-2 пъти седмично, пак този магнезий ли да взема /от горния пост? Нещо лесно за пиене трябва да е, защото моите хапове му идват големи Laughing
Скрит текст:

# 239
  • София
  • Мнения: 37 858
Денис, този Монолаурин по-добро средство ли е от Епикура?
Също и втори въпрос, за момък на 21 години, който ходи да вдига тежести във фитнес по 1-2 пъти седмично, пак този магнезий ли да взема /от горния пост? Нещо лесно за пиене трябва да е, защото моите хапове му идват големи Laughing
Скрит текст:
Различни неща са, най-общо:
EpiCor  - е силен имуностимулант ( засилва имунната с-ма - NK cell за часове), докато Монолаурина действа на патогените директно. Могат да се ползват и двата продукта, успоредно.
Да, тези продукти са хубави, но ако изгражда мускули, по-добрият вариант е глицината:
https://bg.iherb.com/pr/trace-liquid-magnesium-glycinate-lemon-l … -oz-237-ml/136099
ето и още предложения, по-изгодни като цена:
https://bg.iherb.com/pr/seeking-health-magnesium-glycinate-6-61-oz-187-5-g/133639
https://bg.iherb.com/pr/nutricost-magnesium-glycinate-fruit-punc … 9-oz-250-g/136840
- ще трябва да приема 300-400мг, ако е над 85 кг и ако тренира по-тежко

Общи условия

Активация на акаунт